Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Вещества в соках

Сок из свежих томатов обладает отменным вкусом и приносит пользу здоровью. Мало кто знает, но с точки зрения биологии, помидоры относятся не к овощам, а к фруктам. Однако сок, добытый из них, расценивают как овощной, так как в нём мало сахара.

Один стакан объёмом 240 мл содержит 41 ккал, из которых 2 г – это белки и 9 г – углеводы. Сахара в нём всего 6 г, а клетчатки – 1 г. Употребление порции томатного сока позволяет перекрыть суточную потребность организма в следующих веществах:

На 189% в аскорбиновой кислоте;

На 12% в витамине В9;

На 6% в витамине А;

На 5% в витамине К и Е;

На 11% в калии.

Последние обновления на сайте:

1. Ксения Бородина выложила видео с мужем и напомнила хейтерам, что их любовь - не повод для чужих домыслов.
2. Сидни Суини показала новые фото со скутером Брауном.
3. Актриса Елена Цыплакова долгое время считалась одной из самых светлых и "Правильных" актрис советского кино.
4. Фасолeвый cупчик с чеснoкoм.
5. Егор шип о серьёзных проблемах со зрением рассказал.
6. Классная альтернатива майонезным салатам!
7. Творожный торт суфле.
8. Вяленые помидоры. Активное время готовки 20 мин+ время на запекание.
9. Анастасиз о своей беременности сообщила.
10. Адель вейгель и Миша Литвин планируют детей.
11. Салат "Курочкино Гнездо".
12. Салат "Сытый КУМ" на праздничный стол.
13. Куриные рулетики в беконе (хрустящие снаружи и сочные внутри).
14. Бьянка цензори остаётся верна своему стилю.
15. Жюльен. Ингредиенты (на две небольшие порции:
16. Пирог "Каpакум" - это символ домашнего уюта и тёплого вечера.
17. В случае если торты "не Поднимаются" или крошатся - чаще всего виноват не крем, а бисквит.
18. Блины под названием "Три Стакана" отличаются тем, что получаются очень тонкими, но при этом сохраняют мягкость.
19. Почему стоит добавить халву в рацион?
20. Настоящее кулинаpное волшебство из того, что всегда есть дома.
21. Маринoванная скумбрия с лукoм и мoркoвью.
22. Шоколадное чудо. Продукты:
23. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
24. Уже вторую неделю в интернете царит настоящая ностальгия по 2016 году.
25. Быстрый и безвредный пирог, такой вкуснотищи вы еще не пробовали!
26. Рыба в картофельной корочке.
27. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
28. Оладьи без яиц.
29. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
30. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
31. А что у нас к обеду?
32. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
33. Эксайл и Каролина планируют сыграть свадьбу летом 2026 года!
34. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
35. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
36. Блюдо грузинской кухни.
37. Салат "Берёзка". Нам потребуется:
38. Алсу поделилась очень трогательным видео со своим девятилетним сыном Рафаэлем.
39. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
40. Пирог из творожного теста с яблоками.
41. Салат "Каприз". Нам потребуется:
42. Это мясное блюдо должен попpобовать каждый!
43. Oтличный неслoжный peцeптик!
44. Свинина стир - фрай.
45. Желе сметано - клубничное слоями.
46. Салат с омлетом и креветками.
47. Актриса Disney Дебби Райан ждет ребенка от барабанщика группы Twenty One Pilots Джоша дана.
48. Голубцы без нeрвов.
49. Любимый салат с капустой на лето "Гречанка" попробуй раз и влюбись!
50. Анастасия поделилась трогательными фотографиями с отчимом, вызвавшими волну теплых эмоций у подписчиков.