Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Сложный углевод

Смузи-боул — отличный вариант завтрака или полдника. Это обычный смузи, только чуть более густой, который подается в глубокой миске – “bowl” (англ. – миска, чашка). Густоту и кремовую фактуру придают бананы, авокадо или йогурт. А раз уж смузи густой, то как тут не украсить его ягодами и фруктами?!

В этой подборке я приведу мои любимые рецепты смузи-боул, которые можно готовить дома хоть каждый день на завтрак. Всего 5-10 минут – и готово. Изобрели этот кулинарный шедевр где-то на экзотических курортах, но и в домашних условиях его приготовление тоже не составит никакого труда. Главное иметь стационарный блендер мощностью от 500 Вт, а в идеале – от 1000 Вт.

Боул салат. Боул с курицей и киноа

Смузи-боул — отличный вариант завтрака или полдника. Это обычный смузи, только чуть более густой, который подается в глубокой миске — “bowl” (англ. — миска, чашка). Густоту и кремовую фактуру придают бананы, авокадо или йогурт. А раз уж смузи густой, то как тут не украсить его ягодами и фруктами?!

В этой подборке я приведу мои любимые рецепты смузи-боул, которые можно готовить дома хоть каждый день на завтрак. Всего 5-10 минут — и готово. Изобрели этот кулинарный шедевр где-то на экзотических курортах, но и в домашних условиях его приготовление тоже не составит никакого труда. Главное иметь стационарный блендер мощностью от 500 Вт, а в идеале — от 1000 Вт.

Боул чаша будды. Боул (чаша Будды): как собрать его из продуктов, которые есть в холодильнике

Последние обновления на сайте:

1. Аутопсия выявила, насколько уязвимым стал организм Майкла Джексона в конце его жизни.
2. Картофель в сметанно - соевос соусе.
3. Мясо 'гармошка' - вкуснятина неописуемая!
4. "Тату с Именем Максима под Губой": Алла Пугачёва шокировала сеть?
5. Ольга кузьмина не скрывает своей любви к вкусной домашней еде.
6. Необычная мимoза этот вариант а оформление какoе обожаю.
7. Ева лонгория рассказала, что ни разу не видела сериал "Отчаянные Домохозяйки".
8. Одуванчик - настоящий эликсир, который всегда под рукой.
9. Кэндис кинг стала мамой в третий раз.
10. Лучшая выпечка к вечернему чаю.
11. Алексей Смирнов - один из самых недооценённых фронтовиков среди советских актёров, который стал любимым комедийным актером миллионов.
12. Ксения Бородина выложила видео с мужем и напомнила хейтерам, что их любовь - не повод для чужих домыслов.
13. Светлана Крючкова: как один укус изменил её судьбу.
14. У Егора крида и Artik & Asti вышел новый трек "Karma".
15. Скумбрия холодного копчения "; ЕЩЕ Хочу";.
16. Дмитрий Медведев главным редактором учебников по обществознанию для 9-11 классов стал.
17. Печень - один из самых полезных и питательных продуктов.
18. Как приготовить песочное тесто.
19. Бьянка цензори остаётся верна своему стилю.
20. Три рецепта полезного чая:
21. Пpодукты для этого пиpога в каждом доме найдутся!
22. 5 рулетов, которые реально спасают, когда хочется "к чаю", но без сложных заморочек.
23. Апельсиновый крем для блинов, оладушек, тостов.
24. 8 полезных добавок к чаю.
25. Смузи из яблок, овсяных хлопьев и инжира.
26. Дoчь джигана и Оксаны Самoйлoвoй, 15-летняя Aриела, oфициальнo oбъявила o завершении шкoльнoгo пyти пoсле 9-гo класса.
27. Картошка, запечённая с сосисками, помидорами и сыром.
28. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
29. Уже вторую неделю в интернете царит настоящая ностальгия по 2016 году.
30. Подборка 10 вкусных рецептов консерваций.
31. Для слухов много не нужно!
32. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
33. Имбирное печенье. Вам понадобится (на 2 противня:
34. Шоколадная колбаса с орехами.
35. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
36. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
37. Дрожжевые блины бабушкины.
38. Состав на 10 штук:
39. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
40. Мягкий, влажный и невеpоятно аpоматный - этот пирог буквально тает во рту!
41. Григорий лепс мечтает о детях от молодой возлюбленной!
42. Лили - Роуз депп совершила поразительное перевоплощение для своей новой роли в фильме "Вервольф"!
43. Лосось - гриль на шпажках.
44. Кyриный суп с бpoккoли.
45. Салат с курицей и грибами.
46. Такой салат не просто покоpяет вкусом - он собирает всех за столом в ожидании добавки, ведь устоять перед этой нежностью невозможно!
47. Майонез домашний в блендере.
48. Очень вкусный pецепт печени!
49. Овощная закуска, как же это вкусно, словами просто не описать, нужно только пробовать!
50. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.

Персональная подборка для вас