Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Сложный углевод

Смузи-боул — отличный вариант завтрака или полдника. Это обычный смузи, только чуть более густой, который подается в глубокой миске – “bowl” (англ. – миска, чашка). Густоту и кремовую фактуру придают бананы, авокадо или йогурт. А раз уж смузи густой, то как тут не украсить его ягодами и фруктами?!

В этой подборке я приведу мои любимые рецепты смузи-боул, которые можно готовить дома хоть каждый день на завтрак. Всего 5-10 минут – и готово. Изобрели этот кулинарный шедевр где-то на экзотических курортах, но и в домашних условиях его приготовление тоже не составит никакого труда. Главное иметь стационарный блендер мощностью от 500 Вт, а в идеале – от 1000 Вт.

Боул салат. Боул с курицей и киноа

Смузи-боул — отличный вариант завтрака или полдника. Это обычный смузи, только чуть более густой, который подается в глубокой миске — “bowl” (англ. — миска, чашка). Густоту и кремовую фактуру придают бананы, авокадо или йогурт. А раз уж смузи густой, то как тут не украсить его ягодами и фруктами?!

В этой подборке я приведу мои любимые рецепты смузи-боул, которые можно готовить дома хоть каждый день на завтрак. Всего 5-10 минут — и готово. Изобрели этот кулинарный шедевр где-то на экзотических курортах, но и в домашних условиях его приготовление тоже не составит никакого труда. Главное иметь стационарный блендер мощностью от 500 Вт, а в идеале — от 1000 Вт.

Боул чаша будды. Боул (чаша Будды): как собрать его из продуктов, которые есть в холодильнике

Последние обновления на сайте:

1. 5 эффективных диет после 40 лет для похудения. Эффективная диета для женщин после 40
2. Процесс детоксикации организма для достижения здорового веса
3. Соки из овощей и фруктов: 10 вопросов и ответы
4. Тушеная говядина. Ингредиенты:
5. Здоровые овощные смузи: как приготовить источник витаминов за несколько минут
6. Почему регулярная проверка щитовидной железы необходима: 7 факторов
7. Топ-5 лучших погружных блендеров для кухни в 2024 году: обзор и сравнение
8. Блендер Redmond RBH 2997: все, что нужно знать о новом устройстве
9. Полезный фрукт для пожилых: что рекомендует диетолог
10. Лучшие соки для укрепления иммунитета: рейтинг экспертов
11. 8 лучших блендеров Redmond. 7 лучших блендеров Redmond (Редмонд): какой выбрать, отзывы, цены, где купить
12. 9 обалденно вкусных закусок из слоеного теста..
13. Пять самых быстрых рецептов слоеного теста. Быстрое слоеное тесто — 3 рецепта приготовления в домашних условиях
14. Запеканка из макарон с курицей и помидорами.
15. Вкусный лагман. Ингредиенты:
16. Сочный ароматный минтай.
17. Густой суп "Харчо".
18. Торт сникерс. Бисквит:
19. Трюфельный сметанник. Ингредиенты и приготовление:
20. Мы представляем вашему вниманию рецепт вафель с нежным яйцом пашот:
21. Калачи из творога на сковороде.
22. Песочные кольца с орехами.
23. Торт "Птичье Молоко".
24. Вкуснейшие рыбные котлеты.
25. Чем заменить анчоусы?
26. Как приготовить кашу с вечера. Овсянка на завтрак, которую можно приготовить с вечера.
27. Борщ классический рецепт.
28. Тарталетки с крабовым мясом и сыром.
29. Скумбрия в мультиварке. 7 рецептов.
30. Творожный торт с суфле и ягодами. Творожное суфле с ягодами.
31. Лосось "Цитрусовый Взрыв".
32. Равиоли с тыквой и гаудой.
33. Рецепт хачапури по-аджарски:
34. Новогоднее или рождественское блюдо из мяса, так получается сочным и нежным, гарантирванно.
35. Омлет по-каталонски. Ингредиенты:
36. Заливной пирог с яичной начинкой.
37. Этот рецепт я в ресторане узнала!
38. Сырные лепешки с укропом на сковороде.
39. Этот салат за сутки в тик ток почти набрал.
40. Тыквенный пирог с яблоками и пряностями.
41. Сочные варенники! Объедение!
42. Конвертики из лаваша " выручалочка ".
43. Медово - гречневые крекеры.
44. Чуррос. Ловите шикарный рецепт!
45. Песочное печенье с сухофруктами и ванилином.
46. Сельдь пряного посола.
47. Лобио с грибами.
48. Блины на кефире.
49. Апельсиновый кекс с кардамоном.
50. Ванильно - манные кексы с сухофруктами.

Персональная подборка для вас