Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Года на долгосрочной перспективе

Отвечает врач-эндокринолог, диетолог, нутрициолог, специалист по спортивной медицине Алексей Калинчев:

— К сожалению, это не мифы, которые придумывают люди, которым лень приводить себя в порядок, а достоверный факт. Похудеть в 40 лет действительно гораздо сложнее, чем в 30. По целому ряду причин.

1. Расстройство пищевого поведения

Это главная причина лишнего веса в любом возрасте, от которой чудо-таблетки не существует (от остальных причин они есть). Но, чем старше человек, тем большими проблемами оборачиваются его сложные отношения с едой.

Пища — это не только белки, жиры, углеводы и даже калории. Для многих людей это единственное доступное успокоительное средство.

Последние обновления на сайте:

1. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
2. Секреты идеального теста для выпечки.
3. "Проводил нa бaл": ceть рacтрогaло новоe фото Дмитрия aликовa c дочкой.
4. Домашний рецепт холодного супа для всей семьи.
5. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
6. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
7. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
8. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
9. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
10. Печёночный тоpт. На вид он как настоящий пpаздничный тоpт, только вместо сладкого крема тут нежные печёночные лепёшки, овощи и майонез.
11. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
12. Простейший яблочный бисквит.
13. Соус к чему угодно.
14. Торт "Светлана". Для нашего тортика нам потребуется:
15. Морковь по-корейски "Домашняя".
16. Фаворит новогоднего стола - оливье!
17. Молочные коржики как в детстве.
18. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
19. Драники с мясом "Тяп - ляп".
20. Гуcтoй куpиный сyп со сливoчным сыром, шпинатoм и бекoнoм.
21. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
22. Самый вкусный минтай в ДУХОВКЕ.
23. Яблочный пирог просто распадается во рту.
24. Остpенькие ватpушки. Пpoсто, вкусно, бюджетно, аппетитно.
25. Нам понадобится: - 200 гр домашнего жирного творoга.
26. Капустный пирог для ленивых.
27. Ольга дибцева похудела на 35 килограммов во второй раз за пять лет.
28. Мощный и функциональный: обзор блендер Redmond RHB-2975
29. Хлеб без замеса: просто, не хлопотно и очень вкусно!
30. Эффективные ферменты для пищеварения: таблетки и капсулы для здоровья желудка
31. "Не Могу Сказать, что это Было Страшно": дава впервые рассказал о партнерских родах с мари краймбрери.
32. Сытный и вкусный обед или ужин для всей семьи: рис с курицей в духовке!
33. Слоеное печенье "Вкуснее Наполеона": самый простой рецепт с кокосовой начинкой!
34. Ароматы, привлекающие в дом богатство и изобилие.
35. Блинчики "Ажурные". Ингредиенты:
36. Интересные факты о Москве, которые вы, возможно, не знали
37. Headlines:
38. Мало кто сможет устоять перед горячим свежим беляшом.
39. Грибная шуба. Ингредиенты:
40. Сливочная паста со шпинатом и фетой - простой рецепт для уютного вечера.
41. Плов co cвининой.
42. Xoлoдный томатный суп.
43. 20 полезных рецептов смузи с бананом для здорового питания
44. Какое историческое значение имеет Нижний Новгород в развитии России
45. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Перми летом и зимой
46. Картофельная запеканка: сытный ужин для всей семьи - просто, быстро и невероятно вкусно!
47. Как вы так вкусно ещё не худели: секреты, которые вы не знали
48. Москва сегодня: современные места отдыха и развлечений
49. Казахская сорпа - это традиционный мясной суп, который готовится из баранины, говядины или конины с добавлением овощей и специй.
50. Вкусный пирог, которому нет аналогов!

Персональная подборка для вас