Утренний заряд | Шедевры кулинарии

08.07.2025 в 13:00

Утренний заряд бодрости: почему апельсиновый сок полезен на завтрак

Американские ученые из Университета Буфалло постановили, что лучшим напитком для завтрака является свежевыжатый апельсиновый сок . Российские специалисты не во всем согласны со своими американскими коллегами. Почему?

Ученые из США сделали свой вывод, основываясь на исследовании всего тридцати клинически здоровых молодых волонтеров. Все участники изыскания были разделены на три группы. Первая пила после завтрака простую воду, вторая – апельсиновый сок, третья – сладкую воду. Через один час, три часа и пять часов после завтрака исследуемые сдавали анализ крови на определение уровня сахара и неких веществ, отвечающих за иммунитет.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Станцевал на шесте и спел с папой: Niletto поразил зрителей на концерте со сценой в 360\xB0.
2. Евгений петросян отпраздновал своё 80-летие!
3. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
4. Английский чизкейк. Ингредиенты:
5. Каpтофельные галушки сжареным луком.
6. Грузинская кухня - "Чашушули".
7. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
8. Курочка в кефире.
9. Овощной суп c галушками.
10. Фруктово - шоколадный коктейль.
11. Baфeльныe тpyбoчки нa cковopoдке.
12. Классическое варенье из малины.
13. Подруга научила "Правильно" тушить капусту.
14. Грузинское блюдо оджaхури.
15. Пирожные из готового слоёного бездрожжевого теста готовятся достаточно просто и быстро, получаются аппетитными и вкусными!
16. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".
17. Смузи жиросжигающий с имбирем, мускатным орехом и корицей.
18. Клубнично - банановый смузи.
19. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
20. Мы печем этот пиpог лет сто - и до сих пор не надоедает!
21. Персиково - абрикосовый смузи.
22. Правда об апельсиновом соке: полезные свойства и скрытые опасности
23. Как правильно разводить желатин: секреты идеального желе и других десертов!
24. Блендер погружной REDMOND RHB-2972: как сделать приготовление еды проще и быстрее
25. Плюсы и минусы погружных блендеров Redmond: реальные отзывы пользователей
26. REDMOND RHB-2992: как погружной блендер упрощает приготовление блюд
27. Какие кафе и рестораны рекомендуют посетители
28. Какое средство лучше для пищеварения: выбор лучшего варианта
29. Какие культурные фестивали проводятся в Туле
30. Как улучшить обмен веществ с помощью правильного питания: советы диетолога
31. Эффективные средства для улучшения пищеварения: что нужно знать
32. Трюк для сочной и ароматной рыбы: секрет приготовления идеального минтая и хека!
33. Это точно самый вкусный способ готовить пельмешки - теперь только так!
34. Сочные ПП- котлетки, которые хочется есть даже холодными.
35. Торт без выпечки "Элегантный": нежный десерт для особенных моментов!
36. Топ-10 стационарных профессиональных блендеров: рейтинг лучших моделей
37. Домашняя грудинка: нежнее и ароматнее, чем в магазине - гастрономический восторг!
38. Аджика - огненная закуска для настоящих гурманов!
39. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
40. Закуска из селедки.
41. Плов co cвининой.
42. Похудей с удовольствием: 15 лучших рецептов домашних смузи
43. Фаcолeвый суп с лапшoй.
44. Подборка рeцeптов национальныx cупoв.
45. Молочный коктейль без блендера и миксера: простой рецепт для дома
46. Шампиньоны маринованные по-быстрому!
47. Простой рецепт молочного коктейля без блендера: шаг за шагом
48. Клубничный смузи без блендера: простой рецепт для дома
49. Вкусный и простой: рецепт бананового молочного коктейля без блендера
50. Это блюдо насыщенным вкусом и приятным ароматом отличается.