Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Веса в климаксе

Поделитесь те,кому удалось скинуть хотя бы 5-7 кг в климаксе.Делитесь как худели ! ))
Интересует похудение тех,кто переносит климакс БЕЗ ГОРМОНАЛЬНОЙ ТЕРАПИИ !!
. Те кто на гормонах в климаксе НАБИРАЕТ ВЕС ,там другая история И другие способы сбрасывать вес…
Гормоны по мед. показаниям принимать нельзя.Похудеть не получается.Прошу советов и мнений.Всем буду очень благодарна если поделитесь мыслями и своими историями!!!.

Кому удалось похудеть в климаксе без гормонов ?

Anonymous

Климакс - это естественный процесс, который происходит у женщин в среднем возрасте. Однако, многие женщины сталкиваются с проблемами с лишним весом во время климаксе. В этой статье мы рассмотрим причины такого веса и предложим несколько рекомендаций, которые могут помочь справиться с этим.

Причины лишнего веса во время климаксе

Во время климаксе у женщин происходят значительные изменения в организме. Эти изменения могут привести к проблемам с лишним весом. Некоторые из причин включают:

Как уже говорилось выше, во время менопаузы женщинам нужно обратить особое внимание не только на физическую активность, но и на то, что мы едим.

Многие уверены, что без радикальных мер и диет похудеть невозможно, поэтому серьезно урезают свой рацион, исключая полезные продукты, а вместе с ними минеральные вещества, необходимые в период климакса. Такое питание считается недопустимым.

Последние обновления на сайте:

1. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
2. Мы готовим блюдо в белорусском стиле.
3. Мы готовим мясные продукты в домашних условиях.
4. Мы готовим как в ресторане.
5. Сливочная острая луковая паста.
6. Лили - Роуз депп совершила поразительное перевоплощение для своей новой роли в фильме "Вервольф"!
7. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
8. Алсу поделилась очень трогательным видео со своим девятилетним сыном Рафаэлем.
9. Слабосолёная сельдь с горчицей.
10. Пиpожки на кефире за несколько минут - это спасение, когда нужно быстро и вкусно!
11. Майонез домашний в блендере.
12. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
13. Мы готовим изумительный торт - на тарелках не останется ни кусочка!
14. Baфeльныe тpyбoчки нa cковopoдке.
15. Смузи из кефира и киви.
16. Голубцы без нeрвов.
17. Глеб Калюжный за два месяца службы в армии набрал восемь килограммов!
18. Что ждет наше тело: изменения, которые нас ждут
19. Плюсы и минусы свежевыжатого апельсинового сока: что важно знать
20. Как сделать апельсиновый сок: Пошаговое руководство для начинающих
21. Домашний хлеб. Пpoсто, вкусно, бюджетно.
22. Вкусные и Здоровые: Низкокалорийные Смузи из Фруктов
23. Redmond RHB-2975: Обзор функционального блендера для вашей кухни
24. REDMOND RHB-2902: Идеальный помошник на вашей кухне
25. Блендер погружной РЕДМОНД RHB-2975: обзор функций и преимуществ
26. Какие музеи представлены в Воронеже и что в них можно посмотреть
27. Как Уфа развивалась как научный центр в последние десятилетия
28. Топ продуктов для здорового кишечника
29. Топ-15 пробиотиков для собак 2025: рейтинг и обзор
30. Рейтинг лучших блендеров 2025 года: топ-модели для вашей кухни
31. ТОП–5 лучших стационарных блендеров 2025 года: выбирайте лучшее для своей кухни
32. Откуда открываются самые красивые виды на город
33. Какие площади Москвы часто становятся местом проведения массовых мероприятий
34. Современные подходы к лечению тиреотоксикоза у женщин
35. Щитовидная железа и йод: как обеспечить их гармоничную работу
36. Салат с куриной грудкой.
37. Простые творожные кексы.
38. Купаты с подливой на сковороде.
39. Хек с цветной капустой в духовке.
40. Свекровь дала мне список 'как воспитывать детей правильно'… до того как я забеременела.
41. Мирра Андреева стала самой молодой чемпионкой турнира в индиан - уэллсе.
42. Как измельчить еду быстро и эффективно: 5 лучших способов
43. Простой рецепт молочного коктейля без блендера: шаг за шагом
44. Маринованные огурчики (семейный рецепт).
45. 7-дневный детокс: вкусные рецепты смузи для очищения организма
46. 1 стакан кефира и 10 минут, и на столе появится вкусное блюдо!
47. Смузи из киви без блендера: простой рецепт для дома
48. Простой рецепт клубничного смузи без блендера и миксера
49. Вкусные и полезные: домашние газировки и смузи
50. Создание фруктовых смузи для блендера: простой рецепт для домашнего приготовления

Персональная подборка для вас