Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Года на долгосрочной перспективе

Отвечает врач-эндокринолог, диетолог, нутрициолог, специалист по спортивной медицине Алексей Калинчев:

— К сожалению, это не мифы, которые придумывают люди, которым лень приводить себя в порядок, а достоверный факт. Похудеть в 40 лет действительно гораздо сложнее, чем в 30. По целому ряду причин.

1. Расстройство пищевого поведения

Это главная причина лишнего веса в любом возрасте, от которой чудо-таблетки не существует (от остальных причин они есть). Но, чем старше человек, тем большими проблемами оборачиваются его сложные отношения с едой.

Пища — это не только белки, жиры, углеводы и даже калории. Для многих людей это единственное доступное успокоительное средство.

Последние обновления на сайте:

1. Xодили слyхи, что он был корыстолюбив и жил за чyжой счет.
2. Поpазитeльная новость! Блогep лepчeк, наxодящаяся под слeдствиeм за нeзаконный вывод 250 млн pyблeй, ожидаeт чeтвepтого малыша!
3. Вчера, в первый весенний день, Агата муцениеце отпраздновала свой день рождения!
4. Анжeликa тapтaнoвa, мeчтaя o бeлoм плaтьe, oкaзaлacь нa oпepaциoннoм cтoлe c удaлeннoй чacтью чepeпa.
5. Рулет "Медовик" с масляным кремом.
6. Торт "Наполеон". Ингредиенты:
7. Суп харчо - классический рецепт.
8. Печеночные котлеты с необычным ингредиентом.
9. Конфеты "Коровка". Мы готовим вкуснейшее лакомство в домашних условиях!
10. Блины под названием "Три Стакана" отличаются тем, что получаются очень тонкими, но при этом сохраняют мягкость.
11. После Лепса - новый герой?
12. Куриные ножки с картофелем.
13. Смузи из яблок, овсяных хлопьев и инжира.
14. Запеченная курица с ароматным маслом.
15. Виктория боня и её дочь Анджелина выдвинули необычные условия для интервью с Ксенией Собчак.
16. Коpолевская ватрушка. Хрустящая кpошка снаружи и нежнейшая творожная начинка внутри - эта ватрушка точно не зря зовётся королевской.
17. Мы готовим вкуснейший торт к любому праздничному столу!
18. Мы готовим по мотивам азиатской кухни!
19. Самая вкусная моpковь по-коpейски.
20. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
21. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
22. Дрожжевые блины бабушкины.
23. Журнал Time назвал Леонардо ди каприо артистом 2025 года.
24. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
25. Курица с овощами.
26. Песочные рогалики с мармеладом.
27. Мы готовим очень просто и невероятно вкусно, к чаю или кофе!
28. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
29. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
30. Солянкa мясная. Ингредиенты:
31. Маковый торт с творожным кремом.
32. Салат с курицей и грибами.
33. Торт "Славянка". Еще один торт из советской кондитерской - нежный бисквит в сочетании со сливочным кремом с халвой и сгущенным молоком.
34. Простой пирог "Аленка" - вкус детства, который нельзя забыть!
35. Желе сметано - клубничное слоями.
36. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
37. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
38. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
39. Грузинское блюдо оджaхури.
40. Самый вкусный минтай в ДУХОВКЕ.
41. Пирожки с яйцом и зеленым луком, пальчики оближешь.
42. Мы печем этот пиpог лет сто - и до сих пор не надоедает!
43. Смузи с ягодами и бананом.
44. Какие необычные достопримечательности Уфы известны только местным жителям
45. Полезные смузи на ужин: простые и вкусные рецепты
46. Смузи для очищения организма: простые и вкусные рецепты для разгрузочного дня
47. Трюк для сочной и ароматной рыбы: секрет приготовления идеального минтая и хека!
48. Топ-15 блендеров для дома 2025 года: что выбрать
49. Топ-10 стационарных блендеров со стеклянной чашей: рейтинг лучших моделей
50. Топ-3 лучших стационарных блендеров со стеклянной чашей: рейтинг и обзор

Персональная подборка для вас