Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Железы в обмене

Щитовидная железа отличается небольшими размерами (в пределах 15-20 г), но при этом имеет огромное значение для здоровья и жизни человека. Это один из основных органов эндокринной системы, контролируемый гипоталамо-гипофизарной системой и вырабатывающий жизненно важные гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3). Названия тиреодиных гормонов Т3 и Т4 основывается на количестве атомов йода, которые входят в их состав. Для их синтеза щитовидной железе необходим йод. Чтобы в организм поступало достаточное количество незаменимого микроэлемента, человеку необходимо полноценное питание, включающее различные продукты с его высоким содержанием.

Введение

Йод является незаменимым микроэлементом, который играет ключевую роль в функционировании щитовидной железы. Он необходим для синтеза гормонов щитовидной железы, которые регулируют обмен веществ, рост и развитие организма. Недостаток йода может привести к серьезным проблемам со здоровьем, включая нарушения работы щитовидной железы, что делает важным правильное его употребление.

Роль йода в организме

Йод участвует в выработке гормонов тироксина (Т4) и трийодтиронина (Т3), которые отвечают за:

Всем пациенткам с этим диагнозом рекомендуется гормональная заместительная терапия.

Главная и самая известная функция йода — это участие в работе щитовидной железы. Эта небольшая железа в форме бабочки, расположенная в основании шеи, является настоящим дирижером нашего обмена веществ. Она производит гормоны, которые регулируют скорость химических реакций в каждой клетке нашего тела. И без йода эти гормоны просто не могут образоваться! Йод — это как бензин для щитовидной железы: без него она «глохнет» и не может работать на полную мощность.

Дефицит йода в организме. Функции йода в организме

Нарушение функции щитовидной железы вследствие нехватки йода может приводить к изменениям со стороны других органов: метаболическим расстройствам, патологиям сердечно-сосудистой и нервной систем, печени, репродуктивной функции, патологиям беременности. Вследствие гипотиреоза у детей может возникать задержка роста и интеллектуального развития, у женщин — нарушение менструального цикла, выкидыши, бесплодие, у мужчин — снижение полового влечения и потенции4.

Микроэлемент йод участвует в функционировании щитовидной железы, обеспечивая образование гормонов (тироксина Т4 и трийодтиронина Т3). Необходим для роста и дифференцировки клеток всех тканей организма человека, митохондриального дыхания, регуляции трансмембранного транспорта натрия и гормонов, правильного развития скелета и центральной нервной системы у плодов и младенцев. Недостаточное поступление приводит к эндемическому зобу с гипотиреозом и замедлению обмена веществ, артериальной гипотензии, отставанию в росте и умственном развитии у детей. Потребление йода с пищей широко варьирует в различных геохимических регионах: 65—230 мкг/сутки.

Йод является важным компонентом гормонов щитовидной железы, тироксина (Т4) и трийодтиронина (Т3). Функция щитовидной железы в основном регулируется тиреотропным гормоном (ТТГ), также известным как тиреотропин. Он секретируется гипофизом, чтобы контролировать выработку и секрецию гормонов щитовидной железы, тем самым защищая организм от гипотиреоза и гипертиреоза . Секреция ТТГ увеличивает поглощение щитовидной железой йода и стимулирует синтез и высвобождение Т3 и Т4. В отсутствие достаточного количества йода уровни ТТГ остаются повышенными, что приводит к зобу, увеличению щитовидной железы, которое отражает попытку организма улавливать больше йода из кровообращения и вырабатывать гормоны щитовидной железы. Йод может иметь и другие физиологические функции в организме.

Ежедневная потребность в йоде зависит от возраста и физиологического состояния и составляет от 90 до 250 мкг. Суточная потребность в йоде согласно рекомендациям ВОЗ приведена в табл. 1 .

Последние обновления на сайте:

1. Григорий лепс мечтает о детях от молодой возлюбленной!
2. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
3. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
4. Солянкa мясная. Ингредиенты:
5. Евгений петросян отпраздновал своё 80-летие!
6. Торт "Светлана". Для нашего тортика нам потребуется:
7. Пицца "Корона". Ингредиенты:
8. Простой фруктовый пирог.
9. Идеальный пышный бисквит для тортов.
10. Салат "Сказка". Ингредиенты:
11. Самые сочные котлеты с секретом.
12. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
13. Тортилья с мясным фаршем.
14. Картофельные рулетики с грибами.
15. Саша теслонд сообщил, что уже несколько месяцев страдает от депрессии.
16. Клубнично - банановый смузи.
17. Любите простые, но вкусные салаты?
18. Мясо, котоpое даже не нужно жевать!
19. Смузи для очищения организма: простые и вкусные рецепты для разгрузочного дня
20. Похудение и здоровье: 20 простых рецептов пп-смузи
21. Правда о смузи: полезны ли они на самом деле
22. Диета на смузи: 7 рецептов для похудения на неделю
23. Блендер погружной REDMOND RHB-2972: как сделать приготовление еды проще и быстрее
24. Мощный помощник на вашей кухне: Блендер погружной Redmond RHB-2975 1200 Вт
25. Блендер погружной РЕДМОНД RHB-2975: обзор функций и преимуществ
26. Какие фестивали еды проводятся в Ульяновске
27. Виктория боня, которой исполнилось 45 лет, встретилась с 50-летней актрисой Пенелопой Крус после футбольного матча.
28. "Я готов всё ей дать!
29. Лимонад с киви и мятой - идеальное спасение в жару, особенно для ценителей свежести и легкой кислинки!
30. Топ-10 профессиональных стационарных блендеров: рейтинг и обзор
31. Блинчики "Ажурные". Ингредиенты:
32. Какие культурные проекты реализуются в городе
33. Профилактика дефицита йода у взрослых: важность и простые советы
34. Забудьте о магазинной селедке!
35. Простые творожные кексы.
36. Летние смузи: 7 рецептов для освежения
37. Какую воду лучше пить: советы для здоровья
38. Салат с тунцом и креветками.
39. Однажды я вернулась с работы, а муж … устроил дома ролевую игру 'суд и присяжные'.
40. Какие спортивные и активные виды отдыха доступны в Петрозаводске
41. Торт маша. Ингредиенты:
42. Легкий коктейль из банана без блендера: простой рецепт
43. Секреты приготовления молочного коктейля без блендера
44. Смузи Fitstart Детокс с семенами чиа: ваш ключ к здоровью
45. Вкусный и простой: рецепт коктейля Банан и Киви без блендера
46. Противодействие весам при климаксе: практические советы для успешного похудения
47. Диетический куриный салатик.
48. После менопаузы: почему женщины сталкиваются с трудностями в похудении
49. Тыквенное варенье с курагой и морковью: вкус абрикоса!
50. Способы, которые не помогут справиться с менопаузой