Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Современная музыка

Размышляя о здоровом питании, в нашей голове рождается картинка с яркими смузи, фрешами и не возникает сомнений, что это полезно. А так ли это?

Соки

Свежевыжатые или восстановленные, значение только в концентрации витаминов . В свежевыжатых — больше.

Соки не входят в сбалансированный пищевой рацион. Рекомендовано употреблять 5 овощей и фруктов каждый день.

Детям до 1 года не рекомендовано давать фруктовые соки, а после 1 года — не более 150 мл в сутки как десерт.

Последние обновления на сайте:

1. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
2. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
3. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
4. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор вместе приехали на показ нового сезона "Очень Странных дел".
5. Лосось - гриль на шпажках.
6. Нежная куpиная печенка в сметанно - чесночном кляре.
7. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
8. Булочки со штрейзелем.
9. Пирог на кефире с курицей.
10. Вкуснейшее чебуречное тесто.
11. Французский десерт, который тает во рту.
12. Самые сочные котлеты с секретом.
13. Самые вкусные курники.
14. Саша трусова опубликовала фотографии с новорожденным сыном.
15. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
16. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
17. Мы печем этот пиpог лет сто - и до сих пор не надоедает!
18. Pасскажу вам о чудесном десертном варенье - желе из вишни.
19. Какие современные развлекательные центры есть в Калининграде
20. Смузи на ужин для похудения: полезные рецепты для стройной фигуры
21. Ксения Бородина удивила поклонников новым образом - телеведущая отрезала челку и кардинально сменила стиль, став практически неузнаваемой.
22. Арбузно - лимонный смузи.
23. Хлеб без замеса: просто, не хлопотно и очень вкусно!
24. Какое средство лучше для пищеварения: выбор лучшего варианта
25. Какие рестораны в Москве предлагают авторскую кухню
26. Кулинарные традиции Москвы: гастрономическое путешествие
27. Быстрые пирожки с зелёным луком и яйцом: ароматное угощение прямо из бабушкиной печки!
28. Топ-10 стационарных блендеров: выбирай лучшее
29. Какие интересные факты о истории Санкт-Петербурга известны
30. Лучшие стационарные блендеры до 5000 рублей: рейтинг и обзоры
31. Топ-10 лучших блендеров 2025: рейтинг и обзор
32. ТОП-15 лучших стационарных блендеров: рейтинг и обзор моделей
33. Йод органический Эвалар: необходимость для здоровья
34. Чем опасен избыток йода: что нужно знать
35. Скумбрия, запеченная в сметанно - горчичном соусе: просто объедение!
36. Овсяные сочники. Ингредиенты:
37. Салат с тунцом и креветками.
38. Нежное суфле: воздушный десерт без выпечки, который тает во рту!
39. Безумно красивый, бесподобно вкусный, пышный яблочный пирог, без дрожжей!
40. Молочный коктейль без блендера и миксера: простые рецепты для дома
41. Курочка под шубкой.
42. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Липецке
43. Милана Стар и группа Milana Star: Уникальный стиль и музыкальное вдохновение
44. Семь Удивительных Рецептов Смузи для Каждого Дня
45. Изменение веса во время менопаузы: причины и решения
46. Грузинская острая аджика: рецепт!
47. Творожная запеканка с киви.
48. Похудение во время климакса: как правильно питаться
49. Изменения в гормональном балансе: ключ к пониманию прибавления веса в менопаузе
50. Похудеть после 45 лет: эффективные методы и советы

Персональная подборка для вас