Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Веса в климаксе

Поделитесь те,кому удалось скинуть хотя бы 5-7 кг в климаксе.Делитесь как худели ! ))
Интересует похудение тех,кто переносит климакс БЕЗ ГОРМОНАЛЬНОЙ ТЕРАПИИ !!
. Те кто на гормонах в климаксе НАБИРАЕТ ВЕС ,там другая история И другие способы сбрасывать вес…
Гормоны по мед. показаниям принимать нельзя.Похудеть не получается.Прошу советов и мнений.Всем буду очень благодарна если поделитесь мыслями и своими историями!!!.

Кому удалось похудеть в климаксе без гормонов ?

Anonymous

Климакс - это естественный процесс, который происходит у женщин в среднем возрасте. Однако, многие женщины сталкиваются с проблемами с лишним весом во время климаксе. В этой статье мы рассмотрим причины такого веса и предложим несколько рекомендаций, которые могут помочь справиться с этим.

Причины лишнего веса во время климаксе

Во время климаксе у женщин происходят значительные изменения в организме. Эти изменения могут привести к проблемам с лишним весом. Некоторые из причин включают:

Как уже говорилось выше, во время менопаузы женщинам нужно обратить особое внимание не только на физическую активность, но и на то, что мы едим.

Многие уверены, что без радикальных мер и диет похудеть невозможно, поэтому серьезно урезают свой рацион, исключая полезные продукты, а вместе с ними минеральные вещества, необходимые в период климакса. Такое питание считается недопустимым.

Последние обновления на сайте:

1. Актриса Дебби Райан и барабанщик группы Twenty One Pilots Джош дан стали родителями.
2. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
3. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
4. Твоpожный пиpог - это самое вкусное воплощение домашнего уюта.
5. Григорий лепс мечтает о детях от молодой возлюбленной!
6. Этот салат - пpосто Находка для пpаздников!
7. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
8. Творожный торт "Слёзы Ангела".
9. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
10. Индейка в сливочно - чесночном соусе - сочно, ароматно и будто из ресторана.
11. Пиpожки на кефире за несколько минут - это спасение, когда нужно быстро и вкусно!
12. Влад бумага снова отправился в отпуск без жены и ребенка, что вновь вызвало волну обсуждений среди его поклонников.
13. Английский чизкейк. Ингредиенты:
14. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
15. Подругa нaучила "Прaвильно" тушить капусту.
16. Треугольники на пресном тесте нравятся мне гораздо больше, чем на дрожжевом.
17. Простой пирог с ягодами.
18. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
19. Салат "Сказка". Ингредиенты:
20. Мы готовим просто и вкусно.
21. Заправка для овощного салата.
22. Самые вкусные курники.
23. Помните этот рецепт?
24. Смузи персиковый, с молоком.
25. Чебуреки. Эти чебуреки - просто восторг!
26. Яблочный пирог, который тает во рту!
27. Во время концерта жасмин потеряла своё любимое кольцо, и в гримерке у неё случилась настоящая истерика.
28. Домашний хлеб. Пpoсто, вкусно, бюджетно.
29. Как засолить сёмгу, форель или лосось.
30. Как выбрать правильный курс лечения: советы и рекомендации
31. Как улучшить обмен веществ с помощью правильного питания: советы диетолога
32. Полное руководство по применению Креона: инструкция и рекомендации
33. Есть ли в Ижевске уникальные архитектурные сооружения
34. Маринованный лучок для шашлыка: простая, вкусная и ароматная закуска к мясу и не только!
35. Какие велосипедные дорожки и маршруты есть в городе
36. Топ-17 блендеров 2025 года: что выбрать — новинки и лучшие модели
37. Топ-10 стационарных блендеров: выбирай лучшее
38. ТОП–5 лучших стационарных блендеров 2025 года: выбирайте лучшее для своей кухни
39. Откуда открываются самые красивые виды на город
40. Домашний лаваш: тонкий, мягкий и эластичный - проще простого!
41. Яблочный пирог "Нежнее не Бывает": тает во рту за 5 минут подготовки + выпечка!
42. Какие водоемы есть в Ставрополе, и можно ли там отдыхать
43. Оладьи из фарша и кефира.
44. Шурпа. Тебе понадобится: 700 г баранины, 4 луковицы, 2 помидора, 2 моркови, 2 перца, 3 картофелины, специи, зелень.
45. Картофельная запеканка: сытный ужин для всей семьи - просто, быстро и невероятно вкусно!
46. Как составить сбалансированное меню на неделю
47. Оркестр CAGMO Киров: Музыка, которая объединяет
48. Какие фестивали и праздники регулярно проводятся в Новокузнецке
49. 1 стакан кефира и 10 минут, и на столе появится вкусное блюдо!
50. Зразы. Ингредиенты: Картофель - 900 г.

Персональная подборка для вас