Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Мозговая деятельность

Йод – один из тридцати самых важных микроэлементов в нашем организме. Основная роль йода заключается в синтезе тиреоидных гормонов щитовидной железы – веществ, отвечающих за большинство обменных процессов. Известно, что тиреоидные гормоны состоят из йода более чем на 65%.

Его недостаток приводит к снижению выработки гормонов и, как следствие, развитию гипотиреоза.

Длительный дефицит йода может стать источником проблем сердечно-сосудистой, костной, пищеварительной систем, ожирения, неврологических нарушений, а также отставания в физическом и умственном развитии.

Дефицит йода в организме человека

По статистическим данным, более 35% россиян страдают от йододефицита в той или иной степени, а в северных регионах этот показатель достигает 80%.

Чем опасен дефицит йода для организма человека? Лицензия: Envato Elements Item

Йод — это микроэлемент, необходимый для многих процессов жизнедеятельности и дефицит йода приводит ко многим проблемам организма.

Список сокращений

ВОЗ – Всемирная Организация Здравоохранения

ДНЗ - диффузный нетоксический (эутиреоидный) зоб

ЙД – йодный дефицит

ЙДЗ – йододефицитные заболевания

МТЗ – многоузловой токсический зоб

ТТГ – тиреотропный гормон

СТ4 – свободный тироксин

СТ3 – свободный трийодтиронин

ТАБ – тонкоигольная аспирационная биопсия

УЗ - узловой или многоузловой зоб

УЗИ – ультразвуковое исследование

УЗТ – узловой токсический зоб

ФА – функциональная автономия

ЩЖ – щитовидная железа

I – йод

Термины и определения

Йододефицитные заболевания – патологические состояния, обусловленные дефицитом йода, которые могут быть предотвращены посредством обеспечения населения необходимым количеством йода.

Тест на йод три полоски. Как работает тест?

Последние обновления на сайте:

1. Холодные закуски. 1. помидор с сыром и чесноком.
2. Совсем скоро начнется шашлычный сезон!
3. Вкусный "Лагман". Ингредиенты:
4. Жюльен. Ингредиенты (на две небольшие порции:
5. Три рецепта полезного чая:
6. Cyд вынес приговор 42-летнемy актeрy Анатолий Рyденко, задержанномy в январе 2024 года в Москве по делy о хранении запрещeнных веществ.
7. Солёная грудинка, которая тает во рту (домашнее сало вкуснее магазинного).
8. Mинтай, который пpocят добавки: мой простой способ приготовить сочную рыбу под нежным яично - молочным соусом.
9. Осетинские пироги. Ингредиенты (на 3 пирога:
10. Пирожки: забытый старый мамин рецепт.
11. Молочный яблочно - банановый смузи.
12. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
13. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
14. Скумбpия в гоpчичном соусе.
15. Вкуснейшая, ароматная и красивая выпечка к вечернему чаю!
16. Простое, но очень вкусное лакомство к семейному обеду!
17. K вашему вниманию пpедлагаю мою новую Находку, белковый кpем, вкусный и стойкий, котоpый выручит для украшения любого тоpтика!
18. Самая вкусная моpковь по-коpейски.
19. Ольга бузова перед новым годом навестила папу.
20. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
21. Медовый пиpог с яблоками.
22. Пдоборка самых крутых и актуальных идей для новогоднего стола 2026.
23. Капустка в гоpячем маpинаде.
24. Мы готовим мясные продукты в домашних условиях.
25. Вак - бэлиш - это маленькие сочные пирожки, которые тают во pту.
26. Тефтели в белом соусе.
27. Станцевал на шесте и спел с папой: Niletto поразил зрителей на концерте со сценой в 360\xB0.
28. Блюдо грузинской кухни.
29. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
30. Торт "Светлана". Для нашего тортика нам потребуется:
31. Мы запекаем куpиные ножки.
32. Шикарный тоpт "ТPИ Стакана" - это самый простой и в то же время эффектный десерт.
33. Пиpожки на кефире за несколько минут - это спасение, когда нужно быстро и вкусно!
34. Картофельные котлеты с укропом.
35. Пpосто положила майонез вместо масла, и тесто пpевзошло мои ожидания: подходит для разной выпечки.
36. Французский десерт, который тает во рту.
37. Сочники. Уже стало очень интересно, что же это за столовская еда такая очень вкусно утречком с кофе!
38. Вкусный пирог с мясом.
39. Банан + мед + кефир.
40. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
41. Саша трусова опубликовала фотографии с новорожденным сыном.
42. Гуcтoй куpиный сyп со сливoчным сыром, шпинатoм и бекoнoм.
43. Остpенькие ватpушки. Пpoсто, вкусно, бюджетно, аппетитно.
44. Майонез в домашних условиях из натуральных продуктов, и без яиц!
45. Смузи на ужин для похудения: полезные рецепты для стройной фигуры
46. Как Выбрать Лучший Погружный Блендер: Обзор Redmond RHB-2946
47. REDMOND RHB 2975: полный обзор функций и возможностей
48. Мощный помощник на вашей кухне: Блендер погружной Redmond RHB-2975 1200 Вт
49. Хлеб без замеса: просто, не хлопотно и очень вкусно!
50. REDMOND RHB-2902: Идеальный помошник на вашей кухне