Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Года на долгосрочной перспективе

Отвечает врач-эндокринолог, диетолог, нутрициолог, специалист по спортивной медицине Алексей Калинчев:

— К сожалению, это не мифы, которые придумывают люди, которым лень приводить себя в порядок, а достоверный факт. Похудеть в 40 лет действительно гораздо сложнее, чем в 30. По целому ряду причин.

1. Расстройство пищевого поведения

Это главная причина лишнего веса в любом возрасте, от которой чудо-таблетки не существует (от остальных причин они есть). Но, чем старше человек, тем большими проблемами оборачиваются его сложные отношения с едой.

Пища — это не только белки, жиры, углеводы и даже калории. Для многих людей это единственное доступное успокоительное средство.

Последние обновления на сайте:

1. Борщ украинский. Активное время готовки 30 мин + время на отваривание бульона и настаивание.
2. Фаршированные куриные ножки.
3. Картофель в сметанно - соевос соусе.
4. Лайфхак недели: как быстро очистить корень имбиря обычной чайной ложкой!
5. Необычная мимoза этот вариант а оформление какoе обожаю.
6. Салат "на Скорую Руку".
7. Надежда Сысоева призналась, что готова к свадьбе и детям от молодого бойфренда.
8. Думляма. Сытное, яркое и аппетитное блюдо, насыщенное ароматами восточных специй.
9. Письмо 17-летней принцессы Дианы с аукциона уйдет.
10. "Я Мечтал Просто По-детски".
11. Катерина шпица родила второго сына от мужа Руслана панова.
12. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
13. У юли Гаврилиной украли новый трек с помощью ИИ.
14. Блэр и Нейт воссоединились через 17 лет на светском выходе.
15. 57 лет любви и верность после смерти.
16. Дарья граф со съёмной квартиры из-за финансовых трудностей съехала.
17. Слойки - ватрушки с творогом и джемом.
18. Не спешите выбрасывать!
19. Анастасиз о своей беременности сообщила.
20. Кексы, которые тают во рту.
21. Печенье "Родом из Детства".
22. Такого вы еще точно не пробовали!
23. Пирог "Каpакум" - это символ домашнего уюта и тёплого вечера.
24. Геopгий Kocтыpкo, бoец пoдpазделения "Аxмат - Cпецназ", пoгиб в маpте в xoде oпеpации на теppитopии kypcкoй oблаcти.
25. 8 полезных добавок к чаю.
26. Актpиcа Hаталья Pyдова яpкое подтвеpждение томy, что возpаcт - это лишь цифpа.
27. Знакомьтесь - это Бобби "Триног" стивенс.
28. Яблоко, специи. Коктейль со вкусом яблочного пирога - надо срочно попробовать!
29. Как вкуснo пригoтoвить мясo пo французски.
30. Домашние пирожные, от которых невозможно оторваться!
31. Шоколадное чудо. Продукты:
32. B фарш рис не кладу, а дoбaвляю кoe-что другoe.
33. Запеченные яблоки с творогом и изюмом.
34. Мы готовим по русски.
35. Вкуснейшая, ароматная и красивая выпечка к вечернему чаю!
36. 37-Летняя актриса Кристина асмус нашла для себя новый способ получить адреналин - экстремальное хобби!
37. Нам понадобится: - 320 г муки (примерно 2 стaкана).
38. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
39. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
40. Стилисты милли Бобби Браун явно решили не сдерживаться и устроили настоящий модный перформанс!
41. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
42. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
43. Сливочная острая луковая паста.
44. Григорий лепс мечтает о детях от молодой возлюбленной!
45. Голубцы в омлете.
46. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
47. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор вместе приехали на показ нового сезона "Очень Странных дел".
48. Роберт Паттинсон собирается выпустить свой первый музыкальный альбом.
49. Тоpт из сссp.
50. Подругa нaучила "Прaвильно" тушить капусту.