Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Обработка до надпиливания

Неизбежный период в жизни женщины нередко вызывает неприятные симптомы. Многие стараются справиться с ними домашними средствами, не прибегая к гормональному лечению. Диетологи рекомендуют обратить внимание на питание. Существуют продукты содержат вещества, которые облегчают состояние в это непростое время.

Зеленые листовые овощи

Шпинат, свекольная ботва, мангольд, цикорий и салат богаты витаминами А, С, Е, К, кальцием, калием и железом. Они содержат мало калорий и много клетчатки. Их можно добавлять в салаты, супы и гарниры.

Последние обновления на сайте:

1. Профессиональные советы: правила питания после 40
2. Секреты сохранения красоты и здоровья после 40 лет
3. 5 вариантов слоек с разными начинками. Слойки из слоеного теста с начинками. Как завернуть
4. 25 лучших блендеров для смузи. 3 место Kitfort KT-1344
5. Торт Наполеон-Полено: быстро и вкусно
6. Хронический панкреатит > Клинические протоколы МЗ РК. Краткое описание
7. Питание при остром панкреатите. Диета после острого панкреатита
8. Общая характеристика особенностей щитовидной железы. Развитие щитовидной железы.
9. Трубочки из слоёного теста с белковым кремом. Трубочки с белковым кремом.
10. Просто и эффективно: детоксикация для похудения дома
11. Как выбрать между блендером и измельчителем. Разница между блендером и измельчителем
12. Как правильно питаться после 40 лет, чтобы похудеть женщине. Сбалансируйте питание
13. Откройте для себя волшебство готового слоеного дрожжевого теста
14. Обзор погружного блендера redmond RHB-2969. Описание модели
15. Как овощные смузи помогут вам похудеть: советы и рецепты
16. Погружной блендер vs. стационарный блендер: какой выбрать
17. Мастер-класс: как приготовить домашнее слоеное дрожжевое тесто шаг за шагом
18. Воссоздайте сказочный вкус: рецепт торта полено сказка
19. Как работает детокс-диета с пастилками жевательными от Perfetta
20. Важность гормонов щитовидной железы: как они влияют на организм
21. Пять важных критериев при выборе блендера: как не прогадать при покупке
22. Женщины в возрасте: как бороться с лишним весом в период климакса
23. Эффективные методы похудения для женщин после 40 лет: советы и рекомендации
24. Секреты успешного похудения: как достичь идеальной фигуры в 40-50 лет
25. Здоровое питание для женщин после 40 лет: основные принципы и рекомендации
26. Домашнее сахарное печенье.
27. Рецепт быстрого слоёного теста. Ингредиенты:
28. 10 лучших погружных блендеров для дома в рейтинге 2023 года. На чем основывать свой выбор?
29. ТОП-9 лучших блендеров для смузи и коктейлей. Виды блендеров для смузи и коктейлей: особенности их работы и отличительные качества
30. Стоит ли покупать погружной блендер REDMOND RHB-2982. Описание модели
31. 11 лучших погружных блендеров в рейтинге 2023 года. 11 лучших погружных блендеров для дома на 2022 год
32. Рейтинг ТОП-5 профессиональных блендеров 2021 года. Garlyn HB-320
33. Ударим смузи по карантину. Преимущества программы детоксикации на смузи
34. Гедлибже. Ингредиенты: - Курица (800 г. ).
35. Сытный пирог - это потрясающе!
36. Бисквит классический. Ингредиенты:
37. Классификация стейков: основные виды и их особенности
38. Салат из шампиньонов.
39. Банановое какао. Ароматное, густое, с насыщенным вкусом.
40. Просто, вкусно, доступно.
41. Сладкие шарики с киви и орехами.
42. Теплый салат с баклажанами и курицей.
43. Торт медовик с очень вкусным кремом.
44. Пирожки из творожного теста. Пирожки жаренные на сковородке из творожного теста с яблоками.
45. Борщ классический рецепт.
46. Шифоновый Медовик. Медовик "Шифоновый". Я опробовала немало рецептов медовых тортов, но этот - идеальный для меня как по вкусу, так и по времени приготовления.
47. Чипсы из апельсина.
48. Оздоровить деток можно очень даже вкусно!
49. Шашлык в духовке на луковой подушке.
50. Жаркое по-деревенски. Простое, но очень ароматное и вкусное блюдо для семейного обеда или ужина.

Персональная подборка для вас