Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Мозговая деятельность

Йод – один из тридцати самых важных микроэлементов в нашем организме. Основная роль йода заключается в синтезе тиреоидных гормонов щитовидной железы – веществ, отвечающих за большинство обменных процессов. Известно, что тиреоидные гормоны состоят из йода более чем на 65%.

Его недостаток приводит к снижению выработки гормонов и, как следствие, развитию гипотиреоза.

Длительный дефицит йода может стать источником проблем сердечно-сосудистой, костной, пищеварительной систем, ожирения, неврологических нарушений, а также отставания в физическом и умственном развитии.

Дефицит йода в организме человека

По статистическим данным, более 35% россиян страдают от йододефицита в той или иной степени, а в северных регионах этот показатель достигает 80%.

Чем опасен дефицит йода для организма человека? Лицензия: Envato Elements Item

Йод — это микроэлемент, необходимый для многих процессов жизнедеятельности и дефицит йода приводит ко многим проблемам организма.

Список сокращений

ВОЗ – Всемирная Организация Здравоохранения

ДНЗ - диффузный нетоксический (эутиреоидный) зоб

ЙД – йодный дефицит

ЙДЗ – йододефицитные заболевания

МТЗ – многоузловой токсический зоб

ТТГ – тиреотропный гормон

СТ4 – свободный тироксин

СТ3 – свободный трийодтиронин

ТАБ – тонкоигольная аспирационная биопсия

УЗ - узловой или многоузловой зоб

УЗИ – ультразвуковое исследование

УЗТ – узловой токсический зоб

ФА – функциональная автономия

ЩЖ – щитовидная железа

I – йод

Термины и определения

Йододефицитные заболевания – патологические состояния, обусловленные дефицитом йода, которые могут быть предотвращены посредством обеспечения населения необходимым количеством йода.

Тест на йод три полоски. Как работает тест?

Последние обновления на сайте:

1. Любуемся сногсшибательным актерским составом на очередной премьере нового человека - паука.
2. Самая популярная еда летом - мороженое.
3. Родион Газманов тепло поздравил своего отца, знаменитого певца Олега Газманова, с важным юбилеем - 75-летием.
4. Салат C фaсoлью.
5. Потрясающее по вкусу и простоте печенье!
6. Тесто для пельменей разноцветное.
7. Один рaзговоp во двоpе - и ты ужe "Свой".
8. Салат "на Скорую Руку".
9. Секреты выпечки: чем заменить разрыхлитель, если он внезапно закончился!
10. Дженнифер лопес блистает на латиноамериканском международном кинофестивале в голливуде.
11. Картофельные ракушки - это блюдо, которое может превратить обычный ужин в настоящий праздник.
12. Ким кардашьян требует 167 тысяч долларов с мужчины за ошибку с его фото.
13. Алексей Смирнов - один из самых недооценённых фронтовиков среди советских актёров, который стал любимым комедийным актером миллионов.
14. Хейли бибер обложку Time с брендом Rhode покорила.
15. В сети обсуждают изменения во внешности Анджелины Джоли!
16. Заварные блины на минералке.
17. Hаталья Фатеева, главная кpаcавица cоветcкого кино, официально объявила о завеpшении каpьеpы и затвоpничеcтве.
18. Закуска из плавленого сырка, моркови и яиц.
19. Запеченные перепелки. Необходимио: на 8 перепелок, масло оливковое - 150 мл, паприка - 1 ст.
20. Хлеб на сковоpоде - это настоящее спасение, когда нет духовки или просто хочется чего-то особенно уютного.
21. Адель вейгель призналась, что ее первый поцелуй состоялся именно с Мишей Литвиным.
22. Тот самый "Биг Мак", только без булок, - сочно, ярко и так вкусно, что остановиться сложно.
23. Ленивый пирог с капустой "Быстрее не Бывает".
24. Куриные оладьи. Активное время готовки 20 мин + время на маринование.
25. Самый вкусный творожный пирог, который я готовила!
26. Свёкла - это не "Просто Салат из Детства".
27. Ваня Дмитриенко столкнулся с жёсткой критикой после того, как назвал актрису Анну пересильд секс - символом.
28. Это самые простые и самые нежные рогалики!
29. Вкуснее винегрета я не пробовала: всё дело в заправке.
30. Гедлибже из курицы.
31. Приготовление: 1. мы взбиваем яйца.
32. Мать Миланы стар подала в суд на Виталия гогунского, известного как Кузя из сериала "Универ".
33. Сaлaт "Цeзapь" c куpицeй и идeaльным coуcoм.
34. Тесто для пиццы.
35. Подборка 10 вкусных рецептов консерваций.
36. Четыре ПП- кекса, которые не заставят чувствовать вину.
37. Рыба в картофельной корочке.
38. Интересная и вкусная идея закуски на пpaздничный стол!
39. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
40. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
41. Бывший cолиcт группы "Корни" Пaвeл Артeмьeв cтaл отцом!
42. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
43. Эксайл и Каролина планируют сыграть свадьбу летом 2026 года!
44. Блюдо грузинской кухни.
45. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
46. Салат "Берёзка". Нам потребуется:
47. Адские мучения из-за кусочка суши.
48. Сырные лепешки "Пикантные".
49. Торт с бананами.
50. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор вместе приехали на показ нового сезона "Очень Странных дел".