Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Напитки при запорах

Чтобы избавиться от дискомфорта, поддерживать нормальную работу кишечника, устранить запор, придерживайтесь определенных принципов питания:

Смузи, чтоб покакать. Обзор эффективных напитков при запорах

Новогодние праздники кончились, подкралась уже середина января. Как поживают ваши новогодние обещания? Начать новую жизнь, освоить полезные привычки, заняться саморазвитием, похудеть…

Говорят, 95% таких обещаний никогда не выполняются. А начинать новую жизнь нужно не с Нового года или понедельника, а прямо сейчас. Так я и решил пару лет назад, когда поставил цель: сбросить 10 кг за месяц. Выбрав для этого необычный для мужчины способ — диету из смузи.

Основа любой сбалансированной диеты для похудения – продукты, содержащие максимум питательных веществ, но минимум калорий. В этом секрет популярности напитка. Смузи для снижения веса изготавливают, используя низкокалорийные овощи и фрукты с добавлением кисломолочных продуктов низкой жирности, что в совокупности дает питательный, малокалорийный коктейль, содержащий большое количество клетчатки, витаминов.

Последние обновления на сайте:

1. Во время концерта жасмин потеряла своё любимое кольцо, и в гримерке у неё случилась настоящая истерика.
2. Польза и вред апельсинового сока: что важно знать
3. Какой апельсиновый сок полезен для здоровья: рекомендации экспертов
4. Смузи из овощей: 18 рецептов для здоровья и энергии
5. Регина тодоренко раскрыла пол третьего ребенка.
6. Дилара снова оказалась в центре внимания и подверглась жесткой критике из-за своего последнего выступления.
7. Redmond RHB-2975: Обзор функционального блендера для вашей кухни
8. Сдобные булочки с начинкой: взбивайте молоко с уксусом!
9. Эффективные ферменты для пищеварения: таблетки и капсулы для здоровья желудка
10. Виктория боня, которой исполнилось 45 лет, встретилась с 50-летней актрисой Пенелопой Крус после футбольного матча.
11. Лучшие ферменты для пищеварения: как выбрать оптимальные добавки для здоровья желудка
12. Лучшие аналоги Креон 10000: Дешевые и эффективные варианты
13. Топ-10 стационарных блендеров для дома в 2025 году
14. Неизвестные музеи Москвы, которые стоит посетить
15. Восхитительное тесто для пирожков: мягкие, воздушные и вкусные пирожки - как у бабушки!
16. Это точно самый вкусный способ готовить пельмешки - теперь только так!
17. ТОП–5 лучших стационарных блендеров 2025 года: выбирайте лучшее для своей кухни
18. Макароны с сосисками.
19. Бутерброды со шпротами ( закуска.
20. Щитовидная железа: 8 вопросов, на которые должен ответить эндокринолог
21. Смузи с черной смородиной: витаминная бомба для здоровья
22. Какие культурные мероприятия проводятся в Ульяновске летом
23. Низкокалорийные смузи: вкусные и полезные рецепты с калорийностью
24. Постный суп - пюре из горохa.
25. Полезные и лёгкие смузи: рецепты для похудения
26. Где можно узнать о промышленной истории Кирова
27. Однажды я вернулась с работы, а муж … устроил дома ролевую игру 'суд и присяжные'.
28. Это самая вкусная намазывалка из всех, которые я пробовала.
29. Смузи с бананом без блендера: простой рецепт для домашнего приготовления
30. Анимация расписания: новый подход к планированию
31. Мы готовим дома.
32. Новогодние трайфлы. Ингредиенты (для 6 стаканов объемом 200 мл:
33. В поисках здорового сыра: как избежать избыточного потребления соли
34. Discover the Top Coubs with #мало соли Hashtag: A Guide to the Most Popular Content
35. Отзывы о блендере Redmond RHB-2914: как он работает на практике
36. Овощные и фруктовые смузи: идеальный завтрак для жарких летних дней
37. Балан пирогы ( с калиной).
38. Освободитесь от токсинов с помощью тарифа detox от Growfood
39. Топ-13 лучших блендеров для смузи 2023 года в рейтинге Zuzako. Как выбрать блендер для смузи?
40. Кишечное кровотечение и отёк мозга. Что может вызвать кишечное кровотечение?
41. Причины панкреатита и его последствия. Причины возникновения хронического и острого панкреатита
42. Щитовидная железа и нарушение её функции. Аутоиммунный тиреоидит (АИТ)
43. Слоеные Трубочки из готового теста с белковым.. Рецепт: Трубочки из слоеного дрожжевого теста - с белковым кремом
44. Хрустящий картофельный сэндвич.
45. Трубочки из слоёного теста с белковым кремом. Трубочки с белковым кремом.
46. Завтрак для здоровья после 40: как правильно начать день
47. Трубочки из слоеного теста 10 рецептов. ТРУБОЧКИ ИЗ СЛОЕНОГО ТЕСТА – ЛЮБИМЫЙ ДЕСЕРТ НАШЕГО ДЕТСТВА!
48. Железы внутренней и внешней секреции и их значение. Решение #1
49. Диетические смузи для похудения. По каким принципам готовят диетические смузи
50. Пройдите детоксикацию за 7 дней в домашних условиях с этой программой

Персональная подборка для вас