Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Года на долгосрочной перспективе

Отвечает врач-эндокринолог, диетолог, нутрициолог, специалист по спортивной медицине Алексей Калинчев:

— К сожалению, это не мифы, которые придумывают люди, которым лень приводить себя в порядок, а достоверный факт. Похудеть в 40 лет действительно гораздо сложнее, чем в 30. По целому ряду причин.

1. Расстройство пищевого поведения

Это главная причина лишнего веса в любом возрасте, от которой чудо-таблетки не существует (от остальных причин они есть). Но, чем старше человек, тем большими проблемами оборачиваются его сложные отношения с едой.

Пища — это не только белки, жиры, углеводы и даже калории. Для многих людей это единственное доступное успокоительное средство.

Последние обновления на сайте:

1. Сделать смузи дома: простой рецепт без блендера
2. Что только не творят!
3. Похудеть после 50: как справиться с менопаузой и сидячей работой
4. Острая аджика из кабачков: рецепт.
5. Проблема лишнего веса при менопаузе: как справиться с изменениями в организме
6. Климакс и лишний вес: как избежать проблем с весом во время менопаузы
7. Белковый торт с куриной грудкой для сушки!
8. Густой кукурузный суп.
9. Завораживающий рулет со сгущенкой из слоеного теста: рецепт и советы
10. Оркестр CAGMO афиша: концертные программы и гастроли
11. Подруга подкинула проблем и теперь я готовлю это блюдо постоянно!
12. Корейское блюдо "Хе" из мяса.
13. Салат с хрустящими баклажанами.
14. Блендеры: как производители обманывают потребителей
15. Приготовление смузи с помощью блендера MG-247. Ягодный смузи — 15 полезных и вкусных рецептов
16. Итaльянcкий сyп "Mинестрoне" - это проcто и вкусно!
17. Опасный для жизни приступ панкреатита. Симптомы панкреатита
18. Профессиональный погружной блендер REDMOND RHB-2948: необходимость или излишество
19. Как щитовидная железа влияет на работу организма. Влияние щитовидной железы на работу организма
20. Трубочки из слоёного теста с заварным кремом. Трубочки с заварным кремом из слоеного теста: рецепт в домашних условиях
21. Питание для укрепления легких и бронхов: что нужно знать
22. Профессиональные советы по питанию для женщин старше 40 лет
23. Блендер vs кухонный комбайн. Комбайн и блендер для кухни – в чем разница?
24. Блендер мясо, что приготовить. Что приготовить в блендере рецепты с мясом
25. Лучшие блендеры для профессионалов. Рейтинг блендеров. ТОП 10
26. Узлы щитовидной железы в Вашем городе. Узлы в щитовидной железе
27. Лечение узловых заболеваний щитовидной железы. Классификация
28. Проведите день без токсинов с помощью смузи меню
29. Откройте для себя волшебство готового слоеного дрожжевого теста
30. Торт полено из слоёного теста со вкусом: рецепт и подсказки
31. Как правильно питаться после 40 лет:
32. Сок или смузи: какой напиток лучше выбрать для здоровья
33. Волшебство в каждом кусочке: как приготовить праздничные тарталетки на новый год 2024
34. Все, что вы хотели знать о работе гормонов щитовидной железы
35. План похудения для женщин после 40 лет: как сбросить лишний вес без диет
36. Глазунья с овощами.
37. Пять самых быстрых рецептов пирога. Быстрый пирог на майонезе
38. Стоит ли покупать погружной блендер REDMOND RHB-2979. 7 лучших блендеров Редмонд
39. Топ 22 самых лучших блендеров для дома 2021 года. ТОП-4 лучших стационарных блендеров по цене/качеству 2020-2021 года
40. Вкуснейший салат, с которым ты точно не увидишь лишних килограммов.
41. Топ - 5 запеканок.
42. Ляйсан утяшева удивила своих поклонников радикальной сменой имиджа!
43. Сырный суп с курицей.
44. Заправка для борща "Торчин" по-домашнему.
45. Пышные оладьи. Ингредиенты:
46. Феттучини с креветками за 30 минут.
47. Салат "Николь" с куриной грудкой.
48. Слоенное тесто - моя палочка - выручалочка!
49. Яблочный смузи в блендере. 15 лучших рецептов смузи с яблоками
50. Мур ханди - курица, тушенная со специями, томатами и сливками.