Первичная обработка | Шедевры кулинарии

Обработка до надпиливания
Обработка до надпиливания
Обработка до надпиливания
Обработка до надпиливания

26.09.2022 в 22:20

7 суперпродуктов для женщины. 7 суперпродуктов для менопаузы

Неизбежный период в жизни женщины нередко вызывает неприятные симптомы. Многие стараются справиться с ними домашними средствами, не прибегая к гормональному лечению. Диетологи рекомендуют обратить внимание на питание. Существуют продукты содержат вещества, которые облегчают состояние в это непростое время.

Зеленые листовые овощи

Шпинат, свекольная ботва, мангольд, цикорий и салат богаты витаминами А, С, Е, К, кальцием, калием и железом. Они содержат мало калорий и много клетчатки. Их можно добавлять в салаты, супы и гарниры.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. 8 правил сохранения здоровья влагалища. Простые правила интимной гигиены.
2. УЗИ узлов щитовидной железы.
3. Узлы щитовидной железы в Вашем городе. Узлы в щитовидной железе
4. Эффективная диета после 40 лет для женщин. Правильное питание после 40
5. Как правильно питаться после 40 лет, чтобы похудеть женщине. Сбалансируйте питание
6. Выбор идеального стационарного блендера: основные критерии
7. Соки в питании детей и подростков: выбор и дозировка
8. Обзор погружного блендера redmond RHB-2969. Описание модели
9. Без сахара, но не без вреда: что нужно знать о заменителях сахара
10. Соки из овощей и фруктов: 10 вопросов и ответы
11. Овощные соки: 5 лучших вариантов для здоровья и энергии
12. Почему блендер Redmond RHB 2966 стал хитом среди покупателей
13. Почему важно поддерживать здоровую микрофлору и как это сделать правильно
14. Почему регулярная проверка щитовидной железы необходима: 7 факторов
15. Важность анализа крови на гормоны щитовидной железы для диагностики
16. Какой блендер лучше для семейного использования: ручной или стационарный
17. Освежающие 20 рецептов смузи с огурцом для здоровья и красоты
18. Вкусные и полезные: 48 рецептов майонеза для блендера
19. Узлы и рак щитовидной железы: основные советы для пациентов
20. Баклажаны в сметане - изумительно вкусно.
21. Тонкая основа для пиццы.
22. Зaлuвной пuрог, которому нет рaвных, когда нужно быстро и вкyсно!
23. Голландский салатик. Готовится очень просто:
24. Чизкейк "Арахис - Карамель - Малина".
25. 5 оригинальных способов соления помидоров.
26. Три простых салатика с кальмарами.
27. Салат из помидоров и авокадо.
28. Хит сезона! Аджика из кабачков!
29. Шедевр из слоеного теста. Салат в "Морковках" из слоеного теста.
30. Торт медовик с очень вкусным кремом.
31. Торт Иней. Торт "Иней" - гармоничное сочетание четырех компонентов.
32. Террин из курицы с грибами.
33. Гусь запеченный с яблоками и черносливом.
34. Салат с курицей, ананасом и сыром.
35. Штрули - аппетитное и сытное блюдо немецкой кухни.
36. Штрудель из слоеного теста с мясным фаршем.
37. Пожалуй, каждый человек, который хоть немного заботится о своем здоровье, знает, что повышенный холестерин - это опасно.
38. Шаньги с творогом.
39. Рассыпчатое печенье с маком.
40. Сочные варенники! Объедение!
41. Сметанное печенье с шоколадом.
42. Быстрая сладкая пицца с брусникой.
43. Универсальное заварное тесто для вареников, пельменей, поз, чебуреков.
44. Песочное печенье с сухофруктами и ванилином.
45. Овощной кекс с зеленью.
46. Обед: невероятно вкусная и низкокалорийная лазанья без грамма теста!
47. Миндально - абрикосовый пирог.
48. Шоколадно - вишневое печенье.
49. Яблочный пирог с ягодами и курагой.
50. Медовый кекс с корицей и сухофруктами.