Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Фреши для соковыжималки

Витамины – первое, что приходит в голову, когда речь заходит о пользе соков. И это очень правильная мысль. Чего в соках много, так это витаминов, антиоксидантов, а также калия – крайне полезного микроэлемента. Он задействован в регуляции артериального давления и водного баланса организма, необходим для работы скелетных мышц, участвует во многих других биохимических реакциях.

В перечень самых полезных соков входят:

Клюквенный сок

Одна чашка клюквенного сока содержит 26% дневной нормы витамина С, 20% витамина Е, 11% витамина К, а также 4% калия. А еще там много антиоксидантов, снижающих риски окислительного стресса.

Последние обновления на сайте:

1. "Сделайте мне лицо брэда питта!
2. Карамельные бананы. Кбжу на порцию: 350/13/13/44.
3. Тыквенные булочки. Для приготовления понадобится:
4. Мокрый яблочный пирог.
5. 1 стакан кефира и 10 минут - вкуснятина на столе!
6. Надоело жарить и запекать?
7. Ольга кузьмина не скрывает своей любви к вкусной домашней еде.
8. Ева лонгория рассказала, что ни разу не видела сериал "Отчаянные Домохозяйки".
9. Торт "Пьяная Вишня".
10. Слойки на кефире.
11. Курица бывает только двух видов: сочная, от которой невозможно оторваться - или сухая, которую хочется запить стаканом воды.
12. Сохраняй подборку и не забывай: еда - это не только вкусно, но и забота о себе.
13. Секрет шефа: как спасить пересоленный суп за одну минуту!
14. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
15. Невероятно пышные вареники на дрожжевом тесте.
16. Банку шпротов и лаваш беру.
17. Руфина гашева и Наталья меклин - лётчицы 46-го гвардейского ночного бомбардировочного авиационного полка, известного как "Ночные Ведьмы".
18. Кларк гейбл и Кэрол ломбард: история большой любви и тяжёлой утраты.
19. Вкусный и быстрый десерт, который съедят махом!
20. Аня пересильд призналась, что рано повзрослела и уже не видит себя в школе.
21. Торт - салат "Чудо - Слойка".
22. "Пpост * тyткa! Мондезиp в яpости нa Eфpеменковy, котоpaя выигpaлa сyд по aлиментaм и тепеpь тpебyет от него 400 тыс.
23. Ты точно неправильно маринуешь курицу … и даже не подозреваешь об этом.
24. Помидоры в медовом маринаде.
25. Орехи - это простой и вкусный способ добавить больше пользы в рацион.
26. Как здорово наблюдать, как выросла Машенька - девочка Марии Ильюхиной!
27. Ваня дмитриенко намерен превзойти результат егора крида.
28. Торт "Наполеон". Ингредиенты:
29. Нежная творожная запеканка.
30. Блины под названием "Три Стакана" отличаются тем, что получаются очень тонкими, но при этом сохраняют мягкость.
31. Овсяный очень вкусный хлеб.
32. Как вкуснo пригoтoвить мясo пo французски.
33. Шоколадное чудо. Продукты:
34. Жюльен с курицей и грибами.
35. Мясной пиpог - это сочное сочетание мягкого теста и начинки из фаpша, картофеля и лука, котоpое покоряет с первого кусочка.
36. Мы рразбираем привычки звёзд после трансформаций - и питание ребел Уилсон после похудения стало примером осознанного и устойчивого подхода.
37. Очень вкусная и оригинальная выпечка к семейным чаепитиям!
38. Потрясающая соленая скумбрия.
39. "Брак Расторгнут": Марк Богатырев развелся с Татьяной арнтгольц.
40. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
41. Малосольные помидоры - огурцы.
42. А что у нас к обеду?
43. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
44. Врач Эрнст моро тысячи детей благодаря простому морковному супу спас.
45. Вкуснейшая и простейшая закуска к мясу, рыбе и салатам!
46. Песочные рогалики с мармеладом.
47. Все просто! Мы готовим оригинальное и очень вкусное блюдо!
48. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
49. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
50. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:

Персональная подборка для вас