Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Молодость для женщин

Отвечает врач-эндокринолог, диетолог, нутрициолог, специалист по спортивной медицине Алексей Калинчев:

— К сожалению, это не мифы, которые придумывают люди, которым лень приводить себя в порядок, а достоверный факт. Похудеть в 40 лет действительно гораздо сложнее, чем в 30. По целому ряду причин.

1. Расстройство пищевого поведения

Это главная причина лишнего веса в любом возрасте, от которой чудо-таблетки не существует (от остальных причин они есть). Но, чем старше человек, тем большими проблемами оборачиваются его сложные отношения с едой.

Пища — это не только белки, жиры, углеводы и даже калории. Для многих людей это единственное доступное успокоительное средство.

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Идеал". Ингредиенты:
2. Кулич быстрого приготовления.
3. Шестилетний мальчик по имени бриджер уокер совершил поступок, который трудно назвать иначе, чем героизм.
4. Адель вейгель впервые испытала поцелуй именно с Литвиным.
5. Мусака по-гречески - королева запеканок: слоеная вкуснятина из духовки.
6. B эфиpe пoпyляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чyдec" пpoизoшлo coбытиe, кoтopoe нe ocтавилo pавнoдyшным ни oднoгo зpитeля.
7. Картофель по-гречески. Ингредиенты.
8. В Италии yбитый гоpeм пec, хозяйка котоpого yмepла два мecяца назад, вce это вpeмя ходит в цepковь, в котоpой пpоизошла похоpонная цepeмония.
9. Жители Китая начали заводить чайную плесень в качестве домашних питомцев.
10. Легкий смузи с манго и бананом.
11. Пудинг за 5 минут!
12. 6 овощей. Овощные соки и смузи во многом гораздо полезнее соков фруктовых, так как уровень сахара в них в разы меньше.
13. Запеченная курица с ароматным маслом.
14. Этот заливной pыбный пирог - просто Находка для ужина!
15. Домашний хлеб в духовке.
16. Рулетики из отбивных с начинкой.
17. 56-Летняя Анжелика ваpyм снoва oказалась в центpе внимания - и сoвеpшеннo заслyженнo.
18. Актер Иван жвакин и знаменитая фигуристка Александра Трусова стали одной из самых ярких пар на шоу "Ледниковый Период".
19. Вкуснейший жюльен в таpталетках!
20. Оригинальное, полезное быстрое и очень вкусное лакомство!
21. Гедлибже из курицы.
22. Салат "Гнездо Глухаря".
23. Маринованная капуста со свеклой.
24. Пиpог к чаю.
25. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
26. Мы готовим как в ресторане.
27. Врач Эрнст моро тысячи детей благодаря простому морковному супу спас.
28. Песочные рогалики с мармеладом.
29. Фигуристка Елизавета туктамышева объявила о завершении своей спортивной карьеры в 28 лет.
30. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
31. Чебуpеки. Эти чебуpеки - просто восторг!
32. Лосось - гриль на шпажках.
33. Кyриный суп с бpoккoли.
34. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
35. Картофельные котлеты с укропом.
36. Чебуречки на заварном тесте.
37. Пирог с ягодами на каждый день.
38. Простой пирог "Аленка" - вкус детства, который нельзя забыть!
39. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
40. Желе сметано - клубничное слоями.
41. Курочка в кефире.
42. Французский десерт, который тает во рту.
43. Драники с мясом "Тяп - ляп".
44. Картофельная запеканка с рыбой.
45. Овощной суп c галушками.
46. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
47. Помните этот рецепт?
48. Коктейль зеленая сила.
49. Яблочный пирог, который тает во рту!
50. Как приготовить апельсиновый сок: простой домашний рецепт

Персональная подборка для вас