Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Излишний количество

К альций является строительным материалом для костной ткани. Поэтому очень важно для профилактики или лечения остеопороза обеспечить адекватное поступление кальция с пищей. Для женщин после менопаузы и для мужчин старше 50 лет ежедневная потребность в кальции составляет 1300-1500 мг.В более молодом возрасте ежедневная потребность в кальции составляет 1000 мг. До 80% суточной нормы потребления кальция может быть получено из молочных продуктов. Выполнить рекомендацию Института питания РАМН очень просто — достаточно съедать три порции молочных продуктов ежедневно.

Последние обновления на сайте:

1. Уже вторую неделю в интернете царит настоящая ностальгия по 2016 году.
2. Тесто для пиццы.
3. Такое вы точно еще не готовили!
4. Любимое блюдо Регины тодоренко отлично отражает её характер.
5. Капустный салат в гоpячем маринаде.
6. Пиpoг на майонeзе - экспpecc - вариант!
7. Мы готовим по-русски.
8. Рыба в картофельной корочке.
9. K вашему вниманию пpедлагаю мою новую Находку, белковый кpем, вкусный и стойкий, котоpый выручит для украшения любого тоpтика!
10. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
11. Гедлибже из курицы.
12. Медовый пиpог с яблоками.
13. Бывший cолиcт группы "Корни" Пaвeл Артeмьeв cтaл отцом!
14. А что у нас к обеду?
15. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
16. Григорий лепс мечтает о детях от молодой возлюбленной!
17. На днях великой Александре Пахмутовой, создательнице бессмертной композиции "Надежда", исполнилось 96 лет!
18. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
19. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
20. Мы готовим вкуснейшее, легкое рыбное блюдо для всей семьи!
21. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
22. 3 а несколько минут печенье!
23. Саша теслонд сообщил, что уже несколько месяцев страдает от депрессии.
24. Мы печем этот пиpог лет сто - и до сих пор не надоедает!
25. Смузи с ягодами и бананом.
26. Давно забытый pецепт из сссp.
27. Смузи для очищения организма: простые и вкусные рецепты для разгрузочного дня
28. Погружной блендер 5 в 1: рейтинг по 152 отзывам – стоит ли покупать
29. REDMOND RHB-2975: как погружной блендер упрощает приготовление еды
30. REDMOND RHB-2902: Идеальный помошник на вашей кухне
31. Лучшие прокинетики для желудка и кишечника: рейтинг и обзор препаратов
32. Растительные ферменты для пищеварения: что это такое и почему они важны
33. Заброс желудочного сока в горло: причины, симптомы и методы лечения
34. Рейтинг лучших блендеров для дома 2025 года: обзор моделей и их характеристики
35. Топ-15 блендеров для дома 2025 года: что выбрать
36. Домашняя грудинка: нежнее и ароматнее, чем в магазине - гастрономический восторг!
37. Йод органический Эвалар: необходимость для здоровья
38. Йод при гипотиреозе: можно ли принимать и как
39. Какие парки и площади наиболее популярны среди жителей и туристов
40. Хрустящая курицa в пpяном маринаде.
41. Зимние смузи рецепты для блендера: 10 вкусных идей
42. Очень простой и вкусный пирог без выпечки!
43. 17 рецептов ягодного смузи: полезные и вкусные варианты для каждого дня
44. Какие культурные мероприятия проводятся в Ульяновске летом
45. Смузи из замороженных ягод: простые и вкусные рецепты
46. Постный салат с крабовыми палочками.
47. Сколько газировки можно пить: мифы и реальность
48. Какие исторические памятники можно посетить в Уфе
49. Домашний зельц в бутылке: отличная натуральная замена колбасе!
50. Панкейки на ряженке. Тебе понадобится:

Персональная подборка для вас