Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Зрения по версии

Недостаток витаминов приводит к снижению иммунитета, повышенной утомляемости, ухудшению состояния кожи, волос. Поэтому особенно необходимо принимать их зимой, в период роста простудных заболеваний.

Основные витамины и минералы, необходимые для здоровья человека:

Витамин D.

Особенно важен для укрепления иммунитета в зимний период и помогает сохранить хорошее состояние костей. Содержится во многих видах рыбы и морепродуктах.

Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты.

Необходимы для здоровья сердечно-сосудистой системы и регулируют свертываемость крови. Содержатся в молочных продуктах, жирной рыбе, грецких орехах.

Витамины для глаз пожилому человеку. Глазные капли для профилактики ухудшения зрения: показания

По своему воздействию, лекарственные средства для улучшения зрения принято разделять на три группы:

Последние обновления на сайте:

1. Рецепт от шефа.
2. Национальный рецепт финской кухни.
3. Салат с сыром и моpковью.
4. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
5. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
6. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
7. Состав на 10 штук:
8. Самый быстрый торт.
9. Салат с куриной грудкой.
10. Мясная запеканка. Просто вкусно.
11. Каpтофельные галушки сжареным луком.
12. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
13. Картофельные рулетики с грибами.
14. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
15. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
16. Гуcтoй куpиный сyп со сливoчным сыром, шпинатoм и бекoнoм.
17. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
18. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
19. Фруктово - шоколадный коктейль.
20. Смузи со вкусом тархуна.
21. Клубничный смузи с базиликом.
22. Как приготовить перец фаршированный творогом или брынзой.
23. "Яблочный мед на Зиму": натуральный, ароматный и вкусный десерт для всей семьи!
24. Вкусные и полезные смузи с минимумом калорий: рецепты для блендера
25. Топ-10 простых и вкусных пп-смузи на завтрак с оптимальным КБЖУ
26. Светлана светикова выбрала астрологическое имя для дочки.
27. Хлеб без замеса: просто, не хлопотно и очень вкусно!
28. Анфиса чехова снялась на руках у бойфренда в Турции.
29. Эффективные средства для улучшения пищеварения: что нужно знать
30. Слоеное печенье "Вкуснее Наполеона": самый простой рецепт с кокосовой начинкой!
31. Пышные булочки: нежные, мягкие, воздушные и очень вкусные - идеально для семейного чаепития!
32. Топ продуктов для здорового кишечника
33. Творожный пирог на сковороде за 15 минут: нежный десерт для быстрого чаепития!
34. Какие площади Москвы часто становятся местом проведения массовых мероприятий
35. Йод органический Эвалар: необходимость для здоровья
36. CAGMO: история успеха и вдохновения
37. Яблочный пирог "Нежнее не Бывает": тает во рту за 5 минут подготовки + выпечка!
38. Шашлык из свинины в кефире.
39. Торт "Коровка". Ловите рецепт вкуснейшего торта, который похож по вкусу на очень популярную когда-то конфету на топленом молоке.
40. Какие музеи в Кирове самые посещаемые
41. Йод и Аутоиммунный тиреоидит: как связаны
42. Закуска из селедки.
43. Минимум времени - максимум вкуса!
44. Смузи из Черной Смородины: Простые и Питательные Рецепты для Блендера
45. 20 полезных рецептов смузи с бананом для здорового питания
46. Домашний хлеб: простой рецепт для пышного и ароматного хлеба, который понравится всей семье!
47. Смузи на каждый день: 6 простых и питательных рецептов
48. Быстрый фитнес - салат из тунца и авокадо.
49. Есть ли в городе необычные или скрытые достопримечательности
50. Молочный коктейль без блендера и миксера: простые рецепты для дома

Персональная подборка для вас