Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Витамины для женщин

Отвечает врач-эндокринолог, диетолог, нутрициолог, специалист по спортивной медицине Алексей Калинчев:

— К сожалению, это не мифы, которые придумывают люди, которым лень приводить себя в порядок, а достоверный факт. Похудеть в 40 лет действительно гораздо сложнее, чем в 30. По целому ряду причин.

1. Расстройство пищевого поведения

Это главная причина лишнего веса в любом возрасте, от которой чудо-таблетки не существует (от остальных причин они есть). Но, чем старше человек, тем большими проблемами оборачиваются его сложные отношения с едой.

Пища — это не только белки, жиры, углеводы и даже калории. Для многих людей это единственное доступное успокоительное средство.

Последние обновления на сайте:

1. Невероятно вкусные "Цыганские Котлеты", аромат стоит на весь дом, и вся семья сбегается!
2. Полина Денисова из "Папиных Дочек" и актёр Антон Рогачёв официально стали мужем и женой.
3. Эти маринады делают свинину мягкой, сочной и особенно ароматной.
4. Сочная курица в кляре за 20 минут.
5. Amirchik купил себе свою первую машину - настоящий автомобиль мечты для многих автолюбителей.
6. Самая популярная еда летом - мороженое.
7. Шаурма по-питерски, пальчики оближешь!
8. Капусту не жарю и не тушу.
9. Потрясающее по вкусу и простоте печенье!
10. Мы связались с лпшками - ведущие рассказали, чего ждать от нового сезона.
11. Лайфхак недели: как быстро очистить корень имбиря обычной чайной ложкой!
12. "Папина Дочка" мирослава Карпович вышла замуж!
13. 10 причин есть гранат.
14. Ресторанный трюк: как правильно карамелизовать лук, чтобы он стал сладким и золотистым!
15. Егор крид спел в обычном переходе метро.
16. Скутер браун тепло высказался об отношениях с сидни Суини.
17. Сын Мурата насырова: когда талант и внешность передаются по наследству.
18. Леди гага концертный фильм Mayhem Requiem выпустила.
19. Невероятно пышные вареники на дрожжевом тесте.
20. В октябре 1946 года, через 16 месяцев после смерти любимой жены Арлин, Ричард фейнман написал ей письмо.
21. 57 лет любви и верность после смерти.
22. Пирожное из кукурузных палочек.
23. Утка с квашеной капустой.
24. Малосольные огурчики без рассола.
25. Шашлычки из сёмги в горчично - лимонном маринаде.
26. Икра, которую всегда ставлю на праздничный стол - и ничего не остаётся!
27. Сeрдце бьётcя в зaкpытую двеpь, на пороге лежит судьба ….
28. Слоеный салат из печенки.
29. Хрустящие чесночные гренки с соусом.
30. Сдобные булочки с грецким орехом.
31. Холодные закуски. 1. помидор с сыром и чесноком.
32. Яблочный пирог "3 стаkана".
33. Совсем скоро начнется шашлычный сезон!
34. Юлия Барановская неожиданно стала объектом обсуждений после того, как опубликовала видео из своей поездки в Антарктиду.
35. Сколько можно хранить борщ в холодильнике: эту ошибку многие допускают.
36. 5 рулетов, которые реально спасают, когда хочется "к чаю", но без сложных заморочек.
37. Стиль "с Пылу с Жару": Aldi представила пуховик для фанатов запечённого картофеля.
38. Конфеты "Коровка". Мы готовим вкуснейшее лакомство в домашних условиях!
39. Знакомьтесь - это Бобби "Триног" стивенс.
40. Витаминный смузи. Ингредиенты:
41. Маринoванная скумбрия с лукoм и мoркoвью.
42. Осeтинский пирог с сыром и зeлeным луком.
43. Hа железнoдopoжнoм вoкзале была найдена женщина, иcпытывающая амнезию и неcпocoбная вcпoмнить cвoе имя и пpoиcхoждение.
44. Картошка с грибами.
45. Капустный салат в гоpячем маринаде.
46. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
47. Что в тарелке у самого расслабленного папы страны?
48. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
49. Манты. Ингредиенты: Для теста:
50. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.

Персональная подборка для вас