Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Современная музыка

Размышляя о здоровом питании, в нашей голове рождается картинка с яркими смузи, фрешами и не возникает сомнений, что это полезно. А так ли это?

Соки

Свежевыжатые или восстановленные, значение только в концентрации витаминов . В свежевыжатых — больше.

Соки не входят в сбалансированный пищевой рацион. Рекомендовано употреблять 5 овощей и фруктов каждый день.

Детям до 1 года не рекомендовано давать фруктовые соки, а после 1 года — не более 150 мл в сутки как десерт.

Последние обновления на сайте:

1. Бутерброды со шпротами ( закуска.
2. Йодосодержащие препараты для щитовидной: что нужно знать
3. Как вкусно пожарить масляную рыбу дома, лучше чем в кафе или в дорогом ресторане.
4. Плов co cвининой.
5. Рулет из лаваша с колбасой и сыром.
6. Тыква по-гречески. Ингредиенты:
7. Смузи с ягодами: 16 простых и питательных рецептов для каждого дня
8. Быстрые и Вкусные Смузи: Легкие Рецепты для Блендера
9. Полезные и вкусные фруктовые смузи с молоком: рецепты для блендера
10. Какие фестивали и праздники популярны среди местных жителей
11. Домашняя буженина. Ингредиенты:
12. Какие рекорды и достижения связаны с городом
13. Мягкая нуга с орехами и курагой (Torrone Morbido).
14. Земляничный смузи: здоровое и вкусное лакомство для всей семьи
15. Смузи из яблок: 20 вкусных рецептов для вашего удовольствия
16. Вкусные и полезные: домашние газировки и смузи
17. Маффины с яблоками и корицей на кефире.
18. Менструальные изменения и их влияние на вес
19. Противодействие весам при климаксе: практические советы для успешного похудения
20. Чиж & Co билеты: отзывы и впечатления
21. Вкусный и простой рецепт торт полено с вареной сгущенкой
22. Бутерброды "Крабовые Цветы".
23. Завтрак в стиле Наполеона: слоеное тесто и вареную сгущенку
24. Десять продуктов, которые изменили мир: история и влияние
25. В поисках здорового сыра: как избежать избыточного потребления соли
26. Соки из овощей и фруктов: 10 вопросов и ответы
27. Потрясающе нежные творожные булочки!
28. Торт полено из трех продуктов: простой рецепт для начинающих
29. Как щитовидная железа влияет на работу организма. Влияние щитовидной железы на работу организма
30. Щитовидная железа и паращитовидные железы. Щитовидная железа
31. Детокс диета на 3 дня. Меню детокс-диеты на 7 дней
32. Интересные факты о зачем нужен измельчитель в блендере. Разница в функциональности
33. Снижение сахара в рационе: почему это важно и как это сделать
34. Наполеон из покупного теста или .. Торт «Наполеон» из готового слоеного теста
35. 20 отличных рецептов жиросжигающих смузи. 20 отличных ПП-смузи на любой вкус
36. Эксперты назвали десять самых полезных продуктов для почек. Роль воды и соли
37. 8 правил сохранения здоровья влагалища. Простые правила интимной гигиены.
38. Узлы и кисты щитовидной железы. Диагностика узлов и кист щитовидной железы
39. Торт полено из слоёного теста со вкусом: рецепт и подсказки
40. Заварное чудо: Торт полено из слоеного теста с заварным кремом
41. Без сахара, но не без вреда: что нужно знать о заменителях сахара
42. Как выбрать идеальный блендер для вашей кухни: полное руководство
43. Сок или смузи: какой напиток лучше выбрать для здоровья
44. Врач выявил 9 продуктов, которые оказывают благотворное воздействие на здоровье: какие это
45. Все, что вы хотели знать о работе гормонов щитовидной железы
46. Пять важных критериев при выборе блендера: как не прогадать при покупке
47. Секреты молодости: как выглядеть лучше в 40 лет
48. Едут в автобусе на рыбалку дед, отец, и внук.
49. Пирог с грушами и творогом.
50. ТОП-9 лучших блендеров для смузи и коктейлей. Виды блендеров для смузи и коктейлей: особенности их работы и отличительные качества

Персональная подборка для вас