Женщина в возрасте | Шедевры кулинарии

01.04.2024 в 23:21

Женщины в возрасте: как бороться с лишним весом в период климакса

Период менопаузы связан со снижением уровня половых гормонов . Это вызывает много изменений в женском организме. Наиболее тревожными являются изменения в массе тела. Многие женщины в меньшей или большей степени, поправляются в период менопаузы .

Есть несколько способов, помогающих обмануть природу и не набирать вес. Наиболее важными являются правильное питание и физическая активность. Альтернативой в борьбе с избыточным весом во время менопаузы является гормональная терапия . Во время менопаузы увеличению веса способствует более высокий уровень андрогенов — мужских гормонов . Они ответственны за так называемое абдоминальное ожирение , или накопление жира между кожей и внутренними органами.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Пройдите детоксикацию за 7 дней в домашних условиях с этой программой
2. Есть и не полнеть. Днем утренние сладости «сгорят»
3. Заварное чудо: Торт полено из слоеного теста с заварным кремом
4. Вред соков доказали ученые: что мы должны знать о нашей питьевой воде
5. Как выбрать идеальный блендер для вашей кухни: полное руководство
6. Топ-3 оригинальных начинок для тарталеток на новогодний стол 2024
7. Как выбрать идеальный погружной блендер для вашей кухни
8. Секреты успешного похудения: как достичь идеальной фигуры в 40-50 лет
9. Суть проблемы: почему женщины старше 40 лет сталкиваются с трудностями при похудении
10. Методы укрепления психики: как защитить себя от стресса и негативных эмоций
11. Экономия времени: почему готовить сразу по две-три порции
12. Узлы и рак щитовидной железы: основные советы для пациентов
13. Самый нежный яблочный пирог.
14. Банановый чизкейк. Ингредиенты.
15. Минтай в яично - майонезной заливке в духовке.
16. Обалденно вкусные закуски из слоеного теста. 9 обалденно вкусных закусок из слоеного теста
17. Топ лучших погружных блендеров 2021 года. Oberhof Wirbel E5
18. Погружной блендер Redmond RHB-2997. Описание модели Развернуть Свернуть
19. 15 супер рецептов из помидоров.
20. Торт "Вишня - Шоколад".
21. "Запеканка из Овощей и Куриного Фарша".
22. Торт "Рыжик". Ингредиенты:
23. Свинина стир - фрай.
24. Сын Алисы Ман уже несколько дней мучается от большой температуры.
25. Молочные коржики из детства.
26. "Павловское" печенье слоеное, хрустящее и сахарное.
27. Салат весенний с сельдереем.
28. "Щи Богатые из Свежей Капусты с Грибами и Свининой" (русская кухня).
29. Просто, вкусно, доступно.
30. Ачма с сыром и творогом.
31. Рожает женщина, к ней спускается ангел и говорит: - хочешь, чтоб отец твоего ребенка испытывал половину твоей боли, когда ты будешь рожать?
32. Мне кажется, что сейчас такой атмосферы нет ни на одном дне рождении.
33. Солянка мясная сборная.
34. Очень вкусная галета с сыром, яйцом и зеленым луком.
35. Запеченная, диетическая, сочная куриная грудка с овощами.
36. Сыровяленая колбаса с нитритной солью в домашних условиях. Мы готовим сами: сыровяленая домашняя колбаса.
37. Бригадейро - домашние бразильские конфеты.
38. Сочные, ароматные и тающие во рту мясные трубочки с капустой.
39. Калитки. Карельские калитки - восхитительное блюдо с различными начинками.
40. Овсяное печенье с кунжутом и изюмом.
41. Заливной пирог с яичной начинкой.
42. Никто не догадается, как вы его приготовили!
43. Пышный корж на сметане.
44. Цитрусовый кекс с цукатами.
45. Пицца, которая сводит с ума.
46. Кофейно - овсяное печенье с медом и корицей.
47. Салат "Золото" с жареными шампиньонами.
48. Сырные маффины с ветчиной и оливками.
49. Ванильный манник с сухофруктами.
50. Куриная домашняя колбаса к праздничному столу - 2 варианта.