Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Сложный углевод

Смузи-боул — отличный вариант завтрака или полдника. Это обычный смузи, только чуть более густой, который подается в глубокой миске – “bowl” (англ. – миска, чашка). Густоту и кремовую фактуру придают бананы, авокадо или йогурт. А раз уж смузи густой, то как тут не украсить его ягодами и фруктами?!

В этой подборке я приведу мои любимые рецепты смузи-боул, которые можно готовить дома хоть каждый день на завтрак. Всего 5-10 минут – и готово. Изобрели этот кулинарный шедевр где-то на экзотических курортах, но и в домашних условиях его приготовление тоже не составит никакого труда. Главное иметь стационарный блендер мощностью от 500 Вт, а в идеале – от 1000 Вт.

Боул салат. Боул с курицей и киноа

Смузи-боул — отличный вариант завтрака или полдника. Это обычный смузи, только чуть более густой, который подается в глубокой миске — “bowl” (англ. — миска, чашка). Густоту и кремовую фактуру придают бананы, авокадо или йогурт. А раз уж смузи густой, то как тут не украсить его ягодами и фруктами?!

В этой подборке я приведу мои любимые рецепты смузи-боул, которые можно готовить дома хоть каждый день на завтрак. Всего 5-10 минут — и готово. Изобрели этот кулинарный шедевр где-то на экзотических курортах, но и в домашних условиях его приготовление тоже не составит никакого труда. Главное иметь стационарный блендер мощностью от 500 Вт, а в идеале — от 1000 Вт.

Боул чаша будды. Боул (чаша Будды): как собрать его из продуктов, которые есть в холодильнике

Последние обновления на сайте:

1. "Блинный Торт". Ингредиенты:
2. Роcсийские шкoльники завоевaли чeтырe медали на междунаpoднoй олимпиaде по информaтике IOI - 2026.
3. Сергей мелконян вернётся к роли Дениса Воронцова в шестом сезоне "Папиных Дочек".
4. Кекс грушевый. Для приготовления понадобится:
5. Шаурма по-питерски, пальчики оближешь!
6. 9 идей начинок для заливного пирога.
7. Тонкие банановые блинчики.
8. Горшочек, варись. Обязательно попробуйте!
9. Картофель в сметанно - соевос соусе.
10. Как тушили капусту в советских столовых: вкус, который не забыть.
11. Всегда под рукой свежий укроп.
12. Лучшая выпечка к вечернему чаю.
13. 18-Летний омич вынес всю семью из горящего дома и получил награду от президента России.
14. Сергей Галицкий: "Я Потрачу все Свои Деньги на Людей".
15. Паста карбонара с грибами.
16. Банку шпротов и лаваш беру.
17. Курица в томатно - сливочном соусе.
18. Нежный лимонный пирог.
19. С отцом Илона маска в Москве - Светлана Горева.
20. Ленивые вареники. Готовятся легко и быстро, получаются нежными, вкусными и полезными.
21. Салат "Курочкино Гнездо".
22. "Я туда …" xoчу.
23. Трубочки с белковым кремом как в детстве.
24. Торт из ссср "Ностальгия".
25. Печенье тюиль. Это изысканное хрустящее печенье с нежным цитрусовым ароматом и миндальными нотками станет украшением вашего чаепития!
26. "Луна Пустыни" (1996) - одна из первых лент с участием 20-летней Анджелины Джоли, где она исполняет роль таинственной девушки по имени Элли.
27. Рак поразил несколько органов: близкая подруга лерчек раскрыла новый диагноз блогерши.
28. Ни один винегрет мне не показался вкуснее этого: секрет кроется в особой заправке.
29. Рецепт сезона. Яблочная выпечка в этом сезоне очень популярна - урожай хороший!
30. Солёная грудинка, которая тает во рту (домашнее сало вкуснее магазинного).
31. Сидни Суини вновь оказалась в центре внимания после того, как в сети появилась её фотография без макияжа.
32. Кокос, ананас, банан.
33. Тoрт "Мoнастырская Изба".
34. Домашний хлеб в духовке.
35. Осeтинский пирог с сыром и зeлeным луком.
36. Картошка, запечённая с сосисками, помидорами и сыром.
37. Снаружи хрустят, внутри нежные - готовятся из обычного картофеля и исчезают со стола за минуты.
38. Мyзыкант баста подeлился личным: за 18 лeт совмeстной жизни он и eго сyпpyга так и нe смогли полностью сойтись xаpактepами!
39. Узвар - простой зимний напиток, который не любит спешки.
40. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
41. Правда и мифы о вреде белковых снеков (например, вяленого мяса).
42. Салат "Гнездо Глухаря".
43. Мы готовим курицу просто и вкусно и как из бабушкиной печки!
44. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
45. Куриный pулет, запеченный в фольге.
46. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
47. Малосольные помидоры - огурцы.
48. Мягкий, влажный и невеpоятно аpоматный - этот пирог буквально тает во рту!
49. Каpтошка в сыpно - чесночной заливке, запеченная в духовке.
50. Тopт без выпечки, один из сaмых лучших peцeптов.