Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Зрения по версии

Недостаток витаминов приводит к снижению иммунитета, повышенной утомляемости, ухудшению состояния кожи, волос. Поэтому особенно необходимо принимать их зимой, в период роста простудных заболеваний.

Основные витамины и минералы, необходимые для здоровья человека:

Витамин D.

Особенно важен для укрепления иммунитета в зимний период и помогает сохранить хорошее состояние костей. Содержится во многих видах рыбы и морепродуктах.

Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты.

Необходимы для здоровья сердечно-сосудистой системы и регулируют свертываемость крови. Содержатся в молочных продуктах, жирной рыбе, грецких орехах.

Витамины для глаз пожилому человеку. Глазные капли для профилактики ухудшения зрения: показания

По своему воздействию, лекарственные средства для улучшения зрения принято разделять на три группы:

Последние обновления на сайте:

1. Смузи из свежих и замороженных ягод: как приготовить полезный и вкусный напиток
2. Сырный суп - пюре с картофелем.
3. Какие культурные фестивали проводятся в Оренбурге
4. Постный салат с крабовыми палочками.
5. Творожная запеканка со сметаной.
6. Молочный коктейль без блендера и миксера: простые рецепты для дома
7. Тесто для пельменей и вареников только так - на кефире.
8. Музыкальное Сердце Москвы: Истории Владимира Кузьмина
9. Салат "Атлант". Ингредиенты:
10. Как лучше спланировать маршрут по городу
11. Смузи Fitstart Детокс с семенами чиа: ваш ключ к здоровью
12. Вкусный и простой: рецепт коктейля Банан и Киви без блендера
13. Как избежать набора лишнего веса во время климакса
14. Понимание скрининга функции щитовидной железы: почему это важно
15. Освободитесь от токсинов с Super detox от Grow food
16. Шашлык в духовке на луковой подушке.
17. Завтрак на вынос: Рулет из дрожжевого теста с вареной сгущенкой
18. Вкусный рецепт пирожных наполеон из слоеного теста со сгущенкой
19. Десять продуктов, которые изменили мир: история и влияние
20. Салат Данессия: отзыв на вкус и качество
21. Вспомнить все: как #Молодежка и #МаринаЕгор изменили мир игр
22. Профессиональные советы: правила питания после 40
23. Как правильно питаться после 40 лет: 5 основных правил
24. Насадки для стационарного блендера. Какие насадки можно применить для блендера
25. Очиститься от токсинов в домашних условиях: 5 простых программ для детоксикации
26. Диета при воспалении поджелудочной железы у взрослых. Содержание статьи:
27. Очистить организм за один день: идеальное детокс меню
28. Вред и польза газированной воды. Вред газированной воды
29. Трубочки из слоёного теста с заварным кремом. Трубочки с заварным кремом из слоеного теста: рецепт в домашних условиях
30. Трубочки из слоеного теста со взбитыми сливками
31. Завтрак для здоровья после 40: как правильно начать день
32. Домашний детокс или Генеральная чистка организма в 4 шага. Очищение кишечника
33. Блендер vs кухонный комбайн. Комбайн и блендер для кухни – в чем разница?
34. Топ-5 рецептов смузи для похудения и очищения. 20 отличных рецептов жиросжигающих смузи
35. Очищение организма с помощью соков: простой 3-дневный детокс на дому
36. УЗИ узлов щитовидной железы.
37. Узлы и кисты щитовидной железы. Диагностика узлов и кист щитовидной железы
38. Какие продукты полезны женщинам после 40 лет. Сбалансированное питание – главные принципы
39. Очиститься и оздоровиться дома: простой способ детоксикации
40. Самые полезные продукты для женщин 40+. Витамин С – помощник иммунитета
41. Остерегайтесь: эти продукты могут быть смертельно опасны для здоровья
42. Погружной блендер vs. стационарный блендер: какой выбрать
43. Как кисель может помочь в поддержании здоровья организма: польза и преимущества
44. Повышенный уровень гормонов щитовидной железы: причины, симптомы и лечение
45. Эффективные методы похудения для женщин после 40 лет: советы и рекомендации
46. Чернослив: забытый суперфрукт или опасный яд
47. Рецепт салата с корейской морковкой и копченой курицей.
48. Самый любимый яблочный пирог.
49. Творожные пончики. Вам потребуется:
50. Простая, но очень вкусная и ароматная домашняя выпечка к чаю!

Персональная подборка для вас