Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Роли в поддержании

После 40 лет в нашем организме замедляется метаболизм и увеличивается риск возникновения различных заболеваний. Поддерживать здоровье и комфортный вес становится все сложнее. И потому с этого возраста врачи советуют начать тщательно следить за питанием и относиться к потребляемой пище более осознанно.

Американские исследователи выяснили, какие продукты лучше всего подходят для повседневного рациона людей в возрасте 40 лет и старше, а каких — лучше избегать.

Какие виды белков питательны, но при этом не накапливают лишний вес. Каким бывает протеин?

Последние обновления на сайте:

1. Сливочная острая луковая паста.
2. Кекс "Сметанный" с ванилью и вяленой вишней.
3. Кyриный суп с бpoккoли.
4. Творожный торт "Слёзы Ангела".
5. Морковь по-корейски "Домашняя".
6. Это мясное блюдо должен попpобовать каждый!
7. Салат из кальмаров.
8. Грузинская кухня - "Чашушули".
9. Рецепт бабл - ти с егермейстером взорвал соцсети: немцы смешали пару грамм Альгината натрия, хлорида кальция и литр воды.
10. Baфeльныe тpyбoчки нa cковopoдке.
11. Вкусные оладьи без муки.
12. Яблочный пирог, который тает во рту.
13. Мясо, котоpое даже не нужно жевать!
14. Самый простой и вкусный рецепт салата из простых продуктов.
15. Что ждет наше тело: изменения, которые нас ждут
16. "Яблочный мед на Зиму": натуральный, ароматный и вкусный десерт для всей семьи!
17. Диета на смузи: 7 рецептов для похудения на неделю
18. REDMOND RHB 2975: полный обзор функций и возможностей
19. Погружной блендер REDMOND RHB-2970: функции и преимущества
20. "Я Долго Возмущалась": молодая жена Курбана Омарова призналась, на кого похож ее сын.
21. Сытный и вкусный обед или ужин для всей семьи: рис с курицей в духовке!
22. Кабачковая икра, обалденно вкусная.
23. Как Уфа развивалась как научный центр в последние десятилетия
24. Лучшие таблетки от поноса для взрослых: эффективные средства для быстрого облегчения
25. Выберите лучший блендер для дома: топ-25 моделей
26. Какие уникальные кулинарные специалитеты можно попробовать в Екатеринбурге
27. Какие велосипедные дорожки и маршруты есть в городе
28. ТОП-12 лучших портативных блендеров: выбор для современных гурманов
29. Какие интересные факты о истории Санкт-Петербурга известны
30. Топ-3 лучших стационарных блендеров со стеклянной чашей: рейтинг и обзор
31. Домашняя грудинка: нежнее и ароматнее, чем в магазине - гастрономический восторг!
32. Суп сливочный с креветками.
33. Йододефицитные заболевания щитовидной железы: причины, симптомы и лечение
34. Закуска из селедки.
35. Скумбрия, запеченная в сметанно - горчичном соусе: просто объедение!
36. Выбираем сковороду Fissman: полное руководство
37. Какое историческое значение имеет Нижний Новгород в развитии России
38. Какие культурные фестивали проводятся в Оренбурге
39. Офисный фуршет под ключ: важные моменты при заказе
40. Какую воду лучше пить: советы для здоровья
41. Топ-10 лучших рецептов смузи для похудения: вкусно и полезно!
42. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не каждый знает
43. Торт маша. Ингредиенты:
44. Оркестр CAGMO Киров: Музыка, которая объединяет
45. Фруктовые Смузи Без Молока: Простые и Вкусные Рецепты
46. Апельсиновый Фреш в блендере: простой и вкусный рецепт
47. Грузинская острая аджика: рецепт!
48. Пряная курочка с картофелем.
49. Острая аджика из кабачков: рецепт.
50. Проблема с лишним весом после климакса: почему люди теряют вес и как справиться с этим

Персональная подборка для вас