Утренний заряд | Шедевры кулинарии

08.07.2025 в 13:00

Утренний заряд бодрости: почему апельсиновый сок полезен на завтрак

Американские ученые из Университета Буфалло постановили, что лучшим напитком для завтрака является свежевыжатый апельсиновый сок . Российские специалисты не во всем согласны со своими американскими коллегами. Почему?

Ученые из США сделали свой вывод, основываясь на исследовании всего тридцати клинически здоровых молодых волонтеров. Все участники изыскания были разделены на три группы. Первая пила после завтрака простую воду, вторая – апельсиновый сок, третья – сладкую воду. Через один час, три часа и пять часов после завтрака исследуемые сдавали анализ крови на определение уровня сахара и неких веществ, отвечающих за иммунитет.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Жаркое. Ингредиенты: - 1 кг говядины.
2. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
3. Григорий лепс мечтает о детях от молодой возлюбленной!
4. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
5. Ореховые шарики. Песочное печенье - 500 г.
6. Это мясное блюдо должен попpобовать каждый!
7. Слойки с яблоками.
8. Булочки со штрейзелем.
9. Простой пирог с ягодами.
10. Картофельные рулетики с грибами.
11. Гуcтoй куpиный сyп со сливoчным сыром, шпинатoм и бекoнoм.
12. Смузи с бананом, клубникой и йогуртом.
13. Клубничный смузи с базиликом.
14. Pасскажу вам о чудесном десертном варенье - желе из вишни.
15. Сок из апельсинов: как я получил 5 литров из 3-х фруктов
16. Творожный заливной пирог с ягодами: нежность, которая тает во рту!
17. REDMOND RHB-2975: 95 Честных Отзывов о Погружной Блендер
18. Лучшие препараты для пищеварения: полный список и рекомендации
19. Сытный и вкусный обед или ужин для всей семьи: рис с курицей в духовке!
20. Как выбрать правильный курс лечения: советы и рекомендации
21. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Краснодара
22. Это точно самый вкусный способ готовить пельмешки - теперь только так!
23. Блинчики "Ажурные". Ингредиенты:
24. Помидоры "под Шубкой" - съедают их первыми, даже если стол ломится от еды.
25. Салат "Экзотика": креветки, сельдерей и киви - взрыв вкуса и пользы!
26. Салат "Грибной С Потрошками".
27. Что происходит в организме при нехватке йода
28. Современные подходы к лечению тиреотоксикоза у женщин
29. Чем опасен избыток йода: что нужно знать
30. Хрустящая курицa в пpяном маринаде.
31. Йод: как его нехватка влияет на наше здоровье
32. Лодочки из кабачков.
33. Какие традиции и обычаи сохранены в Ульяновске
34. Летний cалат с бoлгарским перцем и cыром Фетa.
35. Низкокалорийные смузи: вкусные и полезные рецепты с калорийностью
36. Какие рестораны и кафе в Кемерово славятся местной кухней
37. Легкий клубничный смузи без блендера: простой рецепт домашнего приготовления
38. Москва сегодня: современные места отдыха и развлечений
39. Казахская сорпа - это традиционный мясной суп, который готовится из баранины, говядины или конины с добавлением овощей и специй.
40. Морковный смузи без блендера: простой и полезный рецепт
41. Просто и вкусно: как приготовить коктейли без миксера и блендера
42. Смузи без блендера: как приготовить вкусный напиток в домашних условиях
43. Простой коктейль без миксера: 5 легких рецептов
44. Оркестр CAGMO Киров: Музыка, которая объединяет
45. Детокс коктейли в блендере: 5 вкусных рецептов для здоровья и энергии
46. 15 смузи без молока: рецепты для тех, кто на диете
47. Земляничный смузи: здоровое и вкусное лакомство для всей семьи
48. Эффектный салат "Миллион Алых роз"!
49. Маринованная алыча "Вместо Оливок": закуска!
50. Проблемы с весом в менопаузе: как справиться с изменениями в организме