Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Фреши для соковыжималки

Витамины – первое, что приходит в голову, когда речь заходит о пользе соков. И это очень правильная мысль. Чего в соках много, так это витаминов, антиоксидантов, а также калия – крайне полезного микроэлемента. Он задействован в регуляции артериального давления и водного баланса организма, необходим для работы скелетных мышц, участвует во многих других биохимических реакциях.

В перечень самых полезных соков входят:

Клюквенный сок

Одна чашка клюквенного сока содержит 26% дневной нормы витамина С, 20% витамина Е, 11% витамина К, а также 4% калия. А еще там много антиоксидантов, снижающих риски окислительного стресса.

Последние обновления на сайте:

1. Любимое блюдо анастасии Костенко - по-домашнему и без крайностей.
2. Обед, который не надоедает, а главное, готовится на раз, два: куриные окорочка в лаваше.
3. Картофель, который я больше не жарю и не варю: вся семья просит готовить только так!
4. Смузи с клубникой.
5. Штрудель из лаваша с бананом и творогом.
6. Дoчь джигана и Оксаны Самoйлoвoй, 15-летняя Aриела, oфициальнo oбъявила o завершении шкoльнoгo пyти пoсле 9-гo класса.
7. Этот заливной pыбный пирог - просто Находка для ужина!
8. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
9. Ведущего патологоанатома из Санкт-петербурга задержали за торговлю органами.
10. Вкусный, сочный, аpоматный шашлык в мультиваpке.
11. Звезда "Один Дома" Кэтрин о'Хара ушла из жизни в возрасте 71 года.
12. Это твоя шпаргалка по макронутриентам на каждый день.
13. Подборка 10 вкусных рецептов консерваций.
14. Сэди синк узнала о своём участии в фильме "Человек - Паук: Совершенно Новый День" … из интернета!
15. Мы готовим по рецепту изобретательной и практичной хозяйки!
16. Фаршированный картофель. Ингредиенты.
17. Домашний рецепт холодного супа для всей семьи.
18. Куриный pулет, запеченный в фольге.
19. Сливочная острая луковая паста.
20. Медовик "Дамский Каприз".
21. Очередное громкое дело в Казахстане пожизненным приговором закончилось.
22. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
23. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
24. Известный итальянский пиpог, покоpивший весь интернет!
25. Простой яблочный пирог.
26. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
27. Манник со сгущёнкой.
28. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
29. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
30. Морковь по-корейски "Домашняя".
31. Свиные ребрышки в пикантном цитрусово - медовом маринаде.
32. Пирог "Манник". А если смазать его кремом и украсить, то мы получим уже не пирог, а торт.
33. Обалденный торт "Слоеное Полено".
34. Беляши на очень вкусном заварном тесте.
35. Салат "Стог Сена".
36. Чебуреки. Эти чебуреки - просто восторг!
37. Торт "Птитье Молоко" по новому!
38. Смузи жиросжигающий с имбирем, мускатным орехом и корицей.
39. Чебуpеки из кабачка - это пpосто вау!
40. Капустный пирог для ленивых.
41. Какие музеи Москвы самые известные и что в них можно увидеть
42. Как сделать апельсиновый сок: Пошаговое руководство для начинающих
43. На завтрак смузи для похудения: 5 простых рецептов для быстрого результата
44. Картофельные ватрушки: просто, вкусно, доступно и понравится всей семье!
45. Ферментная терапия в гастроэнтерологии: современные подходы к лечению заболеваний желудочно-кишечного тракта
46. Как улучшить обмен веществ с помощью правильного питания: советы диетолога
47. Таким образом, если не умеете печь - попробуйте этот лёгкий пирог с ветчиной и сыром!
48. Аня пересильд и Ваня Дмитриенко официально встречаются!
49. Какие велосипедные дорожки и маршруты есть в городе
50. Топ-10 лучших блендеров 2025: рейтинг и обзор

Персональная подборка для вас