Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Рецепт с курицей

Чередование.

Нам потребуется:
1 куриное Филе.
150 г. салата айсберг.
6-8 Помидорок черри.
30 г. обезжиренного сыра.
100 г. йогурта (0%)

Почему смузи из овощей полезны?

Смузи из овощей – это не только вкусный, но и невероятно полезный напиток, который насыщает организм витаминами, минералами и клетчаткой. Они идеально подходят для тех, кто хочет поддерживать здоровье, повысить уровень энергии и улучшить самочувствие. Овощные смузи легко усваиваются, богаты антиоксидантами и могут быть отличным дополнением к здоровому питанию.

Введение

Смузи — это не просто модный напиток, а настоящий кладезь витаминов, минералов и энергии. Они идеально подходят для быстрого завтрака, полезного перекуса или освежающего напитка в жаркий день. Фруктовые и ягодные смузи невероятно разнообразны, и их можно приготовить из самых разных ингредиентов, чтобы каждый раз получать новый вкус и пользу.

Преимущества фруктовых и ягодных смузи

Перед тем как перейти к рецептам, давайте разберемся, почему смузи так полезны:

Какие основные шаги приготовления фруктового или ягодного смузи. Как приготовить смузи в блендере: рецепты из простых продуктов!

Смузи — это полезный и вкусный напиток, который идеально подходит для завтрака, обеда или перекуса. Особенно популярны смузи из замороженных ягод, так как они сохраняют все витамины и минералы, а также обладают насыщенным вкусом. В этой статье мы рассмотрим несколько простых и вкусных рецептов смузи из замороженных ягод, а также дадим полезные советы по приготовлению.

Преимущества замороженных ягод

Замороженные ягоды — это отличная альтернатива свежим ягодам, особенно в те сезоны, когда они не растут. Вот основные преимущества использования замороженных ягод:

Можно ли использовать только замороженные ягоды без добавления свежих фруктов. Размораживаем запасы. Что сделать с ягодами из морозилки
Введение

Сочетание кокоса и кофе стало популярным трендом в мире кулинарии и здорового питания. Эти два ингредиента не только дополняют друг друга по вкусу, но и предлагают множество вариантов для создания уникальных напитков. В этой статье мы рассмотрим, как правильно сочетать кокос и кофе, чтобы получить идеальный вкус.

Основные способы сочетания кокоса и кофе

Существует несколько способов добавить кокос в кофе, каждый из которых дает свой уникальный вкус:

Какие полезные свойства кокоса и кофе можно объединить в одном напитке. О пользе и вреде кофе с кокосовым маслом

Чтобы получился вкусный и бодрящий смузи, необходимы всего 4 компонента, которые всегда найдутся у хорошей хозяйки:

2 стакана малины чёрного цвета (свежих или замороженных),1 банан,1 пачка мороженого,1,5 л молока.

Популярные рецепты смузи от Шефмаркет. Ингредиенты коктейля

Пейте смузи – будете здоровы

9 секретов приготовления молочного напитка

Для самостоятельного приготовления смузи в домашних условиях необходимо придерживаться нескольких важных правил:

Детокс смузи — отличный способ привести себя в форму и очистить организм! Вкусно с пользой для здоровья! Получите рецепт шоколадно-малинового напитка для здорового сердца и ещё 9 вариантов коктейлей!

10 рецептов зеленых детокс-смузи. 10 рецептов детокс смузи для красоты и здоровья

Если вы чувствуете, что ваш организм нуждается в очищении, попробуйте пить детокс смузи!

Этот полезный напиток поможет привести в норму ваше тело после праздников – быстро запустит процесс похудения и очищения, а еще он очень вкусный!

Прочитайте эти рецепты и попробуйте приготовить особо понравившиеся, полезные для здоровья и красоты напитки!

Апельсиновый смузи с имбирем

Необычное сочетание делает этот напиток одним из самых вкусных!

* ингредиенты:
2/3 Стакана меда.
2 яичных белка.
1 стакан обжаренного миндаля.
1/2 Стакана нарезанной кураги.
Цедра половины лимона.
* как готовить:
1. глубокий противень мы застилаем восковой бумагой или специальной пергаментной бумагой для выпечки.

От юлии бабушкиной.

Ингредиенты.

* гречневая крупа - 1 стакан.
* куриный бёдра и голени - 800 г.
* морковь средняя - 1 шт.
* лук репчатый - 1 шт.
* чеснок - 2-3 зубчика.

* сметана 15% - 50 г.
* томатная паста - 50 г.
* сыр твёрдый - 50 г.
* соль и специи любые - по вкусу.
* вода.

