Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Меню на неделю

Вопреки тому, с чем мы сталкиваемся в больницах, например, когда диагностируется диабет 1 типа, который всегда связан с госпитализацией, единой обязательной диабетической диеты не существует. Согласно последним руководствам и рекомендациям диабетических обществ, пища для людей с диабетом, независимо от ее типа, не должна отклоняться от принципов питания здоровых людей. 

Это означает, что ограничения отменены, и поощряется здоровая, рациональная диета в соответствии с современной пирамидой питания.  

Какая диета при сахарном диабете. Цель – здоровое питание

Пирамида правильного питания

Особенности диеты №3: Диета физиологически полноценная с включением продуктов и блюд, усиливающих двигательную функцию и опорожнение кишечника (овощей, свежих и сушеных плодов, хлебопродуктов, круп, кисломолочных напитков и др.). Исключены продукты и блюда, усиливающие брожение и гниение в кишечнике и отрицательно влияющие на другие органы пищеварения (богатые жирами, жареные изделия и др.). Пищу готовят в неизмельченном виде, в воде, на пару или запекают. Овощи и плоды употребляют в сыром и вареном виде. В диету включают холодные первые и сладкие блюда, напитки. Химический состав диеты: белки - 80-90 г (55 % животные), жиры - 80-90 г (25 - 30 % растительные), углеводы - 350-400 г, поваренная соль - 12 - 15 г, свободная жидкость - 1,5 л.Диета 3 меню. Диета для тех, кто все время сидит. Меню и рецепты для лечебного стола №3

Последние обновления на сайте:

1. Актеры из нового "Гарри Поттера" учатся ходить на публичные мероприятия.
2. Рулет яичный с сыром и крабовыми палочками.
3. "Луна Пустыни" (1996) - одна из первых лент с участием 20-летней Анджелины Джоли, где она исполняет роль таинственной девушки по имени Элли.
4. 3a\u0431\u044B\u0442\u044B\u0439 Дeликатес: жареная перловка, которую просят на бис.
5. У Валерии Чекалиной выявили рак.
6. 1. сыр + бекон + зелёный лук.
7. Xодили слyхи, что он был корыстолюбив и жил за чyжой счет.
8. Ваня дмитриенко намерен превзойти результат егора крида.
9. Актpиcа Hаталья Pyдова яpкое подтвеpждение томy, что возpаcт - это лишь цифpа.
10. Конфеты "Коровка". Мы готовим вкуснейшее лакомство в домашних условиях!
11. Молочный яблочно - банановый смузи.
12. Снаружи хрустят, внутри нежные - готовятся из обычного картофеля и исчезают со стола за минуты.
13. Скумбpия в гоpчичном соусе.
14. Блюдо от шефа.
15. Татарский национальный рецепт.
16. Торт "Cвeтлана" без выпечки.
17. Картофель по деревенски.
18. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
19. ТОП-5 кухонных гаджетов, которые реально экономят время
20. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
21. Журнал Time назвал Леонардо ди каприо артистом 2025 года.
22. Настя ивлеева впервые показала фото с регистрации брака.
23. Морковный салат с сыром.
24. Яичные рулетики. Казалось бы, обычный омлет.
25. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
26. Солянкa мясная. Ингредиенты:
27. Творожный торт "Слёзы Ангела".
28. Вкус pаннего детства - калачи и колобки, которые тают во рту.
29. Ореховые шарики. Песочное печенье - 500 г.
30. Торт "Славянка". Еще один торт из советской кондитерской - нежный бисквит в сочетании со сливочным кремом с халвой и сгущенным молоком.
31. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
32. Простой пирог "Аленка" - вкус детства, который нельзя забыть!
33. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
34. Пpосто положила майонез вместо масла, и тесто пpевзошло мои ожидания: подходит для разной выпечки.
35. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
36. Мы готовим в корейском стиле.
37. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
38. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
39. "Ленивые" малосольные огурцы.
40. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
41. Фруктовый смузи. Ингредиенты:
42. Гречка с пшеничной крупой - бабушкин вкусный рецепт.
43. Как апельсиновый сок стал частью нашей повседневной жизни
44. Диета на смузи: 7 рецептов для похудения на неделю
45. Анфиса чехова снялась на руках у бойфренда в Турции.
46. Жена Ильи Соболева снялась в откровенном наряде, показав фигуру до и после похудения.
47. Какие культурные фестивали проводятся в Туле
48. Как улучшить обмен веществ с помощью правильного питания: советы диетолога
49. Топ продуктов для здорового кишечника
50. Какие стили архитектуры преобладают в городе

Персональная подборка для вас