Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Фреши для соковыжималки

Витамины – первое, что приходит в голову, когда речь заходит о пользе соков. И это очень правильная мысль. Чего в соках много, так это витаминов, антиоксидантов, а также калия – крайне полезного микроэлемента. Он задействован в регуляции артериального давления и водного баланса организма, необходим для работы скелетных мышц, участвует во многих других биохимических реакциях.

В перечень самых полезных соков входят:

Клюквенный сок

Одна чашка клюквенного сока содержит 26% дневной нормы витамина С, 20% витамина Е, 11% витамина К, а также 4% калия. А еще там много антиоксидантов, снижающих риски окислительного стресса.

Последние обновления на сайте:

1. Журнал Time назвал Леонардо ди каприо артистом 2025 года.
2. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
3. Курица с овощами.
4. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
5. Соус к чему угодно.
6. Салат с куриной грудкой.
7. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
8. Суп C жapеным mяcоm.
9. Салат "Каприз". Нам потребуется:
10. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
11. Куpиная печень в сметане на сковоpoде.
12. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
13. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
14. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
15. Простой фруктовый пирог.
16. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
17. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
18. Baфeльныe тpyбoчки нa cковopoдке.
19. Tонкие пиpoжки с кaртoшкoй на картoфeльном отваpe.
20. Стакан кефира и 1 яйцо.
21. Смузи из свеклы и авокадо.
22. Как приготовить апельсиновый сок: простой домашний рецепт
23. Творожный заливной пирог с ягодами: нежность, которая тает во рту!
24. Here is a structured presentation of 6 headlines about Krasnodar, each followed by 10 relevant questions, all compiled into a single list:
25. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
26. Сдобные булочки с начинкой: взбивайте молоко с уксусом!
27. Какие фестивали и праздничные мероприятия проводятся в Арзамасе
28. Лучшие таблетки от поноса для взрослых: эффективные средства для быстрого облегчения
29. Сочные ПП- котлетки, которые хочется есть даже холодными.
30. Рейтинг лучших блендеров 2025 года: топ-моделей для вашей кухни
31. Йододефицитные заболевания щитовидной железы: причины, симптомы и лечение
32. Йодомарин 100: инструкция по применению — полное руководство
33. Полезные советы: как избежать дефицита йода в организме
34. 20 вкусных смузи с клубникой: простые рецепты для каждого дня
35. Какие уникальные места связаны с историей революции 1905 года
36. Топ 10 моих любимых рецептов смузи: самые вкусные и полезные варианты
37. Смузи с ягодами: 16 простых и питательных рецептов для каждого дня
38. Сколько газировки можно пить: мифы и реальность
39. Смузи для похудения: рецепты на завтрак, обед и ужин
40. Хек с цветной капустой в духовке.
41. Панкейки на ряженке. Тебе понадобится:
42. Домашние смузи для похудения: простые и вкусные рецепты
43. Быстрые и Вкусные Смузи: Легкие Рецепты для Блендера
44. Кекс на молоке: нежный, воздушный и такой ароматный - просто и вкусно!
45. Смузи на каждый день: 6 простых и питательных рецептов
46. Казахская сорпа - это традиционный мясной суп, который готовится из баранины, говядины или конины с добавлением овощей и специй.
47. Молочный коктейль без блендера и миксера: простые рецепты для дома
48. Тесто для пельменей и вареников только так - на кефире.
49. Как подобрать зерновой кофе в Астане под ваш вкус
50. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Кургана

Персональная подборка для вас