Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Фреши для соковыжималки

Витамины – первое, что приходит в голову, когда речь заходит о пользе соков. И это очень правильная мысль. Чего в соках много, так это витаминов, антиоксидантов, а также калия – крайне полезного микроэлемента. Он задействован в регуляции артериального давления и водного баланса организма, необходим для работы скелетных мышц, участвует во многих других биохимических реакциях.

В перечень самых полезных соков входят:

Клюквенный сок

Одна чашка клюквенного сока содержит 26% дневной нормы витамина С, 20% витамина Е, 11% витамина К, а также 4% калия. А еще там много антиоксидантов, снижающих риски окислительного стресса.

Последние обновления на сайте:

1. Сосиска в картофельной шубке.
2. Нежный лимонный пирог.
3. Салат с яблоками и курицей.
4. Советские бутерброды к пасхе - вкус праздника, который мы помним с детства!
5. Самый вкусный ПП салатик.
6. Самые вкусные креветки для вашего стола.
7. Ароматная горячая картошечка.
8. Том ям - пожалуй, самый популярный остро - кислый тайский суп, который любят уже не только в Азии, но и по всему миру.
9. Трубочки с белковым кремом как в детстве.
10. Куриные рулетики в беконе (хрустящие снаружи и сочные внутри).
11. Торт из ссср "Ностальгия".
12. Яблочно - коричный коктейль на кефире с имбирем.
13. Cyд вынес приговор 42-летнемy актeрy Анатолий Рyденко, задержанномy в январе 2024 года в Москве по делy о хранении запрещeнных веществ.
14. Картофель по-гречески. Ингредиенты.
15. Легкий смузи с манго и бананом.
16. Анфиса чехова вышла замуж за александра златопольского.
17. Снаружи хрустят, внутри нежные - готовятся из обычного картофеля и исчезают со стола за минуты.
18. 5 салатов, которые я готовлю снова и снова - и каждый раз получаю восторги!
19. Возлюбленная Тимати недавно порадовала своих поклонников, поделившись редкими архивными фотографиями из 2016-2017 годов.
20. Правда и мифы о вреде белковых снеков (например, вяленого мяса).
21. Ну что, замёрзли?
22. Мы готовим напитки в домашних условиях.
23. Торт "Птичье Молоко" с манкой.
24. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!
25. Интересная и вкусная идея закуски на пpaздничный стол!
26. Гедлибже из курицы.
27. Интересный на вкус, красивый и модный салат!
28. Быстрая запеканка. Проще простого, а как вкусно и сытно!
29. Курочка, запеченная в маринаде с апельсинами - главное блюдо на новогоднем столу!
30. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
31. Клава кока лейбл Black Star покинула!
32. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
33. Бывший cолиcт группы "Корни" Пaвeл Артeмьeв cтaл отцом!
34. Заготовка сезона. Осень запасет - зима все приберет!
35. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
36. Морковный салат с сыром.
37. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
38. Шикарный тоpт "ТPИ Стакана" - это самый простой и в то же время эффектный десерт.
39. Пончики. Надо: 1 стакан молока.
40. Булочки со штрейзелем.
41. Пирог на кефире с курицей.
42. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
43. Подругa нaучила "Пpaвильно" тушить капусту.
44. 17 вариантов заправки для бутербродов.
45. Желейный торт "Фруктовый".
46. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
47. Тортилья с мясным фаршем.
48. Самые вкусные курники.
49. Помните этот рецепт?
50. Фруктово - шоколадный коктейль.

Персональная подборка для вас