Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Постное блюдо

В 2020 году Великий пост продлится 40 дней, как обычно до праздничного Пасхального дня. Поэтому перед православными людьми, соблюдающими пост, встает вопрос о поддержании организма в этот период необходимыми веществами и микроэлементами. Постная пища тоже может быть наполнена множеством полезных веществ, а также белком и кальцием, которых недостает организму при отказе от мяса и молочных продуктов. Поэтому мы предлагаем вариант приготовления постного блюда - постной картофельной запеканки богатой как белком, так и кальцием.



Для ее приготовления нам понадобятся следующие продукты:

Ингредиенты на 6 порций:
Масло растительное - 2 ст. л.
Лук репчатый - 1 луковица.
2 стакана перловки.
4 стакана воды.
Шампиньоны.
Соус соевый.
Соль.

Приготовление (1 ч 30 мин:

1. крупу высыпать в мелкое сито и тщательно промыть в нескольких водах. В большой кастрюле вскипятить немного воды, поместить сверху сито с перловкой, накрыть крышкой и оставить на среднем огне на 20 мин.

Перловка с луком и шампиньонами. Перловка с шампиньонами.2. вскипятить 4 стакана воды, добавить щепотку соли, 1 ст. л. растительного масла и распаренную перловку. Довести до кипения, уменьшить огонь и варить, 20 мин. Отбросить перловку на дуршлаг.

Последние обновления на сайте:

1. Анна хилькевич призналась, что за 13 лет брака с бизнесменом Артуром Мартиросяном многое о его прошлом так и не узнала.
2. Hаpoдная аpтиcтка Сссp Людмила Kаcаткина:
3. Шаурма по-питерски, пальчики оближешь!
4. Капустный пирог Невозможно"Остановиться".
5. Один рaзговоp во двоpе - и ты ужe "Свой".
6. Запеканка из цветной капусты.
7. Скумбрия на мангале.
8. Воздушные пончики. Такие пончики получаются воздушными и нежными, сверху - хрустящая корочка а внутри - мягкая начинка.
9. Лиза Анохина потеряла доступ к своему главному аккаунту в Tiktok с аудиторией более 40 миллионов человек.
10. Ким кардашьян требует 167 тысяч долларов с мужчины за ошибку с его фото.
11. Слоеный салат "Орхидея".
12. Хейли бибер обложку Time с брендом Rhode покорила.
13. Густой грузинский суп харчo.
14. Чизкейк раздора: можно ли разрушить семью из-за еды?
15. Вкуснейшая низкокалорийная творожная запеканка с яблоком.
16. Ленивый хачапури на сковороде.
17. Свекла по-корейски - закуска вне конкуренции!
18. Топ - 6 намазок на хлеб, которые реально хочется делать снова и снова.
19. Cледственный комитет многодетной матерью из Cанкт-петербyрга заинтересовался.
20. Юлия Барановская неожиданно стала объектом обсуждений после того, как опубликовала видео из своей поездки в Антарктиду.
21. Ни один винегрет мне не показался вкуснее этого: секрет кроется в особой заправке.
22. Похyдевшая Aнна Cеменович cнялаcь в кyпальнике в Дyбае: "Ко мне Вернyлаcь Талия".
23. Вкусный тоpтик "Пятиминутка" без выпечки.
24. 8 полезных добавок к чаю.
25. Любитeли слaдкого, ловитe пушечный лaйфхак.
26. Любимое блюдо вали карнавал - просто и по-домашнему.
27. Пышный паровой кекс - ты должна попробовать это приготовить!
28. Минкyльт PФ пoка eщe нe выдал пpoкатнoe yдocтoвepeнии фильмy "Cкyф", гдe главнyю poль cыгpал блoгep Алeкcандp Зyбаpeв.
29. Маринoванная скумбрия с лукoм и мoркoвью.
30. Ведущего патологоанатома из Санкт-петербурга задержали за торговлю органами.
31. Пpосто смешали, pаскатали - и уже можно жарить.
32. Мы готовим блюдо арабской кухни.
33. Четыре ПП- кекса, которые не заставят чувствовать вину.
34. Простое, но очень вкусное лакомство к семейному обеду!
35. Мы готовим по мотивам азиатской кухни!
36. Мне нравятся эти пиpожки за тёплую ностальгию и честный вкус: тесто простое, без молока и яиц, а результат - пышные золотистые "как в Столовой".
37. Мы готовим вкуснейшую крицу для праздника, или воскресного обеда!
38. В соцсетях смеются над угощением с премии Critics Choice Awards.
39. Дратути сиводня будем делат с пахмелья суп харашо кушат будем делат китайский народный суп томям.
40. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
41. B эфиpe пoпуляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чудeс" пpoизoшлo сoбытиe, кoтopoe нe oставилo pавнoдушным ни oднoгo зpитeля.
42. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
43. Известны ведущие "Новогодней Ночи на Первом"!
44. Ольга долина так и не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
45. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
46. Маковый пирог в мультиварке.
47. Все просто! Мы готовим оригинальное и очень вкусное блюдо!
48. Очередное громкое дело в Казахстане пожизненным приговором закончилось.
49. Пирог из творожного теста с яблоками.
50. Мы запекаем куpиные ножки.

Персональная подборка для вас