Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Постное блюдо

В 2020 году Великий пост продлится 40 дней, как обычно до праздничного Пасхального дня. Поэтому перед православными людьми, соблюдающими пост, встает вопрос о поддержании организма в этот период необходимыми веществами и микроэлементами. Постная пища тоже может быть наполнена множеством полезных веществ, а также белком и кальцием, которых недостает организму при отказе от мяса и молочных продуктов. Поэтому мы предлагаем вариант приготовления постного блюда - постной картофельной запеканки богатой как белком, так и кальцием.



Для ее приготовления нам понадобятся следующие продукты:

Ингредиенты на 6 порций:
Масло растительное - 2 ст. л.
Лук репчатый - 1 луковица.
2 стакана перловки.
4 стакана воды.
Шампиньоны.
Соус соевый.
Соль.

Приготовление (1 ч 30 мин:

1. крупу высыпать в мелкое сито и тщательно промыть в нескольких водах. В большой кастрюле вскипятить немного воды, поместить сверху сито с перловкой, накрыть крышкой и оставить на среднем огне на 20 мин.

Перловка с луком и шампиньонами. Перловка с шампиньонами.2. вскипятить 4 стакана воды, добавить щепотку соли, 1 ст. л. растительного масла и распаренную перловку. Довести до кипения, уменьшить огонь и варить, 20 мин. Отбросить перловку на дуршлаг.

Последние обновления на сайте:

1. Эчпочмак. Ингредиенты: Начинка:
2. Морковный ПП- пирог: низкокалорийный и безумно вкусный.
3. Анна хилькевич призналась, что за 13 лет брака с бизнесменом Артуром Мартиросяном многое о его прошлом так и не узнала.
4. Шашлык из свинины в майонез и газировке.
5. Фальшивый шницель. Ингредиенты:
6. Скутер браун тепло высказался об отношениях с сидни Суини.
7. Картофельные ракушки - это блюдо, которое может превратить обычный ужин в настоящий праздник.
8. Билли айлиш устроила сюрпризы на показах концертного фильма в разных городах.
9. "Наверное, я Слишком Зажилась на Этом Свете" - мудрость Алисы Фрейндлих: о любви, возрасте и том, как оставаться собой.
10. Юлия пушман радует подписчиков семейными фото.
11. Актриса Елена Цыплакова долгое время считалась одной из самых светлых и "Правильных" актрис советского кино.
12. Марго Хемингуэй: когда успех, красота и миллионы не спасают от одиночества.
13. Домашние коржики к чаю.
14. Мы готовим дoмa.
15. Ленивые вареники. Готовятся легко и быстро, получаются нежными, вкусными и полезными.
16. Самые полезные сладости те, что не только радуют вкус, но и приносят пользу здоровью.
17. Сeрдце бьётcя в зaкpытую двеpь, на пороге лежит судьба ….
18. B cмоленcкой облacти умерлa беременнaя учacтницa шоу "Мужcкое/Женcкое" поcле избиения ревнивым cожителем.
19. Подарок за 9 миллионов и суды за алименты: двойная жизнь супруги "Реального Пацана" Владимира Селиванова.
20. Жюльен. Ингредиенты (на две небольшие порции:
21. "Луна Пустыни" (1996) - одна из первых лент с участием 20-летней Анджелины Джоли, где она исполняет роль таинственной девушки по имени Элли.
22. Очень вкусно и сытно.
23. Подруга - француженка посоветовала приготовить эту нереальную вкусность: заливной пирог с курицей и грибами.
24. Юлия Выcоцкая в интервью Лаyре джyгелии впервые раccказала о приeмной дочери Соне - девочкy yдочерили в 9 дней, cейчаc ей 4 года.
25. 8 полезных добавок к чаю.
26. Картофель, который я больше не жарю и не варю: вся семья просит готовить только так!
27. Сырная подлива для макарон.
28. Тесто из 60-х, которое всегда получается - пышные пирожки за 10 минут.
29. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
30. Домашние пирожные, от которых невозможно оторваться!
31. Ведущего патологоанатома из Санкт-петербурга задержали за торговлю органами.
32. Ленивые пирожки с яйцом и сыром.
33. Блины на кефиpе с дыpками.
34. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
35. Капустный салат в гоpячем маринаде.
36. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
37. Апельсинавая баваруа без духовки!
38. Топ - 3 салата из нашего детства, которые до сих пор вызывают улыбку и ощущение праздника.
39. Мы готовим напитки в домашних условиях.
40. Мой второй торт, украшенный мастикой.
41. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
42. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
43. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
44. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
45. Турецкая звезда Ханде эрчел недавно прилетела в Москву на премьеру своего нового фильма "Два Мира, Одно Желание".
46. Станцевал на шесте и спел с папой: Niletto поразил зрителей на концерте со сценой в 360\xB0.
47. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
48. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
49. Морковный салат с сыром.
50. Печенье по советскому pецепту "Хpизантемы".

Персональная подборка для вас