Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Похожие статьи

Врач Стеценко: потребление сыра лучше ограничить людям с гипертонией и артритом

Всемирный день любителей сыра отмечается 20 января по всему миру. О пользе и вреде этого популярного продукта «Известиям» рассказала врач-диетолог Центра молекулярной диагностики CMD Домодедово ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Екатерина Стеценко.

Попали в молоко: ученые сузили список вредных продуктов

Врачи рассказали, кому можно есть всё, что хочется

Смузи готовят на основе свежих овощей, фруктов, зелени, ягод. А они, в свою очередь, являются лучшим источником клетчатки. Именно поэтому смузи для очистки кишечника применяется столь широко: клетчатка мягко стимулирует перистальтику кишечника, способствует задержке воды, а значит, стимулирует естественное очищение кишечника и делает каловые массы мягче. Это основа профилактики запоров.

Нам часто доводится слышать о пользе так называемых зеленых смузи — коктейлей с добавлением шпината, зеленого салата и других компонентов. Действительно, ряд исследований подтверждает пользу регулярного употребления таких напитков.

Смузи для похудения на ночь. Рецепты смузи для похудения на ночь

Последние обновления на сайте:

1. Песочные рогалики с мармеладом.
2. Салат с куриной грудкой и корейской морковкой.
3. Скумбрия - гриль с чесноком, имбирём и овощами.
4. Индейка в сливочно - чесночном соусе - сочно, ароматно и будто из ресторана.
5. Мясная запеканка. Просто вкусно.
6. Свиные ребрышки в пикантном цитрусово - медовом маринаде.
7. Пирог на кефире с курицей.
8. Грузинская кухня - "Чашушули".
9. Восхитительный пирог с тыквой.
10. "Яблочный МЕД НА Зиму".
11. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
12. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
13. Овощной суп c галушками.
14. Очень вкусная шарлотка - лентяйка.
15. Чебуреки. Эти чебуреки - просто восторг!
16. Грузинское блюдо оджaхури.
17. Торт "Рафаэлло" без выпечки, который покорил интернет.
18. Коктейль зеленая сила.
19. Пирог с абрикосами, изюмом и корицей - невероятно ароматный и вкусный!
20. Глеб Калюжный за два месяца службы в армии набрал восемь килограммов!
21. Светлана светикова выбрала астрологическое имя для дочки.
22. REDMOND RHB 2975: полный обзор функций и возможностей
23. Виктория боня, которой исполнилось 45 лет, встретилась с 50-летней актрисой Пенелопой Крус после футбольного матча.
24. "Я Долго Возмущалась": молодая жена Курбана Омарова призналась, на кого похож ее сын.
25. Как улучшить обмен веществ с помощью правильного питания: советы диетолога
26. Полное руководство по применению Креона: инструкция и рекомендации
27. Топ продуктов для здорового кишечника
28. Ужин всего за 20 минут: сливочная паста с креветками и камамбером.
29. Какие особенности дизайна московского метро делают его уникальным
30. Домашний лаваш: тонкий, мягкий и эластичный - проще простого!
31. Закуска из селедки.
32. Шурпа. Тебе понадобится: 700 г баранины, 4 луковицы, 2 помидора, 2 моркови, 2 перца, 3 картофелины, специи, зелень.
33. Простые творожные кексы.
34. Смузи с ягодами: 16 простых и питательных рецептов для каждого дня
35. Татарский трехслойный пирог: попробуйте вкус Востока - богатая начинка и неповторимый аромат!
36. Салат с тунцом и креветками.
37. Кекс на молоке: нежный, воздушный и такой ароматный - просто и вкусно!
38. Есть ли сотрудничество с зарубежными компаниями
39. Быстрый фитнес - салат из тунца и авокадо.
40. Похудей с удовольствием: 4 полезных рецепта смузи для очищения
41. Вот классический рецепт плова, который можно приготовить дома.
42. Тесто для пельменей и вареников только так - на кефире.
43. Как сделать смузи дома без блендера? Легко и просто
44. Капуста по-корейски "Бомба": острая, хрустящая, просто взрыв вкуса!
45. Смузи рецепты для блендера: 5 простых и вкусных вариантов на каждый день
46. Смузи для чистки: 5 рецептов для здоровья и энергии
47. Детокс на соках и смузи: как это работает
48. Апельсины обманывали нас всю жизнь.
49. Противодействие весам при климаксе: практические советы для успешного похудения
50. Картофельные оладьи на дрожжах.