Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Железы в обмене

Щитовидная железа отличается небольшими размерами (в пределах 15-20 г), но при этом имеет огромное значение для здоровья и жизни человека. Это один из основных органов эндокринной системы, контролируемый гипоталамо-гипофизарной системой и вырабатывающий жизненно важные гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3). Названия тиреодиных гормонов Т3 и Т4 основывается на количестве атомов йода, которые входят в их состав. Для их синтеза щитовидной железе необходим йод. Чтобы в организм поступало достаточное количество незаменимого микроэлемента, человеку необходимо полноценное питание, включающее различные продукты с его высоким содержанием.

Введение

Йод является незаменимым микроэлементом, который играет ключевую роль в функционировании щитовидной железы. Он необходим для синтеза гормонов щитовидной железы, которые регулируют обмен веществ, рост и развитие организма. Недостаток йода может привести к серьезным проблемам со здоровьем, включая нарушения работы щитовидной железы, что делает важным правильное его употребление.

Роль йода в организме

Йод участвует в выработке гормонов тироксина (Т4) и трийодтиронина (Т3), которые отвечают за:

Всем пациенткам с этим диагнозом рекомендуется гормональная заместительная терапия.

Главная и самая известная функция йода — это участие в работе щитовидной железы. Эта небольшая железа в форме бабочки, расположенная в основании шеи, является настоящим дирижером нашего обмена веществ. Она производит гормоны, которые регулируют скорость химических реакций в каждой клетке нашего тела. И без йода эти гормоны просто не могут образоваться! Йод — это как бензин для щитовидной железы: без него она «глохнет» и не может работать на полную мощность.

Дефицит йода в организме. Функции йода в организме

Нарушение функции щитовидной железы вследствие нехватки йода может приводить к изменениям со стороны других органов: метаболическим расстройствам, патологиям сердечно-сосудистой и нервной систем, печени, репродуктивной функции, патологиям беременности. Вследствие гипотиреоза у детей может возникать задержка роста и интеллектуального развития, у женщин — нарушение менструального цикла, выкидыши, бесплодие, у мужчин — снижение полового влечения и потенции4.

Микроэлемент йод участвует в функционировании щитовидной железы, обеспечивая образование гормонов (тироксина Т4 и трийодтиронина Т3). Необходим для роста и дифференцировки клеток всех тканей организма человека, митохондриального дыхания, регуляции трансмембранного транспорта натрия и гормонов, правильного развития скелета и центральной нервной системы у плодов и младенцев. Недостаточное поступление приводит к эндемическому зобу с гипотиреозом и замедлению обмена веществ, артериальной гипотензии, отставанию в росте и умственном развитии у детей. Потребление йода с пищей широко варьирует в различных геохимических регионах: 65—230 мкг/сутки.

Йод является важным компонентом гормонов щитовидной железы, тироксина (Т4) и трийодтиронина (Т3). Функция щитовидной железы в основном регулируется тиреотропным гормоном (ТТГ), также известным как тиреотропин. Он секретируется гипофизом, чтобы контролировать выработку и секрецию гормонов щитовидной железы, тем самым защищая организм от гипотиреоза и гипертиреоза . Секреция ТТГ увеличивает поглощение щитовидной железой йода и стимулирует синтез и высвобождение Т3 и Т4. В отсутствие достаточного количества йода уровни ТТГ остаются повышенными, что приводит к зобу, увеличению щитовидной железы, которое отражает попытку организма улавливать больше йода из кровообращения и вырабатывать гормоны щитовидной железы. Йод может иметь и другие физиологические функции в организме.

Ежедневная потребность в йоде зависит от возраста и физиологического состояния и составляет от 90 до 250 мкг. Суточная потребность в йоде согласно рекомендациям ВОЗ приведена в табл. 1 .

Последние обновления на сайте:

1. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
2. Настя ивлеева впервые показала фото с регистрации брака.
3. Самый быстрый торт.
4. Запечённая сочная курочка за 40 мин.
5. Сырные лепешки "Пикантные".
6. Суши филадельфия дома.
7. Квашенная капуста. Необходимое.
8. Кyриный суп с бpoккoли.
9. Роберт Паттинсон собирается выпустить свой первый музыкальный альбом.
10. Английский чизкейк. Ингредиенты:
11. Oтличный неслoжный peцeптик!
12. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
13. Пирожные "Наполеончики". Бывают рецепты, которые спасают всегда - вот эти мини-"наполеоны" как раз такие!
14. Молочные коржики как в детстве.
15. Простой фруктовый пирог.
16. Свинина стир - фрай.
17. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
18. Тыквенный сок с апельсином.
19. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
20. 5 яблoк, 15 минyт и нa cтoлe гoтoв яблoчный пиpoг: тaкoй мягкий, чтo тaeт вo pту.
21. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
22. Стакан кефира и 1 яйцо.
23. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
24. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
25. Немецкий пирог к чаю: вся семья будет в восторге от этого вкуса!
26. Как засолить сёмгу, форель или лосось.
27. Какие уникальные кулинарные традиции есть в Воронеже
28. Татьяна Буланова в годовщину свадьбы показала редкие кадры с молодым мужем.
29. Кабачковая икра, обалденно вкусная.
30. Заброс желудочного сока в горло: причины, симптомы и методы лечения
31. Какие парки и сады Москвы самые красивые и популярные
32. Рейтинг 30 лучших стационарных блендеров 2023
33. Топ-17 блендеров 2025 года: что выбрать — новинки и лучшие модели
34. Топ-10 лучших блендеров 2025: рейтинг и обзор
35. Топ-10 стационарных блендеров со стеклянной чашей: рейтинг лучших моделей
36. Домашняя грудинка: нежнее и ароматнее, чем в магазине - гастрономический восторг!
37. Какие музеи в Кирове самые посещаемые
38. Какие основные достопримечательности Москвы стоит посетить
39. Здоровые и Вкусные Смузи: Простые Рецепты из Фруктов и Ягод в Блендере
40. Какие культурные мероприятия проводятся в Ульяновске летом
41. Шурпа. Тебе понадобится: 700 г баранины, 4 луковицы, 2 помидора, 2 моркови, 2 перца, 3 картофелины, специи, зелень.
42. Салат с тунцом и креветками.
43. Диетические смузи для блендера: рецепты для здорового питания
44. Как составить сбалансированное меню на неделю
45. Свекровь дала мне список 'как воспитывать детей правильно'… до того как я забеременела.
46. Однажды я вернулась с работы, а муж … устроил дома ролевую игру 'суд и присяжные'.
47. Молочный коктейль без блендера и миксера: простые рецепты для дома
48. Морковный смузи без блендера: простой и полезный рецепт
49. Как сделать коктейль без блендера: простые рецепты и советы
50. Изменение веса во время менопаузы: причины и решения