Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Роли в поддержании

После 40 лет в нашем организме замедляется метаболизм и увеличивается риск возникновения различных заболеваний. Поддерживать здоровье и комфортный вес становится все сложнее. И потому с этого возраста врачи советуют начать тщательно следить за питанием и относиться к потребляемой пище более осознанно.

Американские исследователи выяснили, какие продукты лучше всего подходят для повседневного рациона людей в возрасте 40 лет и старше, а каких — лучше избегать.

Какие виды белков питательны, но при этом не накапливают лишний вес. Каким бывает протеин?

Последние обновления на сайте:

1. Откуда открываются самые красивые виды на город
2. Домашний лаваш: тонкий, мягкий и эластичный - проще простого!
3. Препараты йода для щитовидной железы: все, что нужно знать
4. Какие основные достопримечательности Москвы стоит посетить
5. Mорковный крем - суп.
6. Какие культурные мероприятия проводятся в Ульяновске летом
7. Сырный суп - пюре с картофелем.
8. Топ-10 лучших рецептов смузи для похудения: вкусно и полезно!
9. Быстрый фитнес - салат из тунца и авокадо.
10. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не каждый знает
11. Простой и вкусный: как приготовить банановый смузи без блендера
12. Детокс коктейли в блендере: 5 вкусных рецептов для здоровья и энергии
13. Как приготовить фруктовый смузи на любой вкус и бюджет
14. Что только не творят!
15. Котлеты "Гнезда". Ингредиенты:
16. После менопаузы: почему женщины сталкиваются с трудностями в похудении
17. Кyрицa пoд сырной корочкой.
18. Перезагрузка организма с помощью детоксикации: как это работает
19. Густой кукурузный суп.
20. Очистить организм и укрепить здоровье с помощью тарифа "Detox" от Level Kitchen
21. Закуска из крабовых палочек - яркий вкус для вашего стола!
22. Курица, запеченная с имбирем и апельсинами.
23. Вкусный и удобный: рецепт торта полено с вареной сгущенкой
24. Группа Бутырка в Кемерове: концерты, которые стоит посетить
25. Вспомнить все: как #Молодежка и #МаринаЕгор изменили мир игр
26. Дубайский шоколад с фисташковой пастой и тахини.
27. Домашний майонез: секреты приготовления и правила
28. Старше 40: как правильно питаться для похудения
29. Откройте для себя 20 самых эффективных соков для похудения и улучшения своего здоровья
30. Артём Дзюба "Запретил" своей жене пользоваться социальными сетями: это проявление заботы о семье или попытка контроля?
31. Опасный для жизни приступ панкреатита. Симптомы панкреатита
32. Причины панкреатита и его последствия. Причины возникновения хронического и острого панкреатита
33. 74.Железы внешней внутренней и смешанной секреции. Железы организма человека
34. Железы внешней и смешанной секреции. Железы внешней, внутренней и смешанной секреции
35. О функциях и значении желёз внутренней. Функциональное значение желез внутренней секреции, их связь с другими системами органов
36. Очиститесь и наслаждайтесь: 15 лучших рецептов детокс-смузи
37. Лучшие 44 рецепта приготовления Мяса в блендере. Как использовать блендер на кухне?
38. 10 лучших профессиональных блендеров. 10 лучших стационарных блендеров премиум-класса
39. Процесс детоксикации организма для достижения здорового веса
40. Эффективная диета после 40 лет. Омолаживающая диета
41. Как сайт Perfomance food помогает поддерживать здоровое питание
42. Почему погружной блендер REDMOND RHB-2975 - лучший выбор для вашей кухни: отзывы
43. Важность анализа на гормоны щитовидной железы: что нужно знать
44. Особенности функций гормона роста: как он влияет на наше здоровье
45. Малайзия снимает карантин для привитых туристов: что это значит для туристической индустрии страны
46. Топ-3 эффективных диет для женщин после 40: как сбросить лишние килограммы без вреда для здоровья
47. Секреты успешного похудения: как достичь идеальной фигуры в 40-50 лет
48. Как сбросить лишние килограммы после 40: 14 проверенных способов
49. Сливовые бонусы: почему этот фрукт стоит включить в свой рацион
50. Быстро и легко: как использовать насадку для майонеза в блендере