Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Ягодный микс

Смузи из ягод в блендере без молока замороженных рецепты. Смузи из замороженных ягод — витаминный фейерверк зимой

Смузи из замороженных ягод мы дома  кушаем и пьем (в зависимости от густоты) практически каждый день. Но, вот незадача — то, что это — смузи, я узнала совсем недавно. То есть, мы кушали и не подозревали, как сие кушанье называется. «Smoothie»  на нью-йоркском жаргоне — это просто «очаровашка» —  слышала это словечко в каком-то американском фильме про хиппи. Для меня все, что взбито, ранее называлось коктейлем (исключительно по необразованности!) Не буду вдаваться в подробности отличия одного от другого — об этом, может быть, я напишу как-нибудь отдельным постом. А сегодня у меня в планах поделиться с вами  простейшими рецептами смузи из замороженных ягод.

Лучшие смузи из сезонных ягод и фруктов. 20 отличных рецептов фруктовых смузи на любой вкус и бюджет

Фото: Nblxer, AdobeStock

В наше время свежие фрукты доступны круглый год. Так почему бы не побаловать свою семью вкусными фруктовыми смузи? Для приготовления потребуются только блендер и пару минут свободного времени. Представляем твоему вниманию 20 отличных рецептов этого полезного напитка!

1. Апельсиново-банановый смузи

Фото: about-tea.ru

Жирность кефира может быть любой.

Тебе понадобится: 2 апельсина, 1 банан, 250 мл кефира, 2 ст.л. меда.

Приготовление: Фрукты очисти от кожуры, нарежь и сложи в чашу блендера. Добавь кефир, мед и взбей смузи до состояния однородности.

Самым популярным летним напитком является ягодный смузи, вкусная густая масса с ярким аппетитным видом, богатая минералами и витаминами. Иногда зимой тоже хочется побаловать себя чем-то летним и солнечным, тогда на выручку приходит смузи из замороженных ягод. В морозы такой напиток укрепит иммунитет и поднимет настроение, придаст бодрости и сил.Рецепты смузи из ягод были бы скучными и однотипными, если бы в них больше не было никаких ингредиентов. Именно поэтому в них добавляют фрукты, травы, пряности, иногда даже овощи, а также молочные и кисломолочные продукты. В таком напитке будет в несколько раз больше витаминов, а, значит, и польза для организма значительно прибавится.

Ягодные рецепты смузи для блендера. Рецепты самых вкусных и сочных фруктовых смузи — разные варианты шейков в любое время

Всем привет, дорогие друзья! Продолжаю «сладкую тему» и представляю вам рецепты фруктовых смузи в самом разнообразном исполнении!Фруктовые смузи – это напиток, в основе которого лежат свежие фрукты, при желании можно добавить и другие — овощи, ягоды, специи. Готовится он очень легко и быстро, с использованием блендера, миксера или обыкновенного венчика можно легко приготовить в домашних условиях. Употребление смузи позволяет улучшить водно-солевой баланс в организме, и восполнить дефицит полезных компонентов!

Последние обновления на сайте:

1. Продукты, которые стоит избегать после 40: список
2. Разве вы не знаете? 8 мифов о свежевыжатых соках, которые нужно развенчать
3. Отзывы о блендере Redmond RHB-2942 черный: что говорят покупатели
4. 3 Способа использования погружного блендера. Функции насадок
5. Можно ли взбить коктейль погружным блендером. Плюсы и минусы
6. Диета при воспалении поджелудочной железы у взрослых. Содержание статьи:
7. Принципы диеты при обострении панкреатита. Что можно кушать по истечении 10 дней после обострения?
8. Алгоритмы ведения больных острым и хроническим панкреатитом. Аннотация
9. Диета при остром панкреатите. Тактика диетотерапии при панкреатите
10. Щитовидная железа и паращитовидные железы. Щитовидная железа
11. Питание для укрепления легких и бронхов: что нужно знать
12. Урок изучения нового материала. Урок изучения нового материала
13. Железы внутренней и внешней секреции и их значение. Решение #1
14. Торт Наполеон из готового слоеного теста с заварным.. Торт Наполеон из готового слоеного теста – 8 рецептов в домашних условиях
15. Блендер мясо, что приготовить. Что приготовить в блендере рецепты с мясом
16. Диета для женщин старше 40 лет. Основные принципы здорового питания у женщин после 40
17. Диеты после 40 лет для женщин и мужчин. Как правильно питаться после 30, 40, 50 лет?
18. Похудение после 40 лет. Возникновение лишнего веса в возрасте 40 лет
19. Известный доктор Комаровский решает изменить свою профессию: в чем причина
20. Сравнение функциональности ТОП-4 погружных блендеров: какой из них лучше всего справляется с задачами на кухне
21. Почему регулярная проверка щитовидной железы необходима: 7 факторов
22. Все, что вам нужно знать о щитовидной железе: полный гид для здоровья
23. Топ-5 лучших погружных блендеров для кухни в 2024 году: обзор и сравнение
24. Как безопасно худеть после 40: основные правила и рекомендации
25. Вкусные и полезные постные смузи рецепты для блендера
26. Как создать идеальный баланс витаминов и минералов в овощных смузи: секреты и рецепты
27. Покорите любой рецепт с помощью лучших блендеров Polaris: наше топ-8
28. Диета при синдроме раздраженного кишечника: основные принципы и рекомендации
29. Быстро и вкусно: рецепт пирожных трубочек с кремом без слоеного теста
30. Сливы для красоты: как они влияют на здоровье кожи и волос
31. ТОП-10 погружных блендеров Bosch. Рейтинг ТОП 10 блендеров «Bosch»
32. Ударим смузи по карантину. Преимущества программы детоксикации на смузи
33. Запеканка из макарон с курицей и помидорами.
34. Нежнейший песочный пирог с ягодами и сметанной заливкой.
35. Куриное Филе в сливках с перцем.
36. Паста - пирог. Ингредиенты:
37. Калачи из творога на сковороде.
38. Грибной рассольник. Вкусный наваристый суп с лесными грибами.
39. Жена мужа отправляет в аптеку купить презервативы, идобавляет: - заодно мне две пипетки купи.
40. Салат с огурцом, яйцом и горошком.
41. Сырные лепешки с разными начинками.
42. Домашние пельмени. Ингредиенты (на 150 штук:
43. Пирог с печенью. Пироги с капустой и печенью!
44. Яблочный смузи в блендере. 15 лучших рецептов смузи с яблоками
45. Тарталетки с крабовым мясом и сыром.
46. Ооочень вкусный, нежный и влажный бисквитный медовик со сливочным кремом.
47. Закусочные роллы из омлета с красной рыбой.
48. Диетические творожно-банановые оладьи. Творожно - банановые оладушки.
49. ЛАВАШ на мангале с сыром. Закуски для пикника: топ - 3 рецепта из лаваша на мангале на любой вкус.
50. Куриное филе в духовке с чесноком. Куриное Филе с чесноком и сыром.