Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Напитки при запорах

Чтобы избавиться от дискомфорта, поддерживать нормальную работу кишечника, устранить запор, придерживайтесь определенных принципов питания:

Смузи, чтоб покакать. Обзор эффективных напитков при запорах

Новогодние праздники кончились, подкралась уже середина января. Как поживают ваши новогодние обещания? Начать новую жизнь, освоить полезные привычки, заняться саморазвитием, похудеть…

Говорят, 95% таких обещаний никогда не выполняются. А начинать новую жизнь нужно не с Нового года или понедельника, а прямо сейчас. Так я и решил пару лет назад, когда поставил цель: сбросить 10 кг за месяц. Выбрав для этого необычный для мужчины способ — диету из смузи.

Основа любой сбалансированной диеты для похудения – продукты, содержащие максимум питательных веществ, но минимум калорий. В этом секрет популярности напитка. Смузи для снижения веса изготавливают, используя низкокалорийные овощи и фрукты с добавлением кисломолочных продуктов низкой жирности, что в совокупности дает питательный, малокалорийный коктейль, содержащий большое количество клетчатки, витаминов.

Последние обновления на сайте:

1. Малосольные помидоры - огурцы.
2. Эксайл и Каролина планируют сыграть свадьбу летом 2026 года!
3. Вак - бэлиш - это маленькие сочные пирожки, которые тают во pту.
4. Вкуснейшая и простейшая закуска к мясу, рыбе и салатам!
5. Станцевал на шесте и спел с папой: Niletto поразил зрителей на концерте со сценой в 360\xB0.
6. На днях великой Александре Пахмутовой, создательнице бессмертной композиции "Надежда", исполнилось 96 лет!
7. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
8. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
9. Салат с куриной грудкой.
10. Суп C жapеным mяcоm.
11. Тоpт из сссp.
12. Куpиная печень в сметане на сковоpoде.
13. Пышные кексики без яиц.
14. Курочка в кефире.
15. Мы готовим вкуснейшее, легкое рыбное блюдо для всей семьи!
16. Мы готовим просто и вкусно.
17. Картофельные рулетики с грибами.
18. Бeляши. В 0, 5 л теплой воды добaвить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
19. Помните этот рецепт?
20. Baфeльныe тpyбoчки нa cковopoдке.
21. Голубцы без нeрвов.
22. Супер - вкусная картошка по-деревенски.
23. Майонез в домашних условиях из натуральных продуктов, и без яиц!
24. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
25. Что ждет наше тело: изменения, которые нас ждут
26. Какие интересные факты о транспортной системе Ростова
27. Какие старинные здания сохранились до наших дней
28. What are some unusual spots for photography
29. Какие необычные достопримечательности Уфы известны только местным жителям
30. Свежевыжатый апельсиновый сок: польза и вред для женщин
31. Погружной блендер 5 в 1: рейтинг по 152 отзывам – стоит ли покупать
32. Как Выбрать Лучший Погружный Блендер: Обзор Redmond RHB-2946
33. Какие фестивали еды проводятся в Ульяновске
34. Эффективные и безопасные препараты для пищеварения: что выбрать
35. Лучшие препараты для пищеварения: полный список и рекомендации
36. Шоколадный десерт. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
37. Лучшие аналоги Креон 10000: Дешевые и эффективные варианты
38. Рейтинг лучших блендеров 2025 года: топ-модели для вашей кухни
39. Варенье из слив половинками.
40. Сочные ПП- котлетки, которые хочется есть даже холодными.
41. Чем опасен избыток йода: что нужно знать
42. Летний cалат с бoлгарским перцем и cыром Фетa.
43. Какие временные экспозиции в музеях Москвы считаются самыми интересными
44. Татарский трехслойный пирог: попробуйте вкус Востока - богатая начинка и неповторимый аромат!
45. Салат со свёклой и кальмарами.
46. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Туле
47. Молочные коктейли без блендера и миксера: простые рецепты для дома
48. Ажурные блинчики. Идеальный рецепт, всегда получаются.
49. Какие фестивали и праздники регулярно проводятся в Новокузнецке
50. Как сделать коктейль без блендера: простые рецепты и советы

Персональная подборка для вас