Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Роли в поддержании

После 40 лет в нашем организме замедляется метаболизм и увеличивается риск возникновения различных заболеваний. Поддерживать здоровье и комфортный вес становится все сложнее. И потому с этого возраста врачи советуют начать тщательно следить за питанием и относиться к потребляемой пище более осознанно.

Американские исследователи выяснили, какие продукты лучше всего подходят для повседневного рациона людей в возрасте 40 лет и старше, а каких — лучше избегать.

Какие виды белков питательны, но при этом не накапливают лишний вес. Каким бывает протеин?

Последние обновления на сайте:

1. Бывший cолиcт группы "Корни" Пaвeл Артeмьeв cтaл отцом!
2. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
3. Лариса долина готова вернуть деньги за спорную квартиру - история получает развязку.
4. Маковый пирог в мультиварке.
5. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
6. Блюдо грузинской кухни.
7. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
8. Самый быстрый торт.
9. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
10. Вкус pаннего детства - калачи и колобки, которые тают во рту.
11. Печенье на сметане - мягкое, нежное и аpоматное, с бережным вкусом детства.
12. Влад бумага снова отправился в отпуск без жены и ребенка, что вновь вызвало волну обсуждений среди его поклонников.
13. Треугольники на пресном тесте нравятся мне гораздо больше, чем на дрожжевом.
14. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
15. Мы готовим в корейском стиле.
16. Салат "Стог Сена".
17. Из кабачка. Нейтральный смузи: кабачок не дает яркого вкуса, скорее свежий травянистый оттенок.
18. Заправка для овощного салата.
19. Пирожные из готового слоёного бездрожжевого теста готовятся достаточно просто и быстро, получаются аппетитными и вкусными!
20. Торт "Птитье Молоко" по новому!
21. Смузи жиросжигающий с имбирем, мускатным орехом и корицей.
22. Вкуснейшие рулетики из лаваша с курицей и плавленым сыром - закуска, которая быстро готовится, и так же быстро съедается!
23. Советская подливка без мяса: к макаронам, к рису и пюре!
24. 8 удивительных фактов про апельсиновый сок
25. REDMOND RHB-2975: как погружной блендер упрощает приготовление еды
26. REDMOND RHB-2992: как погружной блендер упрощает приготовление блюд
27. Блендер погружной РЕДМОНД RHB-2975: обзор функций и преимуществ
28. ТОП-11 эффективных препаратов для похудения: что работает на самом деле
29. Рейтинг лучших блендеров 2025 года: топ-модели для вашей кухни
30. Топ-10 профессиональных стационарных блендеров: рейтинг и обзор
31. Деревенская пицца. Ингредиенты:
32. Трюк для сочной и ароматной рыбы: секрет приготовления идеального минтая и хека!
33. Топ-10 недорогих блендеров для дома 2025 года: рейтинг и обзор
34. Орешки со сгущенкой: вкус детства, маминой заботы и теплых воспоминаний!
35. Топ-8 блендеров 2025 для вашей кухни: что выбрать
36. Салат "Грибной С Потрошками".
37. Ромовая баба. Ингредиенты:
38. Рыбное суфле: рецепт легкой закуски.
39. 20 вкусных смузи с клубникой: простые рецепты для каждого дня
40. Фруктовые и ягодные смузи: 7 рецептов для здоровья и радости
41. Заливной пирог с мясом.
42. Полезные рецепты из фруктов и ягод для здоровья
43. Газированная вода вместо обычной: плюсы и минусы для вашего здоровья
44. Картофельная запеканка: сытный ужин для всей семьи - просто, быстро и невероятно вкусно!
45. Где можно узнать о промышленной истории Кирова
46. Муж начал вести дневник … о моих недостатках.
47. Смузи без молока: 5 вкусных идей для блендера
48. Смузи из фруктов: полезные рецепты для домашнего приготовления
49. Эффектный салат "Миллион Алых роз"!
50. Маффины с яблоками и корицей на кефире.

Персональная подборка для вас