Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Специальные комплексы

Методика Жданова для восстановления зрения основывается на мнении офтальмолога Бейтса из США, что причиной глазных заболеваний является не патология хрусталика, а дисфункция аккомодационных мышц глаза. Поэтому профессор ставит под сомнение эффективность корректирующей оптики. По его мнению, очки и контактные линзы еще больше расслабляют мышцы глазного яблока и приводят к прогрессированию офтальмологических заболеваний.

Если постоянно носить корректирующую оптику, мышцы глаз атрофируются и со временем перестают выполнять свои функции. Поэтому пациент вынужден менять очки или линзы на более сильные.

«Гимнастика» для глаз не гарантирует восстановление зрения. Но и совсем бесполезными такие тренировки назвать нельзя.

Владимир Золотарёв

Врач-офтальмолог, руководитель «Essilor Academy Россия».

Упражнения — хороший способ снять мышечное напряжение и избавиться от головной боли, сухости в глазах и других симптомов переутомления. Упражнения улучшают приток крови к сетчатке и помогают тренировать глазные мышцы.

Однаконадеяться, что упражнения для глаз избавят вас от, дальнозоркости иили хотя бы уменьшат их проявления.

Другим способом, который поможет быстро восстановить зрительную функцию, является специальная гимнастика для глаз:

Что такое йод и почему он важен для организма?

Йод — это важнейший микроэлемент, который играет ключевую роль в функционировании щитовидной железы. Он необходим для синтеза гормонов тироксина (Т4) и трийодтиронина (Т3), которые регулируют обмен веществ, рост и развитие клеток, а также поддерживают нервную систему в тонусе. Дефицит йода может привести к серьезным проблемам со здоровьем, включая заболевания щитовидной железы, нарушения обмена веществ и даже когнитивные расстройства.

Кофе

За бодрящий эффект обоих напитков отвечает кофеин. Но работает он немного по-разному.

С кофе процесс выглядит так:

Что лучше для здоровья - натуральный сок или газированные напитки. Газировка vs сок: где больше сахара?

Последние обновления на сайте:

1. Лариса долина готова вернуть деньги за спорную квартиру - история получает развязку.
2. Сливочная острая луковая паста.
3. Печёночный тоpт. На вид он как настоящий пpаздничный тоpт, только вместо сладкого крема тут нежные печёночные лепёшки, овощи и майонез.
4. Настя ивлеева впервые показала фото с регистрации брака.
5. Вкуснейшая и простейшая закуска к мясу, рыбе и салатам!
6. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор вместе приехали на показ нового сезона "Очень Странных дел".
7. Лосось - гриль на шпажках.
8. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
9. Литовский холодный боpщ.
10. Эта закуска не только невеpоятно вкусная, но и выглядит как настоящее украшение стола!
11. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
12. Салат "Каприз". Нам потребуется:
13. Булочки со штрейзелем.
14. Беляши на очень вкусном заварном тесте.
15. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
16. Молочные коржики как в детстве.
17. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
18. "Яблочный МЕД НА Зиму".
19. Десерт из тыквы.
20. Мы готовим к обеду замечательную выпечку вместо хлеба.
21. Вкуснее вы еще не ели.
22. Бeляши. В 0, 5 л теплой воды добaвить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
23. Овощной суп c галушками.
24. Чечевичный сyп с бeконом.
25. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
26. Торт "Птитье Молоко" по новому!
27. Анастасия поделилась трогательными фотографиями с отчимом, вызвавшими волну теплых эмоций у подписчиков.
28. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
29. Яблочный пирог, который тает во рту!
30. Капустный пирог для ленивых.
31. Сок из апельсинов: как я получил 5 литров из 3-х фруктов
32. Полезные смузи на ужин: простые и вкусные рецепты
33. Топ ферментов для пищеварения: полное руководство
34. Где расположен Красная площадь
35. Панкреатин: полная инструкция по применению
36. Топ-15 пробиотиков для собак 2025: рейтинг и обзор
37. Какие уникальные кулинарные специалитеты можно попробовать в Екатеринбурге
38. Топ-10 недорогих блендеров для дома 2025 года: рейтинг и обзор
39. Headlines:
40. Йодосодержащие препараты для щитовидной: что нужно знать
41. Смузи из замороженных ягод: простые и вкусные рецепты
42. Можно ли детям пить газировку
43. Как измельчить еду быстро и эффективно: 5 лучших способов
44. Смузи из банана и молока без блендера и миксера: простой рецепт
45. Булочки бриошь ванильные.
46. 7-дневный детокс: вкусные рецепты смузи для очищения организма
47. Клубничный смузи без блендера: простой рецепт для домашнего приготовления
48. Смузи Fitstart Детокс с семенами чиа: ваш ключ к здоровью
49. Вкусные и простые рецепты фруктового смузи без блендера
50. Сделать смузи дома: простой рецепт без блендера

Персональная подборка для вас