Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Веса в климаксе

Поделитесь те,кому удалось скинуть хотя бы 5-7 кг в климаксе.Делитесь как худели ! ))
Интересует похудение тех,кто переносит климакс БЕЗ ГОРМОНАЛЬНОЙ ТЕРАПИИ !!
. Те кто на гормонах в климаксе НАБИРАЕТ ВЕС ,там другая история И другие способы сбрасывать вес…
Гормоны по мед. показаниям принимать нельзя.Похудеть не получается.Прошу советов и мнений.Всем буду очень благодарна если поделитесь мыслями и своими историями!!!.

Кому удалось похудеть в климаксе без гормонов ?

Anonymous

Климакс - это естественный процесс, который происходит у женщин в среднем возрасте. Однако, многие женщины сталкиваются с проблемами с лишним весом во время климаксе. В этой статье мы рассмотрим причины такого веса и предложим несколько рекомендаций, которые могут помочь справиться с этим.

Причины лишнего веса во время климаксе

Во время климаксе у женщин происходят значительные изменения в организме. Эти изменения могут привести к проблемам с лишним весом. Некоторые из причин включают:

Как уже говорилось выше, во время менопаузы женщинам нужно обратить особое внимание не только на физическую активность, но и на то, что мы едим.

Многие уверены, что без радикальных мер и диет похудеть невозможно, поэтому серьезно урезают свой рацион, исключая полезные продукты, а вместе с ними минеральные вещества, необходимые в период климакса. Такое питание считается недопустимым.

Последние обновления на сайте:

1. Какие парки и места отдыха популярны среди жителей и туристов
2. Йодомарин 200: полная инструкция по применению для здоровья щитовидной железы
3. Йодосодержащие препараты для щитовидной: что нужно знать
4. Какие традиции и обычаи сохранены в Ульяновске
5. Полезный и простой рецепт смузи из замороженных ягод
6. Крем - суп из запечённoй тыквы.
7. Мясо по-французски, запеченное в соусе из горчицы и сметаны.
8. Домашний зельц в бутылке: отличная натуральная замена колбасе!
9. Низкокалорийные смузи: вкусные и полезные рецепты с калорийностью
10. Топ-10 лучших рецептов смузи для похудения: вкусно и полезно!
11. Похудей с удовольствием: 4 полезных рецепта смузи для очищения
12. Тесто для пельменей и вареников только так - на кефире.
13. Какие фестивали и праздники регулярно проводятся в Новокузнецке
14. Старше 50: Как правильно питаться для женщин
15. Это блюдо насыщенным вкусом и приятным ароматом отличается.
16. Котлеты "Гнезда". Ингредиенты:
17. Похудение после 45 лет: как достичь успеха и удержать результаты
18. Запеченная утка в aпельсиновой глaзури.
19. Отбивныe из свинины клаccичecкиe.
20. Рацион от Grow food: как правильно питаться для здоровья и энергии
21. Очистить организм и укрепить здоровье с помощью тарифа "Detox" от Level Kitchen
22. Сложные вкусы: как приготовить полено с сгущенкой
23. Завтрак в стиле Наполеона: слоеное тесто и вареную сгущенку
24. Подруга подкинула проблем и теперь я готовлю это блюдо постоянно!
25. Завтрак без соли: пять простых рецептов
26. Узнайте о новых официальных рекомендациях по питанию: как они могут повлиять на ваше здоровье
27. Discover the Top Coubs with #мало соли Hashtag: A Guide to the Most Popular Content
28. Секреты приготовления простых и вкусных тортов
29. ТОП-7 ошибок в лечении кашля. Топ-5 ошибок в лечении кашля
30. Откройте для себя диету на свежевыжатых соках: плюсы и минусы
31. Правильное питание при панкреатите. Диета при панкреатите поджелудочной железы: примерное меню
32. Вкус и польза свежевыжатых соков и смузи
33. Откажитесь от токсинов за 3 дня: детокс-план для здоровья и энергии
34. Восхитите своих гостей: 8 волшебных десертов с начинкой из слоеного теста
35. О чем могут говорить данные узлы в щитовидке. Наиболее популярные вопросы пациентов с ответами Романова Георгия Никитича
36. Слоёное тесто за 15 минут. Быстрое слоёное тесто за 15 минут
37. Эффективная диета после 40 лет для женщин. Правильное питание после 40
38. Советы по правильному питанию после 40 лет для женщин. Почему важно правильное питание для женщин после 40 лет
39. Cочнaя курoчка в апельсинаx.
40. Раздельное питание для похудения. Основные принципы раздельного питания
41. Как похудеть женщине посл. Перестройка организма женщин после 40 лет
42. Почему погружной блендер REDMOND RHB-2975 - лучший выбор для вашей кухни: отзывы
43. Воссоздайте сказочный вкус: рецепт торта полено сказка
44. Как приготовить вкусные тарталетки с начинкой на праздничный стол
45. Исследование: какой стационарный блендер лучше всего подходит для повседневного использования
46. Топ-3 эффективных диет для женщин после 40: как сбросить лишние килограммы без вреда для здоровья
47. Здоровое питание для женщин после 40 лет: основные принципы и рекомендации
48. Соки: это ли они заменители фруктов
49. Запеченные баклажаны по-гречески.
50. Суп - пюре из чечевицы и перца.

Персональная подборка для вас