Лососевый рулет | Шедевры кулинарии

19.08.2022 в 01:14

Питание и здоровье глаз. Что полезно для глаз?

Офтальмологи советуют смотреть время от времени на зеленый цвет, он очень полезен для глаз, успокаивающе действует на зрительные рецепторы и нервную систему в общем. Можно поставить около компьютера какое-нибудь комнатное растение, и периодически переводить на него взгляд.Занятия физкультурой увеличивают работоспособность мышц глаза и укрепляюще действуют на склеру. Легкая атлетика, плаванье, катание на лыжах помогут обрести здоровье не только глаз, но и организма в целом.Правильное питание и витамины – залог здоровья. Для глаз наиболее всего полезны черника, орехи, пивные дрожжи, бобовые и нежирная свинина. В них содержится витамин В2, который повышает остроту зрения. При его нехватке происходит воспаление слизистой оболочки глаз, начинается слезотечение.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Просто и эффективно: восстановление защитных свойств желудка
2. Томатный сок: лучший из всех
3. Пять важных критериев при выборе блендера: как не прогадать при покупке
4. Удиви близких: 5 оригинальных рецептов с использованием готового слоеного теста
5. Торт полено из трех продуктов: простой рецепт для начинающих
6. Покорите любой рецепт с помощью лучших блендеров Polaris: наше топ-8
7. Диета при синдроме раздраженного кишечника: основные принципы и рекомендации
8. Узловые образования: что они такое и как их диагностировать
9. Оcень - сезон аpoматных oвoщей и фруктoв.
10. Как сдeлать гoлубцы в 3 pаза вkуснее.
11. Быстрые оладьи из кабачков.
12. 8 лучших блендеров Redmond. 7 лучших блендеров Redmond (Редмонд): какой выбрать, отзывы, цены, где купить
13. 9 обалденно вкусных закусок из слоеного теста..
14. Обалденно вкусные закуски из слоеного теста. 9 обалденно вкусных закусок из слоеного теста
15. Топ лучших погружных блендеров 2021 года. Oberhof Wirbel E5
16. ТОП-10 погружных блендеров Bosch. Рейтинг ТОП 10 блендеров «Bosch»
17. Салат с консервированной рыбкой.
18. Эклеры со сливочным кремом.
19. Вкус детства - печенье "Орешки".
20. Торт "Панчо". Рецепт:
21. Японский десерт Моти.
22. Боллы терияки. Боллы терияки - очень необычный выбор для быстрого вегетарианского обеда или ужина в японском стиле.
23. Котлеты с невероятно вкусной начинкой.
24. Салатик с помидорами Черри и креветками.
25. Мне кажется, что сейчас такой атмосферы нет ни на одном дне рождении.
26. Лаваш. Я очень лаваш люблю.
27. Перловая каша с мясом, грибами и овощами.
28. Закусочные роллы из омлета с красной рыбой.
29. Скумбрия маринованная. Вкусная скумбрия по-норвежски.
30. Салат с фасолью, сыром и сухариками.
31. Форель в тесте. Форель в слоеном тесте.
32. Хворост на сгущенном молоке.
33. Сало горячего засола - домашний деликатес.
34. Хрустящий картофель фри без фритюра.
35. Домашнее печенье с какао и цукатами.
36. Сочные, ароматные и тающие во рту мясные трубочки с капустой.
37. Медовая коврижка с цукатами и изюмом.
38. Моя бабушка права была!
39. Никто не верит, что я делаю колбасу одна!
40. Чтобы не болеть!
41. Классическое печенье миндальное.
42. Булочки с вишневой начинкой.
43. Кефирный пирог с ягодами.
44. Молочные булочки с корицей и орехами.
45. Сырно - кефирные лепешки с паприкой.
46. Домашнее печенье на сыворотке.
47. Я позвонил другу и спросил, что он делает.
48. Рис с курицей в горшочках.
49. Вкуснейший куриный рулет дома!
50. Жюльен в булочках.