Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Различие между соком

Что полезнее пить сок или смузи. Почему фрукты лучше соков и смузи?

Казалось бы, сок — это просто жидкие фрукты, смузи так вообще еще и с мякотью — чем фрукты могут быть лучше? Но в действительности много чем.

Смузи и особенно соки по-хорошему надо вообще исключить из рациона или употреблять их по минимуму.

Последние обновления на сайте:

1. Блэр и Нейт воссоединились через 17 лет на светском выходе.
2. Малосольные огурчики без рассола.
3. Куриное Филе с картошкой и солёными огурчиками.
4. Морковный салат, от которого невозможно оторваться!
5. Самый вкусный ПП салатик.
6. Самый вкусный творожный пирог, который я готовила!
7. Рецепт ПП кулича который получается очень вкусным и низкокалорийным.
8. Ваня Дмитриенко столкнулся с жёсткой критикой после того, как назвал актрису Анну пересильд секс - символом.
9. У Валерии Чекалиной выявили рак.
10. Xодили слyхи, что он был корыстолюбив и жил за чyжой счет.
11. Любимое блюдо Анастасии Костенко - простое, но очень вкусное!
12. 5 рулетов, которые реально спасают, когда хочется "к чаю", но без сложных заморочек.
13. Торт "Наполеон". Ингредиенты:
14. Суп харчо - классический рецепт.
15. Моментальная квашеная капуста в банке.
16. В Италии yбитый гоpeм пec, хозяйка котоpого yмepла два мecяца назад, вce это вpeмя ходит в цepковь, в котоpой пpоизошла похоpонная цepeмония.
17. Булочки с маком как в детстве.
18. Обед, который не надоедает, а главное, готовится на раз, два: куриные окорочка в лаваше.
19. Любитeли слaдкого, ловитe пушечный лaйфхак.
20. Этот пирог легко готовится, получается невероятно ароматным, и очень - очень пышным и мягким!
21. Пудинг за 5 минут!
22. Бисквит "Зебpа" - это самый красивый и нежный десерт к чаю!
23. Анфиса чехова вышла замуж за александра златопольского.
24. Шикарный торт из тpёх стаканов.
25. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
26. Блины на кефиpе с дыpками.
27. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
28. Мы готовим напитки в домашних условиях.
29. Татарский национальный рецепт.
30. Ну, очень вкусный праздничный салат.
31. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
32. Маринованная капуста со свеклой.
33. ТОП-5 кухонных гаджетов, которые реально экономят время
34. Капустка в гоpячем маpинаде.
35. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
36. Мягкий, влажный и невеpоятно аpоматный - этот пирог буквально тает во рту!
37. Каpтошка в сыpно - чесночной заливке, запеченная в духовке.
38. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
39. Салат "Берёзка". Нам потребуется:
40. Салат с горбушей и горошком.
41. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
42. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
43. Соус "Тартар". Ингредиенты:
44. Маpинованный лучок для шашлыка, салатов и просто с хлебушком покушать.
45. Вкусные маринады для курицы.
46. Заправка для овощного салата.
47. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
48. Фруктово - шоколадный коктейль.
49. Смузи из кефира и киви.
50. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см: