Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Современная музыка

Размышляя о здоровом питании, в нашей голове рождается картинка с яркими смузи, фрешами и не возникает сомнений, что это полезно. А так ли это?

Соки

Свежевыжатые или восстановленные, значение только в концентрации витаминов . В свежевыжатых — больше.

Соки не входят в сбалансированный пищевой рацион. Рекомендовано употреблять 5 овощей и фруктов каждый день.

Детям до 1 года не рекомендовано давать фруктовые соки, а после 1 года — не более 150 мл в сутки как десерт.

Последние обновления на сайте:

1. Старше 40: как правильно питаться для похудения
2. Старше 45: оптимальное питание для женщин
3. 5 вариантов слоек с разными начинками. Слойки из слоеного теста с начинками. Как завернуть
4. Освободиться от токсинов: 11 рецептов эффективной детокс-программы
5. Популярные рецепты смузи от Шефмаркет. Ингредиенты коктейля
6. Признаки и проявления различных форм панкреатита. Клинические проявления хронического панкреатита
7. Кишечное кровотечение и отёк мозга. Что может вызвать кишечное кровотечение?
8. Сладкий огонь: Торт дрова из слоеного теста
9. Диета при воспалении поджелудочной железы у взрослых. Содержание статьи:
10. Как щитовидная железа влияет на работу организма. Влияние щитовидной железы на работу организма
11. Щитовидная железа и паращитовидные железы. Щитовидная железа
12. Симптомы панкреатита у женщины. Симптомы панкреатита
13. Хрустящие трубочки с нежным белковым кремом (как в детстве)
14. Домашний детокс или Генеральная чистка организма в 4 шага. Очищение кишечника
15. Железы внешней и смешанной секреции человека. Железы внешней, внутренней и смешанной секреции
16. Как испечь коржи для торта Наполеон. Торт "Наполеон" классический (из домашнего теста)
17. Очиститесь и наслаждайтесь: 15 лучших рецептов детокс-смузи
18. Узловой зоб > Клинические протоколы МЗ РК. Классификация
19. О чем могут говорить данные узлы в щитовидке. Наиболее популярные вопросы пациентов с ответами Романова Георгия Никитича
20. Узловой зоб у взрослых. Узловой зоб: МКБ-10, симптомы и диагностика
21. Ультразвуковое исследовние узлов щитовидной железы. Основные требования к протоколу УЗИ при узловой патологии щитовидной железы
22. Гормональная перестройка у женщин. Причины изменения гормонального фона
23. Наш любимый салат "Цезарь", но не классический.
24. Помидоры закусочные. Отличная закуска из свежих домашних помидорчиков!
25. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
26. Заправка для борща "Торчин" по-домашнему.
27. Картофельная запеканка. Ингредиенты.
28. Аджарские хачапури - ачарули.
29. Песочные кольца с орехами.
30. Муж учит жену водить машину.
31. Слойки с яйцом ветчиной и сыром из слоеного теста.
32. Перловая каша с мясом, грибами и овощами.
33. Липкие булочки с корицей и грецкими орехами.
34. Астраханская вяленая рыбка, чтобы порадовать близких и насладиться самому.
35. Горячие булочки с яйцом, сыром и ветчиной на завтрак.
36. Вкусный салат с куриной грудкой и шампиньонами невероятно.
37. Куриная грудка в томатах в собственном соку. Куриная грудка с помидорами на сковороде.
38. Украшения из карамели. Рецепт украшения из карамели для тортов и пирожных.
39. Рогалики просто тают во рту. Рецепт очень вкусных, мягких, рассыпчатых рогаликов.
40. Курица в луковой шелухе. "Копченая" курятина в луковой шелухе.
41. Рулетики из индейки в беконе.
42. Горячий апельсиновый напиток.
43. Рецепт хачапури по-аджарски:
44. Шашлык в духовке на луковой подушке.
45. Рулет или рецепт очень удачного бисквита.
46. Творожно - яблочный пирог.
47. Всеми любимый сaлат!
48. Мы предлагаем рецепт очень вкусного десерта.
49. Пальчики из свинины.
50. Говядина с болгарским перцем и соевым соусом.

Персональная подборка для вас