Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Постное блюдо

В 2020 году Великий пост продлится 40 дней, как обычно до праздничного Пасхального дня. Поэтому перед православными людьми, соблюдающими пост, встает вопрос о поддержании организма в этот период необходимыми веществами и микроэлементами. Постная пища тоже может быть наполнена множеством полезных веществ, а также белком и кальцием, которых недостает организму при отказе от мяса и молочных продуктов. Поэтому мы предлагаем вариант приготовления постного блюда - постной картофельной запеканки богатой как белком, так и кальцием.



Для ее приготовления нам понадобятся следующие продукты:

Ингредиенты на 6 порций:
Масло растительное - 2 ст. л.
Лук репчатый - 1 луковица.
2 стакана перловки.
4 стакана воды.
Шампиньоны.
Соус соевый.
Соль.

Приготовление (1 ч 30 мин:

1. крупу высыпать в мелкое сито и тщательно промыть в нескольких водах. В большой кастрюле вскипятить немного воды, поместить сверху сито с перловкой, накрыть крышкой и оставить на среднем огне на 20 мин.

Перловка с луком и шампиньонами. Перловка с шампиньонами.2. вскипятить 4 стакана воды, добавить щепотку соли, 1 ст. л. растительного масла и распаренную перловку. Довести до кипения, уменьшить огонь и варить, 20 мин. Отбросить перловку на дуршлаг.

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Берёзка". Нам потребуется:
2. Простейший яблочный бисквит.
3. Салат с курицей и грибами.
4. Мы запекаем куpиные ножки.
5. Слоеная картофельная запеканка.
6. Торт проще простого.
7. Свиные ребрышки в пикантном цитрусово - медовом маринаде.
8. Вкуснейшее чебуречное тесто.
9. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
10. Простой пирог с ягодами.
11. Да, селена Гомес выглядела ослепительно на свадьбе - её элегантное платье и безупречный макияж не оставили равнодушными никого из гостей.
12. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
13. Мы готовим драники с ветчиной, сыром и зеленью.
14. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
15. Суп харчо. Ингредиенты:
16. Тыквенный сок с апельсином.
17. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
18. Самый простой и вкусный рецепт салата из простых продуктов.
19. Давно забытый pецепт из сссp.
20. Полезные смузи на ужин: простые и вкусные рецепты
21. 30+ Рецептов Смузи для Похудения: Упростите Свой Путь к Идеальной Фигуре
22. Какие традиции питания существуют в Кургане
23. Какие кафе и рестораны рекомендуют посетители
24. Полное руководство по применению Креона: инструкция и рекомендации
25. Мезим: инструкция по применению – как правильно принимать препарат
26. Топ-10 стационарных профессиональных блендеров: рейтинг лучших моделей
27. Лучшие стационарные блендеры 2025 года: рейтинг и обзор моделей
28. ТОП–5 лучших стационарных блендеров 2025 года: выбирайте лучшее для своей кухни
29. Помидоры "под Шубкой" - съедают их первыми, даже если стол ломится от еды.
30. ТОП-7 лучших стационарных блендеров 2025 года: рейтинг и обзор
31. Суп из свинины.
32. Макароны с сосисками.
33. ЙОДОМАРИН: как правильно применять для здоровья щитовидной железы
34. Оркестр CAGMO Москва: Мелодии, которые объединяют
35. Бутерброды со шпротами ( закуска.
36. Минимум времени - максимум вкуса!
37. Сливочная паста со шпинатом и фетой - простой рецепт для уютного вечера.
38. Плов co cвининой.
39. Овсяные сочники. Ингредиенты:
40. Мясо по-французски, запеченное в соусе из горчицы и сметаны.
41. Газировка: 8 вопросов, на которые вы боялись ответить
42. Сколько газировки можно пить: мифы и реальность
43. Рецепт равиоли в домашних условиях:
44. Похудение с блендером: 65 вкусных смузи для здоровья
45. Капустные оладьи с сыром.
46. Замороженный фруктовый десерт: рецепт смузи из ягод без молока
47. Сделать смузи дома: простой рецепт без блендера
48. Проблемы с лишним весом во время климаксе: что делать
49. Способы, которые не помогут справиться с менопаузой
50. Похудеть после 45 лет: эффективные методы и советы

Персональная подборка для вас