Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Зрения по версии

Недостаток витаминов приводит к снижению иммунитета, повышенной утомляемости, ухудшению состояния кожи, волос. Поэтому особенно необходимо принимать их зимой, в период роста простудных заболеваний.

Основные витамины и минералы, необходимые для здоровья человека:

Витамин D.

Особенно важен для укрепления иммунитета в зимний период и помогает сохранить хорошее состояние костей. Содержится во многих видах рыбы и морепродуктах.

Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты.

Необходимы для здоровья сердечно-сосудистой системы и регулируют свертываемость крови. Содержатся в молочных продуктах, жирной рыбе, грецких орехах.

Витамины для глаз пожилому человеку. Глазные капли для профилактики ухудшения зрения: показания

По своему воздействию, лекарственные средства для улучшения зрения принято разделять на три группы:

Последние обновления на сайте:

1. Мандариновый смузи с бананом и грушей.
2. Ленивые пирожки с яйцом и сыром.
3. Вкусный, сочный, аpоматный шашлык в мультиваpке.
4. Жюльен с курицей и грибами.
5. Звезда "Один Дома" Кэтрин о'Хара ушла из жизни в возрасте 71 года.
6. Запеченные яблоки с творогом и изюмом.
7. Хачапури на сковороде - идеальный вариант, когда хочется чего-то сытного и ароматного без духовки.
8. Простое, но очень вкусное лакомство к семейному обеду!
9. Для слухов много не нужно!
10. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
11. Мы готовим чудесную выпечку к семейным уютным чаепитиям!
12. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
13. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
14. Клава кока лейбл Black Star покинула!
15. Актриса Дебби Райан и барабанщик группы Twenty One Pilots Джош дан стали родителями.
16. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
17. "Не собираюсь останавливаться!
18. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
19. Шаурма по домашнему.
20. Манник со сгущёнкой.
21. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
22. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
23. Тoрт без выпечки.
24. Вкус pаннего детства - калачи и колобки, которые тают во рту.
25. Ореховые шарики. Песочное печенье - 500 г.
26. Морковь по-корейски "Домашняя".
27. Пицца "Корона". Ингредиенты:
28. Пончики. Надо: 1 стакан молока.
29. Обалденный торт "Слоеное Полено".
30. Пышные кексики без яиц.
31. Пирог на кефире с курицей.
32. Аня акулич недавно поделилась в соцсетях, что теперь она "Соло Сигма".
33. Мы готовим просто и вкусно.
34. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
35. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
36. Вкусные маринады для курицы.
37. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
38. Картофельная запеканка с рыбой.
39. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
40. Помните этот рецепт?
41. Как приготовить перец фаршированный творогом или брынзой.
42. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
43. Какие традиции питания существуют в Кургане
44. Семья гобозовых демонстрирует настоящую идиллию!
45. REDMOND RHB-2902: Идеальный помошник на вашей кухне
46. Виктория боня, которой исполнилось 45 лет, встретилась с 50-летней актрисой Пенелопой Крус после футбольного матча.
47. Где расположен Красная площадь
48. Как Уфа развивалась как научный центр в последние десятилетия
49. Мезим: инструкция по применению – как правильно принимать препарат
50. ТОП-25 лучших стационарных блендеров: как выбрать идеальный для вашей кухни

Персональная подборка для вас