Желаемый результат | Шедевры кулинарии

Результат в похудении
Результат в похудении
Результат в похудении
Результат в похудении

05.04.2024 в 01:00

Истинные причины набора лишних килограммов после 40-45 лет и как с ними бороться

Почему люди толстеют после 40 лет и как это исправить? О том, как сохранить хорошую фигуру, когда метаболизм и гормоны работают против вас. Некоторые люди после 40 лет начинают набирать вес, несмотря на то, что питание и уровень физической активности не меняются.

Даже если вы по-прежнему активны, в теле уже запущен процесс старения: замедляется метаболизм, снижается количество мышечной массы и некоторых гормонов, важных для поддержания хорошей фигуры. Разберём причины появления лишнего веса и расскажем, как с этим бороться.

Замедляется метаболизм

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Сложные вкусы: как приготовить полено с сгущенкой
2. Овощные и фруктовые смузи: идеальный завтрак для жарких летних дней
3. Карантин в детском саду. Алгоритм введения карантина в детском саду
4. Блендеры: как производители обманывают потребителей
5. ТОП-7 ошибок в лечении кашля. Топ-5 ошибок в лечении кашля
6. Диета при гастрите и панкреатите. Гастроэнтерологическая диета. Стол №5П
7. Особенности диеты при обострении хронического панкреатита. Питание на разных стадиях обострения панкреатита
8. Диета при панкреатите поджелудочной железы. Питание при острой форме
9. Щитовидная железа и нарушение её функции. Аутоиммунный тиреоидит (АИТ)
10. Трубочки из слоёного теста с заварным кремом. Трубочки с заварным кремом из слоеного теста: рецепт в домашних условиях
11. Железы внешней и смешанной секреции. Железы внешней, внутренней и смешанной секреции
12. Блендер vs кухонный комбайн. Комбайн и блендер для кухни – в чем разница?
13. Торт Наполеон из слоеного теста с заварным кремом.. Ингредиенты
14. Эксперты назвали десять самых полезных продуктов для почек. Роль воды и соли
15. Коллоидные узлы щитовидной железы. Этиология и патогенез
16. О чем могут говорить данные узлы в щитовидке. Наиболее популярные вопросы пациентов с ответами Романова Георгия Никитича
17. Очистите свое тело и ум: детоксикация в домашних условиях
18. Питание для женщин старш. Важность правильного питания для женщин старше 40 лет
19. Заварное чудо: Торт полено из слоеного теста с заварным кремом
20. Вред соков доказали ученые: что мы должны знать о нашей питьевой воде
21. Что лучше и полезнее: зеленый чай или кофе
22. Известный доктор Комаровский решает изменить свою профессию: в чем причина
23. Сравнение функциональности ТОП-4 погружных блендеров: какой из них лучше всего справляется с задачами на кухне
24. Как сделать домашние закуски из слоеного теста: топ рецептов
25. Повышенный уровень гормонов щитовидной железы: причины, симптомы и лечение
26. Суть проблемы: почему женщины старше 40 лет сталкиваются с трудностями при похудении
27. Рецепт панцеротти. Панцеротти - это вкусные итальянские пирожки, обычно фаршированные различными начинками.
28. Пирог с грушами и творогом.
29. Пышки, как в ленинграде. ГОСТовские пышки
30. Вкуснейший салат, с которым ты точно не увидишь лишних килограммов.
31. Запеканка из кабачков с фаршем и помидорами.
32. Творожные пирожки. Эти творожные жареные пирожки вас своим вкусом покорят!
33. Сочный ароматный минтай.
34. Торт "Панчо". Рецепт:
35. Торт "Муравейник". Ингредиенты:
36. Ароматная пахлава: восточная сладость, которая покорит вас!
37. Торт сникерс. Бисквит:
38. Чизкейк "Арахис - Карамель - Малина".
39. Капустные стейки в духовке.
40. Румяные блинчики с невероятно вкусной мясной начинкой.
41. Сладкие булочки. Ингредиенты:
42. Кекс с изюмом.
43. Запеканка с курицей и овощами.
44. Рататyй. Ингредиенты: Бoлгарский пеpец - 2 штуки (рaзного цветa).
45. Жена мужа отправляет в аптеку купить презервативы, идобавляет: - заодно мне две пипетки купи.
46. Лаваш. Я очень лаваш люблю.
47. Самые атмосферные дни рождения были раньше!
48. Салат цезарь по Дюкану. Салатик по Дюкану "Цезарь"диетический".
49. Сугудай из скумбрии. Сагудай из скумбрии.
50. Меренговый рулет с малиной.