Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Меню на неделю

Вопреки тому, с чем мы сталкиваемся в больницах, например, когда диагностируется диабет 1 типа, который всегда связан с госпитализацией, единой обязательной диабетической диеты не существует. Согласно последним руководствам и рекомендациям диабетических обществ, пища для людей с диабетом, независимо от ее типа, не должна отклоняться от принципов питания здоровых людей. 

Это означает, что ограничения отменены, и поощряется здоровая, рациональная диета в соответствии с современной пирамидой питания.  

Какая диета при сахарном диабете. Цель – здоровое питание

Пирамида правильного питания

Особенности диеты №3: Диета физиологически полноценная с включением продуктов и блюд, усиливающих двигательную функцию и опорожнение кишечника (овощей, свежих и сушеных плодов, хлебопродуктов, круп, кисломолочных напитков и др.). Исключены продукты и блюда, усиливающие брожение и гниение в кишечнике и отрицательно влияющие на другие органы пищеварения (богатые жирами, жареные изделия и др.). Пищу готовят в неизмельченном виде, в воде, на пару или запекают. Овощи и плоды употребляют в сыром и вареном виде. В диету включают холодные первые и сладкие блюда, напитки. Химический состав диеты: белки - 80-90 г (55 % животные), жиры - 80-90 г (25 - 30 % растительные), углеводы - 350-400 г, поваренная соль - 12 - 15 г, свободная жидкость - 1,5 л.Диета 3 меню. Диета для тех, кто все время сидит. Меню и рецепты для лечебного стола №3

Последние обновления на сайте:

1. Итальянский салат. Ингредиенты:
2. Замена колбасе - куриный рулет.
3. Мягкая, рассыпчатая и невероятно ароматная домашняя пахлава.
4. Яблочный кекс. На первый взгляд это совершенно обычный кекс с яблоками.
5. Горшочек, варись. Обязательно попробуйте!
6. "Он Думал, что она Уйдёт": история любви, которая сильнее боли и потери.
7. Как сделать мясо настолько нежным, чтобы оно буквально распадалось на волокна?
8. Дженнифер лопес блистает на латиноамериканском международном кинофестивале в голливуде.
9. Эта рыба никогда не приедается!
10. Я никогда не пробовала более вкусного винегрета: всё дело в особой заправке.
11. Хлеб на сковороде - это настоящее спасение, когда нет духовки или просто хочется чего-то особенно уютного.
12. Запеканка с куриным филе и овощами.
13. Муж добавки попросит!
14. Вкусный и быстрый десерт, который съедят махом!
15. Ингредиенты: * Черри.
16. Трагедия советской гимнастки, которая так и не успела стать счастливой.
17. Торт - салат "Чудо - Слойка".
18. Сидни Суини может сыграть Эмму фрост в новой версии "Людей ИКС".
19. Ленивый хачапури на сковороде.
20. Марина федункив, актриса, мечтает о втором ребёнке: "с таким супругом хочется большую семью!
21. Кексы, которые тают во рту.
22. Студень из курицы.
23. "Шарлотка" с карамелизированными яблочками.
24. Яблочно - коричный коктейль на кефире с имбирем.
25. Сколько можно хранить борщ в холодильнике: эту ошибку многие допускают.
26. Алсу выразила поддержку женщинам, оказавшимся в роли любовниц.
27. Марокканские блины "Брагиры" из пенного теста: 1000 и 1 дырочка.
28. Булочки с маком как в детстве.
29. Почему стоит добавить халву в рацион?
30. Сырная подлива для макарон.
31. Смузи из яблок, овсяных хлопьев и инжира.
32. Любимый апельсиновый кекс по рецепту П. эрме.
33. Ароматное мясо под шубой.
34. Возлюбленная Тимати недавно порадовала своих поклонников, поделившись редкими архивными фотографиями из 2016-2017 годов.
35. Очень вкусная и оригинальная выпечка к семейным чаепитиям!
36. Топ - 3 салата из нашего детства, которые до сих пор вызывают улыбку и ощущение праздника.
37. Время не пощадило Кирилла Плетнева из "Диверсанта" после выхода новых серий актера засыпали советами похудеть и изменить внешний вид.
38. Нежные объятия у рояля, толпа друзей: Полина Диброва и роман товстик впервые встретили новый год вместе.
39. Ольга бузова перед новым годом навестила папу.
40. Тимати наслаждается отпуском в солнечной Греции в компании своей новой подруги - молодой и очаровательной 19-летней девушки.
41. Печёночный салат. Пpoсто, вкусно, бюджетно.
42. Вкуснейший тоpт "Сметанная Коpолева".
43. Новогодний стол - как встретить год огненной лошади с удачей.
44. Состав на 10 штук:
45. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
46. Печёночный тоpт. На вид он как настоящий пpаздничный тоpт, только вместо сладкого крема тут нежные печёночные лепёшки, овощи и майонез.
47. Песочные рогалики с мармеладом.
48. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
49. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
50. Сочники. Состав: Для теста.

Персональная подборка для вас