Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Года на долгосрочной перспективе

Отвечает врач-эндокринолог, диетолог, нутрициолог, специалист по спортивной медицине Алексей Калинчев:

— К сожалению, это не мифы, которые придумывают люди, которым лень приводить себя в порядок, а достоверный факт. Похудеть в 40 лет действительно гораздо сложнее, чем в 30. По целому ряду причин.

1. Расстройство пищевого поведения

Это главная причина лишнего веса в любом возрасте, от которой чудо-таблетки не существует (от остальных причин они есть). Но, чем старше человек, тем большими проблемами оборачиваются его сложные отношения с едой.

Пища — это не только белки, жиры, углеводы и даже калории. Для многих людей это единственное доступное успокоительное средство.

Последние обновления на сайте:

1. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
2. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
3. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
4. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
5. Тopт без выпечки, один из сaмых лучших peцeптов.
6. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
7. Этот салат - пpосто Находка для пpаздников!
8. Салат с куриной грудкой.
9. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
10. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
11. Салаты с куриным филе!
12. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
13. Как продлить срок службы вашей соковыжималки: 7 простых правил
14. Плов. Секреты вкусного плова!
15. Чечевичный сyп с бeконом.
16. Вкусные оладьи без муки.
17. Яблочный пирог просто распадается во рту.
18. Солнечный смузи с медом.
19. Лёгкий и ароматный пиpoг с твоpожной начинкой, который готовится просто и быстpо!
20. Топ-10 простых и вкусных пп-смузи на завтрак с оптимальным КБЖУ
21. Дилара снова оказалась в центре внимания и подверглась жесткой критике из-за своего последнего выступления.
22. Бесподобный яблочный пирог: больше яблок, чем теста!
23. Мощный помощник на вашей кухне: Блендер погружной Redmond RHB-2975 1200 Вт
24. Анфиса чехова снялась на руках у бойфренда в Турции.
25. Лучшие прокинетики для желудка и кишечника: рейтинг и обзор препаратов
26. Где расположен Красная площадь
27. Как засолить сёмгу, форель или лосось.
28. Топ-5 ферментов для здорового пищеварения: как улучшить переваривание пищи
29. Топ-15 блендеров для дома 2025 года: что выбрать
30. ТОП-15 самых лучших стационарных блендеров по отзывам покупателей
31. Тушеная курица с овощами в МУЛЬТИВАРКЕ.
32. Оркестр CAGMO Москва: Мелодии, которые объединяют
33. CAGMO: история успеха и вдохновения
34. Какие легенды связаны с историей Кремля и Красной площади
35. Cуп - пюре из зaпечённых пeрцeв.
36. Плов сo свининой.
37. Постный салат с крабовыми палочками.
38. Нежное суфле: воздушный десерт без выпечки, который тает во рту!
39. Какие рестораны и кафе в Кемерово славятся местной кухней
40. С кокосом и кофе: как сочетать вкусы для идеального напитка
41. Где можно узнать о промышленной истории Кирова
42. Свекровь оставляла в моей еде записки: "Ты мне не Нравишься".
43. Какие легенды и мифы связаны с историей Твери
44. Курица с рисом в духовке.
45. Просто и вкусно: как приготовить коктейли без миксера и блендера
46. Музыкальное Сердце Москвы: Истории Владимира Кузьмина
47. 3-Дневный Детокс: Простые и Вкусные Смузи Рецепты для Очистки Организма в Домашних Условиях
48. Семь Удивительных Рецептов Смузи для Каждого Дня
49. Как сделать коктейль без блендера: простые рецепты и советы
50. Вкусный и простой: рецепт коктейля Банан и Киви без блендера

Персональная подборка для вас