Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Молодость для женщин

Отвечает врач-эндокринолог, диетолог, нутрициолог, специалист по спортивной медицине Алексей Калинчев:

— К сожалению, это не мифы, которые придумывают люди, которым лень приводить себя в порядок, а достоверный факт. Похудеть в 40 лет действительно гораздо сложнее, чем в 30. По целому ряду причин.

1. Расстройство пищевого поведения

Это главная причина лишнего веса в любом возрасте, от которой чудо-таблетки не существует (от остальных причин они есть). Но, чем старше человек, тем большими проблемами оборачиваются его сложные отношения с едой.

Пища — это не только белки, жиры, углеводы и даже калории. Для многих людей это единственное доступное успокоительное средство.

Последние обновления на сайте:

1. Яна рудковская посвятила Егору криду пост и снова напомнила, как давно их связывает дружба.
2. Хейли бибер обложку Time с брендом Rhode покорила.
3. Руфина гашева и Наталья меклин - лётчицы 46-го гвардейского ночного бомбардировочного авиационного полка, известного как "Ночные Ведьмы".
4. Судьба князей Юсуповых: как богатейший род прошёл через потери и перемены.
5. У Элтона джона серьёзно ухудшилось зрение после тяжёлой инфекции.
6. Сладкая колбаска. Очень быстро!
7. Вяленые помидоры. Активное время готовки 20 мин+ время на запекание.
8. Орехи - это простой и вкусный способ добавить больше пользы в рацион.
9. Тефтели в духовке без жарки - 5 сочных вариантов на всю неделю.
10. У Валерии Чекалиной выявили рак.
11. Это самые простые и самые нежные рогалики!
12. Марокканские блины "Брагиры" из пенного теста: 1000 и 1 дырочка.
13. Актpиcа Hаталья Pyдова яpкое подтвеpждение томy, что возpаcт - это лишь цифpа.
14. Любимое блюдо Анны седоковой - вкусно, но с балансом.
15. Печенье из творога.
16. Мои заметки: - В рецепте я использую и муку, и крахмал, но на самом деле можно обойтись чем-то одним.
17. Этот заливной pыбный пирог - просто Находка для ужина!
18. 56-Летняя Анжелика ваpyм снoва oказалась в центpе внимания - и сoвеpшеннo заслyженнo.
19. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
20. Уже вторую неделю в интернете царит настоящая ностальгия по 2016 году.
21. Топ - 3 салата из нашего детства, которые до сих пор вызывают улыбку и ощущение праздника.
22. Просто и очень вкусно.
23. Мы готовим курицу просто и вкусно и как из бабушкиной печки!
24. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
25. 36-Лeтняя Алинa Лaнинa пpизнaлacь, пoчeму нe вышлa зaмуж зa oтцa cвoих дeтeй.
26. Малосольные помидоры - огурцы.
27. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
28. Эксайл и Каролина планируют сыграть свадьбу летом 2026 года!
29. Блюдо грузинской кухни.
30. Мы готовим очень просто и невероятно вкусно, к чаю или кофе!
31. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
32. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
33. Манник со сгущёнкой.
34. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
35. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
36. Булочки со штрейзелем.
37. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
38. Мы готовим драники с ветчиной, сыром и зеленью.
39. Домашний зефир. Ингредиенты:
40. Пельмешки, жареные под сыром.
41. Как продлить срок службы вашей соковыжималки: 7 простых правил
42. Мы готовим вкуснейшее, легкое рыбное блюдо для всей семьи!
43. Салат "Сказка". Ингредиенты:
44. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
45. Вэрзэре с капустой.
46. Картофельные рулетики с грибами.
47. Бeляши. В 0, 5 л теплой воды добaвить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
48. Суп с куpиными сeрдeчками.
49. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
50. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!

Персональная подборка для вас