Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Диетическое филе

Филе получилось нежное и сочное. Одним словом вкуснятина!

Ингредиенты:

Куринное Филе - 500 гр.
Репчатый лук - 1 шт.
Чеснок 2-3 зубчика.
Сметана - 150 гр.
Зелень - 1 пучок.
Оливковое или растительное масло для жарки.
Соль - по вкусу.

Курица, маринованная в кефире, запечённая с картофелем с травами и чесноком.

Время приготовления - 50 минут.
Время маринования - 20-25 минут.
Количество - 4 порции.

Ингредиенты:

Кефир - 500 г.
Куриное бедро - 4 шт.
Картофель - 4 шт.
Травы - по вкусу.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.
Чеснок - 4 зубчика.
Помидор - 4 шт.

Приготовление:

Время приготовления: 20 мин.
Порций: 2-4.

Ингредиенты:

2 столовые ложки оливкового масла.
От 3 до 4 куриных грудок без костей без кожи.
Соль и свежемолотый черный перец.
1 зубчик чеснока, мелко рубленый.
60 мл куриного бульона.
125 мл густых сливок.
2 столовые ложки дижонской горчицы.
1 чайная ложка нарезанного свежего тимьяна, плюс больше для подачи.
1/2 Чайной ложки сушеного шалфея.

Приготовление:

Ингредиенты:

Грудка куриная - 400-500 г.
Помидоры - 400 г.
Томатная паста - 3 ст. л.
Спагетти - 1 упаковка.
Чеснок - 1-2 зубчика.
Оливковое или растительное масло - 2 ст. л.
Соль - по вкусу.
Французские травы - 1 ч. л.

Приготовление:

Вкуснятина! Готовится быстро, куриное мясо получается очень мягким и нежным со сливочно - чесночным вкусом и ароматом.

Ингредиенты:
Филе - 350-400 г;.
Сметана или майонез - 3-4 ст. л.;.
Сыр твёрдый (тёртый) - 20 г;.
Укроп - 0, 5 пучка;.
Чеснок 2-3 зубчика.
Масло оливковое или растительное (рафинированное).
Соль - по вкусу.

Тушеное куриное филе. Куриное Филе тушеное с овощами

На 100 гр - 67 ккал? Белки - 10? Жиры - 1? Углеводы - 6?

Ингредиенты:

* куриное Филе - 300 г.
* морковь - 2 шт.
* перец болгарский - 1 шт.
* грибы шампиньоны - 120 г.
* лук - 1 шт.
* соус соевый - 50 мл.
* сок лимонный - 1 ч. л.

Приготовление:

Сохрани, чтобы приготовить?

Ингредиенты:

Куриная грудка - 1 шт.
Помидор - 1 шт.
Картофель - 2-3 шт.
Лук репчатый - 1 шт.
Сыр твердый - 100 г.
Майонез - 2 ст. л.

Приготовление:

На 100 грамм - 119. 56 ккал? Б/ж/у - 21. 07/3. 57/0. 42?

Ингредиенты:

Куриное Филе - 4 шт.
Помидор - 1 шт.
Моцарелла - 100 г.
Чеснок - 3 г.
Сыр твердый нежирный - 50 г.
Базилик - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Соль - по вкусу.

Приготовление:

Запеченная, диетическая, сочная куриная грудка с овощами.

Ингредиенты:
Грудка куриная 1 штука.
Паприка сладкая по вкусу.
Карри по вкусу.
Чеснок по вкусу.
Помидоры 1 штука.
Перец болгарский зеленый 1 штука.
Морковь 1 штука.
Лук - порей по вкусу.
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Ингредиенты:

Кефир.
Куриные бедра.
Картофель.
Травы.
Соль, перец.
Чеснок.
Томаты.

Приготовление:

Ингредиенты:

2 столовые ложки оливкового масла.
От 3 до 4 куриных грудок без костей без кожи.
Соль и свежемолотый черный перец.
1 зубчик чеснока, мелко рубленый.
60 мл куриного бульона.
125 мл густых сливок.
2 столовые ложки дижонской горчицы.
1 чайная ложка нарезанного свежего тимьяна, плюс больше для подачи.
1/2 Чайной ложки сушеного шалфея.

Приготовление:

Куриное филе в духовке с чесноком. Куриное Филе с чесноком и сыром.

Вкуснятина! Готовится быстро, куриное мясо получается очень мягким и нежным со сливочно - чесночным вкусом и ароматом.

Ингредиенты:
Филе - 350-400 г;.
Сметана или майонез - 3-4 ст. л.;.
Сыр твёрдый (тёртый) - 20 г;.
Укроп - 0, 5 пучка;.
Чеснок 2-3 зубчика.
Масло оливковое или растительное (рафинированное).
Соль - по вкусу.

Курица с баклажанами и помидорами в духовке. Куриное Филе с баклажанами и помидорами в духовке.

Куриное Филе, запеченное с помидорами и баклажанами в духовке, - очень вкусное, сытное блюдо, которое украсит стол и в будни, и в праздники. Нежное и сочное мясо, благодаря помидорам, слой запеченных баклажанов и вкуснейшая сырная верхушечка - м. пальчики оближешь!

Куриная грудка на бутерброды в духовке. Горячие бутерброды с курицей запеченные в духовке.

Ингредиенты:

Куриное Филе - 1 кг.
Батон (багет) - 1 шт.
Молоко - 1 стакан.
Соль - по вкусу.
Перец черный молотый - по вкусу.
Майонез - 3! 1! жки.
Сливочное масло - 1! 1! жка.
Сыр - 100 гр.

Приготовление:

1. куриное Филе пропустить через блендер или мелко порубить.