Сохрани, чтобы приготовить?

Ингредиенты:

Куриная грудка - 1 шт.
Помидор - 1 шт.
Картофель - 2-3 шт.
Лук репчатый - 1 шт.
Сыр твердый - 100 г.
Майонез - 2 ст. л.

Приготовление:

Крем-суп диетический. Топ - 10 вкусных диетических кремов для тортов

1 творожный крем.

Ингредиенты:
Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.

Приготовление:
Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.

2 кофейный крем.

Ингредиенты:
Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Крем-суп диетический. Топ - 10 вкусных диетических кремов для тортовКофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

(2 рецепта).

Хотите поразить гостей? Сделайте торт из запеченного в духовке мороженого. Представляете, вы ставите на стол теплый, только из духовки воздушный торт с легчайшей меренгой, разрезаете - а внутри холоднющее мороженое. Это просто волшебство какое-то! Как это может быть? В этом рецепте секрет кулинарного фокуса.
Торт Аляска. Торт - мороженное "Аляска".
На самом деле торт даже не простой, а элементарный. Советы для новичков на кухне и совсем ленивых хозяек - в комментарии. А вот что важно для всех: подобрать куполообразную миску (лучше стеклянную), диаметр, которой примерно совпадает с диаметром формы для выпечки.

1 салат "Морской Царь".

Ингредиенты:
- Кальмары замороженные - 800 г.
- Филе морской рыбы - 400 г.
- Лук - 1 шт.
- Морковь - 2 шт.
- Яйца - 4 шт.
- Капуста белокочанная - 300 г.
- Майонез - 350 г.
- Соль - по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
2. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
3. Лили - Роуз депп совершила поразительное перевоплощение для своей новой роли в фильме "Вервольф"!
4. Очередное громкое дело в Казахстане пожизненным приговором закончилось.
5. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
6. Самый быстрый торт.
7. Салат с горбушей и горошком.
8. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
9. Соус к чему угодно.
10. Слоеная картофельная запеканка.
11. Филе индейки в сметанно - горчичном соусе.
12. Свиные ребрышки в пикантном цитрусово - медовом маринаде.
13. Булочки со штрейзелем.
14. Куpиная печень в сметане на сковоpoде.
15. Треугольники на пресном тесте нравятся мне гораздо больше, чем на дрожжевом.
16. Пирог с ягодами на каждый день.
17. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
18. Маpинованный лучок для шашлыка, салатов и просто с хлебушком покушать.
19. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
20. Мы готовим просто быстро и вкусно по домашнему, как у мамы.
21. Мы готовим изумительный торт - на тарелках не останется ни кусочка!
22. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
23. Вкусный пирог с мясом.
24. Молочный коктейль с фруктами.
25. Капустный пирог для ленивых.
26. Pасскажу вам о чудесном десертном варенье - желе из вишни.
27. 30+ Рецептов Смузи для Похудения: Упростите Свой Путь к Идеальной Фигуре
28. Сдобные булочки с начинкой: взбивайте молоко с уксусом!
29. Какие кафе и рестораны рекомендуют посетители
30. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
31. Таким образом, если не умеете печь - попробуйте этот лёгкий пирог с ветчиной и сыром!
32. Выберите лучший блендер для дома: топ-25 моделей
33. Какие велосипедные дорожки и маршруты есть в городе
34. Какие парки и сады Москвы самые красивые и популярные
35. ТОП-5 лучших стационарных блендеров со стеклянной чашей: рейтинг, обзор и отзывы
36. Фаршированные шампиньоны: аппетитная закуска или гарнир для вашего стола!
37. Какие культурные проекты реализуются в городе
38. Йод при гипотиреозе: можно ли принимать и как
39. Зимние смузи рецепты для блендера: 10 вкусных идей
40. Cуп - пюре из зaпечённых пeрцeв.
41. Здоровые и Вкусные Смузи: Простые Рецепты из Фруктов и Ягод в Блендере
42. Лепешки на сметане: просто, вкусно, как у бабушки!
43. Смузи для похудения: рецепты на завтрак, обед и ужин
44. Свекровь дала мне список 'как воспитывать детей правильно'… до того как я забеременела.
45. Курица с рисом в духовке: идеальный ужин для всей семьи без хлопот!
46. Какие фестивали и праздники популярны среди местных жителей
47. Вкусный пирог, которому нет аналогов!
48. Детокс на соках и смузи: как это работает
49. Это самая вкусная намазывалка из всех, которые я пробовала.
50. Смузи с бананом без блендера: простой рецепт для домашнего приготовления