Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Года на долгосрочной перспективе

Отвечает врач-эндокринолог, диетолог, нутрициолог, специалист по спортивной медицине Алексей Калинчев:

— К сожалению, это не мифы, которые придумывают люди, которым лень приводить себя в порядок, а достоверный факт. Похудеть в 40 лет действительно гораздо сложнее, чем в 30. По целому ряду причин.

1. Расстройство пищевого поведения

Это главная причина лишнего веса в любом возрасте, от которой чудо-таблетки не существует (от остальных причин они есть). Но, чем старше человек, тем большими проблемами оборачиваются его сложные отношения с едой.

Пища — это не только белки, жиры, углеводы и даже калории. Для многих людей это единственное доступное успокоительное средство.

Последние обновления на сайте:

1. Токсис публично извинился перед генсухой на концерте крида.
2. Салат "Чизбургер". И кстати, удивительно, но он действительно похож на чизбургер.
3. Папарацци снова заметили Кендалл дженнер и Джейкоба элорди вместе.
4. Рецепт салата "Лаззат" с хрустящими баклажанами.
5. "Зимний" салат. Один из самых любимых салатов - закусок.
6. Конвертики из лаваша с фаршем, капустой и сыром.
7. Мы связались с лпшками - ведущие рассказали, чего ждать от нового сезона.
8. Наталья Ионова, более известная под псевдонимом глюкоза, продемонстрировала свой обновлённый имидж.
9. Скутер браун тепло высказался об отношениях с сидни Суини.
10. Ким кардашьян требует 167 тысяч долларов с мужчины за ошибку с его фото.
11. Замечательное обеденное блюдо для всей семьи.
12. Мы готовим дома.
13. Рецепт крепкого здоровья.
14. Леди гага готовит новый альбом к концу 2026 года.
15. Ольга бузова снова вернулась в блонд.
16. Кларк гейбл и Кэрол ломбард: история большой любви и тяжёлой утраты.
17. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
18. Глазунья в кабачках.
19. Куриное Филе с картошкой и солёными огурчиками.
20. Самый вкусный ПП салатик.
21. Влажный, легкий и очень вкусный шифоновый бисквит.
22. Похоже, что Джима Керри подменили.
23. Похyдевшая Aнна Cеменович cнялаcь в кyпальнике в Дyбае: "Ко мне Вернyлаcь Талия".
24. Конфеты "Коровка". Мы готовим вкуснейшее лакомство в домашних условиях!
25. Любимое блюдо вали карнавал - просто и по-домашнему.
26. Кофейный пирог из того, что есть в холодильнике.
27. Смузи из яблок, овсяных хлопьев и инжира.
28. Люля-кeбаб (лёгкий рeцeпт, быстро и вкусно.
29. Мать Миланы стар подала в суд на Виталия гогунского, известного как Кузя из сериала "Универ".
30. Солнечный микс. Ингредиенты:
31. Виктория боня и её дочь Анджелина выдвинули необычные условия для интервью с Ксенией Собчак.
32. Актер Иван жвакин и знаменитая фигуристка Александра Трусова стали одной из самых ярких пар на шоу "Ледниковый Период".
33. Блины - идеальная основа для самых разных сладостей.
34. Пиpoг на майонeзе - экспpecc - вариант!
35. Сочнейшее куриное Филе в сливочном соусе - нежно, ароматно и готовится быстро.
36. Мы готовим вкуснейший торт к любому праздничному столу!
37. Правда и мифы о вреде белковых снеков (например, вяленого мяса).
38. 60-Лeтняя актриса культового сeриала "Ceкс в Большом Городe" Cара Джeссика Паркeр отрeагировала на критику по поводу внeшности, возраста и сeдины.
39. Гедлибже из курицы.
40. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
41. Салат "Гнездо Глухаря".
42. Песочный пиpог с ваpеньем.
43. Пдоборка самых крутых и актуальных идей для новогоднего стола 2026.
44. Её зовут ора.
45. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
46. Состав на 10 штук:
47. "Я неожиданно на Мальдивах оказалась!
48. Печёночный тоpт. На вид он как настоящий пpаздничный тоpт, только вместо сладкого крема тут нежные печёночные лепёшки, овощи и майонез.
49. Песочные рогалики с мармеладом.
50. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.

Персональная подборка для вас