Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Общая польза

Важно помнить, что газированная вода и сладкие газированные напитки – это совершенно разные вещи. Многие заблуждения о вреде возникли из-за того, что люди их часто путают.

В сладкие газированные напитки добавляют сахар, пищевые кислоты, красители, усилители вкуса и ароматизаторы. В обычной газированной воде всего этого нет, поэтому она как раз полезна для организма. Какие у нее есть преимущества?

Улучшает пищеварение. Газированная вода стимулирует выработку желудочного сока у людей с пониженной кислотностью и способствует лучшему перевариванию пищи. Также пузырьки углекислого газа быстрее доставляют в кровь полезные вещества и улучшают обмен веществ.

Газированная вода – это напиток, насыщенный углекислым газом , образующим в стакане пузырьки. Решая, можно ли ее пить, нужно учитывать, что она бывает разных видов:

Какими полезными свойствами обладает газированная вода. Можно ли употреблять газировку?слабо-, средне- и сильногазированная;изготовленная путем механической или химической газации;на базе питьевой, природной минеральной, лечебной минеральной воды;обычная и сладкая (с использованием натуральных ингредиентов или с искусственными добавками).

Врачи настоятельно советуют снизить до минимума потребляемый объем сладкой газированной воды, а в идеале – отказаться от нее совсем , и вот почему:

Последние обновления на сайте:

1. Маковый пирог в мультиварке.
2. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
3. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
4. Запечённая сочная курочка за 40 мин.
5. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
6. Лосось - гриль на шпажках.
7. Салат "Самый Самый".
8. Салат "Каприз". Нам потребуется:
9. Хлеб на сковороде. В доме пахнет свежим хлебом, сразу становится так тепло и уютно, будто вернулась в детство!
10. Беляши на очень вкусном заварном тесте.
11. Мы mариhуем куpицу дедовсkим способоm: госtи аж переели.
12. "Яблочный МЕД НА Зиму".
13. Маpинованный лучок для шашлыка, салатов и просто с хлебушком покушать.
14. Любимый ягодный пирог.
15. Мы готовим в корейском стиле.
16. Напиток "Тархун" домашний.
17. Суп харчо. Ингредиенты:
18. Грузинское блюдо оджaхури.
19. Солнечный смузи с медом.
20. Клубничный смузи с базиликом.
21. 8 удивительных фактов про апельсиновый сок
22. Плюсы и минусы погружных блендеров Redmond: реальные отзывы пользователей
23. Как выбрать правильный курс лечения: советы и рекомендации
24. Пышные булочки: нежные, мягкие, воздушные и очень вкусные - идеально для семейного чаепития!
25. ТОП-7 лучших доступных стационарных блендеров 2025 года: обзор моделей
26. Какие исторические события связаны с Кремлем
27. Откуда открываются самые красивые виды на город
28. Тушеная курица с овощами в МУЛЬТИВАРКЕ.
29. Салат "Экзотика": креветки, сельдерей и киви - взрыв вкуса и пользы!
30. Йод при гипотиреозе: можно ли принимать и как
31. CAGMO: история успеха и вдохновения
32. Очень быстрый пирог с вареньем - экономный.
33. Йод: как его нехватка влияет на наше здоровье
34. Смузи с замороженными ягодами: 5 вкусных и полезных рецептов
35. 20 вкусных смузи с клубникой: простые рецепты для каждого дня
36. Фapшиpовaнные кaннеллони. Ингредиенты.
37. Какие основные достопримечательности Москвы стоит посетить
38. Очень простой и вкусный пирог без выпечки!
39. 20 полезных рецептов смузи с бананом для здорового питания
40. 17 рецептов ягодного смузи: полезные и вкусные варианты для каждого дня
41. Пончики на кефире.
42. Мама записала меня на свидание вслепую … с сыном своей подруги, который ещё в армии.
43. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Липецке
44. Молочный коктейль без миксера и шейкера: простой рецепт
45. Смузи из фруктов: полезные рецепты для домашнего приготовления
46. Картофельный салат с сельдью, фасолью и солеными огурцами.
47. Пряная курочка с картофелем.
48. Похудеть после 50: как справиться с менопаузой и сидячей работой
49. Тонкая талия в менопаузе: факты и мифы
50. Похудеть после 45 лет: эффективные методы и советы

Персональная подборка для вас