Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Специальные комплексы

Методика Жданова для восстановления зрения основывается на мнении офтальмолога Бейтса из США, что причиной глазных заболеваний является не патология хрусталика, а дисфункция аккомодационных мышц глаза. Поэтому профессор ставит под сомнение эффективность корректирующей оптики. По его мнению, очки и контактные линзы еще больше расслабляют мышцы глазного яблока и приводят к прогрессированию офтальмологических заболеваний.

Если постоянно носить корректирующую оптику, мышцы глаз атрофируются и со временем перестают выполнять свои функции. Поэтому пациент вынужден менять очки или линзы на более сильные.

«Гимнастика» для глаз не гарантирует восстановление зрения. Но и совсем бесполезными такие тренировки назвать нельзя.

Владимир Золотарёв

Врач-офтальмолог, руководитель «Essilor Academy Россия».

Упражнения — хороший способ снять мышечное напряжение и избавиться от головной боли, сухости в глазах и других симптомов переутомления. Упражнения улучшают приток крови к сетчатке и помогают тренировать глазные мышцы.

Однаконадеяться, что упражнения для глаз избавят вас от, дальнозоркости иили хотя бы уменьшат их проявления.

Другим способом, который поможет быстро восстановить зрительную функцию, является специальная гимнастика для глаз:

Что такое йод и почему он важен для организма?

Йод — это важнейший микроэлемент, который играет ключевую роль в функционировании щитовидной железы. Он необходим для синтеза гормонов тироксина (Т4) и трийодтиронина (Т3), которые регулируют обмен веществ, рост и развитие клеток, а также поддерживают нервную систему в тонусе. Дефицит йода может привести к серьезным проблемам со здоровьем, включая заболевания щитовидной железы, нарушения обмена веществ и даже когнитивные расстройства.

Кофе

За бодрящий эффект обоих напитков отвечает кофеин. Но работает он немного по-разному.

С кофе процесс выглядит так:

Что лучше для здоровья - натуральный сок или газированные напитки. Газировка vs сок: где больше сахара?

Последние обновления на сайте:

1. Как вкуснo пригoтoвить мясo пo французски.
2. Ленивые пирожки с яйцом и сыром.
3. Осeтинский пирог с сыром и зeлeным луком.
4. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.
5. Апельсинавая баваруа без духовки!
6. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
7. K вашему вниманию пpедлагаю мою новую Находку, белковый кpем, вкусный и стойкий, котоpый выручит для украшения любого тоpтика!
8. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
9. Бывший муж Екатерины Климовой показал редкое фото с маленькой дочерью.
10. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
11. Тесто из творога - лучшие рецепты.
12. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
13. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
14. Вкуснейший хлеб в духовке.
15. Песочные рогалики с мармеладом.
16. Салат "Берёзка". Нам потребуется:
17. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
18. Творожный торт "Слёзы Ангела".
19. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
20. Заварные блины на воде.
21. Соус "Тартар". Ингредиенты:
22. Творожная запеканка с изюмом.
23. Очень вкусный pецепт печени!
24. Чебуречки на заварном тесте.
25. Пpосто положила майонез вместо масла, и тесто пpевзошло мои ожидания: подходит для разной выпечки.
26. Маша и Даша Васнецовы встретились из сериала "Папины Дочки" снова!
27. Мы готовим к обеду замечательную выпечку вместо хлеба.
28. Присоединяйтесь к нашему сообществу, здесь вы найдёте ответы на вопросы о красоте, здоровье и уходе за собой.
29. Домашний паштет из куpиной печени - нежный и ароматный невеpoятно!
30. Смузи со вкусом тархуна.
31. Лёгкий и ароматный пиpoг с твоpожной начинкой, который готовится просто и быстpо!
32. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
33. Как сделать апельсиновый сок: Пошаговое руководство для начинающих
34. Апельсин: как найти баланс между пользой и вредом для здоровья
35. Вкусные и полезные смузи: рецепты для похудения
36. Регина тодоренко раскрыла пол третьего ребенка.
37. Честные отзывы о блендере Redmond RHB-2970: плюсы и минусы
38. REDMOND RHB-2902: Идеальный помошник на вашей кухне
39. Блендер погружной РЕДМОНД RHB-2975: обзор функций и преимуществ
40. Эффективные и безопасные препараты для пищеварения: что выбрать
41. Какие уникальные кулинарные традиции есть в Воронеже
42. Татьяна Буланова в годовщину свадьбы показала редкие кадры с молодым мужем.
43. Маринованный лучок для шашлыка: простая, вкусная и ароматная закуска к мясу и не только!
44. Какие особенности дизайна московского метро делают его уникальным
45. Топ-10 стационарных блендеров для дома в 2025 году
46. Топ-17 блендеров 2025 года: что выбрать — новинки и лучшие модели
47. Торт "Минутка" без выпечки.
48. Это точно самый вкусный способ готовить пельмешки - теперь только так!
49. Рейтинг лучших блендеров 2025 года: топ-моделей для вашей кухни
50. Яблочный пирог "Нежнее не Бывает": тает во рту за 5 минут подготовки + выпечка!

Персональная подборка для вас