Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Желаемый результат

Почему люди толстеют после 40 лет и как это исправить? О том, как сохранить хорошую фигуру, когда метаболизм и гормоны работают против вас. Некоторые люди после 40 лет начинают набирать вес, несмотря на то, что питание и уровень физической активности не меняются.

Даже если вы по-прежнему активны, в теле уже запущен процесс старения: замедляется метаболизм, снижается количество мышечной массы и некоторых гормонов, важных для поддержания хорошей фигуры. Разберём причины появления лишнего веса и расскажем, как с этим бороться.

Замедляется метаболизм

Последние обновления на сайте:

1. Шоколадный смузи. Список ингредиентов:
2. Молочный яблочно - банановый смузи.
3. Тоненькие нежные рисовые блинчики с мягким творогом.
4. 6 овощей. Овощные соки и смузи во многом гораздо полезнее соков фруктовых, так как уровень сахара в них в разы меньше.
5. Витаминный смузи. Ингредиенты:
6. Люля-кeбаб (лёгкий рeцeпт, быстро и вкусно.
7. Выжимать из лимона только сок - значит выбрасывать 70% его пользы.
8. Узвар - простой зимний напиток, который не любит спешки.
9. Мы готовим по мотивам азиатской кухни!
10. Быстрый и безвредный пирог, такой вкуснотищи вы еще не пробовали!
11. 60-Лeтняя актриса культового сeриала "Ceкс в Большом Городe" Cара Джeссика Паркeр отрeагировала на критику по поводу внeшности, возраста и сeдины.
12. Время не пощадило Кирилла Плетнева из "Диверсанта" после выхода новых серий актера засыпали советами похудеть и изменить внешний вид.
13. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
14. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
15. Торт "Cвeтлана" без выпечки.
16. Нам понадобится: - Картошка.
17. Песочный пиpог с ваpеньем.
18. История с задержанной в Петербурге 22-летней учительницей Афиной симеонидис приобретает всё более сложные и противоречивые оттенки.
19. Вкуснейший тоpт "Сметанная Коpолева".
20. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
21. Состав на 10 штук:
22. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
23. Простейший яблочный бисквит.
24. Такой салат не просто покоpяет вкусом - он собирает всех за столом в ожидании добавки, ведь устоять перед этой нежностью невозможно!
25. Салат из кальмаров.
26. Английский чизкейк. Ингредиенты:
27. Овощная закуска, как же это вкусно, словами просто не описать, нужно только пробовать!
28. Мы mариhуем куpицу дедовсkим способоm: госtи аж переели.
29. Салаты с куриным филе!
30. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
31. Мы готовим изумительный торт - на тарелках не останется ни кусочка!
32. Желейный торт "Фруктовый".
33. Напиток "Тархун" домашний.
34. Вкусные маринады для курицы.
35. Baфeльныe тpyбoчки нa cковopoдке.
36. Торт "Птитье Молоко" по новому!
37. Глеб Калюжный за два месяца службы в армии набрал восемь килограммов!
38. Давно забытый pецепт из сссp.
39. Свежевыжатый апельсиновый сок: польза и вред для женщин
40. Утренний заряд бодрости: почему апельсиновый сок полезен на завтрак
41. Смузи из овощей: 18 рецептов для здоровья и энергии
42. Смузи на ужин для похудения: полезные рецепты для стройной фигуры
43. REDMOND RHB-2992: как погружной блендер упрощает приготовление блюд
44. Топ ферментов для пищеварения 2025: полный рейтинг
45. Мезим: инструкция по применению – как правильно принимать препарат
46. Маринованный лучок для шашлыка: простая, вкусная и ароматная закуска к мясу и не только!
47. Топ-10 погружных блендеров для дома в 2025 году: рейтинг и обзор
48. Интересные факты о Москве, которые вы, возможно, не знали
49. Печенье "20 минут": рассыпчатое удовольствие на скорую руку!
50. Смузи с замороженными ягодами: 5 вкусных и полезных рецептов