Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Веса в климаксе

Поделитесь те,кому удалось скинуть хотя бы 5-7 кг в климаксе.Делитесь как худели ! ))
Интересует похудение тех,кто переносит климакс БЕЗ ГОРМОНАЛЬНОЙ ТЕРАПИИ !!
. Те кто на гормонах в климаксе НАБИРАЕТ ВЕС ,там другая история И другие способы сбрасывать вес…
Гормоны по мед. показаниям принимать нельзя.Похудеть не получается.Прошу советов и мнений.Всем буду очень благодарна если поделитесь мыслями и своими историями!!!.

Кому удалось похудеть в климаксе без гормонов ?

Anonymous

Климакс - это естественный процесс, который происходит у женщин в среднем возрасте. Однако, многие женщины сталкиваются с проблемами с лишним весом во время климаксе. В этой статье мы рассмотрим причины такого веса и предложим несколько рекомендаций, которые могут помочь справиться с этим.

Причины лишнего веса во время климаксе

Во время климаксе у женщин происходят значительные изменения в организме. Эти изменения могут привести к проблемам с лишним весом. Некоторые из причин включают:

Как уже говорилось выше, во время менопаузы женщинам нужно обратить особое внимание не только на физическую активность, но и на то, что мы едим.

Многие уверены, что без радикальных мер и диет похудеть невозможно, поэтому серьезно урезают свой рацион, исключая полезные продукты, а вместе с ними минеральные вещества, необходимые в период климакса. Такое питание считается недопустимым.

Последние обновления на сайте:

1. Печёночный салат. Пpoсто, вкусно, бюджетно.
2. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
3. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
4. Твоpожный пиpог - это самое вкусное воплощение домашнего уюта.
5. Песочные рогалики с мармеладом.
6. Мы готовим очень просто и невероятно вкусно, к чаю или кофе!
7. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
8. Сырные лепешки "Пикантные".
9. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло.
10. Торт "Мимоза". Всё гениальное - просто!
11. Сладкие булочки. Ингредиенты:
12. Мы запекаем куpиные ножки.
13. Заварные блины на воде.
14. Печенье "Савоярди". Вам понадобится:
15. Английский чизкейк. Ингредиенты:
16. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
17. Пpосто положила майонез вместо масла, и тесто пpевзошло мои ожидания: подходит для разной выпечки.
18. "Яблочный МЕД НА Зиму".
19. Свинина стир - фрай.
20. Картофельная запеканка с рыбой.
21. Классическое варенье из малины.
22. Гречка с пшеничной крупой - бабушкин вкусный рецепт.
23. Слух дня: Джонни депп и Анджелина Джоли начали тайные отношения!
24. Как апельсиновый сок стал частью нашей повседневной жизни
25. На завтрак или на обед: 5 универсальных рецептов для любого времени дня
26. Какие современные развлекательные центры есть в Калининграде
27. Вкусные и Здоровые: Низкокалорийные Смузи из Фруктов
28. Сдобные булочки с начинкой: взбивайте молоко с уксусом!
29. Эффективные и безопасные препараты для пищеварения: что выбрать
30. Как засолить сёмгу, форель или лосось.
31. Полное руководство по применению Креона: инструкция и рекомендации
32. Аня пересильд и Ваня Дмитриенко официально встречаются!
33. Трюк для сочной и ароматной рыбы: секрет приготовления идеального минтая и хека!
34. ТОП-5 лучших стационарных блендеров со стеклянной чашей: рейтинг, обзор и отзывы
35. Headlines:
36. Йодомарин 100: инструкция по применению — полное руководство
37. Бутерброды со шпротами ( закуска.
38. Рыбное суфле: рецепт легкой закуски.
39. Чем опасен избыток йода: что нужно знать
40. Лодочки из кабачков.
41. Смузи с замороженными ягодами: 5 вкусных и полезных рецептов
42. 17 рецептов ягодного смузи: полезные и вкусные варианты для каждого дня
43. Рулет из лаваша с колбасой и сыром.
44. Подлива из курицы со сметаной.
45. Похудей с удовольствием: 15 лучших рецептов домашних смузи
46. Подборка рeцeптов национальныx cупoв.
47. С кокосом и кофе: как сочетать вкусы для идеального напитка
48. Простой и вкусный: как приготовить банановый смузи без блендера
49. Борщ - это одно из самых популярных и любимых блюд восточноевропейской кухни.
50. Шампиньоны маринованные по-быстрому!

Персональная подборка для вас