Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Ягодный микс

Смузи из ягод в блендере без молока замороженных рецепты. Смузи из замороженных ягод — витаминный фейерверк зимой

Смузи из замороженных ягод мы дома  кушаем и пьем (в зависимости от густоты) практически каждый день. Но, вот незадача — то, что это — смузи, я узнала совсем недавно. То есть, мы кушали и не подозревали, как сие кушанье называется. «Smoothie»  на нью-йоркском жаргоне — это просто «очаровашка» —  слышала это словечко в каком-то американском фильме про хиппи. Для меня все, что взбито, ранее называлось коктейлем (исключительно по необразованности!) Не буду вдаваться в подробности отличия одного от другого — об этом, может быть, я напишу как-нибудь отдельным постом. А сегодня у меня в планах поделиться с вами  простейшими рецептами смузи из замороженных ягод.

Лучшие смузи из сезонных ягод и фруктов. 20 отличных рецептов фруктовых смузи на любой вкус и бюджет

Фото: Nblxer, AdobeStock

В наше время свежие фрукты доступны круглый год. Так почему бы не побаловать свою семью вкусными фруктовыми смузи? Для приготовления потребуются только блендер и пару минут свободного времени. Представляем твоему вниманию 20 отличных рецептов этого полезного напитка!

1. Апельсиново-банановый смузи

Фото: about-tea.ru

Жирность кефира может быть любой.

Тебе понадобится: 2 апельсина, 1 банан, 250 мл кефира, 2 ст.л. меда.

Приготовление: Фрукты очисти от кожуры, нарежь и сложи в чашу блендера. Добавь кефир, мед и взбей смузи до состояния однородности.

Самым популярным летним напитком является ягодный смузи, вкусная густая масса с ярким аппетитным видом, богатая минералами и витаминами. Иногда зимой тоже хочется побаловать себя чем-то летним и солнечным, тогда на выручку приходит смузи из замороженных ягод. В морозы такой напиток укрепит иммунитет и поднимет настроение, придаст бодрости и сил.Рецепты смузи из ягод были бы скучными и однотипными, если бы в них больше не было никаких ингредиентов. Именно поэтому в них добавляют фрукты, травы, пряности, иногда даже овощи, а также молочные и кисломолочные продукты. В таком напитке будет в несколько раз больше витаминов, а, значит, и польза для организма значительно прибавится.

Ягодные рецепты смузи для блендера. Рецепты самых вкусных и сочных фруктовых смузи — разные варианты шейков в любое время

Всем привет, дорогие друзья! Продолжаю «сладкую тему» и представляю вам рецепты фруктовых смузи в самом разнообразном исполнении!Фруктовые смузи – это напиток, в основе которого лежат свежие фрукты, при желании можно добавить и другие — овощи, ягоды, специи. Готовится он очень легко и быстро, с использованием блендера, миксера или обыкновенного венчика можно легко приготовить в домашних условиях. Употребление смузи позволяет улучшить водно-солевой баланс в организме, и восполнить дефицит полезных компонентов!

Последние обновления на сайте:

1. Климакс и лишний вес: как избежать проблем с весом во время менопаузы
2. Простые и вкусные блюда, которые могут приготовить ваши дети
3. Сладкий и хрустящий: рецепт рулета из слоеного теста с поленом
4. Вкусный и легкий: рецепт Полино торт из слоеного теста с вишней
5. Береги свое сердце: как снизить содержание соли в рационе
6. Карантин в детском саду. Алгоритм введения карантина в детском саду
7. ТОП-6 лучших портативных блендеров. Как выбрать блендер для смузи и на что обратить внимание?
8. Топ-13 лучших блендеров для смузи 2023 года в рейтинге Zuzako. Как выбрать блендер для смузи?
9. Признаки и проявления различных форм панкреатита. Клинические проявления хронического панкреатита
10. Лекарства от панкреатита поджелудочной железы. Основы лечения
11. Лучшие блендеры для смузи 2023 года. Как выбрать блендер домой в 2023 году
12. Рецепт универсального слоеного теста на пиве. Слоеное тесто на пиве
13. Лечебное питание при хроническом панкреатите
14. Свободиться от токсинов: простой способ детоксикации дома
15. Быстро и качественно: 7 лучших портативных блендеров для путешествий
16. 74.Железы внешней внутренней и смешанной секреции. Железы организма человека
17. Понятие о железах внутренней. Типы действия гормонов на клетки мишени
18. Смузи для похудения и очищения организма в блендере. Диетические рецепты смузи
19. 8 правил сохранения здоровья влагалища. Простые правила интимной гигиены.
20. Причины и симптомы коллоидного узла щитовидной железы. Патологии, вызывающие развитие узлов щитовидной железы
21. Как похудеть после 40 лет. Особенности рациона питания для контроля веса в зрелом возрасте
22. Здоровое питание женщины посл. Какие изменения происходят в женском организме с 40 лет
23. Соки в питании детей и подростков: выбор и дозировка
24. Обзор функционального и удобного блендера погружного Redmond RHB-2987
25. Идеальные тарталетки для новогоднего стола: рецепты и советы
26. Чем может угрожать недостаточная функция щитовидной железы
27. Все о блендерах: какие функции у них и зачем они нужны
28. Фреш или смузи: что выбрать для здорового питания
29. Здоровое питание для женщин после 40 лет: основные принципы и рекомендации
30. Стоит ли покупать погружной блендер REDMOND RHB-2982. Описание модели
31. 8 вкуснейших десертов из слоеного теста.
32. Торт домашний. Торт Богема и другие домашние торты.
33. Салат "Малахитовый Браслет" с киви.
34. Пирог с малиной и сметанной заливкой.
35. Курица в пикантном соусе.
36. Куриное Филе в сливках с перцем.
37. Паста "Альфредо" с курицей.
38. Гедлибже. Ингредиенты: - Курица (800 г. ).
39. "ИХ Медовый Месяц Давно Закончился" - новые подробности о расставании Бена аффлека и Джей Ло.
40. Белковый крем (заварной).
41. Как выпекать хлеб в домашних условиях: пошаговое руководство.
42. Картофельные мешочки с начинкой из куриной голени и грибов.
43. Салат с крабовыми палочками, кукурузой и огурцом.
44. Лаваш. Я очень лаваш люблю.
45. Муж учит жену водить машину.
46. Пирожки картофельные "Бабушкины".
47. Скумбрия в кляре.
48. Ооочень вкусный, нежный и влажный бисквитный медовик со сливочным кремом.
49. Куриный рулет в бутылке с грибами.
50. Чужой мужчина есть Чужой, что в нем хорошего скажите.