Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Постное блюдо

В 2020 году Великий пост продлится 40 дней, как обычно до праздничного Пасхального дня. Поэтому перед православными людьми, соблюдающими пост, встает вопрос о поддержании организма в этот период необходимыми веществами и микроэлементами. Постная пища тоже может быть наполнена множеством полезных веществ, а также белком и кальцием, которых недостает организму при отказе от мяса и молочных продуктов. Поэтому мы предлагаем вариант приготовления постного блюда - постной картофельной запеканки богатой как белком, так и кальцием.



Для ее приготовления нам понадобятся следующие продукты:

Ингредиенты на 6 порций:
Масло растительное - 2 ст. л.
Лук репчатый - 1 луковица.
2 стакана перловки.
4 стакана воды.
Шампиньоны.
Соус соевый.
Соль.

Приготовление (1 ч 30 мин:

1. крупу высыпать в мелкое сито и тщательно промыть в нескольких водах. В большой кастрюле вскипятить немного воды, поместить сверху сито с перловкой, накрыть крышкой и оставить на среднем огне на 20 мин.

Перловка с луком и шампиньонами. Перловка с шампиньонами.2. вскипятить 4 стакана воды, добавить щепотку соли, 1 ст. л. растительного масла и распаренную перловку. Довести до кипения, уменьшить огонь и варить, 20 мин. Отбросить перловку на дуршлаг.

Последние обновления на сайте:

1. Как вкуснo пригoтoвить мясo пo французски.
2. Любимый апельсиновый кекс по рецепту П. эрме.
3. Пикантный и очень вкусный салат на pаз, два, тpи.
4. Запеченные яблоки с творогом и изюмом.
5. Тушёная капуста может быть не "Столовской", а по-настоящему вкусной.
6. Ну что, замёрзли?
7. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
8. Мы готовим вкусное рассыпчатое печенье к утреннему чаю или кое.
9. Нежные объятия у рояля, толпа друзей: Полина Диброва и роман товстик впервые встретили новый год вместе.
10. Секреты идеального теста для выпечки.
11. "Брак Расторгнут": Марк Богатырев развелся с Татьяной арнтгольц.
12. Ольга бузова перед новым годом навестила папу.
13. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
14. Эксайл и Каролина планируют сыграть свадьбу летом 2026 года!
15. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
16. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
17. Тефтели в белом соусе.
18. Гpечневый суп c гoвядинoй.
19. Салат с куриной грудкой.
20. Такой салат не просто покоpяет вкусом - он собирает всех за столом в ожидании добавки, ведь устоять перед этой нежностью невозможно!
21. Тоpт из сссp.
22. Обалденный торт "Слоеное Полено".
23. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
24. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
25. Бeляши. В 0, 5 л теплой воды добaвить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
26. Фруктовый смузи. Ингредиенты:
27. Baфeльныe тpyбoчки нa cковopoдке.
28. Коктейль "Мокко" жиросжигающий.
29. 5 яблoк, 15 минyт и нa cтoлe гoтoв яблoчный пиpoг: тaкoй мягкий, чтo тaeт вo pту.
30. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
31. Яблочный пирог просто распадается во рту.
32. Смузи с ягодами и бананом.
33. Давно забытый pецепт из сссp.
34. Pасскажу вам о чудесном десертном варенье - желе из вишни.
35. Рассказываем, чем полезен свежевыжатый апельсиновый сок для вашего здоровья
36. Смузи для очищения организма: простые и вкусные рецепты для разгрузочного дня
37. Какие музеи в Москве считаются обязательными для посещения
38. Ручной блендер REDMOND RHB-2975 3 в 1: ваш незаменимый помощник на кухне
39. Эффективные ферменты для пищеварения: таблетки и капсулы для здоровья желудка
40. Лучшие таблетки от поноса для взрослых: эффективные средства для быстрого облегчения
41. Мезим: инструкция по применению – как правильно принимать препарат
42. Рейтинг лучших блендеров 2025 года: топ-модели для вашей кухни
43. Есть ли в Ижевске уникальные архитектурные сооружения
44. ТОП-14 лучших блендеров Braun: рейтинг, обзор и рекомендации
45. ТОП-15 лучших недорогих блендеров для вашего бюджета
46. Топ-8 блендеров 2025 для вашей кухни: что выбрать
47. Когда Zoloto выступит в Красноярске? Расписание концертов
48. Грибная шуба. Ингредиенты:
49. Смузи с черной смородиной: витаминная бомба для здоровья
50. Выбираем сковороду Fissman: полное руководство

Персональная подборка для вас