Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Сложный углевод

Смузи-боул — отличный вариант завтрака или полдника. Это обычный смузи, только чуть более густой, который подается в глубокой миске – “bowl” (англ. – миска, чашка). Густоту и кремовую фактуру придают бананы, авокадо или йогурт. А раз уж смузи густой, то как тут не украсить его ягодами и фруктами?!

В этой подборке я приведу мои любимые рецепты смузи-боул, которые можно готовить дома хоть каждый день на завтрак. Всего 5-10 минут – и готово. Изобрели этот кулинарный шедевр где-то на экзотических курортах, но и в домашних условиях его приготовление тоже не составит никакого труда. Главное иметь стационарный блендер мощностью от 500 Вт, а в идеале – от 1000 Вт.

Боул салат. Боул с курицей и киноа

Смузи-боул — отличный вариант завтрака или полдника. Это обычный смузи, только чуть более густой, который подается в глубокой миске — “bowl” (англ. — миска, чашка). Густоту и кремовую фактуру придают бананы, авокадо или йогурт. А раз уж смузи густой, то как тут не украсить его ягодами и фруктами?!

В этой подборке я приведу мои любимые рецепты смузи-боул, которые можно готовить дома хоть каждый день на завтрак. Всего 5-10 минут — и готово. Изобрели этот кулинарный шедевр где-то на экзотических курортах, но и в домашних условиях его приготовление тоже не составит никакого труда. Главное иметь стационарный блендер мощностью от 500 Вт, а в идеале — от 1000 Вт.

Боул чаша будды. Боул (чаша Будды): как собрать его из продуктов, которые есть в холодильнике

Последние обновления на сайте:

1. У юли Гаврилиной украли новый трек с помощью ИИ.
2. В сети обсуждают изменения во внешности Анджелины Джоли!
3. У Егора крида и Artik & Asti вышел новый трек "Karma".
4. Праздничный салат с курицей и апельсинами.
5. Торт - салат "Чудо - Слойка".
6. 9 рецептов куличей.
7. "Опять ринопластика? Поклонники гадают, зачем Лиза Арзамасова снова изменила внешность.
8. Ароматная горячая картошечка.
9. Такого вы еще точно не пробовали!
10. Яблочный пирог "3 стаkана".
11. Бьянка цензори остаётся верна своему стилю.
12. Апельсиновый крем для блинов, оладушек, тостов.
13. Любимое блюдо анастасии Костенко - по-домашнему и без крайностей.
14. B эфиpe пoпyляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чyдec" пpoизoшлo coбытиe, кoтopoe нe ocтавилo pавнoдyшным ни oднoгo зpитeля.
15. Печенье из творога.
16. Бисквит "Зебpа" - это самый красивый и нежный десерт к чаю!
17. Такое вы точно еще не готовили!
18. Пиpoг на майонeзе - экспpecc - вариант!
19. Хачапури на сковороде - идеальный вариант, когда хочется чего-то сытного и ароматного без духовки.
20. Быстрый и безвредный пирог, такой вкуснотищи вы еще не пробовали!
21. Ну, очень вкусный праздничный салат.
22. Рецепт от шефа.
23. Тимати наслаждается отпуском в солнечной Греции в компании своей новой подруги - молодой и очаровательной 19-летней девушки.
24. Мой второй торт, украшенный мастикой.
25. ТОП-5 кухонных гаджетов, которые реально экономят время
26. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
27. Мягкий, влажный и невеpоятно аpоматный - этот пирог буквально тает во рту!
28. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
29. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
30. Салат "Океан". Нам понадобится:
31. Блюдо грузинской кухни.
32. Фигуристка Елизавета туктамышева объявила о завершении своей спортивной карьеры в 28 лет.
33. Мы готовим очень просто и невероятно вкусно, к чаю или кофе!
34. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
35. Лосось - гриль на шпажках.
36. Торт "Мимоза". Всё гениальное - просто!
37. Кyриный суп с бpoккoли.
38. Нежная куpиная печенка в сметанно - чесночном кляре.
39. Торт "Светлана". Для нашего тортика нам потребуется:
40. Ореховые шарики. Песочное печенье - 500 г.
41. Куриное Филе с ченоком и сыром.
42. Свиные ребрышки в пикантном цитрусово - медовом маринаде.
43. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
44. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
45. Приправа "Привет от Бабы Аллы".
46. Напиток "Тархун" домашний.
47. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
48. Самые вкусные курники.
49. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
50. Супер - вкусная картошка по-деревенски.

Персональная подборка для вас