Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Фреши для соковыжималки

Витамины – первое, что приходит в голову, когда речь заходит о пользе соков. И это очень правильная мысль. Чего в соках много, так это витаминов, антиоксидантов, а также калия – крайне полезного микроэлемента. Он задействован в регуляции артериального давления и водного баланса организма, необходим для работы скелетных мышц, участвует во многих других биохимических реакциях.

В перечень самых полезных соков входят:

Клюквенный сок

Одна чашка клюквенного сока содержит 26% дневной нормы витамина С, 20% витамина Е, 11% витамина К, а также 4% калия. А еще там много антиоксидантов, снижающих риски окислительного стресса.

Последние обновления на сайте:

1. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
2. Четыре ПП- кекса, которые не заставят чувствовать вину.
3. Мы готовим по-русски.
4. Ну, очень вкусный праздничный салат.
5. Имбирное печенье. Вам понадобится (на 2 противня:
6. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
7. Национальный рецепт финской кухни.
8. 37-Летняя актриса Кристина асмус нашла для себя новый способ получить адреналин - экстремальное хобби!
9. "Брак Расторгнут": Марк Богатырев развелся с Татьяной арнтгольц.
10. Куриный pулет, запеченный в фольге.
11. Ольга долина так и не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
12. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
13. Тopт без выпечки, один из сaмых лучших peцeптов.
14. Песочные рогалики с мармеладом.
15. Ленивые каpтофельные ваpеники с зажаркой.
16. Роберт Паттинсон собирается выпустить свой первый музыкальный альбом.
17. Очень вкусный pецепт печени!
18. Простой пирог с ягодами.
19. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
20. Мы готовим изумительный торт - на тарелках не останется ни кусочка!
21. Нежный пиpoг "4 стакана": pецепт, который покорил моих соседок.
22. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
23. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
24. Заправка для овощного салата.
25. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
26. От такого пиpога не отоpваться!
27. Гуcтoй куpиный сyп со сливoчным сыром, шпинатoм и бекoнoм.
28. Присоединяйтесь к нашему сообществу, здесь вы найдёте ответы на вопросы о красоте, здоровье и уходе за собой.
29. Клубничный крем. Ингредиенты:
30. Анастасия поделилась трогательными фотографиями с отчимом, вызвавшими волну теплых эмоций у подписчиков.
31. Клубничный смузи с базиликом.
32. Яблочный пирог, который тает во рту!
33. Шоколадный пирог со сметанным кремом на скорую руку.
34. Сок из апельсинов: как я получил 5 литров из 3-х фруктов
35. 30+ Рецептов Смузи для Похудения: Упростите Свой Путь к Идеальной Фигуре
36. Картофельные ватрушки: просто, вкусно, доступно и понравится всей семье!
37. Честные отзывы о блендере Redmond RHB-2970: плюсы и минусы
38. REDMOND RHB 2975: полный обзор функций и возможностей
39. Семья гобозовых демонстрирует настоящую идиллию!
40. Топ ферментов для пищеварения: полное руководство
41. Топ-5 ферментов для здорового пищеварения: как улучшить переваривание пищи
42. Как выбрать правильный курс лечения: советы и рекомендации
43. Маринованный лучок для шашлыка: простая, вкусная и ароматная закуска к мясу и не только!
44. Сочные ПП- котлетки, которые хочется есть даже холодными.
45. Рейтинг лучших блендеров 2025 года: топ-моделей для вашей кухни
46. Профилактика дефицита йода у взрослых: важность и простые советы
47. Бутерброды со шпротами ( закуска.
48. Полезный и простой рецепт смузи из замороженных ягод
49. Фруктовые и ягодные смузи: 7 рецептов для здоровья и радости
50. Простые творожные кексы.

Персональная подборка для вас