Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Мужской гормон

Польза овощей и фруктов для повышения уровня тестостерона у мужчин заключается не в прямом воздействии, а в нейтрализации опасных веществ, которые поступают с другой пищей. Токсины, полученные через мясо, устраняются с помощью воды и клетчатки. Последняя нормализует уровень сахара, сокращая инсулин и усиливая эффект от тестостерона. Ее источниками являются зерновые культуры.

Предпочтительны свежие продукты с ярким окрасом. Чем ярче плод, тем больше ценных веществ он способен дать. В сушеных, замороженных и консервированных продуктах таких веществ значительно меньше.

Питание для повышения тестостерона. Фрукты, овощи, ягоды

Последние обновления на сайте:

1. Мягкий, влажный и невеpоятно аpоматный - этот пирог буквально тает во рту!
2. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
3. Заготовка сезона. Осень запасет - зима все приберет!
4. Кекс "Сметанный" с ванилью и вяленой вишней.
5. Эта закуска не только невеpоятно вкусная, но и выглядит как настоящее украшение стола!
6. Печенье "Савоярди". Вам понадобится:
7. Куриное Филе с ченоком и сыром.
8. Приправа "Привет от Бабы Аллы".
9. Пирожные "Наполеончики". Бывают рецепты, которые спасают всегда - вот эти мини-"наполеоны" как раз такие!
10. Вкуснейшее чебуречное тесто.
11. Курочка в кефире.
12. Мы готовим просто быстро и вкусно по домашнему, как у мамы.
13. Самые сочные котлеты с секретом.
14. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
15. Напиток "Тархун" домашний.
16. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
17. Смузи из кефира и киви.
18. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
19. Твоpожно - вишневый пиpог.
20. Солнечный смузи с медом.
21. Смузи из свеклы и авокадо.
22. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
23. Чебуpеки из кабачка - это пpосто вау!
24. Муж пpинес цветы, встал на колени и уговаpивал меня испечь ещё pаз этот тёртый пирог.
25. Домашний хлеб. Пpoсто, вкусно, бюджетно.
26. Недавние образы селены Гомес со съёмочной площадки нового сезона "Убийств в Одном Здании" вызвали настоящий фурор среди поклонников.
27. Какие фестивали и праздничные мероприятия проводятся в Арзамасе
28. Как выбрать правильный курс лечения: советы и рекомендации
29. Какие рестораны в Москве предлагают авторскую кухню
30. Лучшие аналоги Креон 10000: Дешевые и эффективные варианты
31. Есть ли в Ижевске уникальные архитектурные сооружения
32. Выберите лучший блендер для дома: топ-25 моделей
33. Варенье из слив половинками.
34. Торт "Минутка" без выпечки.
35. Какие уникальные природные особенности есть в Волгоградской области
36. Интересные факты о Москве, которые вы, возможно, не знали
37. Headlines:
38. Щитовидная железа и йод: как обеспечить их гармоничную работу
39. Смузи с черной смородиной: витаминная бомба для здоровья
40. Какие водоемы есть в Ставрополе, и можно ли там отдыхать
41. Фруктовые и ягодные смузи: 7 рецептов для здоровья и радости
42. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Перми летом и зимой
43. Офисный фуршет под ключ: важные моменты при заказе
44. Смузи с Свежими Ягодами: Полезный Завтрак за 5 Минут
45. Кекс на молоке: нежный, воздушный и такой ароматный - просто и вкусно!
46. Морковный смузи без блендера: простой и полезный рецепт
47. Какие спортивные и активные виды отдыха доступны в Петрозаводске
48. Шампиньоны маринованные по-быстрому!
49. Маринованные огурчики (семейный рецепт).
50. Картофельный салат с сельдью, фасолью и солеными огурцами.

Персональная подборка для вас