Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Первичная обработка

Неизбежный период в жизни женщины нередко вызывает неприятные симптомы. Многие стараются справиться с ними домашними средствами, не прибегая к гормональному лечению. Диетологи рекомендуют обратить внимание на питание. Существуют продукты содержат вещества, которые облегчают состояние в это непростое время.

Зеленые листовые овощи

Шпинат, свекольная ботва, мангольд, цикорий и салат богаты витаминами А, С, Е, К, кальцием, калием и железом. Они содержат мало калорий и много клетчатки. Их можно добавлять в салаты, супы и гарниры.

Последние обновления на сайте:

1. Смузи из яблок: 20 вкусных рецептов для вашего удовольствия
2. Старше 40: почему похудеть становится все труднее
3. Профессиональные советы по похудению после 40-50 лет
4. Похудеть после 45 лет: эффективные методы и советы
5. Бутерброды "Крабовые Цветы".
6. Десять продуктов, которые изменили мир: история и влияние
7. Ароматное мясо под шубой.
8. Меню для похудения женщине 45 лет из доступных продуктов
9. Блендер redmond rhb-2974 белый. Описание модели Развернуть Свернуть
10. 5 вариантов слоек с разными начинками. Слойки из слоеного теста с начинками. Как завернуть
11. ТОП-14 лучших стационарных блендеров по цене. Топ-12 лучших стационарных блендеров для дома в 2023 году по мнению КП
12. Освободиться от токсинов: 7-дневный детокс-диета для здоровья и энергии
13. Можно ли сделать смузи погружным блендером. Как правильно делать смузи в блендере?
14. 3 Способа использования погружного блендера. Функции насадок
15. Популярные рецепты смузи от Шефмаркет. Ингредиенты коктейля
16. Названы самые полезные для пожилых людей крупы. Нутрициолог назвала самые полезные крупы для пожилых людей
17. Лечебное питание при панкреатите. Меню диеты при гастрите и панкреатите
18. Особенности диеты при обострении хронического панкреатита. Питание на разных стадиях обострения панкреатита
19. Очиститься от токсинов в домашних условиях: 5 простых программ для детоксикации
20. Запах детства: Торт полено из слоеного теста со сгущенкой
21. Нарушение функции щитовидной железы. Методы диагностики заболеваний щитовидной железы
22. Программа детокс очищения организма без вреда для здоровья. Что такое детоксикация
23. Детокс диета на 3 дня. Меню детокс-диеты на 7 дней
24. Как испечь коржи для торта Наполеон. Торт "Наполеон" классический (из домашнего теста)
25. Польза и вред сливы для здоровья организма человека. Состав и польза сливы
26. Узловой зоб > Клинические протоколы МЗ РК. Классификация
27. О чем могут говорить данные узлы в щитовидке. Наиболее популярные вопросы пациентов с ответами Романова Георгия Никитича
28. Узловая гиперплазия щитовидной железы. Общие сведения
29. Очиститесь и похудеть с помощью детоксикационных напитков: рецепты и советы
30. Рацион женщины посл. Диета после 40 для похудения
31. Detox Formula Colon 1 Phase. Detox Step 1 Plus Сolon Сleansing Formula
32. Как выбрать идеальный блендер для вашей кухни: полное руководство
33. Тушеная говядина. Ингредиенты:
34. Завтрак на столе: Наполеон самый удачный и вкусный рецепт торта
35. Малайзия снимает карантин для привитых туристов: что это значит для туристической индустрии страны
36. Семь секретов успешного похудения после сорока лет
37. Как сохранить стройную фигуру после 40: секреты противостояния ожирению
38. Чернослив: забытый суперфрукт или опасный яд
39. Едут в автобусе на рыбалку дед, отец, и внук.
40. Лет 15 так делаю!
41. Следить за питанием при атопическом дерматите - это важная часть комплексного подхода к лечению и управлению этим хроническим заболеванием.
42. Салат с виноградом и курицей.
43. Медово - лимонные куриные грудки.
44. Черничный чизкейк без выпечки.
45. Салат по-королевски. Ингредиенты: 100 гр крабовых палочек.
46. Торт сникерс. Бисквит:
47. Мы представляем вашему вниманию рецепт вафель с нежным яйцом пашот:
48. Овощная запеканка! Ингредиенты:
49. Пирог со шпинатом и сыром Фета.
50. Перловая каша с мясом, грибами и овощами.