Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Года на долгосрочной перспективе

Отвечает врач-эндокринолог, диетолог, нутрициолог, специалист по спортивной медицине Алексей Калинчев:

— К сожалению, это не мифы, которые придумывают люди, которым лень приводить себя в порядок, а достоверный факт. Похудеть в 40 лет действительно гораздо сложнее, чем в 30. По целому ряду причин.

1. Расстройство пищевого поведения

Это главная причина лишнего веса в любом возрасте, от которой чудо-таблетки не существует (от остальных причин они есть). Но, чем старше человек, тем большими проблемами оборачиваются его сложные отношения с едой.

Пища — это не только белки, жиры, углеводы и даже калории. Для многих людей это единственное доступное успокоительное средство.

Последние обновления на сайте:

1. Новый карантин: будут ли ограничения вновь введены 3 марта 2022 года
2. Подъемный крючок для легких: как справиться с последствиями COVID-19
3. Благоприятные изменения в питании после 40: 10 основных правил
4. Старше 45: оптимальное питание для женщин
5. Как проводят детоксикацию организма от.. Преимущества стационарного лечения
6. Блендер redmond rhb-2974 белый. Описание модели Развернуть Свернуть
7. Откройте для себя диету на свежевыжатых соках: плюсы и минусы
8. Как и чем лечить сухой кашель у взрослого. Чем лечить сухой кашель?
9. Мощный погружной блендер redmond rhb-2997. Описание модели Развернуть Свернуть
10. Трубочки с яблоками из слоеного теста. Трубочки с яблочной начинкой «Роллини»
11. Узловые образования: что они такое и как их диагностировать
12. Освободиться от токсинов и похудеть за 7 дней с детокс-диетой
13. Самые полезные продукты для женщин 40+. Витамин С – помощник иммунитета
14. Важность проверки гормонов щитовидной железы для поддержания здоровья
15. Особенности функций гормона роста: как он влияет на наше здоровье
16. Исследование: какой стационарный блендер лучше всего подходит для повседневного использования
17. Вкусные и полезные: 48 рецептов майонеза для блендера
18. Как сдeлать гoлубцы в 3 pаза вkуснее.
19. Эчпочмак с мясом.
20. Творожные пончики. Вам потребуется:
21. Царская выпечка азербайджанская - армянская Гата - десерт.
22. Пирог с грушами и творогом.
23. Минтай в яично - майонезной заливке в духовке.
24. 9 обалденно вкусных закусок из слоеного теста..
25. 25 лучших погружных блендеров. Какого производителя блендера выбрать
26. ТОП-10 погружных блендеров Bosch. Рейтинг ТОП 10 блендеров «Bosch»
27. Рулетики с грибами и луком.
28. Пирог с малиной и сметанной заливкой.
29. Сочный ароматный минтай.
30. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
31. Свинина стир - фрай.
32. Торт "Панчо". Рецепт:
33. Вкуснейшие фрикадельки с фасолью в томатном соусе.
34. Котлеты "Гнезда". Ингредиенты:
35. Теплый салат с баклажанами и курицей.
36. Утка с апельсинами и яблоками в духовке. 2 вкуснейших рецептов: утка с яблоками и утка запеченная с апельсинами.
37. Перловая каша с мясом, грибами и овощами.
38. Печеночный торт с грибами. Печёночный торт с грибами.
39. Террин из курицы с грибами.
40. Малиновый зефир на желатине. Малиновый зефир? На 100 грамм - ккал
41. Мясо по французски из фарша на сковороде.
42. Сыровяленая колбаса с нитритной солью в домашних условиях. Мы готовим сами: сыровяленая домашняя колбаса.
43. Салат с корейской морковью, который взорвал мой директ.
44. Равиоли с тыквой и гаудой.
45. Домашнее печенье с какао и цукатами.
46. Песочное печенье апельсиновое.
47. Весь январь какой то пьяный … рано ещё стаканы мыть!
48. Картофельные драники с курицей.
49. На замену конфетам натуральный домашний рахат-лукум из апельсинов.
50. Новогодний салат "Еловые Шишки".

Персональная подборка для вас