Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Капли для профилактики

Недостаток витаминов приводит к снижению иммунитета, повышенной утомляемости, ухудшению состояния кожи, волос. Поэтому особенно необходимо принимать их зимой, в период роста простудных заболеваний.

Основные витамины и минералы, необходимые для здоровья человека:

Витамин D.

Особенно важен для укрепления иммунитета в зимний период и помогает сохранить хорошее состояние костей. Содержится во многих видах рыбы и морепродуктах.

Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты.

Необходимы для здоровья сердечно-сосудистой системы и регулируют свертываемость крови. Содержатся в молочных продуктах, жирной рыбе, грецких орехах.

Витамины для глаз пожилому человеку. Глазные капли для профилактики ухудшения зрения: показания

Последние обновления на сайте:

1. Глеб Калюжный за два месяца службы в армии набрал восемь килограммов!
2. "Яблочный мед на Зиму": натуральный, ароматный и вкусный десерт для всей семьи!
3. Полезные смузи на ужин: простые и вкусные рецепты
4. 30 простых рецептов смузи, которые легко приготовить дома
5. Недавние образы селены Гомес со съёмочной площадки нового сезона "Убийств в Одном Здании" вызвали настоящий фурор среди поклонников.
6. Лучшие препараты для пищеварения: полный список и рекомендации
7. ТОП-11 пребиотиков для здоровья кишечника: что нужно знать
8. Как выбрать правильный курс лечения: советы и рекомендации
9. Топ ферментов для пищеварения 2025: полный рейтинг
10. Пышные булочки: нежные, мягкие, воздушные и очень вкусные - идеально для семейного чаепития!
11. Торт "Минутка" без выпечки.
12. Топ-10 стационарных блендеров: выбирай лучшее
13. Топ-8 блендеров 2025 для вашей кухни: что выбрать
14. Есть ли горнолыжные склоны или зимние спортивные комплексы в Москве
15. Топ-10 стационарных блендеров 2025: выбор профессионалов
16. ТОП-25 лучших погружных блендеров: рейтинг популярных моделей
17. Йододефицитные заболевания щитовидной железы: причины, симптомы и лечение
18. 20 вкусных смузи с клубникой: простые рецепты для каждого дня
19. Пирог с яблоками.
20. Шурпа. Тебе понадобится: 700 г баранины, 4 луковицы, 2 помидора, 2 моркови, 2 перца, 3 картофелины, специи, зелень.
21. Как часто можно пить газированные напитки: рекомендации для здоровья
22. Кекс на молоке: нежный, воздушный и такой ароматный - просто и вкусно!
23. Сосед подарил мне календарь … с его фотографиями на каждый месяц.
24. Похудей с удовольствием: 4 полезных рецепта смузи для очищения
25. Легкий коктейль из банана без блендера: простой рецепт
26. Молочный коктейль с бананом без блендера и миксера: простой рецепт на каждый день
27. Постная калья. В этом кальце нет ни рыбы, ни мяса - только прекрасный вкус и аромат.
28. Смузи Fitstart Детокс с семенами чиа: ваш ключ к здоровью
29. Смузи из яблок: 20 вкусных рецептов для вашего удовольствия
30. Менструальные изменения и их влияние на вес
31. Похудеть в период менопаузы: реальность или миф
32. Невероятно, но факт!
33. Стратегии для снижения веса во время менопаузы
34. Лабораторные методы диагностики заболеваний щитовидной железы
35. Гормоны щитовидной железы: что нужно знать о анализе
36. Отзывы о Performance food: что думают люди о продуктах для спортсменов
37. Сладкий и хрустящий: рецепт рулета из слоеного теста с поленом
38. Узнайте о новых официальных рекомендациях по питанию: как они могут повлиять на ваше здоровье
39. Здоровье и сок: сколько свежевыжатого сока можно пить в день
40. 25 лучших блендеров для смузи. 3 место Kitfort KT-1344
41. ТОП-14 лучших стационарных блендеров по цене. Топ-12 лучших стационарных блендеров для дома в 2023 году по мнению КП
42. Популярные рецепты смузи от Шефмаркет. Ингредиенты коктейля
43. Удивительные подборки, которые изменят вашу жизнь
44. Вкусный рулет полено из слоеного теста с вареной сгущенкой: рецепт и советы
45. Лечебное питание при хроническом панкреатите
46. Питание для укрепления легких и бронхов: что нужно знать
47. Трубочки с яблоками из слоеного теста. Трубочки с яблочной начинкой «Роллини»
48. Железы внешней и смешанной секреции человека. Железы внешней, внутренней и смешанной секреции
49. Очищение организма с помощью соков: простой 3-дневный детокс на дому
50. Узлы и кисты щитовидной железы. Диагностика узлов и кист щитовидной железы