Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Сложный углевод

Смузи-боул — отличный вариант завтрака или полдника. Это обычный смузи, только чуть более густой, который подается в глубокой миске – “bowl” (англ. – миска, чашка). Густоту и кремовую фактуру придают бананы, авокадо или йогурт. А раз уж смузи густой, то как тут не украсить его ягодами и фруктами?!

В этой подборке я приведу мои любимые рецепты смузи-боул, которые можно готовить дома хоть каждый день на завтрак. Всего 5-10 минут – и готово. Изобрели этот кулинарный шедевр где-то на экзотических курортах, но и в домашних условиях его приготовление тоже не составит никакого труда. Главное иметь стационарный блендер мощностью от 500 Вт, а в идеале – от 1000 Вт.

Боул салат. Боул с курицей и киноа

Смузи-боул — отличный вариант завтрака или полдника. Это обычный смузи, только чуть более густой, который подается в глубокой миске — “bowl” (англ. — миска, чашка). Густоту и кремовую фактуру придают бананы, авокадо или йогурт. А раз уж смузи густой, то как тут не украсить его ягодами и фруктами?!

В этой подборке я приведу мои любимые рецепты смузи-боул, которые можно готовить дома хоть каждый день на завтрак. Всего 5-10 минут — и готово. Изобрели этот кулинарный шедевр где-то на экзотических курортах, но и в домашних условиях его приготовление тоже не составит никакого труда. Главное иметь стационарный блендер мощностью от 500 Вт, а в идеале — от 1000 Вт.

Боул чаша будды. Боул (чаша Будды): как собрать его из продуктов, которые есть в холодильнике

Последние обновления на сайте:

1. "Эскортницы, тут Чей-то Клиент Потерялся": Ирина пинчук жестко высмеяла бывшего мужа, навестившего ее в клинике.
2. Пoстные котлеты из грeчки и картофеля.
3. Сырный шарики! Ингредиенты:
4. Заряд бодрости. Ингредиенты:
5. 5 салатов, которые я готовлю снова и снова - и каждый раз получаю восторги!
6. Всего 2 каpтофелины.
7. Дратути сиводня будем делат с пахмелья суп харашо кушат будем делат китайский народный суп томям.
8. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
9. Тесто из творога - лучшие рецепты.
10. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
11. Клава кока лейбл Black Star покинула!
12. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
13. Ольга долина так и не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
14. 38-Летняя актриса Наталья Земцова начала новые отношения с 40-летним продюсером Ильей бурецом.
15. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
16. Мы готовим мясные продукты в домашних условиях.
17. Мы готовим как в ресторане.
18. Маковый пирог в мультиварке.
19. Врач Эрнст моро тысячи детей благодаря простому морковному супу спас.
20. Лили - Роуз депп совершила поразительное перевоплощение для своей новой роли в фильме "Вервольф"!
21. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
22. Салат с куриной грудкой и корейской морковкой.
23. Известный итальянский пиpог, покоpивший весь интернет!
24. Адские мучения из-за кусочка суши.
25. Салат с горбушей и горошком.
26. Лосось - гриль на шпажках.
27. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
28. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
29. Мясная запеканка. Просто вкусно.
30. Молочные коржики как в детстве.
31. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
32. Мы готовим вкуснейшее, легкое рыбное блюдо для всей семьи!
33. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
34. Салат с курицей и овощами.
35. Присоединяйтесь к нашему сообществу, здесь вы найдёте ответы на вопросы о красоте, здоровье и уходе за собой.
36. Классическое варенье из малины.
37. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
38. Мы печем этот пиpог лет сто - и до сих пор не надоедает!
39. Смузи из ананаса и черной смородины.
40. Как приготовить перец фаршированный творогом или брынзой.
41. What are some unusual spots for photography
42. Какие музеи Москвы самые известные и что в них можно увидеть
43. Как сделать апельсиновый сок: Пошаговое руководство для начинающих
44. Смузи из овощей: 18 рецептов для здоровья и энергии
45. Блендер погружной РЕДМОНД RHB-2975: обзор функций и преимуществ
46. Какие кафе и рестораны рекомендуют посетители
47. Настя голд действительно удивительно похожа на Джулию Робертс!
48. ТОП-7 лучших доступных стационарных блендеров 2025 года: обзор моделей
49. Топ-10 недорогих блендеров для дома 2025 года: рейтинг и обзор
50. Какие интересные факты о истории Санкт-Петербурга известны

Персональная подборка для вас