Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Специальные комплексы

Методика Жданова для восстановления зрения основывается на мнении офтальмолога Бейтса из США, что причиной глазных заболеваний является не патология хрусталика, а дисфункция аккомодационных мышц глаза. Поэтому профессор ставит под сомнение эффективность корректирующей оптики. По его мнению, очки и контактные линзы еще больше расслабляют мышцы глазного яблока и приводят к прогрессированию офтальмологических заболеваний.

Если постоянно носить корректирующую оптику, мышцы глаз атрофируются и со временем перестают выполнять свои функции. Поэтому пациент вынужден менять очки или линзы на более сильные.

«Гимнастика» для глаз не гарантирует восстановление зрения. Но и совсем бесполезными такие тренировки назвать нельзя.

Владимир Золотарёв

Врач-офтальмолог, руководитель «Essilor Academy Россия».

Упражнения — хороший способ снять мышечное напряжение и избавиться от головной боли, сухости в глазах и других симптомов переутомления. Упражнения улучшают приток крови к сетчатке и помогают тренировать глазные мышцы.

Однаконадеяться, что упражнения для глаз избавят вас от, дальнозоркости иили хотя бы уменьшат их проявления.

Другим способом, который поможет быстро восстановить зрительную функцию, является специальная гимнастика для глаз:

Что такое йод и почему он важен для организма?

Йод — это важнейший микроэлемент, который играет ключевую роль в функционировании щитовидной железы. Он необходим для синтеза гормонов тироксина (Т4) и трийодтиронина (Т3), которые регулируют обмен веществ, рост и развитие клеток, а также поддерживают нервную систему в тонусе. Дефицит йода может привести к серьезным проблемам со здоровьем, включая заболевания щитовидной железы, нарушения обмена веществ и даже когнитивные расстройства.

Кофе

За бодрящий эффект обоих напитков отвечает кофеин. Но работает он немного по-разному.

С кофе процесс выглядит так:

Что лучше для здоровья - натуральный сок или газированные напитки. Газировка vs сок: где больше сахара?

Последние обновления на сайте:

1. Орешки со сгущенкой: вкус детства, маминой заботы и теплых воспоминаний!
2. ТОП-15 самых лучших стационарных блендеров по отзывам покупателей
3. Оркестр CAGMO Москва: Мелодии, которые объединяют
4. Эффективное лечение щитовидной железы: все о радиоактивном йоде
5. Летний cалат с бoлгарским перцем и cыром Фетa.
6. Сосиски с хлебом на шпажках (в сковороде).
7. Рулет из лаваша с колбасой и сыром.
8. Панкейки на ряженке. Тебе понадобится:
9. Укрепи свой кишечник: 5 полезных рецептов смузи для ежедневного питания
10. Топ-10 лучших рецептов смузи для похудения: вкусно и полезно!
11. Быстрый фитнес - салат из тунца и авокадо.
12. Смузи для похудения 2025: 15 рецептов с суперфудами для стройной фигуры
13. Легкий клубничный смузи без блендера: простой рецепт домашнего приготовления
14. Рецепт равиоли в домашних условиях:
15. Шампиньоны маринованные по-быстрому!
16. Смузи без блендера: легко и полезно
17. Булочки бриошь ванильные.
18. 3-Дневный Детокс: Простые и Вкусные Смузи Рецепты для Очистки Организма в Домашних Условиях
19. Фруктовые Смузи Без Молока: Простые и Вкусные Рецепты
20. Похудение с блендером: 65 вкусных смузи для здоровья
21. "Панкейки (Pancakes), или Американские Блинчики - это Одно из Самых Распространённых Блюд Соединенных Штатов".
22. Группа Бутырка в Кемерове: концерты, которые стоит посетить
23. Анимация расписания: новый подход к планированию
24. Новогодние трайфлы. Ингредиенты (для 6 стаканов объемом 200 мл:
25. Подъемный крючок для легких: как справиться с последствиями COVID-19
26. Блендер Redmond RHB-2954: лучшие отзывы и рекомендации пользователей
27. Как правильно питаться после 40 лет: 5 основных правил
28. Погружной блендер redmond RHB-2973. Описание модели
29. Лекарства от панкреатита поджелудочной железы. Основы лечения
30. Лучшие блендеры для смузи 2023 года. Как выбрать блендер домой в 2023 году
31. Мощный погружной блендер redmond rhb-2997. Описание модели Развернуть Свернуть
32. Щитовидная железа и паращитовидные железы. Щитовидная железа
33. Завтрак для здоровья после 40: как правильно начать день
34. Трубочки с яблоками из слоеного теста. Трубочки с яблочной начинкой «Роллини»
35. Понятие о железах внутренней. Типы действия гормонов на клетки мишени
36. Торт Наполеон из готового слоеного теста с заварным.. Торт Наполеон из готового слоеного теста – 8 рецептов в домашних условиях
37. Диетические коктейли для похудения в блендере. Рецепт жиросжигающего коктейля для похудения
38. Причины и симптомы коллоидного узла щитовидной железы. Патологии, вызывающие развитие узлов щитовидной железы
39. Какие продукты полезны женщинам после 40 лет. Сбалансированное питание – главные принципы
40. Советы по правильному питанию после 40 лет для женщин. Почему важно правильное питание для женщин после 40 лет
41. 5 эффективных диет после 40 лет для похудения. Эффективная диета для женщин после 40
42. 3 лучших диеты для женщин после 40 лет. Принципы рационального питания
43. Как похудеть женщине посл. Перестройка организма женщин после 40 лет
44. Detox Formula Colon 1 Phase. Detox Step 1 Plus Сolon Сleansing Formula
45. Как выбрать идеальный блендер для вашей кухни: полное руководство
46. Почему погружной блендер REDMOND RHB-2975 - лучший выбор для вашей кухни: отзывы
47. Слива: не только вкусное лакомство, но и ключ к здоровому питанию
48. Топ-5 стационарных блендеров 2024 года: какой выбрать для идеального кулинарного опыта
49. Идеи для начинки слоеных трубочек: как приготовить оригинальные закуски
50. Быстро и вкусно: рецепт пирожных трубочек с кремом без слоеного теста

Персональная подборка для вас