Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Дополнительные меры

Отвечает врач-эндокринолог, диетолог, нутрициолог, специалист по спортивной медицине Алексей Калинчев:

— К сожалению, это не мифы, которые придумывают люди, которым лень приводить себя в порядок, а достоверный факт. Похудеть в 40 лет действительно гораздо сложнее, чем в 30. По целому ряду причин.

1. Расстройство пищевого поведения

Это главная причина лишнего веса в любом возрасте, от которой чудо-таблетки не существует (от остальных причин они есть). Но, чем старше человек, тем большими проблемами оборачиваются его сложные отношения с едой.

Пища — это не только белки, жиры, углеводы и даже калории. Для многих людей это единственное доступное успокоительное средство.

Страна, чья столица носит красивое название Куала-Лумпур, приняла решение вернуться к допандемийным правилам въезда для иностранных путешественников. 

Радостная новость об отмене коронавирусных ограничений опубликована Малайзии. С 1 августа 2022 года для въезда больше не требуются сертификаты о вакцинации и ПЦР-тесты. Карантин для непривитых путешественников тоже отменили.

Таким образом, сейчас для путешественников из России действуют очень приятные правила въезда — понадобится только загранпаспорт. Учти: если планируешь поездку в Малайзию длительностью более 30 дней, придётся получить визу. 

Последние обновления на сайте:

1. Очень нежный и вкусный салат.
2. ТОП-7 ошибок в лечении кашля. Топ-5 ошибок в лечении кашля
3. 5 вариантов слоек с разными начинками. Слойки из слоеного теста с начинками. Как завернуть
4. Алгоритмы ведения больных острым и хроническим панкреатитом. Аннотация
5. Диета при панкреатите поджелудочной железы. Питание при острой форме
6. Слоеные трубочки с кремом рецепт в домашних условиях. Ингредиенты
7. Сбрось лишние килограммы и очисти органы с помощью детоксикации
8. 8 лучших блендеров для дома 2023. Топ-13 лучших стационарных блендеров для дома в 2023 году по мнению КП
9. Для создания нежнейших коктейлей. Лучшие недорогие сиропы для коктейлей
10. 8 правил сохранения здоровья влагалища. Простые правила интимной гигиены.
11. Скумбрия, запеченная под овощами.
12. Раздельное питание для похудения. Основные принципы раздельного питания
13. Как похудеть после 40 лет женщине. Сбалансированное питание эффективнее строгих диет
14. Идеальное угощение: как приготовить тарталетки с красной икрой
15. Важность анализа на гормоны щитовидной железы: что нужно знать
16. Семь лучших рецептов смузи из замороженных ягод без молока для здоровья и бодрости
17. Узлы и рак щитовидной железы: основные советы для пациентов
18. Выбирай правильно: топ 5 самых полезных сухофруктов для здоровья
19. Рулетики из баклажанов с начинкой из сыра и чеснока.
20. Домашнее сахарное печенье.
21. Обалденно вкусные закуски из слоеного теста. 9 обалденно вкусных закусок из слоеного теста
22. Так пиво вы ещё не использовали. Самый быстрый рецепт слоёного теста для сладкой, несладкой выпечки: рогалики, “Наполеон”, самса
23. Как сделать по-настоящему вкусное слоёное тесто дома. Классический рецепт — без дрожжевое слоеное тесто
24. Пять самых быстрых рецептов пирога из слоеного теста. Пирог из слоеного теста с курицей
25. Рулетики с грибами и луком.
26. Салат "Сытный" с курицей, сыром и кукурузой.
27. Очень вкусный кекс на сгущёнке, ну как же это вкусно.
28. Молочные коржики из детства.
29. Рулетики из баклажанов с сыром и чесноком.
30. Митболы из индейки ( или курицы).
31. Мы представляем вашему вниманию рецепт вафель с нежным яйцом пашот:
32. Нежные куриные оладушки на кефире.
33. Суши - торт. Смотрится очень празднично и необычно!
34. Белковый и лёгкий ужин для стройняшек.
35. Боллы терияки. Боллы терияки - очень необычный выбор для быстрого вегетарианского обеда или ужина в японском стиле.
36. Салат "Диковинка". Очень вкусный салат с отварной печенью.
37. Гороховый паштет. * Ингредиенты: *.
38. Секреты выбора слитного купальника для вашей фигуры
39. Сладкие шарики с киви и орехами.
40. Тарталетки с крабовым мясом и сыром.
41. Ооочень вкусный, нежный и влажный бисквитный медовик со сливочным кремом.
42. Как замариновать лук для винегрета. Маринованный лук. Это очень вкусный маринованный лук, подходит к салатам (винегрет, квашенная капуста и. т. д), шашлыку, первым блюдам, грибам.
43. Фатир с луком.
44. Салат "Апельсиновая Долька".
45. Селёдка в банке.
46. Рецепт салата "Райская Свежесть":
47. Засолка красной икры.
48. Кулебяка. Кулебяка - является традиционным старорусским блюдом, походит на пирог, но с более тонким тестом и с начинкой из различных ингредиентов.
49. Морковный пирог с цитрусами.
50. Почему мне раньше никто не сказал ….

Персональная подборка для вас