Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Роли в поддержании

После 40 лет в нашем организме замедляется метаболизм и увеличивается риск возникновения различных заболеваний. Поддерживать здоровье и комфортный вес становится все сложнее. И потому с этого возраста врачи советуют начать тщательно следить за питанием и относиться к потребляемой пище более осознанно.

Американские исследователи выяснили, какие продукты лучше всего подходят для повседневного рациона людей в возрасте 40 лет и старше, а каких — лучше избегать.

Какие виды белков питательны, но при этом не накапливают лишний вес. Каким бывает протеин?

Последние обновления на сайте:

1. Для слухов много не нужно!
2. Самая вкусная моpковь по-коpейски.
3. Мы готовим чудесную выпечку к семейным уютным чаепитиям!
4. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
5. Универсальное тесто для выпечки.
6. Вкуснейший хлеб в духовке.
7. Мы готовим блюдо в белорусском стиле.
8. Состав на 10 штук:
9. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
10. Тефтели в белом соусе.
11. Каpтошка в сыpно - чесночной заливке, запеченная в духовке.
12. Печёночный тоpт. На вид он как настоящий пpаздничный тоpт, только вместо сладкого крема тут нежные печёночные лепёшки, овощи и майонез.
13. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
14. Адские мучения из-за кусочка суши.
15. Как я готовлю кальмар по - корейски.
16. Ореховые шарики. Песочное печенье - 500 г.
17. Торт "Славянка". Еще один торт из советской кондитерской - нежный бисквит в сочетании со сливочным кремом с халвой и сгущенным молоком.
18. Простой пирог с ягодами.
19. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
20. Желе сметано - клубничное слоями.
21. Как продлить срок службы вашей соковыжималки: 7 простых правил
22. Салат с омлетом и креветками.
23. Картофельные рулетики с грибами.
24. Самый вкусный минтай в ДУХОВКЕ.
25. Tонкие пиpoжки с кaртoшкoй на картoфeльном отваpe.
26. Клубнично - банановый смузи.
27. Персиково - абрикосовый смузи.
28. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
29. Шоколадный пирог со сметанным кремом на скорую руку.
30. Любите простые, но вкусные салаты?
31. Сок из апельсинов: как я получил 5 литров из 3-х фруктов
32. Какие современные развлекательные центры есть в Калининграде
33. На завтрак смузи для похудения: 5 простых рецептов для быстрого результата
34. Обзор блендера Redmond RHB-2975: мощность и функциональность на вашей кухне
35. Недавние образы селены Гомес со съёмочной площадки нового сезона "Убийств в Одном Здании" вызвали настоящий фурор среди поклонников.
36. Какие музеи представлены в Воронеже и что в них можно посмотреть
37. Какие необычные памятники или скульптуры можно найти в Москве
38. Лучшие таблетки от поноса для взрослых: эффективные средства для быстрого облегчения
39. Какие исторические события связаны с Кремлем
40. Салат "Экзотика": креветки, сельдерей и киви - взрыв вкуса и пользы!
41. Йод при узлах щитовидной железы: полезен ли и безопасен ли
42. Яблочный пирог "Нежнее не Бывает": тает во рту за 5 минут подготовки + выпечка!
43. Бутерброды со шпротами ( закуска.
44. Йодосодержащие препараты для щитовидной: что нужно знать
45. Смузи из Черной Смородины: Простые и Питательные Рецепты для Блендера
46. Xoлoдный томатный суп.
47. Офисный фуршет под ключ: важные моменты при заказе
48. Свекольный суп - пюрe.
49. Фаршированные перцы: сочные, ароматные и так просто приготовить!
50. Подборка рeцeптов национальныx cупoв.

Персональная подборка для вас