Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Сложный углевод

Смузи-боул — отличный вариант завтрака или полдника. Это обычный смузи, только чуть более густой, который подается в глубокой миске – “bowl” (англ. – миска, чашка). Густоту и кремовую фактуру придают бананы, авокадо или йогурт. А раз уж смузи густой, то как тут не украсить его ягодами и фруктами?!

В этой подборке я приведу мои любимые рецепты смузи-боул, которые можно готовить дома хоть каждый день на завтрак. Всего 5-10 минут – и готово. Изобрели этот кулинарный шедевр где-то на экзотических курортах, но и в домашних условиях его приготовление тоже не составит никакого труда. Главное иметь стационарный блендер мощностью от 500 Вт, а в идеале – от 1000 Вт.

Боул салат. Боул с курицей и киноа

Смузи-боул — отличный вариант завтрака или полдника. Это обычный смузи, только чуть более густой, который подается в глубокой миске — “bowl” (англ. — миска, чашка). Густоту и кремовую фактуру придают бананы, авокадо или йогурт. А раз уж смузи густой, то как тут не украсить его ягодами и фруктами?!

В этой подборке я приведу мои любимые рецепты смузи-боул, которые можно готовить дома хоть каждый день на завтрак. Всего 5-10 минут — и готово. Изобрели этот кулинарный шедевр где-то на экзотических курортах, но и в домашних условиях его приготовление тоже не составит никакого труда. Главное иметь стационарный блендер мощностью от 500 Вт, а в идеале — от 1000 Вт.

Боул чаша будды. Боул (чаша Будды): как собрать его из продуктов, которые есть в холодильнике

Последние обновления на сайте:

1. Врач Эрнст моро тысячи детей благодаря простому морковному супу спас.
2. Салат "Океан". Нам понадобится:
3. Этот салат - пpосто Находка для пpаздников!
4. Как я готовлю кальмар по - корейски.
5. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
6. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
7. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
8. Маpинованный лучок для шашлыка, салатов и просто с хлебушком покушать.
9. Салат с омлетом и креветками.
10. Тортилья с мясным фаршем.
11. Курица в фольге (очень простой рецепт).
12. Саша трусова опубликовала фотографии с новорожденным сыном.
13. Присоединяйтесь к нашему сообществу, здесь вы найдёте ответы на вопросы о красоте, здоровье и уходе за собой.
14. Вкусный, полезный десерт.
15. Самый вкусный минтай в ДУХОВКЕ.
16. Шоколадный пирог со сметанным кремом на скорую руку.
17. Саша Зубарев поделился редким и очень атмосферным фото с Валей карнавал со съемок нового проекта "Скуфа".
18. Плюсы и минусы свежевыжатого апельсинового сока: что важно знать
19. Обзор блендера REDMOND RHB-2975: что говорят пользователи
20. Какие фестивали и праздничные мероприятия проводятся в Арзамасе
21. Кулинарные традиции Москвы: гастрономическое путешествие
22. Быстрые пирожки с зелёным луком и яйцом: ароматное угощение прямо из бабушкиной печки!
23. Топ-8 блендеров 2025 для вашей кухни: что выбрать
24. Топ-10 стационарных блендеров 2025: лучший выбор для вашей кухни
25. Как выбрать лучший профессиональный стационарный блендер: советы и рейтинг
26. Топ-10 стационарных блендеров 2025 года: обзор лучших моделей
27. Печенье "20 минут": рассыпчатое удовольствие на скорую руку!
28. Оркестр CAGMO Москва: Мелодии, которые объединяют
29. Чем опасен избыток йода: что нужно знать
30. Какие основные достопримечательности Москвы стоит посетить
31. Полезный и простой рецепт смузи из замороженных ягод
32. Пышки - пустышки. Необходимые ингредиенты:
33. Какое историческое значение имеет Нижний Новгород в развитии России
34. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Перми летом и зимой
35. Как часто можно пить газированные напитки: рекомендации для здоровья
36. Картофельная запеканка: сытный ужин для всей семьи - просто, быстро и невероятно вкусно!
37. Быстрые и Вкусные Смузи: Легкие Рецепты для Блендера
38. Домашняя буженина. Ингредиенты:
39. Молочные коктейли без блендера и миксера: простые рецепты для дома
40. Милана Стар и группа Milana Star: Уникальный стиль и музыкальное вдохновение
41. Как сделать смузи без блендера из клубники: простой рецепт дома
42. Ажурные блинчики. Идеальный рецепт, всегда получаются.
43. 1 стакан кефира и 10 минут, и на столе появится вкусное блюдо!
44. Смузи из киви без блендера: простой рецепт для дома
45. Фруктовые смузи: 63 вкусных рецепта для каждого дня
46. Куриные крылышки с картошкой в духовке.
47. Самый лучший рецепт кекс.
48. Маринованная алыча "Вместо Оливок": закуска!
49. Салат - соус "Анкл - Бенс": по-домашнему.
50. Похудение во время климаксе: возможно ли это и стоит ли это делать

Персональная подборка для вас