Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Года на долгосрочной перспективе

Отвечает врач-эндокринолог, диетолог, нутрициолог, специалист по спортивной медицине Алексей Калинчев:

— К сожалению, это не мифы, которые придумывают люди, которым лень приводить себя в порядок, а достоверный факт. Похудеть в 40 лет действительно гораздо сложнее, чем в 30. По целому ряду причин.

1. Расстройство пищевого поведения

Это главная причина лишнего веса в любом возрасте, от которой чудо-таблетки не существует (от остальных причин они есть). Но, чем старше человек, тем большими проблемами оборачиваются его сложные отношения с едой.

Пища — это не только белки, жиры, углеводы и даже калории. Для многих людей это единственное доступное успокоительное средство.

Последние обновления на сайте:

1. Карамельные бананы. Кбжу на порцию: 350/13/13/44.
2. Я до сих пор не могу привыкнуть, как быстро выросла милли Бобби Браун.
3. Рецепт салата "Лаззат" с хрустящими баклажанами.
4. Вот топ 5 необычных летних овощных салатов, которые выглядят просто, но дают "вау - Эффект" по вкусу и отлично заходят в контент.
5. Белый праздничный торт.
6. Российская фигуристка Александра трусова 10-месячного сына показала.
7. Новые фотографии беременной Барбары палвин настоящий ажиотаж в сети вызвали!
8. Ольга кузьмина не скрывает своей любви к вкусной домашней еде.
9. Роды в 60: как сейчас живёт дочь москвички Галины шубениной.
10. Mia Boyka любит не только яркие образы, но и вкусную еду.
11. Киркоров снова свой визит на "Голую Вечеринку вспомнил".
12. Яна рудковская посвятила Егору криду пост и снова напомнила, как давно их связывает дружба.
13. Судьба князей Юсуповых: как богатейший род прошёл через потери и перемены.
14. Марго Хемингуэй: когда успех, красота и миллионы не спасают от одиночества.
15. Рис - Рассыпуха: золотые правила идеального гарнира, который не слипается!
16. Глазунья в кабачках.
17. Как выбрать идеальное мясо и не разочароваться после готовки?
18. Hаталья Фатеева, главная кpаcавица cоветcкого кино, официально объявила о завеpшении каpьеpы и затвоpничеcтве.
19. Сабрина карпентер хедлайнером Coachella стала.
20. Как приготовить песочное тесто.
21. Кексы, которые тают во рту.
22. Самые вкусные креветки для вашего стола.
23. Просто, доступно и вкусно.
24. Baтрушки получаются невeроятнo воздушными и аппетитными.
25. Маша и Роберт герберы совершили таинство крещения своей дочери Адель.
26. 10 советов, как сварить вкусный кофе.
27. Юлия koвальчyк и Aлeкceй Чyмакoв oтмeтили 18-ю гoдoвщинy oтнoшeний.
28. Торт "Наполеон". Ингредиенты:
29. Обед, который не надоедает, а главное, готовится на раз, два: куриные окорочка в лаваше.
30. Миндально - ягодный смузи.
31. Яблоко, специи. Коктейль со вкусом яблочного пирога - надо срочно попробовать!
32. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
33. Пpосто фантастически вкyсно!
34. Омлет пуляр - легендарный французский омлет с воздушной текстурой и нежной серединой.
35. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
36. Национальный рецепт финской кухни.
37. 37-Летняя актриса Кристина асмус нашла для себя новый способ получить адреналин - экстремальное хобби!
38. Секреты идеального теста для выпечки.
39. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
40. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
41. Журнал Time назвал Леонардо ди каприо артистом 2025 года.
42. Я обожаю эти булочки за воздушный мякиш и румяную коpочку с лёгким блеском сиропа.
43. Тopт без выпечки, один из сaмых лучших peцeптов.
44. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
45. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
46. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
47. Суши филадельфия дома.
48. Салат "Самый Самый".
49. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
50. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.