Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Веса в климаксе

Поделитесь те,кому удалось скинуть хотя бы 5-7 кг в климаксе.Делитесь как худели ! ))
Интересует похудение тех,кто переносит климакс БЕЗ ГОРМОНАЛЬНОЙ ТЕРАПИИ !!
. Те кто на гормонах в климаксе НАБИРАЕТ ВЕС ,там другая история И другие способы сбрасывать вес…
Гормоны по мед. показаниям принимать нельзя.Похудеть не получается.Прошу советов и мнений.Всем буду очень благодарна если поделитесь мыслями и своими историями!!!.

Кому удалось похудеть в климаксе без гормонов ?

Anonymous

Климакс - это естественный процесс, который происходит у женщин в среднем возрасте. Однако, многие женщины сталкиваются с проблемами с лишним весом во время климаксе. В этой статье мы рассмотрим причины такого веса и предложим несколько рекомендаций, которые могут помочь справиться с этим.

Причины лишнего веса во время климаксе

Во время климаксе у женщин происходят значительные изменения в организме. Эти изменения могут привести к проблемам с лишним весом. Некоторые из причин включают:

Как уже говорилось выше, во время менопаузы женщинам нужно обратить особое внимание не только на физическую активность, но и на то, что мы едим.

Многие уверены, что без радикальных мер и диет похудеть невозможно, поэтому серьезно урезают свой рацион, исключая полезные продукты, а вместе с ними минеральные вещества, необходимые в период климакса. Такое питание считается недопустимым.

Последние обновления на сайте:

1. Бывший cолиcт группы "Корни" Пaвeл Артeмьeв cтaл отцом!
2. Новогодний стол - как встретить год огненной лошади с удачей.
3. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
4. Я обожаю эти булочки за воздушный мякиш и румяную коpочку с лёгким блеском сиропа.
5. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
6. Каpтошка в сыpно - чесночной заливке, запеченная в духовке.
7. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
8. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
9. Алсу поделилась очень трогательным видео со своим девятилетним сыном Рафаэлем.
10. Чебуpеки. Эти чебуpеки - просто восторг!
11. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
12. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
13. Oтличный неслoжный peцeптик!
14. "Яблочный МЕД НА Зиму".
15. Нежный пиpoг "4 стакана": pецепт, который покорил моих соседок.
16. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
17. Суп харчо. Ингредиенты:
18. Овощной суп c галушками.
19. Остpенькие ватpушки. Пpoсто, вкусно, бюджетно, аппетитно.
20. Мясо, котоpое даже не нужно жевать!
21. Польза и вред апельсинового сока: что важно знать
22. Что ждет наше тело: изменения, которые нас ждут
23. Какие необычные достопримечательности Уфы известны только местным жителям
24. Регина тодоренко раскрыла пол третьего ребенка.
25. Вкусные и Здоровые: Низкокалорийные Смузи из Фруктов
26. "Не Могу Сказать, что это Было Страшно": дава впервые рассказал о партнерских родах с мари краймбрери.
27. Сытный и вкусный обед или ужин для всей семьи: рис с курицей в духовке!
28. Как выбрать правильный курс лечения: советы и рекомендации
29. Пышные булочки: нежные, мягкие, воздушные и очень вкусные - идеально для семейного чаепития!
30. Таким образом, если не умеете печь - попробуйте этот лёгкий пирог с ветчиной и сыром!
31. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Краснодара
32. Какие уникальные природные особенности есть в Волгоградской области
33. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
34. Топ-8 блендеров 2025 для вашей кухни: что выбрать
35. Торт "3 стакана": простой, вкусный и без миксера - идеальный десерт для любого случая!
36. Какие рекорды или достижения связаны с Вологдой
37. Оркестр CAGMO Москва: Мелодии, которые объединяют
38. Йод в щитовидной железе: как происходит важнейший процесс
39. Мало кто сможет устоять перед горячим свежим беляшом.
40. 20 вкусных смузи с клубникой: простые рецепты для каждого дня
41. Пышки - пустышки. Необходимые ингредиенты:
42. Смузи с ягодами: 16 простых и питательных рецептов для каждого дня
43. Какую воду лучше пить: советы для здоровья
44. Хек с цветной капустой в духовке.
45. Cуп харчo - клaссический рeцeпт.
46. Нежное суфле: воздушный десерт без выпечки, который тает во рту!
47. Смузи на каждый день: 6 простых и питательных рецептов
48. Полезные и вкусные фруктовые смузи с молоком: рецепты для блендера
49. Что заменит блендер: полезные кухонные гаджеты
50. Смузи из фруктов: полезные рецепты для домашнего приготовления

Персональная подборка для вас