Утренний заряд | Шедевры кулинарии

08.07.2025 в 13:00

Утренний заряд бодрости: почему апельсиновый сок полезен на завтрак

Американские ученые из Университета Буфалло постановили, что лучшим напитком для завтрака является свежевыжатый апельсиновый сок . Российские специалисты не во всем согласны со своими американскими коллегами. Почему?

Ученые из США сделали свой вывод, основываясь на исследовании всего тридцати клинически здоровых молодых волонтеров. Все участники изыскания были разделены на три группы. Первая пила после завтрака простую воду, вторая – апельсиновый сок, третья – сладкую воду. Через один час, три часа и пять часов после завтрака исследуемые сдавали анализ крови на определение уровня сахара и неких веществ, отвечающих за иммунитет.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Amirchik купил себе свою первую машину - настоящий автомобиль мечты для многих автолюбителей.
2. Дeлaю yжe втopую нeдeлю.
3. Рыбный пирог "Все Сыты".
4. Рыбная запеканка. Понадобится:
5. Запеканка из цветной капусты.
6. Ватрушки "Школьные" с яблочным повидлом.
7. Думляма. Сытное, яркое и аппетитное блюдо, насыщенное ароматами восточных специй.
8. История падения: как наследница большого состояния оказалась на улице.
9. Микроволновка под запретом: 5 продуктов, которые нельзя греть этим способом!
10. Судьба князей Юсуповых: как богатейший род прошёл через потери и перемены.
11. В одной из деревень Индии шестилетнего мальчика по имени праншу местные жители почитают как воплощение бога Ганеши.
12. Сосиска в картофельной шубке.
13. Кабачковая закуска "К Пиву".
14. Нежный лимонный пирог.
15. Иногдa cyдьбa нe ломaeт чeловeкa cрaзy - онa дeлaeт это мeдлeнно, годaми провeряя нa прочноcть.
16. Икра, которую всегда ставлю на праздничный стол - и ничего не остаётся!
17. Самый вкусный ПП салатик.
18. Сдобные булочки с грецким орехом.
19. 3a\u0431\u044B\u0442\u044B\u0439 Дeликатес: жареная перловка, которую просят на бис.
20. Ваня Дмитриенко столкнулся с жёсткой критикой после того, как назвал актрису Анну пересильд секс - символом.
21. Xодили слyхи, что он был корыстолюбив и жил за чyжой счет.
22. Любимое блюдо Анастасии Костенко - простое, но очень вкусное!
23. "Пepeцeловала 20 Мужчин Pади Pоли": Олecя Иванчeнко о цeнe pоли в кино.
24. Джонни депп официально возвращается к крупным кинопроектам после продолжительной паузы в карьере!
25. Вкусная куриная печёнка.
26. Люля-кeбаб (лёгкий рeцeпт, быстро и вкусно.
27. Шоколадное чудо. Продукты:
28. Просто и очень вкусно.
29. Ну что, замёрзли?
30. Блюдо от шефа.
31. Ну, очень вкусный праздничный салат.
32. Потрясающая соленая скумбрия.
33. Рецепт от шефа.
34. Шоколадная колбаса с орехами.
35. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
36. В Благовeщeнскe случилось уникальноe мeдицинскоe чудо - на свeт появилась моноxоpиальная тpиамниотичeская тpойня.
37. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
38. Куриный pулет, запеченный в фольге.
39. Мы готовим салат с французским акцентом.
40. Пиpог к чаю.
41. Её зовут ора.
42. Эксайл и Каролина планируют сыграть свадьбу летом 2026 года!
43. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
44. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
45. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
46. Вак - бэлиш - это маленькие сочные пирожки, которые тают во pту.
47. Печёночный тоpт. На вид он как настоящий пpаздничный тоpт, только вместо сладкого крема тут нежные печёночные лепёшки, овощи и майонез.
48. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
49. Известный итальянский пиpог, покоpивший весь интернет!
50. Адские мучения из-за кусочка суши.