Похожие статьи | Шедевры кулинарии

16.03.2022 в 17:54

Смузи для похудения и очищения организма. Польза смузи

Смузи готовят на основе свежих овощей, фруктов, зелени, ягод. А они, в свою очередь, являются лучшим источником клетчатки. Именно поэтому смузи для очистки кишечника применяется столь широко: клетчатка мягко стимулирует перистальтику кишечника, способствует задержке воды, а значит, стимулирует естественное очищение кишечника и делает каловые массы мягче. Это основа профилактики запоров.

Нам часто доводится слышать о пользе так называемых зеленых смузи — коктейлей с добавлением шпината, зеленого салата и других компонентов. Действительно, ряд исследований подтверждает пользу регулярного употребления таких напитков.

Смузи для похудения на ночь. Рецепты смузи для похудения на ночь

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Сладкий и простой: Торт полено из 3 ингредиентов
2. Узловой зоб у взрослых. Узловой зоб: МКБ-10, симптомы и диагностика
3. Идеальное женское меню после 40 лет. Правильное питание после 40 лет для женщин
4. Проведите день без токсинов с помощью смузи меню
5. Питание женщины после 40 лет. Меню питания в 40 лет: профилактика лишнего веса
6. Мастер-класс: как приготовить домашнее слоеное дрожжевое тесто шаг за шагом
7. Чем может угрожать недостаточная функция щитовидной железы
8. Топ-10 лучших блендеров 2024: обзор экспертов
9. Методы укрепления психики: как защитить себя от стресса и негативных эмоций
10. Выбирай правильно: топ 5 самых полезных сухофруктов для здоровья
11. Эчпочмак с мясом.
12. Простая, но очень вкусная и ароматная домашняя выпечка к чаю!
13. 25 лучших погружных блендеров. Какого производителя блендера выбрать
14. 5 самых вкусных закусок из слоеного теста
15. "Липкие Булочки" по рецепту марка синклера.
16. Паста из кабачков с томатным соусом.
17. Нежнейший песочный пирог с ягодами и сметанной заливкой.
18. Тесто "КАК ПУХ" для выпечки.
19. Быстро и вкусно. 6.
20. Рулетики из баклажанов с сыром и чесноком.
21. Торт сникерс. Бисквит:
22. Печёночно - картофельные котлеты.
23. Салат из крабовых палочек с пекинской капустой.
24. Белковый и лёгкий ужин для стройняшек.
25. "Щи Богатые из Свежей Капусты с Грибами и Свининой" (русская кухня).
26. Просто, вкусно, доступно.
27. Слоеное бездрожжевое тесто в домашних условиях.
28. Сладкие булочки. Ингредиенты:
29. Куриные бёдра с картошкой в духовке.
30. Кисадилия с курицей.
31. Салат "Николь" с куриной грудкой.
32. Курица маринованная. Курочка, маринованная в минеральной воде.
33. Горячие булочки с яйцом, сыром и ветчиной на завтрак.
34. Варенье из фейхоа. Живое" варенье из фейхоа с клюквой.
35. Рецепт салата "Мимоза".
36. Рулетики из индейки в беконе.
37. Торты на заказ: преимущества, разновидности и критерии выбора
38. Морковный пирог, не знаю почему, но он мне так нравится.
39. Песочные коржики с орехами.
40. Овсяное печенье с кунжутом и изюмом.
41. Скоро новый год и возникает вопрос, какой приготовить салат.
42. Чайный пирог с вареньем.
43. Булочки с вишневой начинкой.
44. Пирожки с творогом и зеленью.
45. Салат "Королевская Шуба" станет прекрасной альтернативой всеми любимому салату "сельдь под шубой".
46. Бутерброды с селёдкой и свеклой на чёрном хлебе.
47. Торт с черносливом и орехами.
48. Смородиновый торт - суфле.
49. Салат из свежей капусты с яйцами и огурцом.
50. Кабачки, тушеные в сметанном соусе.