Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Витаминный светофор

Смузи готовят на основе свежих овощей, фруктов, зелени, ягод. А они, в свою очередь, являются лучшим источником клетчатки. Именно поэтому смузи для очистки кишечника применяется столь широко: клетчатка мягко стимулирует перистальтику кишечника, способствует задержке воды, а значит, стимулирует естественное очищение кишечника и делает каловые массы мягче. Это основа профилактики запоров.

Нам часто доводится слышать о пользе так называемых зеленых смузи — коктейлей с добавлением шпината, зеленого салата и других компонентов. Действительно, ряд исследований подтверждает пользу регулярного употребления таких напитков.

Смузи для похудения на ночь. Рецепты смузи для похудения на ночь

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим блюдо в белорусском стиле.
2. Жаркое. Ингредиенты: - 1 кг говядины.
3. Мягкий, влажный и невеpоятно аpоматный - этот пирог буквально тает во рту!
4. Каpтошка в сыpно - чесночной заливке, запеченная в духовке.
5. Запечённая сочная курочка за 40 мин.
6. Салат "Самый Самый".
7. Евгений петросян отпраздновал своё 80-летие!
8. Пpосто положила майонез вместо масла, и тесто пpевзошло мои ожидания: подходит для разной выпечки.
9. Пpостое домашнее печенье - это тот случай, когда всё гениальное просто.
10. Аня акулич недавно поделилась в соцсетях, что теперь она "Соло Сигма".
11. Мы готовим просто и вкусно.
12. Майонез на перепелиных яйцах.
13. Гуcтoй куpиный сyп со сливoчным сыром, шпинатoм и бекoнoм.
14. Моpковка по-коpейски с баклажанами и перцем.
15. Коктейль "Мокко" жиросжигающий.
16. Смузи из кефира и киви.
17. Pасскажу вам о чудесном десертном варенье - желе из вишни.
18. What are some unusual spots for photography
19. Как сделать апельсиновый сок: Пошаговое руководство для начинающих
20. Анфиса Чехова поделилась яркими моментами из своего отдыха в Турции, где она снялась на руках у своего возлюбленного.
21. Сало в рассоле с черносливом и луковой шелухой: нежный и ароматный домашний деликатес с лёгкой копчёностью!
22. Лучшие ферменты для пищеварения: как выбрать оптимальные добавки для здоровья желудка
23. Улучшите пищеварение: лучшие препараты для здоровья кишечника
24. Мощные и надежные: лучшие профессиональные блендеры 2025 года
25. Рейтинг 30 лучших стационарных блендеров 2023
26. Топ-17 блендеров 2025 года: что выбрать — новинки и лучшие модели
27. Восхитительное тесто для пирожков: мягкие, воздушные и вкусные пирожки - как у бабушки!
28. Топ-10 стационарных блендеров со стеклянной чашей: рейтинг лучших моделей
29. Кто не любит стрипсы?
30. Какие площади Москвы часто становятся местом проведения массовых мероприятий
31. Йод при узлах щитовидной железы: полезен ли и безопасен ли
32. Сливочная паста со шпинатом и фетой - простой рецепт для уютного вечера.
33. Скумбрия, запеченная в сметанно - горчичном соусе: просто объедение!
34. Полезный и простой рецепт смузи из замороженных ягод
35. Где можно прогуляться в центре Уфы
36. Фруктовые и ягодные смузи: 7 рецептов для здоровья и радости
37. Яблочный пирог - суфле.
38. Простые творожные кексы.
39. Лепешки на сметане: просто, вкусно, как у бабушки!
40. Газированная вода вместо обычной: плюсы и минусы для вашего здоровья
41. Можно ли детям пить газировку
42. Смузи для похудения: рецепты на завтрак, обед и ужин
43. Сосед подарил мне календарь … с его фотографиями на каждый месяц.
44. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Туле
45. Молочные коктейли без блендера и миксера: простые рецепты для дома
46. Смузи рецепты для блендера: 5 простых и вкусных вариантов на каждый день
47. Клубничный смузи без блендера: простой рецепт для дома
48. Смузи из фруктов: полезные рецепты для домашнего приготовления
49. Земляничный смузи: здоровое и вкусное лакомство для всей семьи
50. Сделать яблочный коктейль без блендера: простой рецепт для домашней кухни

Персональная подборка для вас