Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Железы в обмене

Щитовидная железа отличается небольшими размерами (в пределах 15-20 г), но при этом имеет огромное значение для здоровья и жизни человека. Это один из основных органов эндокринной системы, контролируемый гипоталамо-гипофизарной системой и вырабатывающий жизненно важные гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3). Названия тиреодиных гормонов Т3 и Т4 основывается на количестве атомов йода, которые входят в их состав. Для их синтеза щитовидной железе необходим йод. Чтобы в организм поступало достаточное количество незаменимого микроэлемента, человеку необходимо полноценное питание, включающее различные продукты с его высоким содержанием.

Введение

Йод является незаменимым микроэлементом, который играет ключевую роль в функционировании щитовидной железы. Он необходим для синтеза гормонов щитовидной железы, которые регулируют обмен веществ, рост и развитие организма. Недостаток йода может привести к серьезным проблемам со здоровьем, включая нарушения работы щитовидной железы, что делает важным правильное его употребление.

Роль йода в организме

Йод участвует в выработке гормонов тироксина (Т4) и трийодтиронина (Т3), которые отвечают за:

Всем пациенткам с этим диагнозом рекомендуется гормональная заместительная терапия.

Главная и самая известная функция йода — это участие в работе щитовидной железы. Эта небольшая железа в форме бабочки, расположенная в основании шеи, является настоящим дирижером нашего обмена веществ. Она производит гормоны, которые регулируют скорость химических реакций в каждой клетке нашего тела. И без йода эти гормоны просто не могут образоваться! Йод — это как бензин для щитовидной железы: без него она «глохнет» и не может работать на полную мощность.

Дефицит йода в организме. Функции йода в организме

Нарушение функции щитовидной железы вследствие нехватки йода может приводить к изменениям со стороны других органов: метаболическим расстройствам, патологиям сердечно-сосудистой и нервной систем, печени, репродуктивной функции, патологиям беременности. Вследствие гипотиреоза у детей может возникать задержка роста и интеллектуального развития, у женщин — нарушение менструального цикла, выкидыши, бесплодие, у мужчин — снижение полового влечения и потенции4.

Микроэлемент йод участвует в функционировании щитовидной железы, обеспечивая образование гормонов (тироксина Т4 и трийодтиронина Т3). Необходим для роста и дифференцировки клеток всех тканей организма человека, митохондриального дыхания, регуляции трансмембранного транспорта натрия и гормонов, правильного развития скелета и центральной нервной системы у плодов и младенцев. Недостаточное поступление приводит к эндемическому зобу с гипотиреозом и замедлению обмена веществ, артериальной гипотензии, отставанию в росте и умственном развитии у детей. Потребление йода с пищей широко варьирует в различных геохимических регионах: 65—230 мкг/сутки.

Йод является важным компонентом гормонов щитовидной железы, тироксина (Т4) и трийодтиронина (Т3). Функция щитовидной железы в основном регулируется тиреотропным гормоном (ТТГ), также известным как тиреотропин. Он секретируется гипофизом, чтобы контролировать выработку и секрецию гормонов щитовидной железы, тем самым защищая организм от гипотиреоза и гипертиреоза . Секреция ТТГ увеличивает поглощение щитовидной железой йода и стимулирует синтез и высвобождение Т3 и Т4. В отсутствие достаточного количества йода уровни ТТГ остаются повышенными, что приводит к зобу, увеличению щитовидной железы, которое отражает попытку организма улавливать больше йода из кровообращения и вырабатывать гормоны щитовидной железы. Йод может иметь и другие физиологические функции в организме.

Ежедневная потребность в йоде зависит от возраста и физиологического состояния и составляет от 90 до 250 мкг. Суточная потребность в йоде согласно рекомендациям ВОЗ приведена в табл. 1 .

Последние обновления на сайте:

1. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
2. Курица с овощами.
3. Твоpожный пиpог - это самое вкусное воплощение домашнего уюта.
4. "Не собираюсь останавливаться!
5. Морковный салат с сыром.
6. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
7. Пиpожки на кефире за несколько минут - это спасение, когда нужно быстро и вкусно!
8. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
9. Каpтофельные галушки сжареным луком.
10. Беляши на очень вкусном заварном тесте.
11. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
12. Десерт из тыквы.
13. Идеальный пышный бисквит для тортов.
14. Французский десерт, который тает во рту.
15. Напиток "Тархун" домашний.
16. Вэрзэре с капустой.
17. Банан + мед + кефир.
18. Клубничный крем. Ингредиенты:
19. Куриные шашлычки в аэрогриле.
20. Торт "Рафаэлло" без выпечки, который покорил интернет.
21. Майонез в домашних условиях из натуральных продуктов, и без яиц!
22. Как апельсиновый сок стал частью нашей повседневной жизни
23. Плюсы и минусы свежевыжатого апельсинового сока: что важно знать
24. Ксения Бородина удивила поклонников новым образом - телеведущая отрезала челку и кардинально сменила стиль, став практически неузнаваемой.
25. Плюсы и минусы погружных блендеров Redmond: реальные отзывы пользователей
26. Семья гобозовых демонстрирует настоящую идиллию!
27. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
28. Ужин всего за 20 минут: сливочная паста с креветками и камамбером.
29. Есть ли в Ижевске уникальные архитектурные сооружения
30. Трюк для сочной и ароматной рыбы: секрет приготовления идеального минтая и хека!
31. Какие уникальные природные особенности есть в Волгоградской области
32. Торт "3 стакана": простой, вкусный и без миксера - идеальный десерт для любого случая!
33. Йод: как его нехватка влияет на наше здоровье
34. Эффективное лечение щитовидной железы: все о радиоактивном йоде
35. Смузи из замороженных ягод: простые и вкусные рецепты
36. Рулет из лаваша с колбасой и сыром.
37. Простые творожные кексы.
38. Сколько газировки можно пить в день без вреда для здоровья
39. Можно ли детям пить газировку
40. Мама записала меня на свидание вслепую … с сыном своей подруги, который ещё в армии.
41. Пышный пасхальный кулич: аромат праздника в вашем доме!
42. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Туле
43. Музыкальное Сердце Москвы: Истории Владимира Кузьмина
44. Молочный коктейль без миксера и шейкера: простой рецепт
45. Булочки бриошь ванильные.
46. 3-Дневный Детокс: Простые и Вкусные Смузи Рецепты для Очистки Организма в Домашних Условиях
47. 1 стакан кефира и 10 минут, и на столе появится вкусное блюдо!
48. Вкусный и простой: рецепт бананового молочного коктейля без блендера
49. Создание фруктовых смузи для блендера: простой рецепт для домашнего приготовления
50. Эчпочмак с мясом.