Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Мозговая деятельность

Йод – один из тридцати самых важных микроэлементов в нашем организме. Основная роль йода заключается в синтезе тиреоидных гормонов щитовидной железы – веществ, отвечающих за большинство обменных процессов. Известно, что тиреоидные гормоны состоят из йода более чем на 65%.

Его недостаток приводит к снижению выработки гормонов и, как следствие, развитию гипотиреоза.

Длительный дефицит йода может стать источником проблем сердечно-сосудистой, костной, пищеварительной систем, ожирения, неврологических нарушений, а также отставания в физическом и умственном развитии.

Дефицит йода в организме человека

По статистическим данным, более 35% россиян страдают от йододефицита в той или иной степени, а в северных регионах этот показатель достигает 80%.

Чем опасен дефицит йода для организма человека? Лицензия: Envato Elements Item

Йод — это микроэлемент, необходимый для многих процессов жизнедеятельности и дефицит йода приводит ко многим проблемам организма.

Список сокращений

ВОЗ – Всемирная Организация Здравоохранения

ДНЗ - диффузный нетоксический (эутиреоидный) зоб

ЙД – йодный дефицит

ЙДЗ – йододефицитные заболевания

МТЗ – многоузловой токсический зоб

ТТГ – тиреотропный гормон

СТ4 – свободный тироксин

СТ3 – свободный трийодтиронин

ТАБ – тонкоигольная аспирационная биопсия

УЗ - узловой или многоузловой зоб

УЗИ – ультразвуковое исследование

УЗТ – узловой токсический зоб

ФА – функциональная автономия

ЩЖ – щитовидная железа

I – йод

Термины и определения

Йододефицитные заболевания – патологические состояния, обусловленные дефицитом йода, которые могут быть предотвращены посредством обеспечения населения необходимым количеством йода.

Тест на йод три полоски. Как работает тест?

Последние обновления на сайте:

1. 1. сыр + бекон + зелёный лук.
2. Жарю рыбу только на воде, без брызг и пригоревшего масла.
3. Похоже, что Джима Керри подменили.
4. Любимое блюдо Анны седоковой - вкусно, но с балансом.
5. Знакомьтесь - это Бобби "Триног" стивенс.
6. Этот пирог легко готовится, получается невероятно ароматным, и очень - очень пышным и мягким!
7. Сырные лепешки из трех ингредиентов.
8. Смузи из смородины.
9. Вкусный салат с капустой, крабовыми палочками и колбаской.
10. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
11. Ну, очень вкусный праздничный салат.
12. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
13. Интересный на вкус, красивый и модный салат!
14. "Проводил нa бaл": ceть рacтрогaло новоe фото Дмитрия aликовa c дочкой.
15. B эфиpe пoпуляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чудeс" пpoизoшлo сoбытиe, кoтopoe нe oставилo pавнoдушным ни oднoгo зpитeля.
16. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
17. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
18. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
19. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
20. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
21. Новогодний стол - как встретить год огненной лошади с удачей.
22. Вкуснейший хлеб в духовке.
23. Тефтели в белом соусе.
24. Слабосолёная сельдь с горчицей.
25. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
26. Торт проще простого.
27. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
28. Пончики. Надо: 1 стакан молока.
29. Беляши на очень вкусном заварном тесте.
30. Закуска из баклажанoв, бeзумнo вкуснo, скoрee мы сoхраняeм.
31. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
32. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
33. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
34. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
35. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
36. Чечевичный сyп с бeконом.
37. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".
38. Стакан кефира и 1 яйцо.
39. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
40. Регина тодоренко раскрыла пол третьего ребенка.
41. REDMOND RHB-2992: как погружной блендер упрощает приготовление блюд
42. Лучшие препараты для пищеварения: полный список и рекомендации
43. Жена Ильи Соболева снялась в откровенном наряде, показав фигуру до и после похудения.
44. Лучшие таблетки от поноса для взрослых: эффективные средства для быстрого облегчения
45. Таким образом, если не умеете печь - попробуйте этот лёгкий пирог с ветчиной и сыром!
46. Есть ли в Ижевске уникальные архитектурные сооружения
47. Какие уникальные кулинарные специалитеты можно попробовать в Екатеринбурге
48. Неизвестные музеи Москвы, которые стоит посетить
49. Есть ли какие-то рекорды или достижения
50. Топ-15 блендеров для дома 2025 года: что выбрать