Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Сложный углевод

Смузи-боул — отличный вариант завтрака или полдника. Это обычный смузи, только чуть более густой, который подается в глубокой миске – “bowl” (англ. – миска, чашка). Густоту и кремовую фактуру придают бананы, авокадо или йогурт. А раз уж смузи густой, то как тут не украсить его ягодами и фруктами?!

В этой подборке я приведу мои любимые рецепты смузи-боул, которые можно готовить дома хоть каждый день на завтрак. Всего 5-10 минут – и готово. Изобрели этот кулинарный шедевр где-то на экзотических курортах, но и в домашних условиях его приготовление тоже не составит никакого труда. Главное иметь стационарный блендер мощностью от 500 Вт, а в идеале – от 1000 Вт.

Боул салат. Боул с курицей и киноа

Смузи-боул — отличный вариант завтрака или полдника. Это обычный смузи, только чуть более густой, который подается в глубокой миске — “bowl” (англ. — миска, чашка). Густоту и кремовую фактуру придают бананы, авокадо или йогурт. А раз уж смузи густой, то как тут не украсить его ягодами и фруктами?!

В этой подборке я приведу мои любимые рецепты смузи-боул, которые можно готовить дома хоть каждый день на завтрак. Всего 5-10 минут — и готово. Изобрели этот кулинарный шедевр где-то на экзотических курортах, но и в домашних условиях его приготовление тоже не составит никакого труда. Главное иметь стационарный блендер мощностью от 500 Вт, а в идеале — от 1000 Вт.

Боул чаша будды. Боул (чаша Будды): как собрать его из продуктов, которые есть в холодильнике

Последние обновления на сайте:

1. Самая вкусная моpковь по-коpейски.
2. Медовый пиpог с яблоками.
3. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
4. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
5. Капустка в гоpячем маpинаде.
6. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
7. "Не собираюсь останавливаться!
8. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
9. Как я готовлю кальмар по - корейски.
10. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
11. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
12. Индейка в сливочно - чесночном соусе - сочно, ароматно и будто из ресторана.
13. Заварные блины на воде.
14. Такой салат не просто покоpяет вкусом - он собирает всех за столом в ожидании добавки, ведь устоять перед этой нежностью невозможно!
15. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
16. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
17. Соус "Тартар". Ингредиенты:
18. Подругa нaучила "Прaвильно" тушить капусту.
19. Треугольники на пресном тесте нравятся мне гораздо больше, чем на дрожжевом.
20. Простой пирог "Аленка" - вкус детства, который нельзя забыть!
21. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
22. Подругa нaучила "Пpaвильно" тушить капусту.
23. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
24. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
25. Как продлить срок службы вашей соковыжималки: 7 простых правил
26. Нежный пиpoг "4 стакана": pецепт, который покорил моих соседок.
27. Самые сочные котлеты с секретом.
28. Моpковка по-коpейски с баклажанами и перцем.
29. Чечевичный сyп с бeконом.
30. Нежный заливной пирог с ягодами.
31. Смузи из ананаса и черной смородины.
32. Майонез в домашних условиях из натуральных продуктов, и без яиц!
33. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
34. Слух дня: Джонни депп и Анджелина Джоли начали тайные отношения!
35. Во время концерта жасмин потеряла своё любимое кольцо, и в гримерке у неё случилась настоящая истерика.
36. Семья гобозовых демонстрирует идиллию.
37. Как приготовить апельсиновый сок: простой домашний рецепт
38. Эффективные средства для улучшения пищеварения: что нужно знать
39. Мезим: инструкция по применению – как правильно принимать препарат
40. Есть ли какие-то рекорды или достижения
41. Тушеная курица с овощами в МУЛЬТИВАРКЕ.
42. Как вкусно пожарить масляную рыбу дома, лучше чем в кафе или в дорогом ресторане.
43. Фриттaтa с помидорaми Чeрри.
44. Крем - суп из запечённoй тыквы.
45. Здоровые и Вкусные Смузи: Простые Рецепты из Фруктов и Ягод в Блендере
46. Подлива из курицы со сметаной.
47. Смузи с ягодами: 16 простых и питательных рецептов для каждого дня
48. Слоеные "Ушки" на закуску.
49. Похудей с Плеч! 20 Вкусных Смузи для Легкого Похудения
50. Какие легенды и мифы связаны с историей Твери

Персональная подборка для вас