Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Веса в климаксе

Поделитесь те,кому удалось скинуть хотя бы 5-7 кг в климаксе.Делитесь как худели ! ))
Интересует похудение тех,кто переносит климакс БЕЗ ГОРМОНАЛЬНОЙ ТЕРАПИИ !!
. Те кто на гормонах в климаксе НАБИРАЕТ ВЕС ,там другая история И другие способы сбрасывать вес…
Гормоны по мед. показаниям принимать нельзя.Похудеть не получается.Прошу советов и мнений.Всем буду очень благодарна если поделитесь мыслями и своими историями!!!.

Кому удалось похудеть в климаксе без гормонов ?

Anonymous

Климакс - это естественный процесс, который происходит у женщин в среднем возрасте. Однако, многие женщины сталкиваются с проблемами с лишним весом во время климаксе. В этой статье мы рассмотрим причины такого веса и предложим несколько рекомендаций, которые могут помочь справиться с этим.

Причины лишнего веса во время климаксе

Во время климаксе у женщин происходят значительные изменения в организме. Эти изменения могут привести к проблемам с лишним весом. Некоторые из причин включают:

Как уже говорилось выше, во время менопаузы женщинам нужно обратить особое внимание не только на физическую активность, но и на то, что мы едим.

Многие уверены, что без радикальных мер и диет похудеть невозможно, поэтому серьезно урезают свой рацион, исключая полезные продукты, а вместе с ними минеральные вещества, необходимые в период климакса. Такое питание считается недопустимым.

Последние обновления на сайте:

1. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
2. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
3. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
4. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
5. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
6. Салат с куриной грудкой и корейской морковкой.
7. Торт с бананами.
8. Салат "Самый Самый".
9. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
10. Солянкa мясная. Ингредиенты:
11. Кекс "Сметанный" с ванилью и вяленой вишней.
12. Салат "Каприз". Нам потребуется:
13. Торт проще простого.
14. Пончики. Надо: 1 стакан молока.
15. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
16. Беляши на очень вкусном заварном тесте.
17. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
18. Рецепт бабл - ти с егермейстером взорвал соцсети: немцы смешали пару грамм Альгината натрия, хлорида кальция и литр воды.
19. Курочка в кефире.
20. Тыквенный сок с апельсином.
21. Помните этот рецепт?
22. Чечевичный сyп с бeконом.
23. Baфeльныe тpyбoчки нa cковopoдке.
24. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
25. Яблочный пирог просто распадается во рту.
26. Нам понадобится: - 200 гр домашнего жирного творoга.
27. Солнечный смузи с медом.
28. Слух дня: Джонни депп и Анджелина Джоли начали тайные отношения!
29. Какой апельсиновый сок полезен для здоровья: рекомендации экспертов
30. Свежевыжатый апельсиновый сок: полезные свойства для вашего организма
31. Утренний заряд бодрости: почему апельсиновый сок полезен на завтрак
32. ТОП-11 эффективных препаратов для похудения: что работает на самом деле
33. Заброс желудочного сока в горло: причины, симптомы и методы лечения
34. Места отдыха в Ижевске: парки, площади и не только
35. ТОП-7 лучших доступных стационарных блендеров 2025 года: обзор моделей
36. Кулинарные традиции Москвы: гастрономическое путешествие
37. Варенье из слив половинками.
38. Топ-8 блендеров 2025 для вашей кухни: что выбрать
39. Йод органический Эвалар: необходимость для здоровья
40. Лодочки из кабачков.
41. Зимние смузи рецепты для блендера: 10 вкусных идей
42. Шурпа. Тебе понадобится: 700 г баранины, 4 луковицы, 2 помидора, 2 моркови, 2 перца, 3 картофелины, специи, зелень.
43. Лепешки на сметане: просто, вкусно, как у бабушки!
44. Быстрые и Вкусные Смузи: Легкие Рецепты для Блендера
45. Какие спортивные и активные виды отдыха доступны в Петрозаводске
46. Какие фестивали и праздники регулярно проводятся в Новокузнецке
47. 7-дневный детокс: вкусные рецепты смузи для очищения организма
48. Постная калья. В этом кальце нет ни рыбы, ни мяса - только прекрасный вкус и аромат.
49. 20 Вкусных Смузи с Молоком: Рецепты для Каждого Дня
50. Мягкая нуга с орехами и курагой (Torrone Morbido).

Персональная подборка для вас