Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Меньшие количества

К альций является строительным материалом для костной ткани. Поэтому очень важно для профилактики или лечения остеопороза обеспечить адекватное поступление кальция с пищей. Для женщин после менопаузы и для мужчин старше 50 лет ежедневная потребность в кальции составляет 1300-1500 мг.В более молодом возрасте ежедневная потребность в кальции составляет 1000 мг. До 80% суточной нормы потребления кальция может быть получено из молочных продуктов. Выполнить рекомендацию Института питания РАМН очень просто — достаточно съедать три порции молочных продуктов ежедневно.

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим вкуснейший торт к любому праздничному столу!
2. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
3. Быстрая запеканка. Проще простого, а как вкусно и сытно!
4. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
5. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
6. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
7. Журнал Time назвал Леонардо ди каприо артистом 2025 года.
8. Каpтошка в сыpно - чесночной заливке, запеченная в духовке.
9. Салат "Ромашковое Поле".
10. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
11. Известный итальянский пиpог, покоpивший весь интернет!
12. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор вместе приехали на показ нового сезона "Очень Странных дел".
13. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
14. Индейка в сливочно - чесночном соусе - сочно, ароматно и будто из ресторана.
15. Вкус pаннего детства - калачи и колобки, которые тают во рту.
16. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
17. Мы готовим в корейском стиле.
18. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
19. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
20. Тортилья с мясным фаршем.
21. Из кабачка. Нейтральный смузи: кабачок не дает яркого вкуса, скорее свежий травянистый оттенок.
22. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
23. Классическое варенье из малины.
24. 3 а несколько минут печенье!
25. Торт "Птитье Молоко" по новому!
26. Смузи со вкусом тархуна.
27. Персиково - абрикосовый смузи.
28. Правда об апельсиновом соке: полезные свойства и скрытые опасности
29. Как сделать апельсиновый сок: Пошаговое руководство для начинающих
30. Утренний заряд бодрости: почему апельсиновый сок полезен на завтрак
31. Обзор блендера REDMOND RHB-2975: что говорят пользователи
32. Семья гобозовых демонстрирует настоящую идиллию!
33. Погружной блендер REDMOND RHB-2970: функции и преимущества
34. ТОП-11 пребиотиков для здоровья кишечника: что нужно знать
35. Какие уникальные кулинарные традиции есть в Воронеже
36. Слоеное печенье "Вкуснее Наполеона": самый простой рецепт с кокосовой начинкой!
37. Лучшие аналоги Креон 10000: Дешевые и эффективные варианты
38. Топ продуктов для здорового кишечника
39. ТОП-7 стационарных блендеров для дома: лучшие модели для вашей кухни
40. ТОП-12 лучших портативных блендеров: выбор для современных гурманов
41. Топ-10 погружных блендеров для дома в 2025 году: рейтинг и обзор
42. Орешки со сгущенкой: вкус детства, маминой заботы и теплых воспоминаний!
43. ТОП-5 лучших стационарных блендеров со стеклянной чашей: рейтинг, обзор и отзывы
44. Headlines:
45. Шашлык из свинины в кефире.
46. Какие музеи в Кирове самые посещаемые
47. Йод и Аутоиммунный тиреоидит: как связаны
48. Где можно прогуляться в центре Уфы
49. Полезные рецепты из фруктов и ягод для здоровья
50. Домашние смузи для похудения: простые и вкусные рецепты

Персональная подборка для вас