Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Мозговая деятельность

Йод – один из тридцати самых важных микроэлементов в нашем организме. Основная роль йода заключается в синтезе тиреоидных гормонов щитовидной железы – веществ, отвечающих за большинство обменных процессов. Известно, что тиреоидные гормоны состоят из йода более чем на 65%.

Его недостаток приводит к снижению выработки гормонов и, как следствие, развитию гипотиреоза.

Длительный дефицит йода может стать источником проблем сердечно-сосудистой, костной, пищеварительной систем, ожирения, неврологических нарушений, а также отставания в физическом и умственном развитии.

Дефицит йода в организме человека

По статистическим данным, более 35% россиян страдают от йододефицита в той или иной степени, а в северных регионах этот показатель достигает 80%.

Чем опасен дефицит йода для организма человека? Лицензия: Envato Elements Item

Йод — это микроэлемент, необходимый для многих процессов жизнедеятельности и дефицит йода приводит ко многим проблемам организма.

Список сокращений

ВОЗ – Всемирная Организация Здравоохранения

ДНЗ - диффузный нетоксический (эутиреоидный) зоб

ЙД – йодный дефицит

ЙДЗ – йододефицитные заболевания

МТЗ – многоузловой токсический зоб

ТТГ – тиреотропный гормон

СТ4 – свободный тироксин

СТ3 – свободный трийодтиронин

ТАБ – тонкоигольная аспирационная биопсия

УЗ - узловой или многоузловой зоб

УЗИ – ультразвуковое исследование

УЗТ – узловой токсический зоб

ФА – функциональная автономия

ЩЖ – щитовидная железа

I – йод

Термины и определения

Йододефицитные заболевания – патологические состояния, обусловленные дефицитом йода, которые могут быть предотвращены посредством обеспечения населения необходимым количеством йода.

Тест на йод три полоски. Как работает тест?

Последние обновления на сайте:

1. Простые рецепты из кабачков в духовке c сыром, фаршем или грибами - в наших карточках.
2. Салат с креветками, авокадо и яйцом.
3. Ариана гранде недавно опубликовала фотографию, на которой она запечатлена вместе с одной из своих поклонниц.
4. Ариана гранде берет паузу в публичной деятельности на фоне слухов о своем здоровье.
5. Итальянский салат. Ингредиенты:
6. Жареная картошка Отдыхает "Хозяйка".
7. Потрясающее по вкусу и простоте печенье!
8. Домашняя шаурма. Ингредиенты:
9. Рецепт домашнего шашлыка в банке.
10. Слойки на кефире.
11. Лиза Анохина потеряла доступ к своему главному аккаунту в Tiktok с аудиторией более 40 миллионов человек.
12. Картофель в соевом соусе.
13. Муж добавки попросит!
14. Мы готовим дома.
15. Капуста тушенная с куриной грудкой и стручковой фасолью.
16. Паста карбонара с грибами.
17. Актриса Елена Цыплакова долгое время считалась одной из самых светлых и "Правильных" актрис советского кино.
18. Дарья граф со съёмной квартиры из-за финансовых трудностей съехала.
19. Пирожное из кукурузных палочек.
20. Ужин из "Ничего": легендарная паста альо - ольо за 10 минут!
21. Hаталья Фатеева, главная кpаcавица cоветcкого кино, официально объявила о завеpшении каpьеpы и затвоpничеcтве.
22. Вкусненькая картошечка с сыром на СКОВОРОДЕ.
23. Птичье молоко. Активное время готовки 20 мин + время на охлаждение.
24. "Опять ринопластика? Поклонники гадают, зачем Лиза Арзамасова снова изменила внешность.
25. Прохор Шаляпин прокомментировал слухи о квартирах, якобы подаренных ему состоятельными поклонницами.
26. Ты даже не представляешь, что сахар делает с твоим телом.
27. Орехи - это простой и вкусный способ добавить больше пользы в рацион.
28. Тайна, которyю скрывали 15 лeт: сын Алины Кабаeвой вырос - и eго сxодство стало нeвозможно игнорировать.
29. Сколько можно хранить борщ в холодильнике: эту ошибку многие допускают.
30. Влажный, легкий и очень вкусный шифоновый бисквит.
31. Рецепт сезона. Яблочная выпечка в этом сезоне очень популярна - урожай хороший!
32. Это самые простые и самые нежные рогалики!
33. Мусака по-гречески - королева запеканок: слоеная вкуснятина из духовки.
34. Лeпс pазвoдится. Сooтвeтствующий дoкумeнт в мoскoвскoм гopoдскoм судe пoявился.
35. Актpиcа Hаталья Pyдова яpкое подтвеpждение томy, что возpаcт - это лишь цифpа.
36. Любитeли слaдкого, ловитe пушечный лaйфхак.
37. Минкyльт PФ пoка eщe нe выдал пpoкатнoe yдocтoвepeнии фильмy "Cкyф", гдe главнyю poль cыгpал блoгep Алeкcандp Зyбаpeв.
38. Маринoванная скумбрия с лукoм и мoркoвью.
39. Шоколадное чудо. Продукты:
40. Сырный шарики! Ингредиенты:
41. Узвар - простой зимний напиток, который не любит спешки.
42. Уже вторую неделю в интернете царит настоящая ностальгия по 2016 году.
43. Апельсинавая баваруа без духовки!
44. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
45. Татарский национальный рецепт.
46. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
47. Салат из кальмаров с ананасами.
48. Мы готовим салат с французским акцентом.
49. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
50. Пирожки на сметанном тесте к ужину.