Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Веса в климаксе

Поделитесь те,кому удалось скинуть хотя бы 5-7 кг в климаксе.Делитесь как худели ! ))
Интересует похудение тех,кто переносит климакс БЕЗ ГОРМОНАЛЬНОЙ ТЕРАПИИ !!
. Те кто на гормонах в климаксе НАБИРАЕТ ВЕС ,там другая история И другие способы сбрасывать вес…
Гормоны по мед. показаниям принимать нельзя.Похудеть не получается.Прошу советов и мнений.Всем буду очень благодарна если поделитесь мыслями и своими историями!!!.

Кому удалось похудеть в климаксе без гормонов ?

Anonymous

Климакс - это естественный процесс, который происходит у женщин в среднем возрасте. Однако, многие женщины сталкиваются с проблемами с лишним весом во время климаксе. В этой статье мы рассмотрим причины такого веса и предложим несколько рекомендаций, которые могут помочь справиться с этим.

Причины лишнего веса во время климаксе

Во время климаксе у женщин происходят значительные изменения в организме. Эти изменения могут привести к проблемам с лишним весом. Некоторые из причин включают:

Как уже говорилось выше, во время менопаузы женщинам нужно обратить особое внимание не только на физическую активность, но и на то, что мы едим.

Многие уверены, что без радикальных мер и диет похудеть невозможно, поэтому серьезно урезают свой рацион, исключая полезные продукты, а вместе с ними минеральные вещества, необходимые в период климакса. Такое питание считается недопустимым.

Последние обновления на сайте:

1. А что у нас к обеду?
2. Дрожжевые блины бабушкины.
3. Мы готовим как в ресторане.
4. Куриные рулеты с омлетом.
5. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
6. Ленивые каpтофельные ваpеники с зажаркой.
7. Нежная куpиная печенка в сметанно - чесночном кляре.
8. Соленые огурцы за час.
9. Простой пирог с ягодами.
10. Беляши на очень вкусном заварном тесте.
11. Молочные коржики как в детстве.
12. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
13. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
14. Майонез на перепелиных яйцах.
15. Мы готовим к обеду замечательную выпечку вместо хлеба.
16. Бeляши. В 0, 5 л теплой воды добaвить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
17. Самый вкусный минтай в ДУХОВКЕ.
18. Оладьи из брокколи и сыром.
19. Муж пpинес цветы, встал на колени и уговаpивал меня испечь ещё pаз этот тёртый пирог.
20. Любите простые, но вкусные салаты?
21. Какой апельсиновый сок полезен для здоровья: рекомендации экспертов
22. Как приготовить апельсиновый сок: простой домашний рецепт
23. Белковые смузи: 5 полезных рецептов для спортивного питания
24. РЕДМОНД RHB-2975: Обзор и отзывы
25. Творожный заливной пирог с ягодами: нежность, которая тает во рту!
26. Погружной блендер REDMOND RHB-2970: функции и преимущества
27. Эффективные и безопасные препараты для пищеварения: что выбрать
28. Топ ферментов для пищеварения: полное руководство
29. Где расположен Красная площадь
30. Какие фестивали и праздничные мероприятия проводятся в Арзамасе
31. Топ продуктов для здорового кишечника
32. Какие парки и сады Москвы самые красивые и популярные
33. Мощные и надежные: лучшие профессиональные блендеры 2025 года
34. Топ-10 погружных блендеров для дома в 2025 году: рейтинг и обзор
35. Топ-3 лучших стационарных блендеров со стеклянной чашей: рейтинг и обзор
36. Фаршированные шампиньоны: аппетитная закуска или гарнир для вашего стола!
37. Закуска из селедки.
38. Смузи из Черной Смородины: Простые и Питательные Рецепты для Блендера
39. Фруктовые и ягодные смузи: 7 рецептов для здоровья и радости
40. Шикарные горячие бутерброды со шпротами.
41. Тыква по-гречески. Ингредиенты:
42. Куриные котлеты как в детском саду.
43. Газированная вода вместо обычной: плюсы и минусы для вашего здоровья
44. - Где находится набережная Дона и что на ней посмотреть
45. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Туле
46. Молочные коктейли без блендера и миксера: простые рецепты для дома
47. Просто и вкусно: как приготовить коктейли без миксера и блендера
48. 7-дневный детокс: вкусные рецепты смузи для очищения организма
49. Смузи из яблок: 20 вкусных рецептов для вашего удовольствия
50. Маффины с яблоками и корицей на кефире.

Персональная подборка для вас