Похожие статьи | Шедевры кулинарии

16.03.2022 в 17:54

Смузи для похудения и очищения организма. Польза смузи

Смузи готовят на основе свежих овощей, фруктов, зелени, ягод. А они, в свою очередь, являются лучшим источником клетчатки. Именно поэтому смузи для очистки кишечника применяется столь широко: клетчатка мягко стимулирует перистальтику кишечника, способствует задержке воды, а значит, стимулирует естественное очищение кишечника и делает каловые массы мягче. Это основа профилактики запоров.

Нам часто доводится слышать о пользе так называемых зеленых смузи — коктейлей с добавлением шпината, зеленого салата и других компонентов. Действительно, ряд исследований подтверждает пользу регулярного употребления таких напитков.

Смузи для похудения на ночь. Рецепты смузи для похудения на ночь

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Домашний майонез: секреты приготовления и правила
2. Продукты, которые стоит избегать после 40: список
3. Здоровое питание для женщин после сорока: основные принципы
4. После 40: Как сохранить здоровье и энергию с помощью правильного питания
5. Топ-13 лучших блендеров для смузи 2023 года в рейтинге Zuzako. Как выбрать блендер для смузи?
6. Диета при гастрите и панкреатите. Гастроэнтерологическая диета. Стол №5П
7. Рецепт универсального слоеного теста на пиве. Слоеное тесто на пиве
8. За что отвечают гормоны щитовидной железы.
9. Детокс-программа в домашних условиях. Детокс меню на 7 дней в домашних условиях
10. ТОП-18 лучших блендеров для смузи и коктейлей. Какие основные типы блендеров существуют
11. Железы внутренней и внешней секреции и их значение. Решение #1
12. Узлы щитовидной железы у женщин. Определение болезни. Причины заболевания
13. Как питаться женщинам посл. Важность здорового питания
14. Как работает детокс-диета с пастилками жевательными от Perfetta
15. Как сэкономить на праздничной закуске: тарталетки на новогодний стол без лишних затрат
16. Что делать, если у вас повышены гормоны щитовидной железы
17. Узлы и рак щитовидной железы: основные советы для пациентов
18. Эчпочмак с мясом.
19. Быстрые ленивые пельмени.
20. Минтай в яично - майонезной заливке в духовке.
21. 20 быстрых и вкусных блюд из слоёного теста.. Что приготовить из слоёного теста: 20 быстрых и вкусных блюд
22. Пиде. Ингредиенты: - 400 г муки.
23. Ароматная курочка из средневековья без лишних калорий.
24. Итальянcкий жaреный кaртофель.
25. Торт "Рыжик". Ингредиенты:
26. Вкус детства - печенье "Орешки".
27. Домашние вафли. Ингредиенты:
28. Зaлuвной пuрог, которому нет рaвных, когда нужно быстро и вкyсно!
29. Голландский салатик. Готовится очень просто:
30. Салат из крабовых палочек с пекинской капустой.
31. Салат из шампиньонов.
32. Аэрогриль электрический Demiand.
33. Слоеное бездрожжевое тесто в домашних условиях.
34. Сырные лепёшки за 5 минут.
35. Кекс с изюмом.
36. Салат "Николь" с куриной грудкой.
37. Торт "Птичье Молоко".
38. Теплый салат с баклажанами и курицей.
39. Шедевр из слоеного теста. Салат в "Морковках" из слоеного теста.
40. Куриная грудка в томатах в собственном соку. Куриная грудка с помидорами на сковороде.
41. Рецепт тушеной капусты. Капуста тушенная с говядиной и солёными огурцами.
42. Соус из чили перца. Кисло-сладкий соус с имбирем и перцем Чили.
43. Пудинг из мягкого творога. Творожный пудинг. И до меня волна творожных пудингов докатилась?
44. Зур Бялеш. Зур - бялеш. Рассыпчатый пирог из песочного теста с сочной начинкой.
45. Медовый лосось в кунжуте.
46. Хрустящий картофель фри без фритюра.
47. Кулебяка. Кулебяка - является традиционным старорусским блюдом, походит на пирог, но с более тонким тестом и с начинкой из различных ингредиентов.
48. Мама часто рогалики с тёртыми грецкими орехами готовила.
49. Морковный пирог, не знаю почему, но он мне так нравится.
50. Заливной пирог с мясом и зеленью.