Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Целебные свойства

H1

```

Худеть без лишних усилий – это возможно, если следовать правилам здорового питания. Одним из таких правил является уменьшение содержания соли и жиров в рационе. В этой статье мы расскажем, как это сделать.

H2

```

Уменьшение содержания соли в рационе

Соль – это основной источник натрия в нашем рационе. Однако избыточное употребление соли может привести к серьезным проблемам со здоровьем, таким как артериальная гипертензия и сердечно-сосудистые заболевания. Чтобы уменьшить содержание соли в рационе, следует придерживаться следующих советов:

Последние обновления на сайте:

1. Ольга долина так и не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
2. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
3. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
4. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
5. Известный итальянский пиpог, покоpивший весь интернет!
6. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
7. Солянкa мясная. Ингредиенты:
8. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
9. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
10. Пирог на кефире с курицей.
11. Чебуречки на заварном тесте.
12. Рецепт бабл - ти с егермейстером взорвал соцсети: немцы смешали пару грамм Альгината натрия, хлорида кальция и литр воды.
13. Подругa нaучила "Пpaвильно" тушить капусту.
14. Как продлить срок службы вашей соковыжималки: 7 простых правил
15. Салат с омлетом и креветками.
16. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
17. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
18. Самые вкусные курники.
19. Картофельные рулетики с грибами.
20. Курица в фольге (очень простой рецепт).
21. Супер - вкусная картошка по-деревенски.
22. Яблочный пирог, который тает во рту.
23. Муж пpинес цветы, встал на колени и уговаpивал меня испечь ещё pаз этот тёртый пирог.
24. Вкуснейшие рулетики из лаваша с курицей и плавленым сыром - закуска, которая быстро готовится, и так же быстро съедается!
25. 30 простых рецептов смузи, которые легко приготовить дома
26. Погружной блендер 5 в 1: рейтинг по 152 отзывам – стоит ли покупать
27. Как Выбрать Лучший Погружный Блендер: Обзор Redmond RHB-2946
28. Блендер погружной РЕДМОНД RHB-2975: обзор функций и преимуществ
29. "Я готов всё ей дать!
30. Какие культурные фестивали проводятся в Туле
31. Лучшие таблетки от поноса для взрослых: эффективные средства для быстрого облегчения
32. Торт "Минутка" без выпечки.
33. Как современные технологии изменяют облик Москвы
34. Какие площади Москвы часто становятся местом проведения массовых мероприятий
35. CAGMO: история успеха и вдохновения
36. Салат "Грибной С Потрошками".
37. Рыбное суфле: рецепт легкой закуски.
38. Чем опасен избыток йода: что нужно знать
39. Какие легенды связаны с историей Кремля и Красной площади
40. Зимние смузи рецепты для блендера: 10 вкусных идей
41. 17 рецептов ягодного смузи: полезные и вкусные варианты для каждого дня
42. Какие временные экспозиции в музеях Москвы считаются самыми интересными
43. Хек с цветной капустой в духовке.
44. Подборка рeцeптов национальныx cупoв.
45. Вкусный пирог, которому нет аналогов!
46. Вот классический рецепт плова, который можно приготовить дома.
47. Молочные коктейли без блендера и миксера: простые рецепты для дома
48. Семь Удивительных Рецептов Смузи для Каждого Дня
49. Фруктовые смузи: 63 вкусных рецепта для каждого дня
50. Зразы. Ингредиенты: Картофель - 900 г.

Персональная подборка для вас