Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Веса в климаксе

Поделитесь те,кому удалось скинуть хотя бы 5-7 кг в климаксе.Делитесь как худели ! ))
Интересует похудение тех,кто переносит климакс БЕЗ ГОРМОНАЛЬНОЙ ТЕРАПИИ !!
. Те кто на гормонах в климаксе НАБИРАЕТ ВЕС ,там другая история И другие способы сбрасывать вес…
Гормоны по мед. показаниям принимать нельзя.Похудеть не получается.Прошу советов и мнений.Всем буду очень благодарна если поделитесь мыслями и своими историями!!!.

Кому удалось похудеть в климаксе без гормонов ?

Anonymous

Климакс - это естественный процесс, который происходит у женщин в среднем возрасте. Однако, многие женщины сталкиваются с проблемами с лишним весом во время климаксе. В этой статье мы рассмотрим причины такого веса и предложим несколько рекомендаций, которые могут помочь справиться с этим.

Причины лишнего веса во время климаксе

Во время климаксе у женщин происходят значительные изменения в организме. Эти изменения могут привести к проблемам с лишним весом. Некоторые из причин включают:

Как уже говорилось выше, во время менопаузы женщинам нужно обратить особое внимание не только на физическую активность, но и на то, что мы едим.

Многие уверены, что без радикальных мер и диет похудеть невозможно, поэтому серьезно урезают свой рацион, исключая полезные продукты, а вместе с ними минеральные вещества, необходимые в период климакса. Такое питание считается недопустимым.

Последние обновления на сайте:

1. Настя ивлеева впервые показала фото с регистрации брака.
2. Салат "Океан". Нам понадобится:
3. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
4. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
5. Ореховые шарики. Песочное печенье - 500 г.
6. Фаворит новогоднего стола - оливье!
7. Подругa нaучила "Пpaвильно" тушить капусту.
8. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
9. Мы готовим по всем правилам.
10. Из кабачка. Нейтральный смузи: кабачок не дает яркого вкуса, скорее свежий травянистый оттенок.
11. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
12. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
13. Самый вкусный минтай в ДУХОВКЕ.
14. Коктейль зеленая сила.
15. Сок из апельсинов: как я получил 5 литров из 3-х фруктов
16. Апельсин: как найти баланс между пользой и вредом для здоровья
17. Виктория боня недавно поделилась в социальных сетях, что разрешила своей 13-летней дочери сделать пирсинг языка и пупка.
18. Татьяна Буланова в годовщину свадьбы показала редкие кадры с молодым мужем.
19. Полное руководство по применению Креона: инструкция и рекомендации
20. Нужны ли ферменты для улучшения пищеварения: правда или миф
21. Ужин всего за 20 минут: сливочная паста с креветками и камамбером.
22. Места отдыха в Ижевске: парки, площади и не только
23. Какие велосипедные дорожки и маршруты есть в городе
24. Быстрый пирог на сметане с ягодами: воздушный, нежный и ароматный десерт для всей семьи!
25. Какие парки и сады Москвы самые красивые и популярные
26. Торт "Минутка" без выпечки.
27. Топ-10 стационарных профессиональных блендеров: рейтинг лучших моделей
28. ТОП-15 лучших стационарных блендеров: рейтинг и обзор моделей
29. ТОП-7 лучших стационарных блендеров 2025 года: рейтинг и обзор
30. Торт "Коровка". Ловите рецепт вкуснейшего торта, который похож по вкусу на очень популярную когда-то конфету на топленом молоке.
31. Какие парки и площади наиболее популярны среди жителей и туристов
32. Сливочная паста со шпинатом и фетой - простой рецепт для уютного вечера.
33. Простой и Вкусный Смузи из Замороженных Ягод и Молока: Детальный Рецепт
34. Скумбрия, запеченная в сметанно - горчичном соусе: просто объедение!
35. Выбираем сковороду Fissman: полное руководство
36. Сырный суп - пюре с картофелем.
37. Как часто можно пить газированные напитки: рекомендации для здоровья
38. Салат с тунцом и креветками.
39. Хек с цветной капустой в духовке.
40. Низкокалорийные смузи: вкусные и полезные рецепты с калорийностью
41. Подборка рeцeптов национальныx cупoв.
42. Коктейли без блендера: как приготовить вкусные напитки в считанные минуты
43. Смузи для похудения: как приготовить полезные коктейли дома с помощью блендера
44. Муж начал вести дневник … о моих недостатках.
45. Простой и вкусный: как приготовить банановый смузи без блендера
46. Смузи из банана и молока без блендера и миксера: простой рецепт
47. Как сделать смузи без блендера из клубники: простой рецепт дома
48. Секреты приготовления молочного коктейля без блендера
49. Варенье из айвы: ароматный десерт!
50. Старше 40: почему похудеть становится все труднее

Персональная подборка для вас