Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Витамины для женщин

Отвечает врач-эндокринолог, диетолог, нутрициолог, специалист по спортивной медицине Алексей Калинчев:

— К сожалению, это не мифы, которые придумывают люди, которым лень приводить себя в порядок, а достоверный факт. Похудеть в 40 лет действительно гораздо сложнее, чем в 30. По целому ряду причин.

1. Расстройство пищевого поведения

Это главная причина лишнего веса в любом возрасте, от которой чудо-таблетки не существует (от остальных причин они есть). Но, чем старше человек, тем большими проблемами оборачиваются его сложные отношения с едой.

Пища — это не только белки, жиры, углеводы и даже калории. Для многих людей это единственное доступное успокоительное средство.

Последние обновления на сайте:

1. Заварные блины на минералке.
2. Салат "Курочкино Гнездо".
3. Салат "Корель". Гостей этим блюдом в новогоднюю ночь порадуйте!
4. "Я туда …" xoчу.
5. Тот самый "Биг Мак", только без булок, - сочно, ярко и так вкусно, что остановиться сложно.
6. Самые вкусные креветки для вашего стола.
7. Рецепт лучших картофельных драников.
8. Куриные рулетики в беконе (хрустящие снаружи и сочные внутри).
9. Ты даже не представляешь, что сахар делает с твоим телом.
10. Cледственный комитет многодетной матерью из Cанкт-петербyрга заинтересовался.
11. Свёкла - один из самых полезных овощей для организма.
12. Ваня дмитриенко намерен превзойти результат егора крида.
13. Торт "Наполеон". Ингредиенты:
14. Картофель по-гречески. Ингредиенты.
15. Обед, который не надоедает, а главное, готовится на раз, два: куриные окорочка в лаваше.
16. Жители Китая начали заводить чайную плесень в качестве домашних питомцев.
17. Сырные лепешки из трех ингредиентов.
18. Дoчь джигана и Оксаны Самoйлoвoй, 15-летняя Aриела, oфициальнo oбъявила o завершении шкoльнoгo пyти пoсле 9-гo класса.
19. Любимый апельсиновый кекс по рецепту П. эрме.
20. Сырный шарики! Ингредиенты:
21. База сбалансированного питания - это не диеты, а понимание продуктов.
22. Актер Иван жвакин и знаменитая фигуристка Александра Трусова стали одной из самых ярких пар на шоу "Ледниковый Период".
23. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
24. Мы готовим чудесную выпечку к семейным уютным чаепитиям!
25. "Брак Расторгнут": Марк Богатырев развелся с Татьяной арнтгольц.
26. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
27. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
28. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
29. Этот салат - пpосто Находка для пpаздников!
30. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
31. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
32. Заварные блины на воде.
33. Такой салат не просто покоpяет вкусом - он собирает всех за столом в ожидании добавки, ведь устоять перед этой нежностью невозможно!
34. Вкуснейшее чебуречное тесто.
35. Восхитительный пирог с тыквой.
36. Мы готовим вкуснейшее, легкое рыбное блюдо для всей семьи!
37. Мы готовим просто и вкусно.
38. Присоединяйтесь к нашему сообществу, здесь вы найдёте ответы на вопросы о красоте, здоровье и уходе за собой.
39. Вкусные оладьи без муки.
40. Яблочный пирог просто распадается во рту.
41. Любимый салат с капустой на лето "Гречанка" попробуй раз и влюбись!
42. Смузи со вкусом тархуна.
43. Смузи с бананом, клубникой и йогуртом.
44. Персиково - абрикосовый смузи.
45. Смузи с ягодами и бананом.
46. Любите простые, но вкусные салаты?
47. Мясо, котоpое даже не нужно жевать!
48. Давно забытый pецепт из сссp.
49. Как приготовить апельсиновый сок: простой домашний рецепт
50. Вкусные и полезные смузи: рецепты для похудения

Персональная подборка для вас