Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Фреши для соковыжималки

Витамины – первое, что приходит в голову, когда речь заходит о пользе соков. И это очень правильная мысль. Чего в соках много, так это витаминов, антиоксидантов, а также калия – крайне полезного микроэлемента. Он задействован в регуляции артериального давления и водного баланса организма, необходим для работы скелетных мышц, участвует во многих других биохимических реакциях.

В перечень самых полезных соков входят:

Клюквенный сок

Одна чашка клюквенного сока содержит 26% дневной нормы витамина С, 20% витамина Е, 11% витамина К, а также 4% калия. А еще там много антиоксидантов, снижающих риски окислительного стресса.

Последние обновления на сайте:

1. 9 фактов, которые нужно знать о стейке.
2. Самый вкусный творожный пирог, который я готовила!
3. Фруктово-овощной смузи с черносливом.
4. Запеканка из макарон с фаршем и соусом бешамель.
5. Cyд вынес приговор 42-летнемy актeрy Анатолий Рyденко, задержанномy в январе 2024 года в Москве по делy о хранении запрещeнных веществ.
6. Анжeликa тapтaнoвa, мeчтaя o бeлoм плaтьe, oкaзaлacь нa oпepaциoннoм cтoлe c удaлeннoй чacтью чepeпa.
7. Кофейный пирог из того, что есть в холодильнике.
8. Сырная подлива для макарон.
9. 39-Летняя Виктория галустян, кажется, проживает свою лучшую жизнь.
10. Минкyльт PФ пoка eщe нe выдал пpoкатнoe yдocтoвepeнии фильмy "Cкyф", гдe главнyю poль cыгpал блoгep Алeкcандp Зyбаpeв.
11. Роберт Паттинсон из мусорки дженнифер лоуренс ел.
12. Тесто из 60-х, которое всегда получается - пышные пирожки за 10 минут.
13. Хачапури на сковороде - идеальный вариант, когда хочется чего-то сытного и ароматного без духовки.
14. Интересная и вкусная идея закуски на пpaздничный стол!
15. Национальный рецепт финской кухни.
16. Мы готовим просто, доступно и удивительно вкусно.
17. Картофель по деревенски.
18. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
19. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
20. Вкуснейший тоpт "Сметанная Коpолева".
21. Новогодний стол - как встретить год огненной лошади с удачей.
22. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
23. Тефтели в белом соусе.
24. Запечённая сочная курочка за 40 мин.
25. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
26. Суп C жapеным mяcоm.
27. Вкус pаннего детства - калачи и колобки, которые тают во рту.
28. Морковь по-корейски "Домашняя".
29. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
30. Пончики. Надо: 1 стакан молока.
31. Пирог на кефире с курицей.
32. Очень вкусный pецепт печени!
33. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
34. 17 вариантов заправки для бутербродов.
35. Мы готовим просто и вкусно.
36. Мы готовим по всем правилам.
37. Вэрзэре с капустой.
38. Банан + мед + кефир.
39. Остpенькие ватpушки. Пpoсто, вкусно, бюджетно, аппетитно.
40. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
41. Немецкий пирог к чаю: вся семья будет в восторге от этого вкуса!
42. Рассказываем, чем полезен свежевыжатый апельсиновый сок для вашего здоровья
43. Топ-10 простых и вкусных пп-смузи на завтрак с оптимальным КБЖУ
44. Правда о смузи: полезны ли они на самом деле
45. Мощный и функциональный: обзор блендер Redmond RHB-2975
46. Крылышки в медово - соевом маринаде: идеальный рецепт, который вы так долго искали!
47. Сдобные булочки с начинкой: взбивайте молоко с уксусом!
48. Ферментная терапия в гастроэнтерологии: современные подходы к лечению заболеваний желудочно-кишечного тракта
49. Эффективные средства для улучшения пищеварения: что нужно знать
50. Слоеное печенье "Вкуснее Наполеона": самый простой рецепт с кокосовой начинкой!

Персональная подборка для вас