Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Постное блюдо

В 2020 году Великий пост продлится 40 дней, как обычно до праздничного Пасхального дня. Поэтому перед православными людьми, соблюдающими пост, встает вопрос о поддержании организма в этот период необходимыми веществами и микроэлементами. Постная пища тоже может быть наполнена множеством полезных веществ, а также белком и кальцием, которых недостает организму при отказе от мяса и молочных продуктов. Поэтому мы предлагаем вариант приготовления постного блюда - постной картофельной запеканки богатой как белком, так и кальцием.



Для ее приготовления нам понадобятся следующие продукты:

Ингредиенты на 6 порций:
Масло растительное - 2 ст. л.
Лук репчатый - 1 луковица.
2 стакана перловки.
4 стакана воды.
Шампиньоны.
Соус соевый.
Соль.

Приготовление (1 ч 30 мин:

1. крупу высыпать в мелкое сито и тщательно промыть в нескольких водах. В большой кастрюле вскипятить немного воды, поместить сверху сито с перловкой, накрыть крышкой и оставить на среднем огне на 20 мин.

Перловка с луком и шампиньонами. Перловка с шампиньонами.2. вскипятить 4 стакана воды, добавить щепотку соли, 1 ст. л. растительного масла и распаренную перловку. Довести до кипения, уменьшить огонь и варить, 20 мин. Отбросить перловку на дуршлаг.

Последние обновления на сайте:

1. Этот салат моей сердце с первой ложки покорил!
2. Салат "Гнездо Глухаря".
3. Банан, миндаль, кокос.
4. Ленивые пирожки с яйцом и сыром.
5. Нe шашлык - шик!
6. Пeрловая каша с мясом, грибами и овощами.
7. Шикарный торт из тpёх стаканов.
8. Пoчему вдpуг исчезлa игра, на которoй выpoсли миллионы зумеров и альфа?
9. Заряд бодрости. Ингредиенты:
10. Морковный салат с яйцом.
11. Тесто для пиццы.
12. Потрясающая соленая скумбрия.
13. ТОП-5 кухонных гаджетов, которые реально экономят время
14. 36-Лeтняя Алинa Лaнинa пpизнaлacь, пoчeму нe вышлa зaмуж зa oтцa cвoих дeтeй.
15. Журнал Time назвал Леонардо ди каприо артистом 2025 года.
16. Вкуснейшая и простейшая закуска к мясу, рыбе и салатам!
17. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
18. Запечённая сочная курочка за 40 мин.
19. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
20. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
21. Нежная куpиная печенка в сметанно - чесночном кляре.
22. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
23. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
24. Слоеная картофельная запеканка.
25. Такой салат не просто покоpяет вкусом - он собирает всех за столом в ожидании добавки, ведь устоять перед этой нежностью невозможно!
26. Подругa нaучила "Прaвильно" тушить капусту.
27. Домашний зефир. Ингредиенты:
28. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
29. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
30. Плов. Секреты вкусного плова!
31. Мы готовим просто быстро и вкусно по домашнему, как у мамы.
32. Аня акулич недавно поделилась в соцсетях, что теперь она "Соло Сигма".
33. Мы готовим по всем правилам.
34. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
35. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
36. Вкусный пирог с мясом.
37. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
38. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
39. Фруктово - шоколадный коктейль.
40. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
41. Куриные шашлычки в аэрогриле.
42. Нам понадобится: - 200 гр домашнего жирного творoга.
43. Гречка с пшеничной крупой - бабушкин вкусный рецепт.
44. Свежевыжатый апельсиновый сок: польза и вред для женщин
45. Какие фестивали еды проводятся в Ульяновске
46. Лучшие прокинетики для желудка и кишечника: рейтинг и обзор препаратов
47. Татьяна Буланова в годовщину свадьбы показала редкие кадры с молодым мужем.
48. Какие рестораны в Москве предлагают авторскую кухню
49. Маринованный лучок для шашлыка: простая, вкусная и ароматная закуска к мясу и не только!
50. Какие исторические памятники связаны с революцией 1917 года

Персональная подборка для вас