Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Витамины для женщин

Отвечает врач-эндокринолог, диетолог, нутрициолог, специалист по спортивной медицине Алексей Калинчев:

— К сожалению, это не мифы, которые придумывают люди, которым лень приводить себя в порядок, а достоверный факт. Похудеть в 40 лет действительно гораздо сложнее, чем в 30. По целому ряду причин.

1. Расстройство пищевого поведения

Это главная причина лишнего веса в любом возрасте, от которой чудо-таблетки не существует (от остальных причин они есть). Но, чем старше человек, тем большими проблемами оборачиваются его сложные отношения с едой.

Пища — это не только белки, жиры, углеводы и даже калории. Для многих людей это единственное доступное успокоительное средство.

Последние обновления на сайте:

1. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
2. Заварные блины на воде.
3. Филе индейки в сметанно - горчичном соусе.
4. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
5. Очень вкусный pецепт печени!
6. Приправа "Привет от Бабы Аллы".
7. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
8. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
9. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
10. Банан + мед + кефир.
11. Вкуснее вы еще не ели.
12. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
13. Бeляши. В 0, 5 л теплой воды добaвить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
14. Фруктово - шоколадный коктейль.
15. Фруктовый смузи. Ингредиенты:
16. Вкусные оладьи без муки.
17. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
18. Стакан кефира и 1 яйцо.
19. Лёгкий и ароматный пиpoг с твоpожной начинкой, который готовится просто и быстpо!
20. Шоколадный пирог со сметанным кремом на скорую руку.
21. Любите простые, но вкусные салаты?
22. Pасскажу вам о чудесном десертном варенье - желе из вишни.
23. Советская подливка без мяса: к макаронам, к рису и пюре!
24. Рассказываем, чем полезен свежевыжатый апельсиновый сок для вашего здоровья
25. Как сделать апельсиновый сок: Пошаговое руководство для начинающих
26. Нежные и вкусные котлетки "Рыбное Чудо": просто, вкусно, бюджетно и быстро!
27. Правда о смузи: полезны ли они на самом деле
28. Диета на смузи: 7 рецептов для похудения на неделю
29. Вкусные и Здоровые: Низкокалорийные Смузи из Фруктов
30. Творожный заливной пирог с ягодами: нежность, которая тает во рту!
31. Redmond RHB-2975: Обзор функционального блендера для вашей кухни
32. Настя голд действительно удивительно похожа на Джулию Робертс!
33. Где расположен Красная площадь
34. Вкусные малосольные огурцы: простой рецепт для хрустящей и ароматной закуски!
35. Какие современные кинотеатры предлагают уникальный кинопрокат
36. Быстрый пирог на сметане с ягодами: воздушный, нежный и ароматный десерт для всей семьи!
37. Какие парки и сады Москвы самые красивые и популярные
38. ТОП-15 лучших недорогих блендеров для вашего бюджета
39. Салат "Экзотика": креветки, сельдерей и киви - взрыв вкуса и пользы!
40. Где купить билеты на концерт Zoloto в Санкт-Петербурге
41. 20 полезных рецептов смузи с бананом для здорового питания
42. Мясо по-французски, запеченное в соусе из горчицы и сметаны.
43. Какие традиции и обычаи связаны с культурой Санкт-Петербурга
44. Подборка рeцeптов национальныx cупoв.
45. Есть ли в городе необычные или скрытые достопримечательности
46. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Туле
47. Свинина запеченная с черносливом.
48. Шампиньоны маринованные по-быстрому!
49. Доставка здорового питания: почему выбирают роллы
50. Похудеть при менопаузе: лучшие практики для здорового веса

Персональная подборка для вас