Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Роли в поддержании

После 40 лет в нашем организме замедляется метаболизм и увеличивается риск возникновения различных заболеваний. Поддерживать здоровье и комфортный вес становится все сложнее. И потому с этого возраста врачи советуют начать тщательно следить за питанием и относиться к потребляемой пище более осознанно.

Американские исследователи выяснили, какие продукты лучше всего подходят для повседневного рациона людей в возрасте 40 лет и старше, а каких — лучше избегать.

Какие виды белков питательны, но при этом не накапливают лишний вес. Каким бывает протеин?

Последние обновления на сайте:

1. Домашний майонез: секреты приготовления и правила
2. После 40: 5 основных правил питания для здорового старения
3. Блендер Redmond RHB-2975: проверка на прочность и эффективность
4. Названы самые полезные для пожилых людей крупы. Нутрициолог назвала самые полезные крупы для пожилых людей
5. Итaльянcкий сyп "Mинестрoне" - это проcто и вкусно!
6. Сладкий огонь: Торт дрова из слоеного теста
7. Причины панкреатита и его последствия. Причины возникновения хронического и острого панкреатита
8. Принципы диеты при обострении панкреатита. Что можно кушать по истечении 10 дней после обострения?
9. Министерство здравоохранения Российской Федерации. Министерство
10. Сбрось вес и очисти органы: простой план детоксикации для похудения
11. Просто и эффективно: детоксикация для похудения дома
12. Для создания нежнейших коктейлей. Лучшие недорогие сиропы для коктейлей
13. Cочнaя курoчка в апельсинаx.
14. "Индюшинaя Гoлень с Чеcноком и Рoзмаринoм".
15. Влияние натуральных фруктовых и овощных соков на здоровье: польза или вреда
16. Тушеная говядина. Ингредиенты:
17. От зеленого смузи до ягодного коктейля: 5 лучших рецептов смузи для вашего блендера
18. Остерегайтесь: эти продукты могут быть смертельно опасны для здоровья
19. Ошибки ведения больных: как сохранить пациента от ненужных осложнений
20. Врач выявил 9 продуктов, которые оказывают благотворное воздействие на здоровье: какие это
21. Роль щитовидной железы в организме: какие гормоны она вырабатывает
22. Лучшие бюджетные блендеры 2021 года: наш подбор
23. Сливовые бонусы: почему этот фрукт стоит включить в свой рацион
24. Щитовидная железа: как узнать, что с ней не все в порядке
25. Скумбрия пряного посола.
26. Эчпочмак с мясом.
27. Быстрые сладкие картофельные пышки.
28. Банановый чизкейк. Ингредиенты.
29. 10 лучших погружных блендеров для дома в рейтинге 2023 года. На чем основывать свой выбор?
30. 11 лучших погружных блендеров в рейтинге 2023 года. 11 лучших погружных блендеров для дома на 2022 год
31. 7 вкусных рецептов из слоеного теста. Содержание
32. Рейтинг лучших блендеров для мяса в 2021 году. REDMOND RHB-2973
33. 10 простых десертов из слоёного теста. 20 простых десертов из слоёного теста
34. Торт из мастики "Цветочный Горшок". Другое его название - торт "Горшок с цветами"
35. Помидоры закусочные. Отличная закуска из свежих домашних помидорчиков!
36. Салат по-королевски. Ингредиенты: 100 гр крабовых палочек.
37. Паста с семгой в сливочном соусе.
38. Сырные лепёшки за 5 минут.
39. Горячие булочки с яйцом, сыром и ветчиной на завтрак.
40. Уралма - блюдо татарской кухни.
41. Пюре из айвы на зиму.
42. Намазывалка из селедки и моркови. "Ложная Икорка". Это самая вкусная намазывалка из всех, которые я пробовала.
43. Домашняя пита. 1 стакан теплой воды.
44. Варенье из фейхоа. Живое" варенье из фейхоа с клюквой.
45. Мясо по французски из фарша на сковороде.
46. Вишневая начинка для торта. Тортики с вишнёвой начинкой: топ - 9 самых вкусных.
47. Курица в луковой шелухе. "Копченая" курятина в луковой шелухе.
48. Привет, уважаемые подписчики!
49. Подарочные наборы на новый год с Wildberries.
50. Жюльен с курицей и грибами.

Персональная подборка для вас