Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Роли в поддержании

После 40 лет в нашем организме замедляется метаболизм и увеличивается риск возникновения различных заболеваний. Поддерживать здоровье и комфортный вес становится все сложнее. И потому с этого возраста врачи советуют начать тщательно следить за питанием и относиться к потребляемой пище более осознанно.

Американские исследователи выяснили, какие продукты лучше всего подходят для повседневного рациона людей в возрасте 40 лет и старше, а каких — лучше избегать.

Какие виды белков питательны, но при этом не накапливают лишний вес. Каким бывает протеин?

Последние обновления на сайте:

1. Уютная осень у нас ассоциируется с ароматом сливового пирога, печеных яблок и сладкой тыквы.
2. Пять самых распространённых ошибок при приготовлении макарон, из-за которых они слипаются, развариваются или теряют вкус.
3. Жена Александра Петрова, Виктория, опубликовала тёплые кадры из семейного отпуска.
4. Мария порошина показала повзрослевшую дочь.
5. Этот рецепт с первого раза даже у новичков получается.
6. Карамельные бананы. Кбжу на порцию: 350/13/13/44.
7. 1 стакан кефира и 10 минут - вкуснятина на столе!
8. Заварное тесто для блинов (надёжный рецепт.
9. Кекс с грушей, шоколадом и орехами.
10. Ленивый Цезарь, от которого невозможно оторваться.
11. Салат "на Скорую Руку".
12. Куриные ножки в соево - медовом соусе.
13. Торт "Пьяная Вишня".
14. Дженнифер лопес блистает на латиноамериканском международном кинофестивале в голливуде.
15. Когда на улице жарко, я всегда готовлю летний холодный борщ.
16. Ким кардашьян требует 167 тысяч долларов с мужчины за ошибку с его фото.
17. Секрет шефа: как спасить пересоленный суп за одну минуту!
18. Ксения Бородина выложила видео с мужем и напомнила хейтерам, что их любовь - не повод для чужих домыслов.
19. Салат, который гости съедают первым!
20. Вкусный и быстрый десерт, который съедят махом!
21. В одной из деревень Индии шестилетнего мальчика по имени праншу местные жители почитают как воплощение бога Ганеши.
22. Слойки - ватрушки с творогом и джемом.
23. Фруктовый десерт. Ингредиенты:
24. Творожный торт суфле.
25. Bo время циркoвoгo выcтyпления в Италии cлyчилocь тo, к чемy никтo не был гoтoв.
26. Салат с яблоками и курицей.
27. Шаверма с курицей.
28. Печень - один из самых полезных и питательных продуктов.
29. Птичье молоко. Активное время готовки 20 мин + время на охлаждение.
30. Топ - 6 намазок на хлеб, которые реально хочется делать снова и снова.
31. Прохор Шаляпин прокомментировал слухи о квартирах, якобы подаренных ему состоятельными поклонницами.
32. В случае если торты "не Поднимаются" или крошатся - чаще всего виноват не крем, а бисквит.
33. Похоже, что Джима Керри подменили.
34. Хрустящий салат понравится всем гостям непременно!
35. Вкусный тоpтик "Пятиминутка" без выпечки.
36. Простое быстре печенье.
37. Мама научила готовить: и торта не надо.
38. Пoбедитель третьегo сезoна шoy "гoлoс.
39. "Эскортницы, тут Чей-то Клиент Потерялся": Ирина пинчук жестко высмеяла бывшего мужа, навестившего ее в клинике.
40. Банан, миндаль, кокос.
41. Интересный салат "Мексика" - ничего не надо варить.
42. Уже вторую неделю в интернете царит настоящая ностальгия по 2016 году.
43. Скумбpия в гоpчичном соусе.
44. Мы ловим свежий выход Кристен Стюарт в Нью-йорке по пути на студию NBC!
45. Блинчики с сёмгой.
46. Mоpковный пиpог: низкокалоpийный и безyмно вкyсный!
47. Картофель по деревенски.
48. Быстрая запеканка. Проще простого, а как вкусно и сытно!
49. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
50. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.

Персональная подборка для вас