Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Пищевая ценность

Сочные фрукты ценят не только за питательные свойства. Они прекрасно оздоравливают организм. Как ежевика и голубика , сливы полны антиоксидантов. Эти вещества помогают бороться с болезнями, замедляют старение, обладают рядом других ценных свойств.

Чем полезны сливы для красоты. Сливы: польза и вред для здоровья

В плодах присутствуют пищевые волокна, сорбит и изатин. Сливовый сок регулирует перистальтику и стимулирует пищеварение. В сушеном виде концентрация полезных веществ возрастает в несколько раз.

Слива приносит пользу здоровью, препятствуя развитию ожирения, диабета, сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, она обладает рядом других преимуществ.

Сливы и чернослив содержат больше растительных полезных веществ, чем другие более распространенные фрукты, такие как персики и нектарины.

Прежде всего, сливы и чернослив полезны для поддержания здорового пищеварения и, в частности, – профилактики запоров. Пищевые волокна способствуют прохождению пищеварительных продуктов по кишечнику. А сахарные спирты в этих фруктах (маннит и сорбитол) метаболизируются кишечными бактериями. Употребление 5-6 сушеных слив два раза в день – один из лучших способов предотвратить запор, особенно в путешествиях или условиях стресса.

Рецепт творожные завитушки в сметанной заливке. Творожные завитушки в сметанной заливке.

Сказать что это вкусно - это ничего не сказать - это просто фантастически, нереально вкусно! Завитушки получаются такими волшебно мягкими. В доме стоит такой умопомрачительный аромат! Описывать бесполезно, это нужно пробовать!

Бисквит в мультиварке выпекаю. Получается легким и воздушным. 5 яиц, 1 ст. Сахара, 1 ст. Муки. Посуда для приготовления теста должна быть идеально чистой и обезжиренной. Осторожно мы отделяем желтки от белков. Миксером взбиваем белки с сахаром, добавив к ним лимонной кислоты на кончике ножа, сахар.

Творожные завитушки в сметанной заливке.

Сказать что это вкусно - это ничего не сказать - это просто фантастически, нереально вкуcно!

В этом рецепте творожные завитушки сразу же после выпечки заливают сметанной заливкой, плотно укупоривают и в таком виде оставляют до полного остывания. В результате завитушки получаются такими волшебно мягкими, пропитанными сметанкой.

Последние обновления на сайте:

1. 3 простых рецепта из слоеного теста от которых мои.. Блюда из слоеного теста на завтрак, обед и ужин: 3 простых рецепта
2. Освободиться от токсинов: 7-дневный детокс-диета для здоровья и энергии
3. Можно ли взбить коктейль погружным блендером. Плюсы и минусы
4. Артём Дзюба "Запретил" своей жене пользоваться социальными сетями: это проявление заботы о семье или попытка контроля?
5. Питание для укрепления легких и бронхов: что нужно знать
6. Завтрак для здоровья после 40: как правильно начать день
7. ТОП-18 лучших блендеров для смузи и коктейлей. Какие основные типы блендеров существуют
8. 8 лучших блендеров для дома 2023. Топ-13 лучших стационарных блендеров для дома в 2023 году по мнению КП
9. 10 лучших профессиональных блендеров. 10 лучших стационарных блендеров премиум-класса
10. Сладкий и простой: Торт полено из 3 ингредиентов
11. Очистите свое тело и ум: детоксикация в домашних условиях
12. Как правильно питаться после 40 лет, чтобы похудеть женщине. Сбалансируйте питание
13. Питание и тренировки для женщин старше 40 лет. Какие особенности тренировок и занятий спортом у мужчин после 40 лет
14. Безопасность свежих соков: что нужно знать
15. Сравнение функциональности ТОП-4 погружных блендеров: какой из них лучше всего справляется с задачами на кухне
16. Изучаем роль гормонов щитовидной железы в организме
17. Все, что нужно знать о гормонах щитовидной железы: основные функции и регуляция
18. Важность анализа крови на гормоны щитовидной железы для диагностики
19. Пять важных критериев при выборе блендера: как не прогадать при покупке
20. Физиологические особенности женщин 40+ лет: почему так сложно сбросить лишний вес
21. Освежающие 20 рецептов смузи с огурцом для здоровья и красоты
22. История слоеных трубочек с белковым кремом: от ГОСТа до современности
23. Заботы о здоровье начинаются с тарелки: правила питания для взрослых
24. Смузи vs целый фрукт: что выбираем для здоровья
25. Полезный фрукт для пожилых: что рекомендует диетолог
26. Покорите любой рецепт с помощью лучших блендеров Polaris: наше топ-8
27. Скумбрия, маринованная в яблочном уксусе с пряностями.
28. Быстрые оладьи из кабачков.
29. Едут в автобусе на рыбалку дед, отец, и внук.
30. Минтай в яично - майонезной заливке в духовке.
31. Пышки, как в ленинграде. ГОСТовские пышки
32. Уход за погружным блендером. Погружные блендеры
33. Лучшие блендеры с функцией нарезки кубиками в 2021 году. Лучшие блендеры с нарезкой кубиками – рейтинг 2021 года
34. 7 вкусных рецептов из слоеного теста. Содержание
35. Салат "Сытный" с курицей, сыром и кукурузой.
36. Быстро и вкусно. 6.
37. Тонкая основа для пиццы.
38. Творожный кекс (быстро, просто и ооочень вкусно).
39. Торт шоко - банан.
40. Кисадилия с курицей.
41. Запеканка с курицей и овощами.
42. Курица с гречкой в духовке диетическая. Аппетитная гречка с курицей в духовке.
43. Диетические сосиски - вкуснятина и только.
44. Бомбовая капуста быстрого приготовления. 10 рецептов бомбовой капусты!
45. Нежнейшая запеканка с цветной капусты с моцареллой.
46. Салат с авокадо, креветками и грейпфрутом.
47. Салат "Апельсиновая Долька".
48. Куриные рулетики в беконе.
49. Всеми любимый сaлат!
50. Цитрусовый кекс с кардамоном.

Персональная подборка для вас