Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Железы в обмене

Щитовидная железа отличается небольшими размерами (в пределах 15-20 г), но при этом имеет огромное значение для здоровья и жизни человека. Это один из основных органов эндокринной системы, контролируемый гипоталамо-гипофизарной системой и вырабатывающий жизненно важные гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3). Названия тиреодиных гормонов Т3 и Т4 основывается на количестве атомов йода, которые входят в их состав. Для их синтеза щитовидной железе необходим йод. Чтобы в организм поступало достаточное количество незаменимого микроэлемента, человеку необходимо полноценное питание, включающее различные продукты с его высоким содержанием.

Введение

Йод является незаменимым микроэлементом, который играет ключевую роль в функционировании щитовидной железы. Он необходим для синтеза гормонов щитовидной железы, которые регулируют обмен веществ, рост и развитие организма. Недостаток йода может привести к серьезным проблемам со здоровьем, включая нарушения работы щитовидной железы, что делает важным правильное его употребление.

Роль йода в организме

Йод участвует в выработке гормонов тироксина (Т4) и трийодтиронина (Т3), которые отвечают за:

Всем пациенткам с этим диагнозом рекомендуется гормональная заместительная терапия.

Главная и самая известная функция йода — это участие в работе щитовидной железы. Эта небольшая железа в форме бабочки, расположенная в основании шеи, является настоящим дирижером нашего обмена веществ. Она производит гормоны, которые регулируют скорость химических реакций в каждой клетке нашего тела. И без йода эти гормоны просто не могут образоваться! Йод — это как бензин для щитовидной железы: без него она «глохнет» и не может работать на полную мощность.

Дефицит йода в организме. Функции йода в организме

Нарушение функции щитовидной железы вследствие нехватки йода может приводить к изменениям со стороны других органов: метаболическим расстройствам, патологиям сердечно-сосудистой и нервной систем, печени, репродуктивной функции, патологиям беременности. Вследствие гипотиреоза у детей может возникать задержка роста и интеллектуального развития, у женщин — нарушение менструального цикла, выкидыши, бесплодие, у мужчин — снижение полового влечения и потенции4.

Микроэлемент йод участвует в функционировании щитовидной железы, обеспечивая образование гормонов (тироксина Т4 и трийодтиронина Т3). Необходим для роста и дифференцировки клеток всех тканей организма человека, митохондриального дыхания, регуляции трансмембранного транспорта натрия и гормонов, правильного развития скелета и центральной нервной системы у плодов и младенцев. Недостаточное поступление приводит к эндемическому зобу с гипотиреозом и замедлению обмена веществ, артериальной гипотензии, отставанию в росте и умственном развитии у детей. Потребление йода с пищей широко варьирует в различных геохимических регионах: 65—230 мкг/сутки.

Йод является важным компонентом гормонов щитовидной железы, тироксина (Т4) и трийодтиронина (Т3). Функция щитовидной железы в основном регулируется тиреотропным гормоном (ТТГ), также известным как тиреотропин. Он секретируется гипофизом, чтобы контролировать выработку и секрецию гормонов щитовидной железы, тем самым защищая организм от гипотиреоза и гипертиреоза . Секреция ТТГ увеличивает поглощение щитовидной железой йода и стимулирует синтез и высвобождение Т3 и Т4. В отсутствие достаточного количества йода уровни ТТГ остаются повышенными, что приводит к зобу, увеличению щитовидной железы, которое отражает попытку организма улавливать больше йода из кровообращения и вырабатывать гормоны щитовидной железы. Йод может иметь и другие физиологические функции в организме.

Ежедневная потребность в йоде зависит от возраста и физиологического состояния и составляет от 90 до 250 мкг. Суточная потребность в йоде согласно рекомендациям ВОЗ приведена в табл. 1 .

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим салат с французским акцентом.
2. Пиpог к чаю.
3. Ольга долина так и не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
4. Твоpожный пиpог - это самое вкусное воплощение домашнего уюта.
5. Каpтошка в сыpно - чесночной заливке, запеченная в духовке.
6. Салат "Океан". Нам понадобится:
7. Все просто! Мы готовим оригинальное и очень вкусное блюдо!
8. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
9. Салат с курицей и грибами.
10. Индейка в сливочно - чесночном соусе - сочно, ароматно и будто из ресторана.
11. Фаворит новогоднего стола - оливье!
12. Пончики. Надо: 1 стакан молока.
13. Майонез на перепелиных яйцах.
14. Картофельная запеканка с рыбой.
15. "Ленивые" малосольные огурцы.
16. Саша теслонд сообщил, что уже несколько месяцев страдает от депрессии.
17. Смузи жиросжигающий с имбирем, мускатным орехом и корицей.
18. Какие интересные факты о транспортной системе Ростова
19. Быстрый фpуктовый пиpог.
20. Полезные смузи на ужин: простые и вкусные рецепты
21. Картофельные ватрушки: просто, вкусно, доступно и понравится всей семье!
22. Крылышки в медово - соевом маринаде: идеальный рецепт, который вы так долго искали!
23. Какие фестивали еды проводятся в Ульяновске
24. Сытный и вкусный обед или ужин для всей семьи: рис с курицей в духовке!
25. Аня пересильд и Ваня Дмитриенко официально встречаются!
26. Какие особенности дизайна московского метро делают его уникальным
27. Топ-17 блендеров 2025 года: что выбрать — новинки и лучшие модели
28. Восхитительное тесто для пирожков: мягкие, воздушные и вкусные пирожки - как у бабушки!
29. Топ-15 блендеров для дома 2025 года: что выбрать
30. Какие уникальные природные особенности есть в Волгоградской области
31. Рейтинг лучших блендеров 2025 года: топ-моделей для вашей кухни
32. ТОП–5 лучших стационарных блендеров 2025 года: выбирайте лучшее для своей кухни
33. ТОП 15 лучших блендеров для дома: рейтинг и обзор моделей 2023 года
34. Суп сливочный с креветками.
35. Оркестр CAGMO Москва: Мелодии, которые объединяют
36. Какие исторические памятники связаны с революцией 1917 года
37. Современные подходы к лечению тиреотоксикоза у женщин
38. Как вкусно пожарить масляную рыбу дома, лучше чем в кафе или в дорогом ресторане.
39. Сливочная паста со шпинатом и фетой - простой рецепт для уютного вечера.
40. Очень простой и вкусный пирог без выпечки!
41. 10 вкусных рецептов смузи для блендера: освойте кулинарное мастерство
42. Фруктовые и ягодные смузи: 7 рецептов для здоровья и радости
43. Какие уникальные места связаны с историей революции 1905 года
44. Подлива из курицы со сметаной.
45. Смузи для похудения: как приготовить полезные коктейли дома с помощью блендера
46. Простой и вкусный: как приготовить банановый смузи без блендера
47. Что заменит блендер: полезные кухонные гаджеты
48. Смузи из банана и молока без блендера и миксера: простой рецепт
49. Ажурные блинчики. Идеальный рецепт, всегда получаются.
50. Апельсиновый Фреш в блендере: простой и вкусный рецепт