2. в полученный фарш добавляем 3 столовых ложки майонеза, солим, мы перчим. Все тщательно смешиваем до однородной массы.

Ингредиенты:

Курица - 2 кг.
Лук - 500 г.
Чеснок 3-4 зубчика.
Газированная минеральная вода - 1 л.
Растительное масло - 2 ст. Ложка.
Соль - по вкусу.
Специи для курицы - по вкусу.

Приготовление:

Ингредиенты:

Куриное Филе - 1 кг.
Батон (багет) - 1 шт.
Молоко - 1 стакан.
Соль - по вкусу.
Перец черный молотый - по вкусу.
Майонез - 3! 1! жки.
Сливочное масло - 1! 1! жка.
Сыр - 100 гр.

Приготовление:

1. куриное Филе пропустить через блендер или мелко порубить.

2. в полученный фарш добавляем 3 столовых ложки майонеза, солим, мы перчим. Все тщательно смешиваем до однородной массы.

Курица на бутерброды в духовке. Горячие бутерброды с курицей запеченные в духовке.3. слегка растопить масло, чтобы оно просто было мягким и добавить в фарш. Перемешать до однородной массы.

Как приготовить диетическую вкусную грудку. Как правильно приготовить куриную грудку: 5 вкуснейших диетических рецептов?

? 1. Запеченная курица - полезная альтернатива мясу "По-французски".

Ингредиенты:

800 г куриного Филе.
600 г репчатого лука.
400 г шампиньонов.
200 г маложирного сыра.
250-350 Г йогурта.
3-4 Помидорки.
Соль, перец по вкусу.
По желанию можно добавить смесь французских трав, базилик или.
Розмарин.

Приготовление:

Ингредиенты:

Свежий шпинат - 500 г.
Куриное Филе - 300 г.
Репчатый лук - 1-2 шт.
Чеснок - 4 дольки.
Сливки 20% - 250 мл.
Пармезан - 30 г.
Молотые кориандр, Зира, кардамон - 1 ст. л.
Соль, перец по вкусу.
Кедровые орешки - 30 г.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Какое средство лучше для пищеварения: выбор лучшего варианта
2. Топ ферментов для пищеварения: полное руководство
3. Жена Ильи Соболева снялась в откровенном наряде, показав фигуру до и после похудения.
4. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Ступино
5. Какие культурные фестивали проводятся в Туле
6. Быстрое печенье на сметане и маргарине: просто, вкусно, бюджетно и понравится всей семье!
7. Улучшите пищеварение: лучшие препараты для здоровья кишечника
8. Топ-15 пробиотиков для собак 2025: рейтинг и обзор
9. Ужин всего за 20 минут: сливочная паста с креветками и камамбером.
10. Таким образом, если не умеете печь - попробуйте этот лёгкий пирог с ветчиной и сыром!
11. Места отдыха в Ижевске: парки, площади и не только
12. Топ-недорогих стационарных блендеров: лучшие модели для вашей кухни
13. Кулинарные традиции Москвы: гастрономическое путешествие
14. Быстрые пирожки с зелёным луком и яйцом: ароматное угощение прямо из бабушкиной печки!
15. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
16. ТОП-15 лучших недорогих блендеров для вашего бюджета
17. Топ-10 стационарных блендеров 2025: выбор профессионалов
18. Печенье "20 минут": рассыпчатое удовольствие на скорую руку!
19. Салат "Грибной С Потрошками".
20. Какие водоемы есть в Ставрополе, и можно ли там отдыхать
21. Какие временные экспозиции в музеях Москвы считаются самыми интересными
22. Домашний хлеб: простой рецепт для пышного и ароматного хлеба, который понравится всей семье!
23. Смузи для похудения 2025: 15 рецептов с суперфудами для стройной фигуры
24. Торт маша. Ингредиенты:
25. Салат "Атлант". Ингредиенты:
26. Булочки бриошь ванильные.
27. Как приготовить банановый молочный коктейль без блендера: простой и вкусный рецепт
28. Фруктовые смузи с водой: полезные рецепты для здоровья
29. Сергей Трофимов и группа 'Москва': музыка, которая объединяет
30. Смузи Fitstart Детокс с семенами чиа: ваш ключ к здоровью
31. Старше 50: Как правильно питаться для женщин
32. Маринованная алыча "Вместо Оливок": закуска!
33. Менструальный цикл и ожирение: как меняется вес в период менопаузы
34. Проблема с лишним весом после климакса: почему люди теряют вес и как справиться с этим
35. Салат для сжигания жира - сбросила 25 килограммов за месяц.
36. Вкусные слойки с вареной сгущенкой из слоеного теста: рецепт и подсказки
37. Домашний майонез: секреты приготовления и правила
38. Овощные соки: 5 лучших вариантов для здоровья и энергии
39. Блендеры для каждого: как выбрать и купить в М.Видео
40. Диета при воспалении поджелудочной железы у взрослых. Содержание статьи:
41. Щитовидная железа и нарушение её функции. Аутоиммунный тиреоидит (АИТ)
42. 10 лучших смузи для стройности. Похудение с полезными смузи
43. Рейтинг лучших погружных блендеров 2023 года. REDMOND RHB-2973
44. Сладкий и простой: Торт полено из 3 ингредиентов
45. Соки в питании детей и подростков: выбор и дозировка
46. Вред соков доказали ученые: что мы должны знать о нашей питьевой воде
47. Какой фирмы выбрать блендер. Silanga BL1500 PRO
48. Почему погружной блендер REDMOND RHB-2975 - лучший выбор для вашей кухни: отзывы
49. Идеальные тарталетки для новогоднего стола: рецепты и советы
50. Топ-3 оригинальных начинок для тарталеток на новогодний стол 2024

Персональная подборка для вас