Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Веса в климаксе

Поделитесь те,кому удалось скинуть хотя бы 5-7 кг в климаксе.Делитесь как худели ! ))
Интересует похудение тех,кто переносит климакс БЕЗ ГОРМОНАЛЬНОЙ ТЕРАПИИ !!
. Те кто на гормонах в климаксе НАБИРАЕТ ВЕС ,там другая история И другие способы сбрасывать вес…
Гормоны по мед. показаниям принимать нельзя.Похудеть не получается.Прошу советов и мнений.Всем буду очень благодарна если поделитесь мыслями и своими историями!!!.

Кому удалось похудеть в климаксе без гормонов ?

Anonymous

Климакс - это естественный процесс, который происходит у женщин в среднем возрасте. Однако, многие женщины сталкиваются с проблемами с лишним весом во время климаксе. В этой статье мы рассмотрим причины такого веса и предложим несколько рекомендаций, которые могут помочь справиться с этим.

Причины лишнего веса во время климаксе

Во время климаксе у женщин происходят значительные изменения в организме. Эти изменения могут привести к проблемам с лишним весом. Некоторые из причин включают:

Как уже говорилось выше, во время менопаузы женщинам нужно обратить особое внимание не только на физическую активность, но и на то, что мы едим.

Многие уверены, что без радикальных мер и диет похудеть невозможно, поэтому серьезно урезают свой рацион, исключая полезные продукты, а вместе с ними минеральные вещества, необходимые в период климакса. Такое питание считается недопустимым.

Последние обновления на сайте:

1. Похудей с Плеч! 20 Вкусных Смузи для Легкого Похудения
2. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Туле
3. Молочный коктейль без блендера и миксера: простые рецепты для дома
4. Курочка под шубкой.
5. Просто и вкусно: как приготовить коктейли без миксера и блендера
6. Секреты приготовления молочного коктейля без блендера
7. Клубничный смузи без блендера: простой рецепт для дома
8. Похудение с блендером: 65 вкусных смузи для здоровья
9. Фруктовые смузи: 63 вкусных рецепта для каждого дня
10. Старше 50: Как правильно питаться для женщин
11. Котлеты "Гнезда". Ингредиенты:
12. После менопаузы: почему женщины сталкиваются с трудностями в похудении
13. Белковый торт с куриной грудкой для сушки!
14. Отличное питание для спортсменов: Детокс Performance food и detox Grow food
15. Слоеный салат "Жемчужина".
16. Береги свое сердце: как снизить содержание соли в рационе
17. Похудение и очищение с помощью смузи: лучшие рецепты и советы
18. Итaльянcкий сyп "Mинестрoне" - это проcто и вкусно!
19. Очиститься от токсинов в домашних условиях: 5 простых программ для детоксикации
20. Блендер Redmond RBH 2997: все, что нужно знать о новом устройстве
21. Диета при панкреатите поджелудочной железы. Питание при острой форме
22. Очистить организм за один день: идеальное детокс меню
23. Железы внутренней и внешней секреции. Понятие о гуморальной регуляции организма
24. Железы внешней и смешанной секреции. Железы внешней, внутренней и смешанной секреции
25. О чем могут говорить данные узлы в щитовидке. Наиболее популярные вопросы пациентов с ответами Романова Георгия Никитича
26. ТОП-4 диеты для женщин после 40 лет для похудения.
27. Волшебство в каждом кусочке: как приготовить праздничные тарталетки на новый год 2024
28. Топ-3 оригинальных начинок для тарталеток на новогодний стол 2024
29. Секреты успешного похудения: как достичь идеальной фигуры в 40-50 лет
30. Вкусные и полезные постные смузи рецепты для блендера
31. Овощная смузи на кефире: простой и вкусный рецепт для похудения
32. Лучшие бюджетные блендеры 2021 года: наш подбор
33. Правильное питание для здорового зрения: основные принципы
34. Скумбрия пряного посола.
35. Суп - пюре из чечевицы и перца.
36. 11 лучших погружных блендеров для дома. Погружной блендер, какой фирмы лучше выбрать
37. 8 лучших блендеров Redmond. 7 лучших блендеров Redmond (Редмонд): какой выбрать, отзывы, цены, где купить
38. Обалденно вкусные закуски из слоеного теста. 9 обалденно вкусных закусок из слоеного теста
39. ТОП-10 лучших блендеров для мяса и твердых овощей. 10 лучших погружных блендеров для дома на 2022 год
40. ТОП-7 закусок из слоеного теста. 5 самых вкусных закусок из слоеного теста
41. ТОП-16 лучших погружных блендеров. ТОП-25 погружных блендеров для дома
42. Помидоры закусочные. Отличная закуска из свежих домашних помидорчиков!
43. Торт "Вишня - Шоколад".
44. Мясные "Ёжики" с картошкой под сыром.
45. Салат из пекинской капусты, курицей и ананасами.
46. Вкусный лагман. Ингредиенты:
47. Быстро и вкусно. 6.
48. Торт "Муравейник". Ингредиенты:
49. Ароматная пахлава: восточная сладость, которая покорит вас!
50. "Павловское" печенье слоеное, хрустящее и сахарное.

Персональная подборка для вас