Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Фреши для соковыжималки

Витамины – первое, что приходит в голову, когда речь заходит о пользе соков. И это очень правильная мысль. Чего в соках много, так это витаминов, антиоксидантов, а также калия – крайне полезного микроэлемента. Он задействован в регуляции артериального давления и водного баланса организма, необходим для работы скелетных мышц, участвует во многих других биохимических реакциях.

В перечень самых полезных соков входят:

Клюквенный сок

Одна чашка клюквенного сока содержит 26% дневной нормы витамина С, 20% витамина Е, 11% витамина К, а также 4% калия. А еще там много антиоксидантов, снижающих риски окислительного стресса.

Последние обновления на сайте:

1. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский: счастье и тяжёлое испытание в одной семье.
2. Итальянский суп из курицы.
3. Салат "Пригажуня" (красавица белорусская).
4. Hаpoдная аpтиcтка Сссp Людмила Kаcаткина:
5. Российская фигуристка Александра трусова 10-месячного сына показала.
6. Новые фотографии беременной Барбары палвин настоящий ажиотаж в сети вызвали!
7. Ольга кузьмина не скрывает своей любви к вкусной домашней еде.
8. Мы запeкаeм каpтoфeль в пакeтe (pyкавe.
9. Домашний хлеб на СКОВОРОДЕ.
10. Салат "Шуба Вегетарианская".
11. Картофель в соевом соусе.
12. Сергей Галицкий: "Я Потрачу все Свои Деньги на Людей".
13. 7 домашних десертов, когда хочется чего-то вкусного.
14. Судьба князей Юсуповых: как богатейший род прошёл через потери и перемены.
15. Солнечный клоун Олег попов: путь через перемены и испытания.
16. Баста рассказал о своих самых "Безумных" фанатах.
17. Отварное мяско. 1200-2000 г свинины без костей, лучше с прослойками жирка.
18. Заварные блины на минералке.
19. Кабачковая закуска "К Пиву".
20. Запеченные перепелки. Необходимио: на 8 перепелок, масло оливковое - 150 мл, паприка - 1 ст.
21. "Опять ринопластика? Поклонники гадают, зачем Лиза Арзамасова снова изменила внешность.
22. Утка с апельсинами.
23. Ты даже не представляешь, что сахар делает с твоим телом.
24. Райан гослинг и Ева мендес впервые за более чем десять лет появились на публике вместе.
25. Тушпара - казахские пельмешки.
26. B эфиpe пoпyляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чyдec" пpoизoшлo coбытиe, кoтopoe нe ocтавилo pавнoдyшным ни oднoгo зpитeля.
27. Картофель по-гречески. Ингредиенты.
28. Легкий смузи с манго и бананом.
29. Пудинг за 5 минут!
30. Банан, миндаль, кокос.
31. Мясной пиpог - это сочное сочетание мягкого теста и начинки из фаpша, картофеля и лука, котоpое покоряет с первого кусочка.
32. Виктория боня и её дочь Анджелина выдвинули необычные условия для интервью с Ксенией Собчак.
33. Дpаники "Пpосто И Вкусно".
34. Актер Иван жвакин и знаменитая фигуристка Александра Трусова стали одной из самых ярких пар на шоу "Ледниковый Период".
35. Пиpoг на майонeзе - экспpecc - вариант!
36. Азу по-татарски. Ингредиенты:
37. Мне нравятся эти пиpожки за тёплую ностальгию и честный вкус: тесто простое, без молока и яиц, а результат - пышные золотистые "как в Столовой".
38. Мы готовим напитки в домашних условиях.
39. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
40. Сэди синк узнала о своём участии в фильме "Человек - Паук: Совершенно Новый День" … из интернета!
41. Татарский национальный рецепт.
42. Мы ловим свежий выход Кристен Стюарт в Нью-йорке по пути на студию NBC!
43. Время не пощадило Кирилла Плетнева из "Диверсанта" после выхода новых серий актера засыпали советами похудеть и изменить внешний вид.
44. Ольга бузова перед новым годом навестила папу.
45. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
46. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
47. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
48. А что у нас к обеду?
49. Капустка в гоpячем маpинаде.
50. На днях великой Александре Пахмутовой, создательнице бессмертной композиции "Надежда", исполнилось 96 лет!

Персональная подборка для вас