Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Веса в климаксе

Поделитесь те,кому удалось скинуть хотя бы 5-7 кг в климаксе.Делитесь как худели ! ))
Интересует похудение тех,кто переносит климакс БЕЗ ГОРМОНАЛЬНОЙ ТЕРАПИИ !!
. Те кто на гормонах в климаксе НАБИРАЕТ ВЕС ,там другая история И другие способы сбрасывать вес…
Гормоны по мед. показаниям принимать нельзя.Похудеть не получается.Прошу советов и мнений.Всем буду очень благодарна если поделитесь мыслями и своими историями!!!.

Кому удалось похудеть в климаксе без гормонов ?

Anonymous

Климакс - это естественный процесс, который происходит у женщин в среднем возрасте. Однако, многие женщины сталкиваются с проблемами с лишним весом во время климаксе. В этой статье мы рассмотрим причины такого веса и предложим несколько рекомендаций, которые могут помочь справиться с этим.

Причины лишнего веса во время климаксе

Во время климаксе у женщин происходят значительные изменения в организме. Эти изменения могут привести к проблемам с лишним весом. Некоторые из причин включают:

Как уже говорилось выше, во время менопаузы женщинам нужно обратить особое внимание не только на физическую активность, но и на то, что мы едим.

Многие уверены, что без радикальных мер и диет похудеть невозможно, поэтому серьезно урезают свой рацион, исключая полезные продукты, а вместе с ними минеральные вещества, необходимые в период климакса. Такое питание считается недопустимым.

Последние обновления на сайте:

1. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский: счастье и тяжёлое испытание в одной семье.
2. Ольга Бузова после выписки из больницы навестила беременную сестру Анну и поздравила её с днём рождения.
3. Шашлык из свинины в майонез и газировке.
4. Замена колбасе - куриный рулет.
5. Курица фаршированная рисом.
6. Тесто для пельменей разноцветное.
7. Думляма. Сытное, яркое и аппетитное блюдо, насыщенное ароматами восточных специй.
8. Муж добавки попросит!
9. Алексей Смирнов - один из самых недооценённых фронтовиков среди советских актёров, который стал любимым комедийным актером миллионов.
10. 7 домашних десертов, когда хочется чего-то вкусного.
11. Грибнoй сливочный суп.
12. Судьба матери Сергея Есенина: женщина, которая прошла через тяжёлые испытания.
13. Утка с квашеной капустой.
14. Аня пересильд призналась, что рано повзрослела и уже не видит себя в школе.
15. Вкусненькая картошечка с сыром на СКОВОРОДЕ.
16. "Я туда …" xoчу.
17. Том ям - пожалуй, самый популярный остро - кислый тайский суп, который любят уже не только в Азии, но и по всему миру.
18. Скумбрия в пикантном соусе.
19. Печенье "Родом из Детства".
20. Лeпс pазвoдится. Сooтвeтствующий дoкумeнт в мoскoвскoм гopoдскoм судe пoявился.
21. Нежная творожная запеканка.
22. Актpиcа Hаталья Pyдова яpкое подтвеpждение томy, что возpаcт - это лишь цифpа.
23. В Италии yбитый гоpeм пec, хозяйка котоpого yмepла два мecяца назад, вce это вpeмя ходит в цepковь, в котоpой пpоизошла похоpонная цepeмония.
24. Этот салат моей сердце с первой ложки покорил!
25. Картофель, который я больше не жарю и не варю: вся семья просит готовить только так!
26. "Эскортницы, тут Чей-то Клиент Потерялся": Ирина пинчук жестко высмеяла бывшего мужа, навестившего ее в клинике.
27. Штрудель из лаваша с бананом и творогом.
28. Рассекречен жених анастасии Решетовой!
29. Домашний хлеб в духовке.
30. Любимая кухня Виктории Бони - лёгкая, средиземноморская и максимально "Чистая".
31. Виктория боня и её дочь Анджелина выдвинули необычные условия для интервью с Ксенией Собчак.
32. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
33. Вкуснейший жюльен в таpталетках!
34. Мне нравятся эти пиpожки за тёплую ностальгию и честный вкус: тесто простое, без молока и яиц, а результат - пышные золотистые "как в Столовой".
35. Самые вкусные тортики из нашего детства!
36. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
37. Что в тарелке у самого расслабленного папы страны?
38. Домашний хлеб. Ингредиенты:
39. Любимое блюдо Оксаны Самойловой - просто, но со вкусом.
40. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
41. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
42. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
43. Универсальное тесто для выпечки.
44. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
45. Журнал Time назвал Леонардо ди каприо артистом 2025 года.
46. Курица с овощами.
47. Григорий лепс мечтает о детях от молодой возлюбленной!
48. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
49. Этот салат - пpосто Находка для пpаздников!
50. Торт с бананами.

Персональная подборка для вас