Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Фреши для соковыжималки

Витамины – первое, что приходит в голову, когда речь заходит о пользе соков. И это очень правильная мысль. Чего в соках много, так это витаминов, антиоксидантов, а также калия – крайне полезного микроэлемента. Он задействован в регуляции артериального давления и водного баланса организма, необходим для работы скелетных мышц, участвует во многих других биохимических реакциях.

В перечень самых полезных соков входят:

Клюквенный сок

Одна чашка клюквенного сока содержит 26% дневной нормы витамина С, 20% витамина Е, 11% витамина К, а также 4% калия. А еще там много антиоксидантов, снижающих риски окислительного стресса.

Последние обновления на сайте:

1. После 40: 5 основных принципов питания для поддержания здоровья и энергии
2. Секреты сохранения красоты и здоровья после 40 лет
3. Здоровье и сок: сколько свежевыжатого сока можно пить в день
4. ТОП-7 ошибок в лечении кашля. Топ-5 ошибок в лечении кашля
5. Программа от Progymfood: лучший способ очистить организм от токсинов
6. Можно ли взбить коктейль погружным блендером. Плюсы и минусы
7. Что делать при панкреатите. Что делать, если возник приступ?
8. Очиститься от токсинов в домашних условиях: 5 простых программ для детоксикации
9. Очистить организм за один день: идеальное детокс меню
10. Быстро и качественно: 7 лучших портативных блендеров для путешествий
11. 74.Железы внешней внутренней и смешанной секреции. Железы организма человека
12. Топ-5 рецептов смузи для похудения и очищения. 20 отличных рецептов жиросжигающих смузи
13. Лучшие 44 рецепта приготовления Мяса в блендере. Как использовать блендер на кухне?
14. Узлы щитовидной железы у женщин. Определение болезни. Причины заболевания
15. Причины и симптомы коллоидного узла щитовидной железы. Патологии, вызывающие развитие узлов щитовидной железы
16. Какие продукты полезны женщинам после 40 лет. Сбалансированное питание – главные принципы
17. Советы по правильному питанию после 40 лет для женщин. Почему важно правильное питание для женщин после 40 лет
18. Очистить организм: основные принципы и методы детоксикации
19. Гормональная перестройка у женщин. Причины изменения гормонального фона
20. "Индюшинaя Гoлень с Чеcноком и Рoзмаринoм".
21. Торт полено из слоёного теста со вкусом: рецепт и подсказки
22. Почему важно поддерживать здоровую микрофлору и как это сделать правильно
23. Отважьтесь узнать: 11 удивительных свойств цитрусов, о которых вы не знали
24. Топ-3 оригинальных начинок для тарталеток на новогодний стол 2024
25. Секреты приготовления салатов: 49683 пошаговых рецептов
26. Сливы для красоты: как они влияют на здоровье кожи и волос
27. Рецепт панцеротти. Панцеротти - это вкусные итальянские пирожки, обычно фаршированные различными начинками.
28. Быстрые оладьи из кабачков.
29. Простые закуски из слоеного теста. 9 обалденно вкусных закусок из слоеного теста
30. Салат из пекинской капусты, курицей и ананасами.
31. Фотосессия в пруду. Следующий выезд 14 июля.
32. 5 десертов без выпечки, которые порадуют каждого.
33. Банановое какао. Ароматное, густое, с насыщенным вкусом.
34. В чем плюсы электрогрилей?
35. Ачма с сыром и творогом.
36. 3 рецепта десертов без выпечки: наслаждайтесь вкусом без усилий.
37. Теплый салат с баклажанами и курицей.
38. Булочки с сыром и маком.
39. Характер по форме ногтя. Характер по форме ногтей.
40. Торт Аляска. Торт - мороженное "Аляска".
41. Малиновый зефир на желатине. Малиновый зефир? На 100 грамм - ккал
42. Шифоновый Медовик. Медовик "Шифоновый". Я опробовала немало рецептов медовых тортов, но этот - идеальный для меня как по вкусу, так и по времени приготовления.
43. Силиконовые формы для выпечки, как пользоваться в духовке. 9 правил использования силиконовых формам для выпечки.
44. Куриное филе с сыром и чесноком на сковороде рецепт. Куриное Филе с чесноком и сыром.
45. Рецепт хачапури по-аджарски:
46. Омлет по-каталонски. Ингредиенты:
47. Творожно - яблочный пирог.
48. Морковный пирог с цитрусами.
49. Тарталетки с курицей, грибами и сыром.
50. Цитрусовый кекс с кардамоном.

Персональная подборка для вас