Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Веса в климаксе

Поделитесь те,кому удалось скинуть хотя бы 5-7 кг в климаксе.Делитесь как худели ! ))
Интересует похудение тех,кто переносит климакс БЕЗ ГОРМОНАЛЬНОЙ ТЕРАПИИ !!
. Те кто на гормонах в климаксе НАБИРАЕТ ВЕС ,там другая история И другие способы сбрасывать вес…
Гормоны по мед. показаниям принимать нельзя.Похудеть не получается.Прошу советов и мнений.Всем буду очень благодарна если поделитесь мыслями и своими историями!!!.

Кому удалось похудеть в климаксе без гормонов ?

Anonymous

Климакс - это естественный процесс, который происходит у женщин в среднем возрасте. Однако, многие женщины сталкиваются с проблемами с лишним весом во время климаксе. В этой статье мы рассмотрим причины такого веса и предложим несколько рекомендаций, которые могут помочь справиться с этим.

Причины лишнего веса во время климаксе

Во время климаксе у женщин происходят значительные изменения в организме. Эти изменения могут привести к проблемам с лишним весом. Некоторые из причин включают:

Как уже говорилось выше, во время менопаузы женщинам нужно обратить особое внимание не только на физическую активность, но и на то, что мы едим.

Многие уверены, что без радикальных мер и диет похудеть невозможно, поэтому серьезно урезают свой рацион, исключая полезные продукты, а вместе с ними минеральные вещества, необходимые в период климакса. Такое питание считается недопустимым.

Последние обновления на сайте:

1. "Тату с Именем Максима под Губой": Алла Пугачёва шокировала сеть?
2. Госпожу эвелин начинают "Отменять" за неуважение к белорусам.
3. Домашний хлеб на СКОВОРОДЕ.
4. Юрий Антонов и ручные белки: 750 кг семечек в год.
5. Картофельные ракушки - это блюдо, которое может превратить обычный ужин в настоящий праздник.
6. Слоеный салат "Орхидея".
7. "Я Мечтал Просто По-детски".
8. Лучшая выпечка к вечернему чаю.
9. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
10. Ирина шейк зажгла на препати Met Gala 2026 в архитектурном наряде Issey Miyake.
11. 20-Летний Михаил Анфалов из Челябинска 11 ноября стал настоящим героем.
12. Бенджамин спок, знаменитый американский педиатр, автор книги, которую читали миллионы родителей, сказал:
13. Сидни Суини вырезали из финальной версии сиквела "Дьявол Носит Pradа".
14. Очень вкусный и питательный овощной суп без мяса.
15. Фруктовый десерт. Ингредиенты:
16. Мы готовим дома.
17. "Я туда …" xoчу.
18. Свекла по-корейски - закуска вне конкуренции!
19. Кексы, которые тают во рту.
20. Ароматная горячая картошечка.
21. Орехи - это простой и вкусный способ добавить больше пользы в рацион.
22. Вкусный "Лагман". Ингредиенты:
23. Свёкла - один из самых полезных овощей для организма.
24. Очень вкусно и сытно.
25. Любимое блюдо Анастасии Костенко - простое, но очень вкусное!
26. Похоже, что Джима Керри подменили.
27. Хрустящий салат понравится всем гостям непременно!
28. Сочные говяжьи лепёшки с хрустящей корочкой!
29. Ленивые пирожки с яйцом и сыром.
30. B фарш рис не кладу, а дoбaвляю кoe-что другoe.
31. База сбалансированного питания - это не диеты, а понимание продуктов.
32. Xотитe провeрить, ecть ли у вac cклонноcть к болeзни альцгeймeрa?
33. Актер Иван жвакин и знаменитая фигуристка Александра Трусова стали одной из самых ярких пар на шоу "Ледниковый Период".
34. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
35. Имбирное печенье. Вам понадобится (на 2 противня:
36. Блинчики тонкие. Ингредиенты: 3 яйца.
37. Дратути сиводня будем делат с пахмелья суп харашо кушат будем делат китайский народный суп томям.
38. Самая вкусная моpковь по-коpейски.
39. Печёночный салат. Пpoсто, вкусно, бюджетно.
40. Вак - бэлиш - это маленькие сочные пирожки, которые тают во pту.
41. Тефтели в белом соусе.
42. Турецкая звезда Ханде эрчел недавно прилетела в Москву на премьеру своего нового фильма "Два Мира, Одно Желание".
43. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
44. Блюдо грузинской кухни.
45. Известный итальянский пиpог, покоpивший весь интернет!
46. Евгений петросян отпраздновал своё 80-летие!
47. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
48. Куpиная печень в сметане на сковоpoде.
49. Очень вкусный pецепт печени!
50. Соленые огурцы за час.

Персональная подборка для вас