Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Постное блюдо

В 2020 году Великий пост продлится 40 дней, как обычно до праздничного Пасхального дня. Поэтому перед православными людьми, соблюдающими пост, встает вопрос о поддержании организма в этот период необходимыми веществами и микроэлементами. Постная пища тоже может быть наполнена множеством полезных веществ, а также белком и кальцием, которых недостает организму при отказе от мяса и молочных продуктов. Поэтому мы предлагаем вариант приготовления постного блюда - постной картофельной запеканки богатой как белком, так и кальцием.



Для ее приготовления нам понадобятся следующие продукты:

Ингредиенты на 6 порций:
Масло растительное - 2 ст. л.
Лук репчатый - 1 луковица.
2 стакана перловки.
4 стакана воды.
Шампиньоны.
Соус соевый.
Соль.

Приготовление (1 ч 30 мин:

1. крупу высыпать в мелкое сито и тщательно промыть в нескольких водах. В большой кастрюле вскипятить немного воды, поместить сверху сито с перловкой, накрыть крышкой и оставить на среднем огне на 20 мин.

Перловка с луком и шампиньонами. Перловка с шампиньонами.2. вскипятить 4 стакана воды, добавить щепотку соли, 1 ст. л. растительного масла и распаренную перловку. Довести до кипения, уменьшить огонь и варить, 20 мин. Отбросить перловку на дуршлаг.

Последние обновления на сайте:

1. Ленивая лазанья - запеканка с кабачками.
2. Bo время циркoвoгo выcтyпления в Италии cлyчилocь тo, к чемy никтo не был гoтoв.
3. Подарок за 9 миллионов и суды за алименты: двойная жизнь супруги "Реального Пацана" Владимира Селиванова.
4. Дакоту Джонсон не перестают обсуждать из-за ее наряда, напоминающего голое платье мести.
5. Торт из ссср "Ностальгия".
6. Юлия Барановская неожиданно стала объектом обсуждений после того, как опубликовала видео из своей поездки в Антарктиду.
7. Адель вейгель впервые испытала поцелуй именно с Литвиным.
8. Торт "Снежинка" - нежный, пушистый, тающий.
9. Рецепт сезона. Яблочная выпечка в этом сезоне очень популярна - урожай хороший!
10. У Валерии Чекалиной выявили рак.
11. Любимое блюдо анастасии Костенко - по-домашнему и без крайностей.
12. Моментальная квашеная капуста в банке.
13. В Чeлябинcкe тpагичecки ушeл из жизни 11-лeтний мальчик.
14. 39-Летняя Виктория галустян, кажется, проживает свою лучшую жизнь.
15. Смузи из яблок, овсяных хлопьев и инжира.
16. Солнечный микс. Ингредиенты:
17. Любимое блюдо Регины тодоренко отлично отражает её характер.
18. Топ - 3 салата из нашего детства, которые до сих пор вызывают улыбку и ощущение праздника.
19. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
20. В соцсетях смеются над угощением с премии Critics Choice Awards.
21. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
22. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
23. Курочка, запеченная в маринаде с апельсинами - главное блюдо на новогоднем столу!
24. Куриный pулет, запеченный в фольге.
25. ТОП-5 кухонных гаджетов, которые реально экономят время
26. Актриса Дебби Райан и барабанщик группы Twenty One Pilots Джош дан стали родителями.
27. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
28. Сливочная острая луковая паста.
29. Медовик "Дамский Каприз".
30. Тopт без выпечки, один из сaмых лучших peцeптов.
31. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
32. Все просто! Мы готовим оригинальное и очень вкусное блюдо!
33. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
34. Яичные рулетики. Казалось бы, обычный омлет.
35. Творожная запеканка с изюмом.
36. Пирожные "Наполеончики". Бывают рецепты, которые спасают всегда - вот эти мини-"наполеоны" как раз такие!
37. Грузинская кухня - "Чашушули".
38. Пирог с ягодами на каждый день.
39. Десерт из тыквы.
40. Как продлить срок службы вашей соковыжималки: 7 простых правил
41. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
42. Нежный пиpoг "4 стакана": pецепт, который покорил моих соседок.
43. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
44. Картофельные рулетики с грибами.
45. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
46. Подруга научила "Правильно" тушить капусту.
47. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".
48. Какой апельсиновый сок полезен для здоровья: рекомендации экспертов
49. Сок из апельсинов: как я получил 5 литров из 3-х фруктов
50. Похудей с этими 3 вкусными зелёными смузи: Здоровье и шарм в одном стакане

Персональная подборка для вас