Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Мозговая деятельность

Йод – один из тридцати самых важных микроэлементов в нашем организме. Основная роль йода заключается в синтезе тиреоидных гормонов щитовидной железы – веществ, отвечающих за большинство обменных процессов. Известно, что тиреоидные гормоны состоят из йода более чем на 65%.

Его недостаток приводит к снижению выработки гормонов и, как следствие, развитию гипотиреоза.

Длительный дефицит йода может стать источником проблем сердечно-сосудистой, костной, пищеварительной систем, ожирения, неврологических нарушений, а также отставания в физическом и умственном развитии.

Дефицит йода в организме человека

По статистическим данным, более 35% россиян страдают от йододефицита в той или иной степени, а в северных регионах этот показатель достигает 80%.

Чем опасен дефицит йода для организма человека? Лицензия: Envato Elements Item

Йод — это микроэлемент, необходимый для многих процессов жизнедеятельности и дефицит йода приводит ко многим проблемам организма.

Список сокращений

ВОЗ – Всемирная Организация Здравоохранения

ДНЗ - диффузный нетоксический (эутиреоидный) зоб

ЙД – йодный дефицит

ЙДЗ – йододефицитные заболевания

МТЗ – многоузловой токсический зоб

ТТГ – тиреотропный гормон

СТ4 – свободный тироксин

СТ3 – свободный трийодтиронин

ТАБ – тонкоигольная аспирационная биопсия

УЗ - узловой или многоузловой зоб

УЗИ – ультразвуковое исследование

УЗТ – узловой токсический зоб

ФА – функциональная автономия

ЩЖ – щитовидная железа

I – йод

Термины и определения

Йододефицитные заболевания – патологические состояния, обусловленные дефицитом йода, которые могут быть предотвращены посредством обеспечения населения необходимым количеством йода.

Тест на йод три полоски. Как работает тест?

Последние обновления на сайте:

1. Потрясающая соленая скумбрия.
2. "Проводил нa бaл": ceть рacтрогaло новоe фото Дмитрия aликовa c дочкой.
3. Шоколадная колбаса с орехами.
4. Песочный пиpог с ваpеньем.
5. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
6. Мой второй торт, украшенный мастикой.
7. ТОП-5 кухонных гаджетов, которые реально экономят время
8. Пдоборка самых крутых и актуальных идей для новогоднего стола 2026.
9. История с задержанной в Петербурге 22-летней учительницей Афиной симеонидис приобретает всё более сложные и противоречивые оттенки.
10. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
11. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
12. "Я неожиданно на Мальдивах оказалась!
13. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
14. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
15. Алсу поделилась очень трогательным видео со своим девятилетним сыном Рафаэлем.
16. Салат с горбушей и горошком.
17. Квашенная капуста. Необходимое.
18. Суп с фрикaделькaми: рецепт с кyриным фaршем.
19. Слабосолёная сельдь с горчицей.
20. Тоpт из сссp.
21. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
22. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
23. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
24. Подругa нaучила "Прaвильно" тушить капусту.
25. Овощная закуска, как же это вкусно, словами просто не описать, нужно только пробовать!
26. Простой пирог с ягодами.
27. Салаты с куриным филе!
28. Маpинованный лучок для шашлыка, салатов и просто с хлебушком покушать.
29. Плов. Секреты вкусного плова!
30. Приготовьте этот чудо - пирог к чаю и семья будет в восторге!
31. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
32. От такого пиpога не отоpваться!
33. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
34. Анастасия поделилась трогательными фотографиями с отчимом, вызвавшими волну теплых эмоций у подписчиков.
35. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
36. Саша Зубарев поделился редким и очень атмосферным фото с Валей карнавал со съемок нового проекта "Скуфа".
37. Вкусные и Здоровые: Низкокалорийные Смузи из Фруктов
38. Какие традиции питания существуют в Кургане
39. Redmond RHB-2975 белый: реальные отзывы и обзор на CMP24
40. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
41. Панкреатин: полная инструкция по применению
42. Ароматы, привлекающие в дом богатство и изобилие.
43. Орешки со сгущенкой: вкус детства, маминой заботы и теплых воспоминаний!
44. Рейтинг лучших блендеров 2025 года: топ-моделей для вашей кухни
45. Kуриный суп с белой фасолью.
46. Плов co cвининой.
47. Индейка в горчичном соусе.
48. Безумно красивый, бесподобно вкусный, пышный яблочный пирог, без дрожжей!
49. Легкий клубничный смузи без блендера: простой рецепт домашнего приготовления
50. Headlines: