Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Сложный углевод

Смузи-боул — отличный вариант завтрака или полдника. Это обычный смузи, только чуть более густой, который подается в глубокой миске – “bowl” (англ. – миска, чашка). Густоту и кремовую фактуру придают бананы, авокадо или йогурт. А раз уж смузи густой, то как тут не украсить его ягодами и фруктами?!

В этой подборке я приведу мои любимые рецепты смузи-боул, которые можно готовить дома хоть каждый день на завтрак. Всего 5-10 минут – и готово. Изобрели этот кулинарный шедевр где-то на экзотических курортах, но и в домашних условиях его приготовление тоже не составит никакого труда. Главное иметь стационарный блендер мощностью от 500 Вт, а в идеале – от 1000 Вт.

Боул салат. Боул с курицей и киноа

Смузи-боул — отличный вариант завтрака или полдника. Это обычный смузи, только чуть более густой, который подается в глубокой миске — “bowl” (англ. — миска, чашка). Густоту и кремовую фактуру придают бананы, авокадо или йогурт. А раз уж смузи густой, то как тут не украсить его ягодами и фруктами?!

В этой подборке я приведу мои любимые рецепты смузи-боул, которые можно готовить дома хоть каждый день на завтрак. Всего 5-10 минут — и готово. Изобрели этот кулинарный шедевр где-то на экзотических курортах, но и в домашних условиях его приготовление тоже не составит никакого труда. Главное иметь стационарный блендер мощностью от 500 Вт, а в идеале — от 1000 Вт.

Боул чаша будды. Боул (чаша Будды): как собрать его из продуктов, которые есть в холодильнике

Последние обновления на сайте:

1. CAGMO: история успеха и вдохновения
2. Рыбное суфле: рецепт легкой закуски.
3. Эффективное лечение щитовидной железы: все о радиоактивном йоде
4. Смузи с черной смородиной: витаминная бомба для здоровья
5. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Перми летом и зимой
6. Мясо по-французски, запеченное в соусе из горчицы и сметаны.
7. Тыква по-гречески. Ингредиенты:
8. Смузи с ягодами: 16 простых и питательных рецептов для каждого дня
9. Смузи с Свежими Ягодами: Полезный Завтрак за 5 Минут
10. Как часто можно пить газированные напитки: рекомендации для здоровья
11. Сколько газировки можно пить: мифы и реальность
12. Курица в хрустящем чесночном тесте: аромат и вкус!
13. С кокосом и кофе: как сочетать вкусы для идеального напитка
14. Курица с рисом в духовке: идеальный ужин для всей семьи без хлопот!
15. Курочка под шубкой.
16. Торт маша. Ингредиенты:
17. Смузи из банана и молока без блендера и миксера: простой рецепт
18. Какие фестивали и праздники регулярно проводятся в Новокузнецке
19. 3-Дневный Детокс: Простые и Вкусные Смузи Рецепты для Очистки Организма в Домашних Условиях
20. Ребрышки, запечённые в духовке, станут прекрасным горячим блюдом для новогоднего стола.
21. Самый лучший рецепт кекс.
22. Очень вкусные куриные рулетики с начинкой.
23. Мясные шaрики из гoвяжьегo фарша пoд сливoчным сoусoм.
24. Молочный шоколад Коммунарка с соленой карамелью: новая горькая сладость
25. Вспомнить все: как #Молодежка и #МаринаЕгор изменили мир игр
26. Ароматное мясо под шубой.
27. Искусство приготовления рыбы на огне: проверенные рецепты и советы
28. Кольца кальмаров со сладко - острым соусом.
29. Домашний меренговый рулет с фисташкой.
30. Можно ли сделать смузи погружным блендером. Как правильно делать смузи в блендере?
31. Потрясающе нежные творожные булочки!
32. Трубочки из слоёного теста с белковым кремом. Трубочки с белковым кремом.
33. Откажитесь от токсинов за 3 дня: детокс-план для здоровья и энергии
34. Восхитите своих гостей: 8 волшебных десертов с начинкой из слоеного теста
35. Для чего нужен измельчитель в блендере. Измельчитель в чаше
36. Блендер vs кухонный комбайн. Комбайн и блендер для кухни – в чем разница?
37. Диетические коктейли для похудения в блендере. Рецепт жиросжигающего коктейля для похудения
38. Польза и вред сливы для здоровья организма человека. Состав и польза сливы
39. О чем могут говорить данные узлы в щитовидке. Наиболее популярные вопросы пациентов с ответами Романова Георгия Никитича
40. Как правильно питаться женщинам после 40 лет. Как с возрастом меняется питание
41. Погружной блендер vs. стационарный блендер: какой выбрать
42. Долгосрочные последствия лечения тяжелого острого панкреатита: исследование и анализ
43. Идеальное угощение: как приготовить тарталетки с красной икрой
44. Важность анализа на гормоны щитовидной железы: что нужно знать
45. Почему похудение после 40 требует особого подхода: научные объяснения
46. История слоеных трубочек с белковым кремом: от ГОСТа до современности
47. Вкусные и полезные: 48 рецептов майонеза для блендера
48. Быстрые оладьи из кабачков.
49. Простая, но очень вкусная и ароматная домашняя выпечка к чаю!
50. Суп - пюре из чечевицы и перца.

Персональная подборка для вас