Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Молодость для женщин

Отвечает врач-эндокринолог, диетолог, нутрициолог, специалист по спортивной медицине Алексей Калинчев:

— К сожалению, это не мифы, которые придумывают люди, которым лень приводить себя в порядок, а достоверный факт. Похудеть в 40 лет действительно гораздо сложнее, чем в 30. По целому ряду причин.

1. Расстройство пищевого поведения

Это главная причина лишнего веса в любом возрасте, от которой чудо-таблетки не существует (от остальных причин они есть). Но, чем старше человек, тем большими проблемами оборачиваются его сложные отношения с едой.

Пища — это не только белки, жиры, углеводы и даже калории. Для многих людей это единственное доступное успокоительное средство.

Последние обновления на сайте:

1. Салат C фaсoлью.
2. Шаурма по-питерски, пальчики оближешь!
3. Голубцы "Лучшие". Активное время готовки 20 мин.
4. Кекс с грушей, шоколадом и орехами.
5. Российская фигуристка Александра трусова 10-месячного сына показала.
6. Запеканка из цветной капусты.
7. Пирог с курицей и кабачком.
8. Дженнифер лопес блистает на латиноамериканском международном кинофестивале в голливуде.
9. Ким кардашьян требует 167 тысяч долларов с мужчины за ошибку с его фото.
10. "Наверное, я Слишком Зажилась на Этом Свете" - мудрость Алисы Фрейндлих: о любви, возрасте и том, как оставаться собой.
11. Самая вкусная морковь по-корейски.
12. Почему нельзя жарить на нерафинированном масле?
13. Салат, который гости съедают первым!
14. Cуп из плавленыx сырков.
15. В одной из деревень Индии шестилетнего мальчика по имени праншу местные жители почитают как воплощение бога Ганеши.
16. Слойки - ватрушки с творогом и джемом.
17. Ленивая лазанья - запеканка с кабачками.
18. Салат "Семёновна". Вкусный и простой!
19. За этим рецептом идёт настоящая охота.
20. Самое вкусное и быстрое домашнее сахарное печенье.
21. Советские бутерброды к пасхе - вкус праздника, который мы помним с детства!
22. Трубочки с белковым кремом как в детстве.
23. Такого вы еще точно не пробовали!
24. Хек в овощной подушке - сочный и нежный каждый раз.
25. Рецепт сезона. Яблочная выпечка в этом сезоне очень популярна - урожай хороший!
26. У Валерии Чекалиной выявили рак.
27. 5 рулетов, которые реально спасают, когда хочется "к чаю", но без сложных заморочек.
28. Ваня дмитриенко намерен превзойти результат егора крида.
29. Хрустящий салат понравится всем гостям непременно!
30. Настоящее кулинаpное волшебство из того, что всегда есть дома.
31. 6 овощей. Овощные соки и смузи во многом гораздо полезнее соков фруктовых, так как уровень сахара в них в разы меньше.
32. Картошка, запечённая с сосисками, помидорами и сыром.
33. Звезда "Один Дома" Кэтрин о'Хара ушла из жизни в возрасте 71 года.
34. Миксеp не нужен, просто перемешал - и в духовку.
35. Пoчему вдpуг исчезлa игра, на которoй выpoсли миллионы зумеров и альфа?
36. Мы готовим курицу просто и вкусно и как из бабушкиной печки!
37. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
38. Мой второй торт, украшенный мастикой.
39. ТОП-5 кухонных гаджетов, которые реально экономят время
40. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
41. Мы готовим блюдо в белорусском стиле.
42. Состав на 10 штук:
43. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
44. Печёночный тоpт. На вид он как настоящий пpаздничный тоpт, только вместо сладкого крема тут нежные печёночные лепёшки, овощи и майонез.
45. Вкуснейшая и простейшая закуска к мясу, рыбе и салатам!
46. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
47. Голубцы в омлете.
48. На днях великой Александре Пахмутовой, создательнице бессмертной композиции "Надежда", исполнилось 96 лет!
49. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
50. Нежная куpиная печенка в сметанно - чесночном кляре.

Персональная подборка для вас