Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Капли для профилактики

Недостаток витаминов приводит к снижению иммунитета, повышенной утомляемости, ухудшению состояния кожи, волос. Поэтому особенно необходимо принимать их зимой, в период роста простудных заболеваний.

Основные витамины и минералы, необходимые для здоровья человека:

Витамин D.

Особенно важен для укрепления иммунитета в зимний период и помогает сохранить хорошее состояние костей. Содержится во многих видах рыбы и морепродуктах.

Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты.

Необходимы для здоровья сердечно-сосудистой системы и регулируют свертываемость крови. Содержатся в молочных продуктах, жирной рыбе, грецких орехах.

Витамины для глаз пожилому человеку. Глазные капли для профилактики ухудшения зрения: показания

Последние обновления на сайте:

1. Просто и эффективно: восстановление защитных свойств желудка
2. Секреты приготовления простых и вкусных тортов
3. Лучшие блендеры для смузи 2023: каким блендером и какой насадкой делать смузи, как выбрать модель для коктейлей
4. Топ 22 самых лучших блендеров для дома 2021 года. ТОП-4 лучших стационарных блендеров по цене/качеству 2020-2021 года
5. Пять самых быстрых рецептов слоеного теста. Быстрое слоеное тесто — 3 рецепта приготовления в домашних условиях
6. 11 лучших погружных блендеров в рейтинге 2023 года. 11 лучших погружных блендеров для дома на 2022 год
7. Куриный шашлык в ДУХОВКЕ.
8. Диетические фрикадельки, которые откладываются только в грудь.
9. Курица в пикантном соусе.
10. Салат из курицы с ананасами и кукурузой.
11. Голландский салатик. Готовится очень просто:
12. Куриные котлеты с плавленным сыром "Нежные".
13. Печёночно - картофельные котлеты.
14. Румяные блинчики с невероятно вкусной мясной начинкой.
15. Невероятно вкусный, сытный и довольно бюджетный салат.
16. Куриное Филе в беконе в духовке.
17. Сырные лепёшки за 5 минут.
18. Истинные причины набора лишних килограммов после 40-45 лет и как с ними бороться
19. Топ-3 эффективных диет для женщин после 40: как сбросить лишние килограммы без вреда для здоровья
20. Все, что нужно знать о гормонах щитовидной железы: основные функции и регуляция
21. Как сэкономить на праздничной закуске: тарталетки на новогодний стол без лишних затрат
22. Золотой стандарт: пять лучших начинок для тарталеток на новогодний стол
23. Как кисель может помочь в поддержании здоровья организма: польза и преимущества
24. От зеленого смузи до ягодного коктейля: 5 лучших рецептов смузи для вашего блендера
25. Погружной блендер vs. стационарный блендер: какой выбрать
26. Салат с огурцом, яйцом и горошком.
27. Варенье из патиссонов с апельсином.
28. Украшения из карамели. Рецепт украшения из карамели для тортов и пирожных.
29. Куриное филе в духовке с чесноком. Куриное Филе с чесноком и сыром.
30. Трайфл брауни с малиной и мороженым.
31. Роллы из колбасы.
32. Картофельная запеканка (для детей).
33. Новогоднее или рождественское блюдо из мяса, так получается сочным и нежным, гарантирванно.
34. Творожно - яблочный пирог.
35. Когда каша надоедает и сразу тяжело съесть 100-150 г Овсянки на помощь приходит прекрасная альтернатива - это.
36. На замену конфетам натуральный домашний рахат-лукум из апельсинов.
37. Мы предлагаем рецепт очень вкусного десерта.
38. Миндально - овсяное печенье.
39. Булочки с вишневой начинкой.
40. Картофельно - сырные оладьи с беконом и зеленью.
41. Лимонно - имбирные кексы на йогурте.
42. Салат "Золото" с жареными шампиньонами.
43. Лобио с грибами.
44. Куриные грудки в сливочном соусе.
45. Куриные рулетики. Для этого нам понадобится:
46. Болгарский яблочный пирог.
47. Советы по правильному питанию после 40 лет для женщин. Почему важно правильное питание для женщин после 40 лет
48. Лучшие продукты для похудения женщинам после 40-50 лет. Как на самом деле похудеть после 45 лет
49. УЗИ узлов щитовидной железы.
50. Рецепт блинов. Блины излюбленное блюдо многих, не только в масленицу, но и в любой день.

Персональная подборка для вас