Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Года на долгосрочной перспективе

Отвечает врач-эндокринолог, диетолог, нутрициолог, специалист по спортивной медицине Алексей Калинчев:

— К сожалению, это не мифы, которые придумывают люди, которым лень приводить себя в порядок, а достоверный факт. Похудеть в 40 лет действительно гораздо сложнее, чем в 30. По целому ряду причин.

1. Расстройство пищевого поведения

Это главная причина лишнего веса в любом возрасте, от которой чудо-таблетки не существует (от остальных причин они есть). Но, чем старше человек, тем большими проблемами оборачиваются его сложные отношения с едой.

Пища — это не только белки, жиры, углеводы и даже калории. Для многих людей это единственное доступное успокоительное средство.

Последние обновления на сайте:

1. Молочный яблочно - банановый смузи.
2. Мои заметки: - В рецепте я использую и муку, и крахмал, но на самом деле можно обойтись чем-то одним.
3. Виктория боня и её дочь Анджелина выдвинули необычные условия для интервью с Ксенией Собчак.
4. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
5. Воздушные сырники из духовки.
6. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
7. B эфиpe пoпуляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чудeс" пpoизoшлo сoбытиe, кoтopoe нe oставилo pавнoдушным ни oднoгo зpитeля.
8. Малосольные помидоры - огурцы.
9. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
10. Универсальное тесто для выпечки.
11. Вкуснейший хлеб в духовке.
12. Мы готовим как в ресторане.
13. Заготовка сезона. Осень запасет - зима все приберет!
14. Фигуристка Елизавета туктамышева объявила о завершении своей спортивной карьеры в 28 лет.
15. Лосось - гриль на шпажках.
16. Соус к чему угодно.
17. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
18. Маковый торт с творожным кремом.
19. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
20. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
21. Очень вкусный pецепт печени!
22. Грузинская кухня - "Чашушули".
23. Рецепт бабл - ти с егермейстером взорвал соцсети: немцы смешали пару грамм Альгината натрия, хлорида кальция и литр воды.
24. Подругa нaучила "Пpaвильно" тушить капусту.
25. Майонез на перепелиных яйцах.
26. Желейный торт "Фруктовый".
27. Моpковка по-коpейски с баклажанами и перцем.
28. Коктейль "Мокко" жиросжигающий.
29. Солнечный смузи с медом.
30. Самый простой и вкусный рецепт салата из простых продуктов.
31. Польза и вред апельсинового сока: что важно знать
32. Саша Зубарев поделился редким и очень атмосферным фото с Валей карнавал со съемок нового проекта "Скуфа".
33. Свежевыжатый апельсиновый сок: польза и вред для женщин
34. Утренний заряд бодрости: почему апельсиновый сок полезен на завтрак
35. Регина тодоренко раскрыла пол третьего ребенка.
36. Полезные смузи на ужин: простые и вкусные рецепты
37. Redmond RHB-2975 белый: реальные отзывы и обзор на CMP24
38. REDMOND RHB-2902: Идеальный помошник на вашей кухне
39. Шоколадный десерт. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
40. Сытный и вкусный обед или ужин для всей семьи: рис с курицей в духовке!
41. Кабачковая икра, обалденно вкусная.
42. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Ступино
43. Ферментная терапия в гастроэнтерологии: современные подходы к лечению заболеваний желудочно-кишечного тракта
44. Таким образом, если не умеете печь - попробуйте этот лёгкий пирог с ветчиной и сыром!
45. Аня пересильд и Ваня Дмитриенко официально встречаются!
46. Топ-10 погружных блендеров для дома в 2025 году: рейтинг и обзор
47. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
48. Лучшие стационарные блендеры до 5000 рублей: рейтинг и обзоры
49. Топ-3 лучших стационарных блендеров со стеклянной чашей: рейтинг и обзор
50. Печенье "20 минут": рассыпчатое удовольствие на скорую руку!

Персональная подборка для вас