Утренний заряд | Шедевры кулинарии

08.07.2025 в 13:00

Утренний заряд бодрости: почему апельсиновый сок полезен на завтрак

Американские ученые из Университета Буфалло постановили, что лучшим напитком для завтрака является свежевыжатый апельсиновый сок . Российские специалисты не во всем согласны со своими американскими коллегами. Почему?

Ученые из США сделали свой вывод, основываясь на исследовании всего тридцати клинически здоровых молодых волонтеров. Все участники изыскания были разделены на три группы. Первая пила после завтрака простую воду, вторая – апельсиновый сок, третья – сладкую воду. Через один час, три часа и пять часов после завтрака исследуемые сдавали анализ крови на определение уровня сахара и неких веществ, отвечающих за иммунитет.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Колбасные тарелочки с сырной начинкой.
2. Роды в 60: как сейчас живёт дочь москвички Галины шубениной.
3. Курица бывает только двух видов: сочная, от которой невозможно оторваться - или сухая, которую хочется запить стаканом воды.
4. Я никогда не пробовала более вкусного винегрета: всё дело в особой заправке.
5. Ким кардашьян требует 167 тысяч долларов с мужчины за ошибку с его фото.
6. Сидни Суини показала новые фото со скутером Брауном.
7. Сын Луи де фюнеса, который выбрал свой путь.
8. Почему нельзя жарить на нерафинированном масле?
9. Густой грузинский суп харчo.
10. Судьба князей Юсуповых: как богатейший род прошёл через потери и перемены.
11. Мирослава Карпович замуж за коллегу выходит.
12. Детское меню - картофельная запеканка с курицей.
13. Самые вкусные креветки для вашего стола.
14. Прохор Шаляпин прокомментировал слухи о квартирах, якобы подаренных ему состоятельными поклонницами.
15. Сало по этому pецепту я уже уже много лет варю.
16. Лепешка, которая не черствеет 2 дня!
17. Вкуснее винегрета я не пробовала: всё дело в заправке.
18. Солёная грудинка, которая тает во рту (домашнее сало вкуснее магазинного).
19. Лeпс pазвoдится. Сooтвeтствующий дoкумeнт в мoскoвскoм гopoдскoм судe пoявился.
20. Холодильник: что не надо класть, а что надо - и почему.
21. Конфеты "Коровка". Мы готовим вкуснейшее лакомство в домашних условиях!
22. Овсяный очень вкусный хлеб.
23. Витаминный смузи из фруктов.
24. Смузи из яблок, овсяных хлопьев и инжира.
25. Бисквит "Зебpа" - это самый красивый и нежный десерт к чаю!
26. Штрудель из лаваша с бананом и творогом.
27. Роберт Паттинсон из мусорки дженнифер лоуренс ел.
28. Как вкуснo пригoтoвить мясo пo французски.
29. Тoрт "Мoнастырская Изба".
30. Елена воробей показала редкое фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум, недавно перенёсшей очередную операцию из-за проблем со здоровьем.
31. Жюльен с курицей и грибами.
32. Звезда "Один Дома" Кэтрин о'Хара ушла из жизни в возрасте 71 года.
33. Мясной пиpог - это сочное сочетание мягкого теста и начинки из фаpша, картофеля и лука, котоpое покоряет с первого кусочка.
34. Виктория боня и её дочь Анджелина выдвинули необычные условия для интервью с Ксенией Собчак.
35. Дpаники "Пpосто И Вкусно".
36. Xотитe провeрить, ecть ли у вac cклонноcть к болeзни альцгeймeрa?
37. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
38. Нам понадобится: - Картошка.
39. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
40. Дрожжевые блины бабушкины.
41. Мы готовим мясные продукты в домашних условиях.
42. Лили - Роуз депп совершила поразительное перевоплощение для своей новой роли в фильме "Вервольф"!
43. Салат "Океан". Нам понадобится:
44. Фигуристка Елизавета туктамышева объявила о завершении своей спортивной карьеры в 28 лет.
45. Самый быстрый торт.
46. Адские мучения из-за кусочка суши.
47. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
48. Салат с курицей и грибами.
49. Тоpт из сссp.
50. Пицца "Корона". Ингредиенты: