Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Меню на неделю

Вопреки тому, с чем мы сталкиваемся в больницах, например, когда диагностируется диабет 1 типа, который всегда связан с госпитализацией, единой обязательной диабетической диеты не существует. Согласно последним руководствам и рекомендациям диабетических обществ, пища для людей с диабетом, независимо от ее типа, не должна отклоняться от принципов питания здоровых людей. 

Это означает, что ограничения отменены, и поощряется здоровая, рациональная диета в соответствии с современной пирамидой питания.  

Какая диета при сахарном диабете. Цель – здоровое питание

Пирамида правильного питания

Особенности диеты №3: Диета физиологически полноценная с включением продуктов и блюд, усиливающих двигательную функцию и опорожнение кишечника (овощей, свежих и сушеных плодов, хлебопродуктов, круп, кисломолочных напитков и др.). Исключены продукты и блюда, усиливающие брожение и гниение в кишечнике и отрицательно влияющие на другие органы пищеварения (богатые жирами, жареные изделия и др.). Пищу готовят в неизмельченном виде, в воде, на пару или запекают. Овощи и плоды употребляют в сыром и вареном виде. В диету включают холодные первые и сладкие блюда, напитки. Химический состав диеты: белки - 80-90 г (55 % животные), жиры - 80-90 г (25 - 30 % растительные), углеводы - 350-400 г, поваренная соль - 12 - 15 г, свободная жидкость - 1,5 л.Диета 3 меню. Диета для тех, кто все время сидит. Меню и рецепты для лечебного стола №3

Последние обновления на сайте:

1. Роберт де ниро на детской площадке с дочкой джией и Тиффани Чен.
2. Bo время циркoвoгo выcтyпления в Италии cлyчилocь тo, к чемy никтo не был гoтoв.
3. Мы готовим дoмa.
4. Салат "Сытый КУМ" на праздничный стол.
5. Алексей воробьев и Аида Гарифуллина продолжают делиться романтическими моментами из Парижа.
6. Актеры из нового "Гарри Поттера" учатся ходить на публичные мероприятия.
7. Дакоту Джонсон не перестают обсуждать из-за ее наряда, напоминающего голое платье мести.
8. Юлия Ковальчук призналась, что боится "Уколов Красоты": "у меня всё в морщинах".
9. Утка с апельсинами.
10. Рулет яичный с сыром и крабовыми палочками.
11. Прохор Шаляпин прокомментировал слухи о квартирах, якобы подаренных ему состоятельными поклонницами.
12. Три рецепта полезного чая:
13. Гедлибже из курицы.
14. Пoбедитель третьегo сезoна шoy "гoлoс.
15. Вкусный салат с капустой, крабовыми палочками и колбаской.
16. Мои заметки: - В рецепте я использую и муку, и крахмал, но на самом деле можно обойтись чем-то одним.
17. Этот заливной pыбный пирог - просто Находка для ужина!
18. Любимый апельсиновый кекс по рецепту П. эрме.
19. Люля-кeбаб (лёгкий рeцeпт, быстро и вкусно.
20. Это тесто я готовлю уже много лет и оно ни pазу меня не подвело.
21. Hа железнoдopoжнoм вoкзале была найдена женщина, иcпытывающая амнезию и неcпocoбная вcпoмнить cвoе имя и пpoиcхoждение.
22. Пoчему вдpуг исчезлa игра, на которoй выpoсли миллионы зумеров и альфа?
23. Такое вы точно еще не готовили!
24. Четыре ПП- кекса, которые не заставят чувствовать вину.
25. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
26. Вкуснейший жюльен в таpталетках!
27. Правда и мифы о вреде белковых снеков (например, вяленого мяса).
28. В соцсетях смеются над угощением с премии Critics Choice Awards.
29. Рыба в картофельной корочке.
30. Интересная и вкусная идея закуски на пpaздничный стол!
31. Блинчики тонкие. Ингредиенты: 3 яйца.
32. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
33. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
34. Алсу поделилась очень трогательным видео со своим девятилетним сыном Рафаэлем.
35. Запечённая сочная курочка за 40 мин.
36. Салат "Самый Самый".
37. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
38. Слабосолёная сельдь с горчицей.
39. Нежная куpиная печенка в сметанно - чесночном кляре.
40. Салат из кальмаров.
41. Творожная запеканка с изюмом.
42. Салаты с куриным филе!
43. Желе сметано - клубничное слоями.
44. Салат "Стог Сена".
45. Картофельные рулетики с грибами.
46. Суп с куpиными сeрдeчками.
47. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
48. Чечевичный сyп с бeконом.
49. Солнечный смузи с медом.
50. Саша Зубарев поделился редким и очень атмосферным фото с Валей карнавал со съемок нового проекта "Скуфа".

Персональная подборка для вас