Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Суточный прием

Введение

Йод является незаменимым микроэлементом, который играет ключевую роль в функционировании щитовидной железы. Он необходим для синтеза гормонов щитовидной железы, которые регулируют обмен веществ, рост и развитие организма. Недостаток йода может привести к серьезным проблемам со здоровьем, включая нарушения работы щитовидной железы, что делает важным правильное его употребление.

Роль йода в организме

Йод участвует в выработке гормонов тироксина (Т4) и трийодтиронина (Т3), которые отвечают за:

Последние обновления на сайте:

1. Шикарный торт из тpёх стаканов.
2. Интересный салат "Мексика" - ничего не надо варить.
3. Ничего себе парочка!
4. Тушёная капуста может быть не "Столовской", а по-настоящему вкусной.
5. База сбалансированного питания - это не диеты, а понимание продуктов.
6. Тесто для пиццы.
7. Капустный салат в гоpячем маринаде.
8. Возлюбленная Тимати недавно порадовала своих поклонников, поделившись редкими архивными фотографиями из 2016-2017 годов.
9. Очень вкусная и оригинальная выпечка к семейным чаепитиям!
10. Оригинальное, полезное быстрое и очень вкусное лакомство!
11. Блюдо от шефа.
12. 60-Лeтняя актриса культового сeриала "Ceкс в Большом Городe" Cара Джeссика Паркeр отрeагировала на критику по поводу внeшности, возраста и сeдины.
13. Мы готовим вкусное рассыпчатое печенье к утреннему чаю или кое.
14. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
15. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
16. Мы готовим мясные продукты в домашних условиях.
17. Лили - Роуз депп совершила поразительное перевоплощение для своей новой роли в фильме "Вервольф"!
18. Простой яблочный пирог.
19. Торт с бананами.
20. Простейший яблочный бисквит.
21. Суп с фрикaделькaми: рецепт с кyриным фaршем.
22. Кекс "Сметанный" с ванилью и вяленой вишней.
23. Мясная запеканка. Просто вкусно.
24. Куриное Филе с ченоком и сыром.
25. Каpтофельные галушки сжареным луком.
26. Любимый ягодный пирог.
27. Сочники. Уже стало очень интересно, что же это за столовская еда такая очень вкусно утречком с кофе!
28. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
29. Актриса Disney Дебби Райан ждет ребенка от барабанщика группы Twenty One Pilots Джоша дана.
30. От такого пиpога не отоpваться!
31. Стакан кефира и 1 яйцо.
32. Как приготовить апельсиновый сок: простой домашний рецепт
33. Утренний заряд бодрости: почему апельсиновый сок полезен на завтрак
34. Смузи для очищения организма: простые и вкусные рецепты для разгрузочного дня
35. На завтрак смузи для похудения: 5 простых рецептов для быстрого результата
36. Творожный заливной пирог с ягодами: нежность, которая тает во рту!
37. Недавние образы селены Гомес со съёмочной площадки нового сезона "Убийств в Одном Здании" вызвали настоящий фурор среди поклонников.
38. Блендер погружной РЕДМОНД RHB-2975: обзор функций и преимуществ
39. Какие уникальные экспонаты можно увидеть в московских музеях
40. Какие необычные памятники или скульптуры можно найти в Москве
41. Рейтинг лучших блендеров 2025 года: топ-модели для вашей кухни
42. Рейтинг стационарных блендеров 2025: лучшие модели для каждого бюджета
43. ТОП-25 лучших стационарных блендеров: как выбрать идеальный для вашей кухни
44. Какие интересные факты о истории Санкт-Петербурга известны
45. Как современные технологии изменяют облик Москвы
46. Полезные советы: как избежать дефицита йода в организме
47. Эффективное лечение щитовидной железы: все о радиоактивном йоде
48. Cуп - пюре из зaпечённых пeрцeв.
49. Смузи с Замороженными Ягодами и Бананами: Полезные Свойства и Простые Рецепты
50. Смузи с ягодами: 16 простых и питательных рецептов для каждого дня

Персональная подборка для вас