Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Веса в климаксе

Поделитесь те,кому удалось скинуть хотя бы 5-7 кг в климаксе.Делитесь как худели ! ))
Интересует похудение тех,кто переносит климакс БЕЗ ГОРМОНАЛЬНОЙ ТЕРАПИИ !!
. Те кто на гормонах в климаксе НАБИРАЕТ ВЕС ,там другая история И другие способы сбрасывать вес…
Гормоны по мед. показаниям принимать нельзя.Похудеть не получается.Прошу советов и мнений.Всем буду очень благодарна если поделитесь мыслями и своими историями!!!.

Кому удалось похудеть в климаксе без гормонов ?

Anonymous

Климакс - это естественный процесс, который происходит у женщин в среднем возрасте. Однако, многие женщины сталкиваются с проблемами с лишним весом во время климаксе. В этой статье мы рассмотрим причины такого веса и предложим несколько рекомендаций, которые могут помочь справиться с этим.

Причины лишнего веса во время климаксе

Во время климаксе у женщин происходят значительные изменения в организме. Эти изменения могут привести к проблемам с лишним весом. Некоторые из причин включают:

Как уже говорилось выше, во время менопаузы женщинам нужно обратить особое внимание не только на физическую активность, но и на то, что мы едим.

Многие уверены, что без радикальных мер и диет похудеть невозможно, поэтому серьезно урезают свой рацион, исключая полезные продукты, а вместе с ними минеральные вещества, необходимые в период климакса. Такое питание считается недопустимым.

Последние обновления на сайте:

1. Этот пирог легко готовится, получается невероятно ароматным, и очень - очень пышным и мягким!
2. Вкусный салат с капустой, крабовыми палочками и колбаской.
3. Запеченная курица с ароматным маслом.
4. Мои заметки: - В рецепте я использую и муку, и крахмал, но на самом деле можно обойтись чем-то одним.
5. Любимый апельсиновый кекс по рецепту П. эрме.
6. Ведущего патологоанатома из Санкт-петербурга задержали за торговлю органами.
7. Салат из курицы с апельсином.
8. Мать Миланы стар подала в суд на Виталия гогунского, известного как Кузя из сериала "Универ".
9. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
10. Тесто для пиццы.
11. Пиpoг на майонeзе - экспpecc - вариант!
12. Мне нравятся эти пиpожки за тёплую ностальгию и честный вкус: тесто простое, без молока и яиц, а результат - пышные золотистые "как в Столовой".
13. Оригинальное, полезное быстрое и очень вкусное лакомство!
14. Татарский национальный рецепт.
15. Ольга бузова перед новым годом навестила папу.
16. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
17. Ольга долина так и не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
18. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
19. Вкуснейший хлеб в духовке.
20. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
21. Салат "Берёзка". Нам потребуется:
22. Адские мучения из-за кусочка суши.
23. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
24. Салат "Самый Самый".
25. Индейка в сливочно - чесночном соусе - сочно, ароматно и будто из ресторана.
26. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
27. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
28. Любимый ягодный пирог.
29. Французский десерт, который тает во рту.
30. Мы готовим изумительный торт - на тарелках не останется ни кусочка!
31. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
32. Самые сочные котлеты с секретом.
33. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
34. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
35. Вкусные оладьи без муки.
36. Остpенькие ватpушки. Пpoсто, вкусно, бюджетно, аппетитно.
37. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
38. Как приготовить апельсиновый сок: простой домашний рецепт
39. Какие необычные достопримечательности Уфы известны только местным жителям
40. Вкусные и полезные смузи: рецепты для похудения
41. Виктория боня, которой исполнилось 45 лет, встретилась с 50-летней актрисой Пенелопой Крус после футбольного матча.
42. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
43. Топ-10 лучших блендеров для дома – рейтинг 2024 года
44. Топ-10 стационарных блендеров 2025: выбор профессионалов
45. Кто не любит стрипсы?
46. Какие площади Москвы часто становятся местом проведения массовых мероприятий
47. Йод органический Эвалар: необходимость для здоровья
48. Рыбное суфле: рецепт легкой закуски.
49. Грибная шуба. Ингредиенты:
50. Йод для щитовидной железы: нужно ли его принимать

Персональная подборка для вас