Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Дополнительные методы

Отвечает врач-эндокринолог, диетолог, нутрициолог, специалист по спортивной медицине Алексей Калинчев:

— К сожалению, это не мифы, которые придумывают люди, которым лень приводить себя в порядок, а достоверный факт. Похудеть в 40 лет действительно гораздо сложнее, чем в 30. По целому ряду причин.

1. Расстройство пищевого поведения

Это главная причина лишнего веса в любом возрасте, от которой чудо-таблетки не существует (от остальных причин они есть). Но, чем старше человек, тем большими проблемами оборачиваются его сложные отношения с едой.

Пища — это не только белки, жиры, углеводы и даже калории. Для многих людей это единственное доступное успокоительное средство.

Страна, чья столица носит красивое название Куала-Лумпур, приняла решение вернуться к допандемийным правилам въезда для иностранных путешественников. 

Радостная новость об отмене коронавирусных ограничений опубликована Малайзии. С 1 августа 2022 года для въезда больше не требуются сертификаты о вакцинации и ПЦР-тесты. Карантин для непривитых путешественников тоже отменили.

Таким образом, сейчас для путешественников из России действуют очень приятные правила въезда — понадобится только загранпаспорт. Учти: если планируешь поездку в Малайзию длительностью более 30 дней, придётся получить визу. 

Последние обновления на сайте:

1. Диета для женщин старше 40 лет. Основные принципы здорового питания у женщин после 40
2. Как питаться женщинам посл. Важность здорового питания
3. Выбор идеального стационарного блендера: основные критерии
4. Все, что вы хотели знать о работе гормонов щитовидной железы
5. Важность гормонов щитовидной железы: как они влияют на организм
6. Чем может угрожать недостаточная функция щитовидной железы
7. Обалденная картошка в СМЕТАНЕ к любому столу!
8. Лет 15 так делаю!
9. 8 лучших блендеров Redmond. 7 лучших блендеров Redmond (Редмонд): какой выбрать, отзывы, цены, где купить
10. 9 обалденно вкусных закусок из слоеного теста..
11. ТОП-18 лучших блендеров для смузи и коктейлей. Какие основные типы блендеров существуют
12. 8 вкуснейших десертов из слоеного теста.
13. Рейтинг блендеров для смузи и коктейлей 2022 года. Топ-5 самых хороших компактных блендера для смузи
14. Атрушка! Первая опара.
15. Салат с виноградом и курицей.
16. Цветаевский пирог с абрикосами.
17. Свинина стир - фрай.
18. Салат из курицы с ананасами и кукурузой.
19. Молочные коржики из детства.
20. Голландский салатик. Готовится очень просто:
21. Рулетики из баклажанов с сыром и чесноком.
22. Куриные котлеты с плавленным сыром "Нежные".
23. Овощная запеканка! Ингредиенты:
24. Хит сезона! Аджика из кабачков!
25. Торт "Прага" по госту.
26. Торт "Птичье Молоко".
27. Торт Аляска. Торт - мороженное "Аляска".
28. Рецепт тушеной капусты. Капуста тушенная с говядиной и солёными огурцами.
29. Домашняя пита. 1 стакан теплой воды.
30. Очень вкусная галета с сыром, яйцом и зеленым луком.
31. Творожный торт с суфле и ягодами. Творожное суфле с ягодами.
32. Куриное филе в духовке с чесноком. Куриное Филе с чесноком и сыром.
33. Шифоновый Медовик. Медовик "Шифоновый". Я опробовала немало рецептов медовых тортов, но этот - идеальный для меня как по вкусу, так и по времени приготовления.
34. Артикуляционная гимнастика. Толстые внуки приехали в гости (надуваем щёки), с ними худые - лишь кожа да кости (мы втягиваем щёки.
35. Хлеб домашний. 1 литр вода кипяченая.
36. Рецепт салата "Мимоза".
37. Бригадейро - домашние бразильские конфеты.
38. Картошка в духовке с пармезаном.
39. Фруктовый пирог на сковороде.
40. Селедка великолепно сочетается со разными овощами, поэтому с ее участием можно готовить различные овощные салатики.
41. Никто не догадается, как вы его приготовили!
42. Открытый пирог с грибами и курицей.
43. Попробуйте трюк с банкой, и вы больше никогда не будете покупать хлeб!
44. Тыквенный пирог с яблоками и пряностями.
45. Куриное Филе в кляре.
46. Сырный пирог из слоеного теста.
47. Путассу рыба жареная.
48. Медовый кекс с корицей и сухофруктами.
49. Тыквенно - манный пирог с корицей.
50. Помните рекламу с рекомендацией "Жевать не Переживать"?

Персональная подборка для вас