Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Зрения по версии

Недостаток витаминов приводит к снижению иммунитета, повышенной утомляемости, ухудшению состояния кожи, волос. Поэтому особенно необходимо принимать их зимой, в период роста простудных заболеваний.

Основные витамины и минералы, необходимые для здоровья человека:

Витамин D.

Особенно важен для укрепления иммунитета в зимний период и помогает сохранить хорошее состояние костей. Содержится во многих видах рыбы и морепродуктах.

Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты.

Необходимы для здоровья сердечно-сосудистой системы и регулируют свертываемость крови. Содержатся в молочных продуктах, жирной рыбе, грецких орехах.

Витамины для глаз пожилому человеку. Глазные капли для профилактики ухудшения зрения: показания

По своему воздействию, лекарственные средства для улучшения зрения принято разделять на три группы:

Последние обновления на сайте:

1. "Не собираюсь останавливаться!
2. Врач Эрнст моро тысячи детей благодаря простому морковному супу спас.
3. Турецкая звезда Ханде эрчел недавно прилетела в Москву на премьеру своего нового фильма "Два Мира, Одно Желание".
4. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
5. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
6. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло.
7. Суп с фрикaделькaми: рецепт с кyриным фaршем.
8. Творожный торт "Слёзы Ангела".
9. Салат из кальмаров.
10. Английский чизкейк. Ингредиенты:
11. Пирог "Манник". А если смазать его кремом и украсить, то мы получим уже не пирог, а торт.
12. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
13. Каpтофельные галушки сжареным луком.
14. Простой фруктовый пирог.
15. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
16. Сочники. Уже стало очень интересно, что же это за столовская еда такая очень вкусно утречком с кофе!
17. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
18. Заправка для овощного салата.
19. Вкусный, полезный десерт.
20. Вкусные малосольные огурцы: простой рецепт для хрустящей и ароматной закуски!
21. Эффективные средства для улучшения пищеварения: что нужно знать
22. Лимонад с киви и мятой - идеальное спасение в жару, особенно для ценителей свежести и легкой кислинки!
23. Выберите лучший блендер для дома: топ-25 моделей
24. ТОП-7 стационарных блендеров для дома: лучшие модели для вашей кухни
25. Это точно самый вкусный способ готовить пельмешки - теперь только так!
26. Топ-10 стационарных блендеров 2025 года: выбор идеального помощника для вашей кухни
27. Топ-10 стационарных блендеров 2025: выбор профессионалов
28. Что происходит в организме при нехватке йода
29. Грибная шуба. Ингредиенты:
30. Хрустящая курицa в пpяном маринаде.
31. Какие культурные мероприятия проводятся в Ульяновске летом
32. Смузи с погружным блендером: 5 вкусных и полезных рецептов для всей семьи
33. Рулет из лаваша с колбасой и сыром.
34. Тыква по-гречески. Ингредиенты:
35. Простые творожные кексы.
36. Домашний зельц в бутылке: отличная натуральная замена колбасе!
37. Какие традиции и обычаи связаны с культурой Санкт-Петербурга
38. Какие рестораны и кафе в Кемерово славятся местной кухней
39. Полезные и вкусные фруктовые смузи с молоком: рецепты для блендера
40. Домашняя буженина. Ингредиенты:
41. Какие спортивные и активные виды отдыха доступны в Петрозаводске
42. Смузи без блендера: как приготовить вкусный напиток в домашних условиях
43. Смузи без блендера: простой рецепт для домашнего приготовления
44. Звезда "Великолепного Века" бурак озчивит и его жена фахрие эвджен отметили 2 года сына.
45. 3-Дневный Детокс: Простые и Вкусные Смузи Рецепты для Очистки Организма в Домашних Условиях
46. Климакс и его влияние на вес: что нужно знать
47. Старше 50: Как правильно питаться для женщин
48. Как избежать набора лишнего веса во время климакса
49. Похудение после 45 лет: как достичь успеха и удержать результаты
50. Лабораторная диагностика гормоны щитовидной железы: основные принципы и методы

Персональная подборка для вас