Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Желаемая текстура

Вы можете найти большое количество различных вариантов полезных смузи для желудка и кишечника. С помощью этого напитка, а точнее ингредиентов в его составе, вполне реально решать определенные задачи.

Мы подготовили подборку из 10 вариантов, как сделать полезные смузи, в зависимости от цели, которой требуется достичь:

«Зеленый витамин»

Отличный вариант зеленого полезного смузи, поскольку в нем содержится кладезь необходимых организму веществ: бета-каротин, витамины группы В, витамин С, железо, кальций, магний, йод, фитонутриенты.

Для приготовления потребуется:

Последние обновления на сайте:

1. Какие продукты полезны женщинам после 40 лет. Сбалансированное питание – главные принципы
2. Kурицa с овощами в азиатскoм стилe.
3. Эффективная диета после 40 лет. Омолаживающая диета
4. Соки в питании детей и подростков: выбор и дозировка
5. Вред соков доказали ученые: что мы должны знать о нашей питьевой воде
6. Овощные соки: 5 лучших вариантов для здоровья и энергии
7. Тушеная говядина. Ингредиенты:
8. Завтрак на столе: Наполеон самый удачный и вкусный рецепт торта
9. Профессиональный погружной блендер REDMOND RHB-2948: необходимость или излишество
10. Топ-3 эффективных диет для женщин после 40: как сбросить лишние килограммы без вреда для здоровья
11. Фреш или смузи: что выбрать для здорового питания
12. Лучшие соки для укрепления иммунитета: рейтинг экспертов
13. Эчпочмак с мясом.
14. Салат "Рыжик" с морковью и сыром.
15. Как приготовить вафельные трубочки.
16. 8 вкуснейших десертов из слоеного теста.
17. Рулетики с грибами и луком.
18. Треска запеченная в сметанном соусе под сырной шубкой.
19. Атрушка! Первая опара.
20. Нежнейший песочный пирог с ягодами и сметанной заливкой.
21. Творожный кекс (быстро, просто и ооочень вкусно).
22. Митболы из индейки ( или курицы).
23. Ачма с сыром и творогом.
24. Франкфуртский зеленый соус.
25. Сладкие булочки. Ингредиенты:
26. Кисадилия с курицей.
27. Слоенное тесто - моя палочка - выручалочка!
28. Торт "Прага" по госту.
29. Пирог с печенью. Пироги с капустой и печенью!
30. Бомбовая капуста быстрого приготовления. 10 рецептов бомбовой капусты!
31. Рецепт "Перемячи или Татарские Беляши".
32. Чужой мужчина есть Чужой, что в нем хорошего скажите.
33. Салат с копченой колбасой и морковью.
34. Варенье из фейхоа. Живое" варенье из фейхоа с клюквой.
35. Как замариновать лук для винегрета. Маринованный лук. Это очень вкусный маринованный лук, подходит к салатам (винегрет, квашенная капуста и. т. д), шашлыку, первым блюдам, грибам.
36. Как приготовить салат с копчёной курицей: советы и рекомендации
37. Чипсы из апельсина.
38. Селёдка в банке.
39. Хачапури с сыром на сковородке.
40. Пышный пирог с брусничной начинкой.
41. Когда каша надоедает и сразу тяжело съесть 100-150 г Овсянки на помощь приходит прекрасная альтернатива - это.
42. Воздушными булочками никого не удивить, если не сделать их аппетитными при помощи маленькой уловки.
43. Картофельно - сырные оладьи с беконом и зеленью.
44. Лимонно - имбирные кексы на йогурте.
45. Цитрусовое печенье с клюквой.
46. Овощной кекс с зеленью.
47. Готовимся к праздникам: рецепт фаршированных яиц в кляре на закуску.
48. Блины на кефире.
49. Кофейно - овсяное печенье с пряностями.
50. Квашеная капуста в пакете - это быстрый и простой, а главное оригинальный споcоб приготовления этой исконно русской закуски.

Персональная подборка для вас