Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Таблица для щитовидки

Содержание йода в продуктах питания представлено в табл. 2 .

Йод – ценный и необходимый для здоровья человека микроэлемент. Он нужен для выработки тиреоидных гормонов щитовидной железы, которую еще называют «главной скрипкой организма». Большая часть жителей России проживает в регионах, где наблюдается дефицит этого микроэлемента, поэтому нужно озаботиться дополнительным его получением. Какие продукты содержат йод и могут принести здоровью наибольшую пользу?

Ламинария или морская капуста

Последние обновления на сайте:

1. Воссоздайте сказочный вкус: рецепт торта полено сказка
2. Мы готовим армянский лаваш в домашних условиях.
3. Откуда родом запеканка?
4. Соки: это ли они заменители фруктов
5. Насадки для стационарного блендера. Какие насадки можно применить для блендера
6. Рейтинг лучших блендеров для мяса в 2021 году. REDMOND RHB-2973
7. Рейтинг ТОП-26 лучших стационарных блендеров 2021 года. ТОП-8 стационарных блендеров 2021
8. Салат "Фальш". Для приготовления понадобится:
9. Салат с виноградом и курицей.
10. Вкус детства - печенье "Орешки".
11. Вкусный лагман. Ингредиенты:
12. Нежнейшая куриная печень - тает во рту!
13. Картофельная запеканка. Ингредиенты.
14. Сразу! Сразу сохраняйте, это очень вкусное, и сытное блюдо.
15. Как сохранить стройность после 40 лет: секреты успешного похудения
16. Топ-7 эффективных способов быстрого похудения для женщин 45+
17. Особенности функций гормона роста: как он влияет на наше здоровье
18. Обзор функционального и удобного блендера погружного Redmond RHB-2987
19. Намазывалка из селедки и моркови. "Ложная Икорка". Это самая вкусная намазывалка из всех, которые я пробовала.
20. Соус из чили перца. Кисло-сладкий соус с имбирем и перцем Чили.
21. Скумбрия в мультиварке. 7 рецептов.
22. Салат цезарь по Дюкану. Салатик по Дюкану "Цезарь"диетический".
23. Форель в тесте. Форель в слоеном тесте.
24. Вишневая начинка для торта. Тортики с вишнёвой начинкой: топ - 9 самых вкусных.
25. Бригадейро - домашние бразильские конфеты.
26. Рулетики из индейки в беконе.
27. Рецепт домашнего хлеба:
28. Хрустящий картофель фри без фритюра.
29. Сочные крылышки в медово - горчичном соусе.
30. Азу по-татарски с солеными огурцами: рецепт пряного и сытного блюда.
31. Домашние наггетсы, просто объедение.
32. Банановый торт. Ингредиенты:
33. Открытый пирог с ванильно - шоколадной начинкой.
34. Первый раз в жизни меренговый рулет готовила.
35. Медово - гречневые крекеры.
36. Сметанное печенье с шоколадом.
37. Песочное печенье с ванилином.
38. Лимонно - имбирные кексы на йогурте.
39. Хачапури из армянского лаваша в МУЛЬТИВАРКЕ.
40. Мандариновый пирог с курагой.
41. Вооот тaкой вкусный сок можно на зиму cделать!
42. Чесночно - кабачковые оладьи с сыром.
43. Пастила - хорошая альтернатива конфетам.
44. Куриные рулетики. Для этого нам понадобится:
45. Кабачки, запеченные с помидорами и сыром.
46. Картофельные зразы с курицей.
47. Ультразвуковое исследовние узлов щитовидной железы. Основные требования к протоколу УЗИ при узловой патологии щитовидной железы
48. Узловой зоб у взрослых. Узловой зоб: МКБ-10, симптомы и диагностика
49. В основе нашей женской привлекательности, как ни крути - забота о себе любимой.
50. Лучшие 44 рецепта приготовления Мяса в блендере. Как использовать блендер на кухне?

Персональная подборка для вас