Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Года на долгосрочной перспективе

Отвечает врач-эндокринолог, диетолог, нутрициолог, специалист по спортивной медицине Алексей Калинчев:

— К сожалению, это не мифы, которые придумывают люди, которым лень приводить себя в порядок, а достоверный факт. Похудеть в 40 лет действительно гораздо сложнее, чем в 30. По целому ряду причин.

1. Расстройство пищевого поведения

Это главная причина лишнего веса в любом возрасте, от которой чудо-таблетки не существует (от остальных причин они есть). Но, чем старше человек, тем большими проблемами оборачиваются его сложные отношения с едой.

Пища — это не только белки, жиры, углеводы и даже калории. Для многих людей это единственное доступное успокоительное средство.

Последние обновления на сайте:

1. Фаршированные куриные ножки.
2. Мясо 'гармошка' - вкуснятина неописуемая!
3. Быстрые малосольные огурцы.
4. Рулетики из печеного перца с сырным кремом.
5. Ева лонгория рассказала, что ни разу не видела сериал "Отчаянные Домохозяйки".
6. Курица бывает только двух видов: сочная, от которой невозможно оторваться - или сухая, которую хочется запить стаканом воды.
7. Рецепт домашнего хлеба.
8. Запеканка с куриным филе и овощами.
9. Катерина шпица родила второго сына от мужа Руслана панова.
10. Яна рудковская посвятила Егору криду пост и снова напомнила, как давно их связывает дружба.
11. Салат фантазия. Мы готовим шикарный праздничный салат к любому торжеству!
12. Творожное печенье "Треугольники".
13. Марго Хемингуэй: когда успех, красота и миллионы не спасают от одиночества.
14. "Куриный Каприз". Ингредиенты:
15. Салат "Курочкино Гнездо".
16. Ленивый хачапури на сковороде.
17. Хрустящие чесночные гренки с соусом.
18. Такого вы еще точно не пробовали!
19. Жюльен. Ингредиенты (на две небольшие порции:
20. Ваня Дмитриенко столкнулся с жёсткой критикой после того, как назвал актрису Анну пересильд секс - символом.
21. Мусака по-гречески - королева запеканок: слоеная вкуснятина из духовки.
22. Миндально - ягодный смузи.
23. Сырные лепешки из трех ингредиентов.
24. Куриные ножки с картофелем.
25. Джеки чан рoc, думая, чтo егo рoдители - oбычные рабoчие.
26. Витаминный смузи. Ингредиенты:
27. Ленивые пирожки с яйцом и сыром.
28. Вкусный, сочный, аpоматный шашлык в мультиваpке.
29. Салат из курицы с апельсином.
30. Картошка с грибами.
31. Рыба в картофельной корочке.
32. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
33. Вкуснейший хлеб в духовке.
34. Лили - Роуз депп совершила поразительное перевоплощение для своей новой роли в фильме "Вервольф"!
35. Песочные рогалики с мармеладом.
36. Голубцы в омлете.
37. Евгений петросян отпраздновал своё 80-летие!
38. Творожный торт "Слёзы Ангела".
39. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
40. Салат с курицей и грибами.
41. Вкус pаннего детства - калачи и колобки, которые тают во рту.
42. Роберт Паттинсон собирается выпустить свой первый музыкальный альбом.
43. Филе индейки в сметанно - горчичном соусе.
44. Пиpожки на кефире за несколько минут - это спасение, когда нужно быстро и вкусно!
45. Влад бумага снова отправился в отпуск без жены и ребенка, что вновь вызвало волну обсуждений среди его поклонников.
46. Пирог "Манник". А если смазать его кремом и украсить, то мы получим уже не пирог, а торт.
47. Картофельные котлеты с укропом.
48. Пышные кексики без яиц.
49. Овощная закуска, как же это вкусно, словами просто не описать, нужно только пробовать!
50. Простой пирог с ягодами.