Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Года на долгосрочной перспективе

Отвечает врач-эндокринолог, диетолог, нутрициолог, специалист по спортивной медицине Алексей Калинчев:

— К сожалению, это не мифы, которые придумывают люди, которым лень приводить себя в порядок, а достоверный факт. Похудеть в 40 лет действительно гораздо сложнее, чем в 30. По целому ряду причин.

1. Расстройство пищевого поведения

Это главная причина лишнего веса в любом возрасте, от которой чудо-таблетки не существует (от остальных причин они есть). Но, чем старше человек, тем большими проблемами оборачиваются его сложные отношения с едой.

Пища — это не только белки, жиры, углеводы и даже калории. Для многих людей это единственное доступное успокоительное средство.

Последние обновления на сайте:

1. Мы на кабачки по этому рецепту подсели.
2. Папарацци снова заметили Кендалл дженнер и Джейкоба элорди вместе.
3. Мокрый яблочный пирог.
4. Заварное тесто для блинов (надёжный рецепт.
5. Потрясающее по вкусу и простоте печенье!
6. Егор крид спел в обычном переходе метро.
7. Рецепт домашнего шашлыка в банке.
8. Кухонный тест: как проверить свежесть яиц за 5 секунд в стакане воды!
9. В 23 года Зина осталась "Живым Обрубком".
10. Хлеб на сковороде - это настоящее спасение, когда нет духовки или просто хочется чего-то особенно уютного.
11. Ким кардашьян требует 167 тысяч долларов с мужчины за ошибку с его фото.
12. Пицца в булочке. Такую пиццу можно приготовить из любого дрожжевого теста с любой начинкой.
13. "Мясо По-грузински". Ингредиенты:
14. Мы готовим дома.
15. Юрий Никулин - один из тех редких людей, чья биография делится на две жизни: до войны и после.
16. Капуста тушенная с куриной грудкой и стручковой фасолью.
17. Солнечный клоун Олег попов: путь через перемены и испытания.
18. Баста рассказал о своих самых "Безумных" фанатах.
19. Вкуснейшая низкокалорийная творожная запеканка с яблоком.
20. Актеры из нового "Гарри Поттера" учатся ходить на публичные мероприятия.
21. Невероятный торт. Этот торт - настоящая магия простоты!
22. Сдобные булочки с грецким орехом.
23. Самый вкусный творожный пирог, который я готовила!
24. Орехи - это простой и вкусный способ добавить больше пользы в рацион.
25. Алсу выразила поддержку женщинам, оказавшимся в роли любовниц.
26. Запеканка из макарон с фаршем и соусом бешамель.
27. Салат из свеклы с горошком.
28. Юлия Выcоцкая в интервью Лаyре джyгелии впервые раccказала о приeмной дочери Соне - девочкy yдочерили в 9 дней, cейчаc ей 4 года.
29. Блины под названием "Три Стакана" отличаются тем, что получаются очень тонкими, но при этом сохраняют мягкость.
30. Пирожки: забытый старый мамин рецепт.
31. Бисквит "Зебpа" - это самый красивый и нежный десерт к чаю!
32. Шикарный торт из тpёх стаканов.
33. Запеченные яблоки с творогом и изюмом.
34. Возлюбленная Тимати недавно порадовала своих поклонников, поделившись редкими архивными фотографиями из 2016-2017 годов.
35. Мы готовим по-русски.
36. Что в тарелке у самого расслабленного папы страны?
37. Печеночный торт из куриной печени с.
38. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
39. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
40. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
41. ТОП-5 кухонных гаджетов, которые реально экономят время
42. А что у нас к обеду?
43. Тефтели в белом соусе.
44. Маковый пирог в мультиварке.
45. Очередное громкое дело в Казахстане пожизненным приговором закончилось.
46. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
47. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
48. Салат "Берёзка". Нам потребуется:
49. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
50. Маковый торт с творожным кремом.

Персональная подборка для вас