Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Различие между соком

Что полезнее пить сок или смузи. Почему фрукты лучше соков и смузи?

Казалось бы, сок — это просто жидкие фрукты, смузи так вообще еще и с мякотью — чем фрукты могут быть лучше? Но в действительности много чем.

Смузи и особенно соки по-хорошему надо вообще исключить из рациона или употреблять их по минимуму.

Последние обновления на сайте:

1. Узлы и кисты щитовидной железы. Диагностика узлов и кист щитовидной железы
2. Диета для женщин старше 40 лет. Основные принципы здорового питания у женщин после 40
3. Питание для женщин старш. Важность правильного питания для женщин старше 40 лет
4. Похудение после 40 лет. Возникновение лишнего веса в возрасте 40 лет
5. Соки в питании детей и подростков: выбор и дозировка
6. Заварное чудо: Торт полено из слоеного теста с заварным кремом
7. Как сайт Perfomance food помогает поддерживать здоровое питание
8. Как овощные смузи помогут вам похудеть: советы и рецепты
9. Как работает детокс-диета с пастилками жевательными от Perfetta
10. Топ-5 лучших погружных блендеров для кухни в 2024 году: обзор и сравнение
11. Почему похудение после 40 требует особого подхода: научные объяснения
12. Удивительные подборки, которые изменят вашу жизнь
13. Как сбросить лишние килограммы после 40: 14 проверенных способов
14. Запах детства: Торт полено из слоеного теста со сгущенкой
15. Сливовые бонусы: почему этот фрукт стоит включить в свой рацион
16. Быстро и вкусно: рецепт пирожных трубочек с кремом без слоеного теста
17. Откуда родом запеканка?
18. Лучшие блендеры с функцией нарезки кубиками в 2021 году. Лучшие блендеры с нарезкой кубиками – рейтинг 2021 года
19. ТОП-5 лучших портативных блендеров. ТОП-7 лучших портативных блендеров: какой купить, характеристики, отзывы
20. Торт "Вишня - Шоколад".
21. Песочный пирог с малиной.
22. Баклажаны в сметане - изумительно вкусно.
23. Паста "Альфредо" с курицей.
24. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
25. Молочные коржики из детства.
26. Торт "Муравейник" за 10 минут.
27. Голландский салатик. Готовится очень просто:
28. Густой суп "Харчо".
29. Белковый и лёгкий ужин для стройняшек.
30. Салат весенний с сельдереем.
31. Слоеное бездрожжевое тесто в домашних условиях.
32. Сырные лепёшки за 5 минут.
33. Кекс с изюмом.
34. Сырные лепешки с разными начинками.
35. Салат с авокадо, креветками и грейпфрутом.
36. Хлеб домашний. 1 литр вода кипяченая.
37. Курица в луковой шелухе. "Копченая" курятина в луковой шелухе.
38. Хворост на сгущенном молоке.
39. Зур Бялеш. Зур - бялеш. Рассыпчатый пирог из песочного теста с сочной начинкой.
40. Печенье "Творожные Ушки" как в детстве.
41. Рецепт домашнего хлеба:
42. - все мужики козлы!
43. Фруктовый пирог на сковороде.
44. Знаменитый рецепт свиной рульки, собравший миллионы прoсмотров!
45. Шаньги с творогом.
46. Мясо для бутербродов.
47. Салат с копченой курицей, кореийской морковью и огурцом.
48. Курица с мандаринами.
49. Квашеная капуста в пакете - это быстрый и простой, а главное оригинальный споcоб приготовления этой исконно русской закуски.
50. Лимонно - яблочный пирог с корицей.