Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Молодость для женщин

Отвечает врач-эндокринолог, диетолог, нутрициолог, специалист по спортивной медицине Алексей Калинчев:

— К сожалению, это не мифы, которые придумывают люди, которым лень приводить себя в порядок, а достоверный факт. Похудеть в 40 лет действительно гораздо сложнее, чем в 30. По целому ряду причин.

1. Расстройство пищевого поведения

Это главная причина лишнего веса в любом возрасте, от которой чудо-таблетки не существует (от остальных причин они есть). Но, чем старше человек, тем большими проблемами оборачиваются его сложные отношения с едой.

Пища — это не только белки, жиры, углеводы и даже калории. Для многих людей это единственное доступное успокоительное средство.

Последние обновления на сайте:

1. Диетические смузи для похудения. По каким принципам готовят диетические смузи
2. Вкусный и простой рецепт Наполеон торта из готового слоеного теста со сгущенкой
3. Как выбрать идеальный блендер для вашей кухни: полное руководство
4. Почему регулярная проверка щитовидной железы необходима: 7 факторов
5. Топ-5 стационарных блендеров 2024 года: какой выбрать для идеального кулинарного опыта
6. Женщины в возрасте: как бороться с лишним весом в период климакса
7. Глазунья с овощами.
8. Рулетики из баклажанов с начинкой из сыра и чеснока.
9. Пирог с грушами и творогом.
10. 11 лучших погружных блендеров для дома. Погружной блендер, какой фирмы лучше выбрать
11. Рецепт быстрого слоёного теста. Ингредиенты:
12. 10 простых десертов из слоёного теста. 20 простых десертов из слоёного теста
13. Салат "Фальш". Для приготовления понадобится:
14. Ароматная курочка из средневековья без лишних калорий.
15. "Запеканка из Овощей и Куриного Фарша".
16. Мясные "Ёжики" с картошкой под сыром.
17. Скумбрия "Четыре Плюса" - в чайном рассоле.
18. Вкус детства - печенье "Орешки".
19. Хотите облепиховый чай как в любимой кофейне?
20. Мы представляем вашему вниманию рецепт вафель с нежным яйцом пашот:
21. Вкуснейший салатик. Для приготовления понадобится:
22. 5 оригинальных способов соления помидоров.
23. Паштет из авокадо.
24. Картофельная запеканка с фаршем.
25. Котлеты с невероятно вкусной начинкой.
26. Пирожное "Лакомка". Пирожное "лакомка"- это очень вкусное и нежное лакомство.
27. Печеночный торт с грибами. Печёночный торт с грибами.
28. Как приготовить кашу с вечера. Овсянка на завтрак, которую можно приготовить с вечера.
29. Деликатесы мясные. Как приготовить мясные деликатесы своими руками.
30. Розы из яблок.
31. Очищение полынью. Очистка организма. Полынь горькая.
32. Бомбовая капуста быстрого приготовления. 10 рецептов бомбовой капусты!
33. Лимончелло. Кремовый лимончелло (Crema di Limoncello).
34. Артикуляционная гимнастика. Толстые внуки приехали в гости (надуваем щёки), с ними худые - лишь кожа да кости (мы втягиваем щёки.
35. Сыровяленая колбаса с нитритной солью в домашних условиях. Мы готовим сами: сыровяленая домашняя колбаса.
36. Роллы из колбасы.
37. Печенье "Творожные Ушки" как в детстве.
38. Медовый лосось в кунжуте.
39. Морковный пирог с цитрусами.
40. Песочное печенье апельсиновое.
41. Всеми любимый сaлат!
42. Фруктовый пирог на сковороде.
43. Воздушными булочками никого не удивить, если не сделать их аппетитными при помощи маленькой уловки.
44. Закуска с сельдью.
45. Сдобное печенье на йогурте и сметане.
46. Морковный торт. В составе:
47. Кофейно - овсяное печенье с медом и корицей.
48. Классический рецепт хачапури по-аджарски.
49. Гречкa с овощами.
50. Апельсиновый кекс с кардамоном.

Персональная подборка для вас