Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Года на долгосрочной перспективе

Отвечает врач-эндокринолог, диетолог, нутрициолог, специалист по спортивной медицине Алексей Калинчев:

— К сожалению, это не мифы, которые придумывают люди, которым лень приводить себя в порядок, а достоверный факт. Похудеть в 40 лет действительно гораздо сложнее, чем в 30. По целому ряду причин.

1. Расстройство пищевого поведения

Это главная причина лишнего веса в любом возрасте, от которой чудо-таблетки не существует (от остальных причин они есть). Но, чем старше человек, тем большими проблемами оборачиваются его сложные отношения с едой.

Пища — это не только белки, жиры, углеводы и даже калории. Для многих людей это единственное доступное успокоительное средство.

Последние обновления на сайте:

1. Новый фильм о Джеймсе Бонде держит кастинг в тайне, но интерес к "Девушке Бонда" уже высок.
2. Гречка может быть настолько вкусной, что её будут просить добавку.
3. Ореховый торт с халвой.
4. Любовный треугольник и тайная беременность: что скрывает наследница Никиты Михалкова?
5. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский: счастье и тяжёлое испытание в одной семье.
6. Кабачковые оладьи с шампиньонами.
7. Салат C фaсoлью.
8. Сделала вчера к супу - муж съел половину просто так, пока я спину повернула.
9. Тонкие банановые блинчики.
10. Ужас! Ольга Бузова была госпитализирована - после приезда в Москву она упала у себя дома и получила глубокий разрез на колене.
11. Мясо 'гармошка' - вкуснятина неописуемая!
12. Торт "Пьяная Вишня".
13. "Домашний Шашлык в Духовке: без Мангала, но с тем же Вкусом".
14. Сын Мурата насырова: когда талант и внешность передаются по наследству.
15. Юрий Антонов и ручные белки: 750 кг семечек в год.
16. Кулинарный гид: 5 главных ошибок при жарке сочного стейка.
17. Я никогда не пробовала более вкусного винегрета: всё дело в особой заправке.
18. Слоеный салат "Орхидея".
19. Ляйсан утяшева придерживается правильного питания, но при этом не скрывает, что очень любит домашнюю и национальную кухню.
20. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
21. Запеканка с куриным филе и овощами.
22. Невероятно пышные вареники на дрожжевом тесте.
23. Домашнее шоколадное мороженое с бананом - это десерт, который готовится из трех ингредиентов.
24. Сидни Суини вырезали из финальной версии сиквела "Дьявол Носит Pradа".
25. Классная альтернатива майонезным салатам!
26. Hаталья Фатеева, главная кpаcавица cоветcкого кино, официально объявила о завеpшении каpьеpы и затвоpничеcтве.
27. С отцом Илона маска в Москве - Светлана Горева.
28. "Куриный Каприз". Ингредиенты:
29. Воздушная творожная запеканка.
30. За этим рецептом идёт настоящая охота.
31. Ленивые вареники. Готовятся легко и быстро, получаются нежными, вкусными и полезными.
32. Из одной банки консервированной фасоли можно вкусный салат приготовить.
33. Яблочный пирог "3 стаkана".
34. Свёкла - один из самых полезных овощей для организма.
35. Рецепт сезона. Яблочная выпечка в этом сезоне очень популярна - урожай хороший!
36. Ленивчики. Наверное у каждого остается картофельное пюре и как всегда думаете: куда его впихнуть.
37. Хрустящий салат понравится всем гостям непременно!
38. Геopгий Kocтыpкo, бoец пoдpазделения "Аxмат - Cпецназ", пoгиб в маpте в xoде oпеpации на теppитopии kypcкoй oблаcти.
39. Вкусный тоpтик "Пятиминутка" без выпечки.
40. Любимое блюдо Анны седоковой - вкусно, но с балансом.
41. Овсяный очень вкусный хлеб.
42. Витаминный смузи из фруктов.
43. Молочный яблочно - банановый смузи.
44. Сочные говяжьи лепёшки с хрустящей корочкой!
45. Ведущего патологоанатома из Санкт-петербурга задержали за торговлю органами.
46. Любимая кухня Виктории Бони - лёгкая, средиземноморская и максимально "Чистая".
47. 37-Летняя актриса Кристина асмус нашла для себя новый способ получить адреналин - экстремальное хобби!
48. Оладьи без яиц.
49. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
50. Курочка, запеченная в маринаде с апельсинами - главное блюдо на новогоднем столу!