Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Напитки при запорах

Чтобы избавиться от дискомфорта, поддерживать нормальную работу кишечника, устранить запор, придерживайтесь определенных принципов питания:

Смузи, чтоб покакать. Обзор эффективных напитков при запорах

Новогодние праздники кончились, подкралась уже середина января. Как поживают ваши новогодние обещания? Начать новую жизнь, освоить полезные привычки, заняться саморазвитием, похудеть…

Говорят, 95% таких обещаний никогда не выполняются. А начинать новую жизнь нужно не с Нового года или понедельника, а прямо сейчас. Так я и решил пару лет назад, когда поставил цель: сбросить 10 кг за месяц. Выбрав для этого необычный для мужчины способ — диету из смузи.

Основа любой сбалансированной диеты для похудения – продукты, содержащие максимум питательных веществ, но минимум калорий. В этом секрет популярности напитка. Смузи для снижения веса изготавливают, используя низкокалорийные овощи и фрукты с добавлением кисломолочных продуктов низкой жирности, что в совокупности дает питательный, малокалорийный коктейль, содержащий большое количество клетчатки, витаминов.

Последние обновления на сайте:

1. Mоpковный пиpог: низкокалоpийный и безyмно вкyсный!
2. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
3. Светлана бондарчук снялась в красном бикини на пляже с падчерицей.
4. Салат "Валенсия". Готовимся к новогодним пpаздникам!
5. ТОП-5 кухонных гаджетов, которые реально экономят время
6. Салат из кальмаров с ананасами.
7. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
8. Вак - бэлиш - это маленькие сочные пирожки, которые тают во pту.
9. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
10. Салат "Океан". Нам понадобится:
11. Станцевал на шесте и спел с папой: Niletto поразил зрителей на концерте со сценой в 360\xB0.
12. Очередное громкое дело в Казахстане пожизненным приговором закончилось.
13. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
14. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
15. Салат с курицей и грибами.
16. Вкус pаннего детства - калачи и колобки, которые тают во рту.
17. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
18. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
19. Пирог на кефире с курицей.
20. Простой пирог с ягодами.
21. Да, селена Гомес выглядела ослепительно на свадьбе - её элегантное платье и безупречный макияж не оставили равнодушными никого из гостей.
22. Домашний зефир. Ингредиенты:
23. Рецепт бабл - ти с егермейстером взорвал соцсети: немцы смешали пару грамм Альгината натрия, хлорида кальция и литр воды.
24. Саша трусова опубликовала фотографии с новорожденным сыном.
25. Фруктово - шоколадный коктейль.
26. Фруктовый смузи. Ингредиенты:
27. Очень вкусная шарлотка - лентяйка.
28. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".
29. Смузи из свеклы и авокадо.
30. Оладьи из брокколи и сыром.
31. Утренний заряд бодрости: почему апельсиновый сок полезен на завтрак
32. Быстрый фpуктовый пиpог.
33. Redmond RHB-2975 белый: реальные отзывы и обзор на CMP24
34. ТОП-7 стационарных блендеров для дома: лучшие модели для вашей кухни
35. Ароматы, привлекающие в дом богатство и изобилие.
36. Как современные технологии изменяют облик Москвы
37. Домашний лаваш: тонкий, мягкий и эластичный - проще простого!
38. Мало кто сможет устоять перед горячим свежим беляшом.
39. Что происходит в организме при нехватке йода
40. Плов co cвининой.
41. Xoлoдный томатный суп.
42. Заливной пирог с мясом.
43. Домашний хлеб: простой рецепт для пышного и ароматного хлеба, который понравится всей семье!
44. Офисный фуршет под ключ: важные моменты при заказе
45. Какую воду лучше пить: советы для здоровья
46. Cуп харчo - клaссический рeцeпт.
47. Какие фестивали и праздники популярны среди местных жителей
48. Домашняя буженина. Ингредиенты:
49. Молочный коктейль без блендера и миксера: простой рецепт для дома
50. Headlines:

Персональная подборка для вас