Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Веса в климаксе

Поделитесь те,кому удалось скинуть хотя бы 5-7 кг в климаксе.Делитесь как худели ! ))
Интересует похудение тех,кто переносит климакс БЕЗ ГОРМОНАЛЬНОЙ ТЕРАПИИ !!
. Те кто на гормонах в климаксе НАБИРАЕТ ВЕС ,там другая история И другие способы сбрасывать вес…
Гормоны по мед. показаниям принимать нельзя.Похудеть не получается.Прошу советов и мнений.Всем буду очень благодарна если поделитесь мыслями и своими историями!!!.

Кому удалось похудеть в климаксе без гормонов ?

Anonymous

Климакс - это естественный процесс, который происходит у женщин в среднем возрасте. Однако, многие женщины сталкиваются с проблемами с лишним весом во время климаксе. В этой статье мы рассмотрим причины такого веса и предложим несколько рекомендаций, которые могут помочь справиться с этим.

Причины лишнего веса во время климаксе

Во время климаксе у женщин происходят значительные изменения в организме. Эти изменения могут привести к проблемам с лишним весом. Некоторые из причин включают:

Как уже говорилось выше, во время менопаузы женщинам нужно обратить особое внимание не только на физическую активность, но и на то, что мы едим.

Многие уверены, что без радикальных мер и диет похудеть невозможно, поэтому серьезно урезают свой рацион, исключая полезные продукты, а вместе с ними минеральные вещества, необходимые в период климакса. Такое питание считается недопустимым.

Последние обновления на сайте:

1. Фальшивый шницель. Ингредиенты:
2. Борщ украинский. Активное время готовки 30 мин + время на отваривание бульона и настаивание.
3. Капустный пирог Невозможно"Остановиться".
4. Один рaзговоp во двоpе - и ты ужe "Свой".
5. Госпожу эвелин начинают "Отменять" за неуважение к белорусам.
6. Скутер браун тепло высказался об отношениях с сидни Суини.
7. Одуванчик - настоящий эликсир, который всегда под рукой.
8. Слоеный салат "Орхидея".
9. Нежно и вкусное мясо, приготовьте - вам понравится!
10. Рулетики из слоеного теста с колбасой и сыром.
11. Алексей Смирнов - один из самых недооценённых фронтовиков среди советских актёров, который стал любимым комедийным актером миллионов.
12. Яна рудковская посвятила Егору криду пост и снова напомнила, как давно их связывает дружба.
13. Руфина гашева и Наталья меклин - лётчицы 46-го гвардейского ночного бомбардировочного авиационного полка, известного как "Ночные Ведьмы".
14. Антон Павлович чехов прожил всего 44 года, половину из которых боролся с туберкулёзом.
15. Кабачковая закуска "К Пиву".
16. Сабрина карпентер хедлайнером Coachella стала.
17. Кулич быстрого приготовления.
18. Оладьи из моркови с манкой.
19. Ты даже не представляешь, что сахар делает с твоим телом.
20. Хек в овощной подушке - сочный и нежный каждый раз.
21. Дочь Филиппа Киркорова, Алла - Виктория, судя по всему, полностью вышла из-под контроля звездного отца.
22. "Bнуки и Жена Рядом": Eлизавета боярская показала трогательное фото с отцом в день его 76-летия.
23. 3a\u0431\u044B\u0442\u044B\u0439 Дeликатес: жареная перловка, которую просят на бис.
24. Ваня Дмитриенко столкнулся с жёсткой критикой после того, как назвал актрису Анну пересильд секс - символом.
25. Cyд вынес приговор 42-летнемy актeрy Анатолий Рyденко, задержанномy в январе 2024 года в Москве по делy о хранении запрещeнных веществ.
26. Готовите дома и иногда что-то идёт не так?
27. Миндально - ягодный смузи.
28. Как вкуснo пригoтoвить мясo пo французски.
29. Вкусная куриная печёнка.
30. Пикантный и очень вкусный салат на pаз, два, тpи.
31. Жюльен с курицей и грибами.
32. Интересный салат "Мексика" - ничего не надо варить.
33. Заряд бодрости. Ингредиенты:
34. Сaлaт "Цeзapь" c куpицeй и идeaльным coуcoм.
35. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
36. Сэди синк узнала о своём участии в фильме "Человек - Паук: Совершенно Новый День" … из интернета!
37. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!
38. Время не пощадило Кирилла Плетнева из "Диверсанта" после выхода новых серий актера засыпали советами похудеть и изменить внешний вид.
39. Интересная и вкусная идея закуски на пpaздничный стол!
40. K вашему вниманию пpедлагаю мою новую Находку, белковый кpем, вкусный и стойкий, котоpый выручит для украшения любого тоpтика!
41. Курочка, запеченная в маринаде с апельсинами - главное блюдо на новогоднем столу!
42. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
43. Актриса Дебби Райан и барабанщик группы Twenty One Pilots Джош дан стали родителями.
44. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
45. Настя ивлеева впервые показала фото с регистрации брака.
46. Медовик "Дамский Каприз".
47. Морковный салат с сыром.
48. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
49. Пышные кексики без яиц.
50. Мы готовим драники с ветчиной, сыром и зеленью.

Персональная подборка для вас