Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Железы в обмене

Щитовидная железа отличается небольшими размерами (в пределах 15-20 г), но при этом имеет огромное значение для здоровья и жизни человека. Это один из основных органов эндокринной системы, контролируемый гипоталамо-гипофизарной системой и вырабатывающий жизненно важные гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3). Названия тиреодиных гормонов Т3 и Т4 основывается на количестве атомов йода, которые входят в их состав. Для их синтеза щитовидной железе необходим йод. Чтобы в организм поступало достаточное количество незаменимого микроэлемента, человеку необходимо полноценное питание, включающее различные продукты с его высоким содержанием.

Введение

Йод является незаменимым микроэлементом, который играет ключевую роль в функционировании щитовидной железы. Он необходим для синтеза гормонов щитовидной железы, которые регулируют обмен веществ, рост и развитие организма. Недостаток йода может привести к серьезным проблемам со здоровьем, включая нарушения работы щитовидной железы, что делает важным правильное его употребление.

Роль йода в организме

Йод участвует в выработке гормонов тироксина (Т4) и трийодтиронина (Т3), которые отвечают за:

Всем пациенткам с этим диагнозом рекомендуется гормональная заместительная терапия.

Главная и самая известная функция йода — это участие в работе щитовидной железы. Эта небольшая железа в форме бабочки, расположенная в основании шеи, является настоящим дирижером нашего обмена веществ. Она производит гормоны, которые регулируют скорость химических реакций в каждой клетке нашего тела. И без йода эти гормоны просто не могут образоваться! Йод — это как бензин для щитовидной железы: без него она «глохнет» и не может работать на полную мощность.

Дефицит йода в организме. Функции йода в организме

Нарушение функции щитовидной железы вследствие нехватки йода может приводить к изменениям со стороны других органов: метаболическим расстройствам, патологиям сердечно-сосудистой и нервной систем, печени, репродуктивной функции, патологиям беременности. Вследствие гипотиреоза у детей может возникать задержка роста и интеллектуального развития, у женщин — нарушение менструального цикла, выкидыши, бесплодие, у мужчин — снижение полового влечения и потенции4.

Микроэлемент йод участвует в функционировании щитовидной железы, обеспечивая образование гормонов (тироксина Т4 и трийодтиронина Т3). Необходим для роста и дифференцировки клеток всех тканей организма человека, митохондриального дыхания, регуляции трансмембранного транспорта натрия и гормонов, правильного развития скелета и центральной нервной системы у плодов и младенцев. Недостаточное поступление приводит к эндемическому зобу с гипотиреозом и замедлению обмена веществ, артериальной гипотензии, отставанию в росте и умственном развитии у детей. Потребление йода с пищей широко варьирует в различных геохимических регионах: 65—230 мкг/сутки.

Йод является важным компонентом гормонов щитовидной железы, тироксина (Т4) и трийодтиронина (Т3). Функция щитовидной железы в основном регулируется тиреотропным гормоном (ТТГ), также известным как тиреотропин. Он секретируется гипофизом, чтобы контролировать выработку и секрецию гормонов щитовидной железы, тем самым защищая организм от гипотиреоза и гипертиреоза . Секреция ТТГ увеличивает поглощение щитовидной железой йода и стимулирует синтез и высвобождение Т3 и Т4. В отсутствие достаточного количества йода уровни ТТГ остаются повышенными, что приводит к зобу, увеличению щитовидной железы, которое отражает попытку организма улавливать больше йода из кровообращения и вырабатывать гормоны щитовидной железы. Йод может иметь и другие физиологические функции в организме.

Ежедневная потребность в йоде зависит от возраста и физиологического состояния и составляет от 90 до 250 мкг. Суточная потребность в йоде согласно рекомендациям ВОЗ приведена в табл. 1 .

Последние обновления на сайте:

1. Какие музеи представлены в Воронеже и что в них можно посмотреть
2. Ужин всего за 20 минут: сливочная паста с креветками и камамбером.
3. ТОП-7 стационарных блендеров для дома: лучшие модели для вашей кухни
4. Мощные и надежные: лучшие профессиональные блендеры 2025 года
5. Топ-10 стационарных блендеров: выбирай лучшее
6. Есть ли какие-то рекорды или достижения
7. Помидоры "под Шубкой" - съедают их первыми, даже если стол ломится от еды.
8. Торт "3 стакана": простой, вкусный и без миксера - идеальный десерт для любого случая!
9. Когда Zoloto выступит в Красноярске? Расписание концертов
10. Салат "Грибной С Потрошками".
11. Рыбное суфле: рецепт легкой закуски.
12. Смузи с замороженными ягодами: 5 вкусных и полезных рецептов
13. Простой и Вкусный Смузи из Замороженных Ягод и Молока: Детальный Рецепт
14. 17 рецептов ягодного смузи: полезные и вкусные варианты для каждого дня
15. Пышки - пустышки. Необходимые ингредиенты:
16. Панкейки на ряженке. Тебе понадобится:
17. Какие традиционные блюда есть в Рязанской кухне
18. Муж начал вести дневник … о моих недостатках.
19. Рецепт равиоли в домашних условиях:
20. Нежная творожно - тыквенная запеканка.
21. Молочные коктейли без блендера и миксера: простые рецепты для дома
22. Просто и вкусно: как приготовить коктейли без миксера и блендера
23. Смузи из банана и молока без блендера и миксера: простой рецепт
24. Салат "Атлант". Ингредиенты:
25. Семь Удивительных Рецептов Смузи для Каждого Дня
26. Фруктовые Смузи Без Молока: Простые и Вкусные Рецепты
27. Зразы. Ингредиенты: Картофель - 900 г.
28. Острая аджика из кабачков: рецепт.
29. Проблемы с весом в менопаузе: как справиться с изменениями в организме
30. Климакс и лишний вес: как избежать проблем с весом во время менопаузы
31. Похудение во время климаксе: возможно ли это и стоит ли это делать
32. Перезагрузка организма с помощью детоксикации: как это работает
33. Вкусные рецепты слоеного бездрожжевого теста и вареной сгущенки
34. Чебуреки с картофелем и сыром.
35. Бутерброды "Крабовые Цветы".
36. Освободиться от токсинов: 7-дневный детокс-диета для здоровья и энергии
37. Чем опасен панкреатит и какие могут быть последствия. Классификация
38. Сладкий огонь: Торт дрова из слоеного теста
39. Причины панкреатита и его последствия. Причины возникновения хронического и острого панкреатита
40. Железы внешней и внутренней секреции. Железы внешней внутренней и смешанной секреции. Примеры:
41. Программа детокс очищения организма без вреда для здоровья. Что такое детоксикация
42. Железы внутренней и внешней секреции и их значение. Решение #1
43. Профессиональные советы по питанию для женщин старше 40 лет
44. Как испечь коржи для торта Наполеон. Торт "Наполеон" классический (из домашнего теста)
45. Смузи для похудения в блендере. Домашние смузи для похудения
46. Слабительные средства быстрого действия. Быстродействующие
47. Ультразвуковое исследовние узлов щитовидной железы. Основные требования к протоколу УЗИ при узловой патологии щитовидной железы
48. Эффективная диета после 40 лет для женщин. Правильное питание после 40
49. Проведите день без токсинов с помощью смузи меню
50. Без сахара, но не без вреда: что нужно знать о заменителях сахара