Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Сложный углевод

Смузи-боул — отличный вариант завтрака или полдника. Это обычный смузи, только чуть более густой, который подается в глубокой миске – “bowl” (англ. – миска, чашка). Густоту и кремовую фактуру придают бананы, авокадо или йогурт. А раз уж смузи густой, то как тут не украсить его ягодами и фруктами?!

В этой подборке я приведу мои любимые рецепты смузи-боул, которые можно готовить дома хоть каждый день на завтрак. Всего 5-10 минут – и готово. Изобрели этот кулинарный шедевр где-то на экзотических курортах, но и в домашних условиях его приготовление тоже не составит никакого труда. Главное иметь стационарный блендер мощностью от 500 Вт, а в идеале – от 1000 Вт.

Боул салат. Боул с курицей и киноа

Смузи-боул — отличный вариант завтрака или полдника. Это обычный смузи, только чуть более густой, который подается в глубокой миске — “bowl” (англ. — миска, чашка). Густоту и кремовую фактуру придают бананы, авокадо или йогурт. А раз уж смузи густой, то как тут не украсить его ягодами и фруктами?!

В этой подборке я приведу мои любимые рецепты смузи-боул, которые можно готовить дома хоть каждый день на завтрак. Всего 5-10 минут — и готово. Изобрели этот кулинарный шедевр где-то на экзотических курортах, но и в домашних условиях его приготовление тоже не составит никакого труда. Главное иметь стационарный блендер мощностью от 500 Вт, а в идеале — от 1000 Вт.

Боул чаша будды. Боул (чаша Будды): как собрать его из продуктов, которые есть в холодильнике

Последние обновления на сайте:

1. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
2. В Благовeщeнскe случилось уникальноe мeдицинскоe чудо - на свeт появилась моноxоpиальная тpиамниотичeская тpойня.
3. Фаршированный картофель. Ингредиенты.
4. Печеночный торт из куриной печени с.
5. Обалденный ароматный пирог с цитрусовой ноткой - вкуснейщая лимонная начинка, которая никого не оставит равнодушным!
6. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
7. Салат "Валенсия". Готовимся к новогодним пpаздникам!
8. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
9. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
10. Самый быстрый торт.
11. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
12. Торт "Светлана". Для нашего тортика нам потребуется:
13. Слойки с яблоками.
14. Обалденный торт "Слоеное Полено".
15. Салат "Сказка". Ингредиенты:
16. Помните этот рецепт?
17. Фруктовый смузи. Ингредиенты:
18. Торт "Птитье Молоко" по новому!
19. Нам понадобится: - 200 гр домашнего жирного творoга.
20. Tонкие пиpoжки с кaртoшкoй на картoфeльном отваpe.
21. Слух дня: Джонни депп и Анджелина Джоли начали тайные отношения!
22. Мощный и функциональный: обзор блендер Redmond RHB-2975
23. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
24. Какое средство лучше для пищеварения: выбор лучшего варианта
25. Где расположен Красная площадь
26. Сытный и вкусный обед или ужин для всей семьи: рис с курицей в духовке!
27. Татьяна Буланова в годовщину свадьбы показала редкие кадры с молодым мужем.
28. Вкусные малосольные огурцы: простой рецепт для хрустящей и ароматной закуски!
29. Как Уфа развивалась как научный центр в последние десятилетия
30. Как улучшить обмен веществ с помощью правильного питания: советы диетолога
31. Пышные булочки: нежные, мягкие, воздушные и очень вкусные - идеально для семейного чаепития!
32. Растительные ферменты для пищеварения: что это такое и почему они важны
33. Рейтинг лучших блендеров 2025 года: топ-модели для вашей кухни
34. Выберите лучший блендер для дома: топ-25 моделей
35. ТОП-7 стационарных блендеров для дома: лучшие модели для вашей кухни
36. Творожный пирог на сковороде за 15 минут: нежный десерт для быстрого чаепития!
37. Топ-17 блендеров 2025 года: что выбрать — новинки и лучшие модели
38. Как выбрать лучший профессиональный стационарный блендер: советы и рейтинг
39. Оркестр CAGMO Москва: Мелодии, которые объединяют
40. Йод в щитовидной железе: как происходит важнейший процесс
41. Где купить билеты на концерт Zoloto в Санкт-Петербурге
42. Лодочки из кабачков.
43. Kуриный суп с белой фасолью.
44. Сосиски с хлебом на шпажках (в сковороде).
45. Яблочный пирог - суфле.
46. Творожная запеканка со сметаной.
47. Татарский трехслойный пирог: попробуйте вкус Востока - богатая начинка и неповторимый аромат!
48. Домашний зельц в бутылке: отличная натуральная замена колбасе!
49. Фаршированные перцы: сочные, ароматные и так просто приготовить!
50. Простой и вкусный: как приготовить банановый смузи без блендера

Персональная подборка для вас