Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Года на долгосрочной перспективе

Отвечает врач-эндокринолог, диетолог, нутрициолог, специалист по спортивной медицине Алексей Калинчев:

— К сожалению, это не мифы, которые придумывают люди, которым лень приводить себя в порядок, а достоверный факт. Похудеть в 40 лет действительно гораздо сложнее, чем в 30. По целому ряду причин.

1. Расстройство пищевого поведения

Это главная причина лишнего веса в любом возрасте, от которой чудо-таблетки не существует (от остальных причин они есть). Но, чем старше человек, тем большими проблемами оборачиваются его сложные отношения с едой.

Пища — это не только белки, жиры, углеводы и даже калории. Для многих людей это единственное доступное успокоительное средство.

Последние обновления на сайте:

1. Пышный домашний бисквит, который тает во рту.
2. Вы можете питаться "Правильно" - и всё равно использовать продукты не самым удачным способом.
3. Закуски, которые сметают первыми.
4. Рыбка в сливочном соусе со шпинатом и Черри.
5. Данила козловский впервые снимком своего новорождённого сына поделился.
6. Татарский пирог "Сметанник".
7. Салат "Чизбургер". И кстати, удивительно, но он действительно похож на чизбургер.
8. Итальянский салат. Ингредиенты:
9. Печенье "Земелах". Очень люблю запах корицы и выпечку с ней - сдобные булочки, печенье.
10. Мы на кабачки по этому рецепту подсели.
11. Рецепт салата "Лаззат" с хрустящими баклажанами.
12. Песочные кольца с орехами по госту.
13. Салат "Пригажуня" (красавица белорусская).
14. Рыбная запеканка. Понадобится:
15. Голубцы "Лучшие". Активное время готовки 20 мин.
16. Белый праздничный торт.
17. Картофель в сметанно - соевос соусе.
18. Рулетики из печеного перца с сырным кремом.
19. Эта рыба никогда не приедается!
20. Курица бывает только двух видов: сочная, от которой невозможно оторваться - или сухая, которую хочется запить стаканом воды.
21. 5-Минутный ореховый торт без муки и масла.
22. "Наверное, я Слишком Зажилась на Этом Свете" - мудрость Алисы Фрейндлих: о любви, возрасте и том, как оставаться собой.
23. Сын Луи де фюнеса, который выбрал свой путь.
24. 7 домашних десертов, когда хочется чего-то вкусного.
25. Вкусный и быстрый десерт, который съедят махом!
26. Очень вкусный и питательный овощной суп без мяса.
27. Роберт де ниро на детской площадке с дочкой джией и Тиффани Чен.
28. Как выбрать идеальный авокадо и не принести домой "Камень"?
29. "Куриный Каприз". Ингредиенты:
30. Запеканка с курицей и овощами.
31. Ленивый хачапури на сковороде.
32. Райан гослинг и Ева мендес впервые за более чем десять лет появились на публике вместе.
33. Алсу выразила поддержку женщинам, оказавшимся в роли любовниц.
34. 1. сыр + бекон + зелёный лук.
35. Пирог "Каpакум" - это символ домашнего уюта и тёплого вечера.
36. Организм умеет восстанавливаться - если ему не мешать и немного помогать.
37. Геopгий Kocтыpкo, бoец пoдpазделения "Аxмат - Cпецназ", пoгиб в маpте в xoде oпеpации на теppитopии kypcкoй oблаcти.
38. Марокканские блины "Брагиры" из пенного теста: 1000 и 1 дырочка.
39. Моментальная квашеная капуста в банке.
40. Кофейный пирог из того, что есть в холодильнике.
41. Миндально - ягодный смузи.
42. Настоящее кулинаpное волшебство из того, что всегда есть дома.
43. Молочный яблочно - банановый смузи.
44. Яблоко, специи. Коктейль со вкусом яблочного пирога - надо срочно попробовать!
45. Вкусный, сочный, аpоматный шашлык в мультиваpке.
46. Мать Миланы стар подала в суд на Виталия гогунского, известного как Кузя из сериала "Универ".
47. Дpаники "Пpосто И Вкусно".
48. Салат с сыром и моpковью.
49. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
50. Тимати наслаждается отпуском в солнечной Греции в компании своей новой подруги - молодой и очаровательной 19-летней девушки.