Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Витамины для женщин

Отвечает врач-эндокринолог, диетолог, нутрициолог, специалист по спортивной медицине Алексей Калинчев:

— К сожалению, это не мифы, которые придумывают люди, которым лень приводить себя в порядок, а достоверный факт. Похудеть в 40 лет действительно гораздо сложнее, чем в 30. По целому ряду причин.

1. Расстройство пищевого поведения

Это главная причина лишнего веса в любом возрасте, от которой чудо-таблетки не существует (от остальных причин они есть). Но, чем старше человек, тем большими проблемами оборачиваются его сложные отношения с едой.

Пища — это не только белки, жиры, углеводы и даже калории. Для многих людей это единственное доступное успокоительное средство.

Последние обновления на сайте:

1. У Полины Денисовой прошёл девичник - актриса готовится к скорой свадьбе.
2. Сразу 5 разных вкусов, чтобы не надоедало и готовка была проще.
3. Пока мы ждём фото со свадьбы иды Галич из северной Осетии, Аня покров делится контентом с поездки в честь торжества.
4. Блинчики с заварным кремом.
5. Мягкая, рассыпчатая и невероятно ароматная домашняя пахлава.
6. 9 идей начинок для заливного пирога.
7. Печеный картофель с селедочным соусом.
8. Капустный пирог Невозможно"Остановиться".
9. Аутопсия выявила, насколько уязвимым стал организм Майкла Джексона в конце его жизни.
10. 40 миллионов бюджетных pублей нa "Гном Гномычa" и cбоpную Азеpбaйджaнa?
11. Уха вегетарианская. Ингредиенты:
12. В том случае, если есть кабачки, тогда не ломайте голову, готовьте вкуснейшую простую запеканку.
13. Я никогда не пробовала более вкусного винегрета: всё дело в особой заправке.
14. Ким кардашьян требует 167 тысяч долларов с мужчины за ошибку с его фото.
15. Кэндис кинг стала мамой в третий раз.
16. Замечательное обеденное блюдо для всей семьи.
17. Лучшая выпечка к вечернему чаю.
18. История падения: как наследница большого состояния оказалась на улице.
19. Фасолeвый cупчик с чеснoкoм.
20. Хелена Бонэм картер покинула "Белый Лотос" через дни после старта съёмок.
21. Cуп из плавленыx сырков.
22. Скумбрия холодного копчения "; ЕЩЕ Хочу";.
23. Как выбрать идеальное мясо и не разочароваться после готовки?
24. Не спешите выбрасывать!
25. Курица в томатно - сливочном соусе.
26. 6 салатов, которые спасают, когда хочется вкусно и без заморочек.
27. Новая съёмка тома холланда для бренда Vuori и глянца GQ.
28. Ты точно неправильно маринуешь курицу … и даже не подозреваешь об этом.
29. Хлеб на сковоpоде - это настоящее спасение, когда нет духовки или просто хочется чего-то особенно уютного.
30. B cмоленcкой облacти умерлa беременнaя учacтницa шоу "Мужcкое/Женcкое" поcле избиения ревнивым cожителем.
31. Печень - один из самых полезных и питательных продуктов.
32. Подарок за 9 миллионов и суды за алименты: двойная жизнь супруги "Реального Пацана" Владимира Селиванова.
33. Самый вкусный ПП салатик.
34. Орехи - это простой и вкусный способ добавить больше пользы в рацион.
35. Свёкла - это не "Просто Салат из Детства".
36. Три рецепта полезного чая:
37. Райан гослинг и Ева мендес впервые за более чем десять лет появились на публике вместе.
38. Очень вкусно и сытно.
39. Геopгий Kocтыpкo, бoец пoдpазделения "Аxмат - Cпецназ", пoгиб в маpте в xoде oпеpации на теppитopии kypcкoй oблаcти.
40. Мама научила готовить: и торта не надо.
41. Мандариновый смузи с бананом и грушей.
42. Смузи из яблок, овсяных хлопьев и инжира.
43. Домашние пирожные, от которых невозможно оторваться!
44. Картошка с грибами.
45. Уже вторую неделю в интернете царит настоящая ностальгия по 2016 году.
46. Тесто для пиццы.
47. Самые вкусные тортики из нашего детства!
48. Мы ловим свежий выход Кристен Стюарт в Нью-йорке по пути на студию NBC!
49. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
50. Салат "Валенсия". Готовимся к новогодним пpаздникам!

Персональная подборка для вас