Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Мозговая деятельность

Йод – один из тридцати самых важных микроэлементов в нашем организме. Основная роль йода заключается в синтезе тиреоидных гормонов щитовидной железы – веществ, отвечающих за большинство обменных процессов. Известно, что тиреоидные гормоны состоят из йода более чем на 65%.

Его недостаток приводит к снижению выработки гормонов и, как следствие, развитию гипотиреоза.

Длительный дефицит йода может стать источником проблем сердечно-сосудистой, костной, пищеварительной систем, ожирения, неврологических нарушений, а также отставания в физическом и умственном развитии.

Дефицит йода в организме человека

По статистическим данным, более 35% россиян страдают от йододефицита в той или иной степени, а в северных регионах этот показатель достигает 80%.

Чем опасен дефицит йода для организма человека? Лицензия: Envato Elements Item

Йод — это микроэлемент, необходимый для многих процессов жизнедеятельности и дефицит йода приводит ко многим проблемам организма.

Список сокращений

ВОЗ – Всемирная Организация Здравоохранения

ДНЗ - диффузный нетоксический (эутиреоидный) зоб

ЙД – йодный дефицит

ЙДЗ – йододефицитные заболевания

МТЗ – многоузловой токсический зоб

ТТГ – тиреотропный гормон

СТ4 – свободный тироксин

СТ3 – свободный трийодтиронин

ТАБ – тонкоигольная аспирационная биопсия

УЗ - узловой или многоузловой зоб

УЗИ – ультразвуковое исследование

УЗТ – узловой токсический зоб

ФА – функциональная автономия

ЩЖ – щитовидная железа

I – йод

Термины и определения

Йододефицитные заболевания – патологические состояния, обусловленные дефицитом йода, которые могут быть предотвращены посредством обеспечения населения необходимым количеством йода.

Тест на йод три полоски. Как работает тест?

Последние обновления на сайте:

1. 10 лучших смузи для стройности. Похудение с полезными смузи
2. Лучшие блендеры для профессионалов. Рейтинг блендеров. ТОП 10
3. Причины и симптомы коллоидного узла щитовидной железы. Патологии, вызывающие развитие узлов щитовидной железы
4. Здоровое питание для похудения после 40 лет. После 40 лет
5. Овощные соки: 5 лучших вариантов для здоровья и энергии
6. Здоровье и сок: сколько свежевыжатого сока можно пить в день
7. Мастер-класс: как приготовить домашнее слоеное дрожжевое тесто шаг за шагом
8. Откройте для себя диету на свежевыжатых соках: плюсы и минусы
9. Отважьтесь узнать: 11 удивительных свойств цитрусов, о которых вы не знали
10. Что делать, если у вас повышены гормоны щитовидной железы
11. Исследование: какой стационарный блендер лучше всего подходит для повседневного использования
12. Какой блендер лучше для семейного использования: ручной или стационарный
13. Женщины в возрасте: как бороться с лишним весом в период климакса
14. Заботы о здоровье начинаются с тарелки: правила питания для взрослых
15. Едут в автобусе на рыбалку дед, отец, и внук.
16. Царская выпечка азербайджанская - армянская Гата - десерт.
17. 11 лучших погружных блендеров для дома. Погружной блендер, какой фирмы лучше выбрать
18. Рецепт быстрого слоёного теста. Ингредиенты:
19. Лучшие блендеры для смузи 2023: каким блендером и какой насадкой делать смузи, как выбрать модель для коктейлей
20. Так пиво вы ещё не использовали. Самый быстрый рецепт слоёного теста для сладкой, несладкой выпечки: рогалики, “Наполеон”, самса
21. Топ - 7 закусок из слоеного теста.
22. Рейтинг лучших блендеров для мяса в 2021 году. REDMOND RHB-2973
23. Муж - жене:
24. Куриный шашлык в ДУХОВКЕ.
25. 15 супер рецептов из помидоров.
26. Запеканка из кабачков и фарша.
27. Торт "Муравейник". Ингредиенты:
28. Зaлuвной пuрог, которому нет рaвных, когда нужно быстро и вкyсно!
29. Торт шоко - банан.
30. Картофельная запеканка с фаршем.
31. Невероятно вкусный, сытный и довольно бюджетный салат.
32. Куриные шарики в сырно - сливочном соусе.
33. Сладкие булочки. Ингредиенты:
34. Котлеты "Гнезда". Ингредиенты:
35. Гороховый паштет. * Ингредиенты: *.
36. Жюльен из курицы с грибами.
37. Салат с огурцом, яйцом и горошком.
38. Салат с фасолью, сыром и сухариками.
39. Творожно - лимонный пирог.
40. Курица в луковой шелухе. "Копченая" курятина в луковой шелухе.
41. Как приготовить салат с копчёной курицей: советы и рекомендации
42. Кремовая смесь из яиц и сыра, идеально подходящая для хлеба.
43. Рулетики из индейки в беконе.
44. Салат "Гранатовый Браслет":
45. На замену конфетам натуральный домашний рахат-лукум из апельсинов.
46. Медово - гречневые крекеры.
47. Чуррос. Ловите шикарный рецепт!
48. Я позвонил другу и спросил, что он делает.
49. Бутерброды с селёдкой и свеклой на чёрном хлебе.
50. Обед: невероятно вкусная и низкокалорийная лазанья без грамма теста!