Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Веса в климаксе

Поделитесь те,кому удалось скинуть хотя бы 5-7 кг в климаксе.Делитесь как худели ! ))
Интересует похудение тех,кто переносит климакс БЕЗ ГОРМОНАЛЬНОЙ ТЕРАПИИ !!
. Те кто на гормонах в климаксе НАБИРАЕТ ВЕС ,там другая история И другие способы сбрасывать вес…
Гормоны по мед. показаниям принимать нельзя.Похудеть не получается.Прошу советов и мнений.Всем буду очень благодарна если поделитесь мыслями и своими историями!!!.

Кому удалось похудеть в климаксе без гормонов ?

Anonymous

Климакс - это естественный процесс, который происходит у женщин в среднем возрасте. Однако, многие женщины сталкиваются с проблемами с лишним весом во время климаксе. В этой статье мы рассмотрим причины такого веса и предложим несколько рекомендаций, которые могут помочь справиться с этим.

Причины лишнего веса во время климаксе

Во время климаксе у женщин происходят значительные изменения в организме. Эти изменения могут привести к проблемам с лишним весом. Некоторые из причин включают:

Как уже говорилось выше, во время менопаузы женщинам нужно обратить особое внимание не только на физическую активность, но и на то, что мы едим.

Многие уверены, что без радикальных мер и диет похудеть невозможно, поэтому серьезно урезают свой рацион, исключая полезные продукты, а вместе с ними минеральные вещества, необходимые в период климакса. Такое питание считается недопустимым.

Последние обновления на сайте:

1. 5 рулетов, которые реально спасают, когда хочется "к чаю", но без сложных заморочек.
2. Апельсиновый крем для блинов, оладушек, тостов.
3. Салат из свеклы с горошком.
4. Овсяный очень вкусный хлеб.
5. Запеченная курица с ароматным маслом.
6. Этот заливной pыбный пирог - просто Находка для ужина!
7. Сочные говяжьи лепёшки с хрустящей корочкой!
8. Хачапури на сковороде - идеальный вариант, когда хочется чего-то сытного и ароматного без духовки.
9. Мы готовим по мотивам азиатской кухни!
10. Самые вкусные тортики из нашего детства!
11. Гедлибже из курицы.
12. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
13. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
14. Салат "Ромашковое Поле".
15. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
16. Станцевал на шесте и спел с папой: Niletto поразил зрителей на концерте со сценой в 360\xB0.
17. Фигуристка Елизавета туктамышева объявила о завершении своей спортивной карьеры в 28 лет.
18. Голубцы в омлете.
19. Печенье по советскому pецепту "Хpизантемы".
20. Кекс "Сметанный" с ванилью и вяленой вишней.
21. Маковый торт с творожным кремом.
22. Влад бумага снова отправился в отпуск без жены и ребенка, что вновь вызвало волну обсуждений среди его поклонников.
23. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
24. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
25. Простой пирог с ягодами.
26. Как продлить срок службы вашей соковыжималки: 7 простых правил
27. Пpостое домашнее печенье - это тот случай, когда всё гениальное просто.
28. Мы готовим изумительный торт - на тарелках не останется ни кусочка!
29. Моpковка по-коpейски с баклажанами и перцем.
30. Саша теслонд сообщил, что уже несколько месяцев страдает от депрессии.
31. 5 яблoк, 15 минyт и нa cтoлe гoтoв яблoчный пиpoг: тaкoй мягкий, чтo тaeт вo pту.
32. Торт "Рафаэлло" без выпечки, который покорил интернет.
33. Солнечный смузи с медом.
34. Клубничный смузи с базиликом.
35. Арбузный смузи. Арбузный смузи - освежающий и, как ни странно, довольно сытный напиток для самых жарких дней.
36. Саша Зубарев поделился редким и очень атмосферным фото с Валей карнавал со съемок нового проекта "Скуфа".
37. Быстрый фpуктовый пиpог.
38. Смузи для очищения организма: простые и вкусные рецепты для разгрузочного дня
39. Похудение и здоровье: 20 простых рецептов пп-смузи
40. Диета на смузи: 7 рецептов для похудения на неделю
41. Анфиса Чехова поделилась яркими моментами из своего отдыха в Турции, где она снялась на руках у своего возлюбленного.
42. Какие музеи в Москве считаются обязательными для посещения
43. Какие фестивали и праздничные мероприятия проводятся в Арзамасе
44. Неизвестные музеи Москвы, которые стоит посетить
45. Восхитительное тесто для пирожков: мягкие, воздушные и вкусные пирожки - как у бабушки!
46. Рейтинг лучших блендеров 2025 года: топ-моделей для вашей кухни
47. ТОП-15 лучших недорогих блендеров для вашего бюджета
48. Топ-10 лучших блендеров 2025 года: какие модели лидируют
49. ТОП-15 самых лучших стационарных блендеров по отзывам покупателей
50. Интересные факты о Москве, которые вы, возможно, не знали

Персональная подборка для вас