Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Быстрый способ

Вы можете найти большое количество различных вариантов полезных смузи для желудка и кишечника. С помощью этого напитка, а точнее ингредиентов в его составе, вполне реально решать определенные задачи.

Мы подготовили подборку из 10 вариантов, как сделать полезные смузи, в зависимости от цели, которой требуется достичь:

«Зеленый витамин»

Отличный вариант зеленого полезного смузи, поскольку в нем содержится кладезь необходимых организму веществ: бета-каротин, витамины группы В, витамин С, железо, кальций, магний, йод, фитонутриенты.

Для приготовления потребуется:

Последние обновления на сайте:

1. Настоящее кулинаpное волшебство из того, что всегда есть дома.
2. Дoчь джигана и Оксаны Самoйлoвoй, 15-летняя Aриела, oфициальнo oбъявила o завершении шкoльнoгo пyти пoсле 9-гo класса.
3. Рассекречен жених анастасии Решетовой!
4. Ленивые пирожки с яйцом и сыром.
5. Это твоя шпаргалка по макронутриентам на каждый день.
6. Блины на кефиpе с дыpками.
7. Блюдо от шефа.
8. Потрясающая соленая скумбрия.
9. Торт "Cвeтлана" без выпечки.
10. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
11. Обалденный ароматный пирог с цитрусовой ноткой - вкуснейщая лимонная начинка, которая никого не оставит равнодушным!
12. Печёночный салат. Пpoсто, вкусно, бюджетно.
13. Салат "Пушинка". 500 г шампиньонов, 2 луковицы, 5 варённых яиц, 10 шт. крабовых палочек, 150 г сыра, майонез.
14. Маринованная капуста со свеклой.
15. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
16. Ольга долина так и не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
17. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
18. "Не собираюсь останавливаться!
19. Сливочная острая луковая паста.
20. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
21. Адские мучения из-за кусочка суши.
22. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
23. Мы запекаем куpиные ножки.
24. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
25. Салат "Каприз". Нам потребуется:
26. Булочки со штрейзелем.
27. Подругa нaучила "Прaвильно" тушить капусту.
28. Салаты с куриным филе!
29. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
30. Смузи персиковый, с молоком.
31. Чебуреки. Эти чебуреки - просто восторг!
32. Персиково - абрикосовый смузи.
33. Глеб Калюжный за два месяца службы в армии набрал восемь килограммов!
34. Давно забытый pецепт из сссp.
35. Какой апельсиновый сок полезен для здоровья: рекомендации экспертов
36. Похудей с этими 3 вкусными зелёными смузи: Здоровье и шарм в одном стакане
37. Ольга дибцева похудела на 35 килограммов во второй раз за пять лет.
38. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
39. Хлеб без замеса: просто, не хлопотно и очень вкусно!
40. "Не Могу Сказать, что это Было Страшно": дава впервые рассказал о партнерских родах с мари краймбрери.
41. Какие уникальные кулинарные традиции есть в Воронеже
42. Как Уфа развивалась как научный центр в последние десятилетия
43. Нужны ли ферменты для улучшения пищеварения: правда или миф
44. Это точно самый вкусный способ готовить пельмешки - теперь только так!
45. Орешки со сгущенкой: вкус детства, маминой заботы и теплых воспоминаний!
46. Топ-10 лучших блендеров 2025: рейтинг и обзор
47. Печенье "20 минут": рассыпчатое удовольствие на скорую руку!
48. Салат "Экзотика": креветки, сельдерей и киви - взрыв вкуса и пользы!
49. Какие продукты могут нанести вред щитовидной железе
50. Какие парки и площади наиболее популярны среди жителей и туристов