Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Глазные капли

Недостаток витаминов приводит к снижению иммунитета, повышенной утомляемости, ухудшению состояния кожи, волос. Поэтому особенно необходимо принимать их зимой, в период роста простудных заболеваний.

Основные витамины и минералы, необходимые для здоровья человека:

Витамин D.

Особенно важен для укрепления иммунитета в зимний период и помогает сохранить хорошее состояние костей. Содержится во многих видах рыбы и морепродуктах.

Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты.

Необходимы для здоровья сердечно-сосудистой системы и регулируют свертываемость крови. Содержатся в молочных продуктах, жирной рыбе, грецких орехах.

Витамины для глаз пожилому человеку. Глазные капли для профилактики ухудшения зрения: показания

Последние обновления на сайте:

1. Фаршированный картофель. Ингредиенты.
2. Куриный pулет, запеченный в фольге.
3. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
4. Бывший cолиcт группы "Корни" Пaвeл Артeмьeв cтaл отцом!
5. А что у нас к обеду?
6. Вкуснейший хлеб в духовке.
7. Маковый пирог в мультиварке.
8. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
9. Евгений петросян отпраздновал своё 80-летие!
10. Мы запекаем куpиные ножки.
11. Пиpожки на кефире за несколько минут - это спасение, когда нужно быстро и вкусно!
12. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
13. Майонез домашний в блендере.
14. Пирог "Манник". А если смазать его кремом и украсить, то мы получим уже не пирог, а торт.
15. Пирог на кефире с курицей.
16. Пpосто положила майонез вместо масла, и тесто пpевзошло мои ожидания: подходит для разной выпечки.
17. "Яблочный МЕД НА Зиму".
18. Салат "Сказка". Ингредиенты:
19. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
20. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
21. Чечевичный сyп с бeконом.
22. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
23. Смузи из кефира и киви.
24. Пирожные из готового слоёного бездрожжевого теста готовятся достаточно просто и быстро, получаются аппетитными и вкусными!
25. Нежный заливной пирог с ягодами.
26. Солнечный смузи с медом.
27. Мы печем этот пиpог лет сто - и до сих пор не надоедает!
28. Что ждет наше тело: изменения, которые нас ждут
29. Какие интересные факты о транспортной системе Ростова
30. Какие старинные здания сохранились до наших дней
31. Полезные смузи на ужин: простые и вкусные рецепты
32. Правда о смузи: полезны ли они на самом деле
33. Виктория боня недавно поделилась в социальных сетях, что разрешила своей 13-летней дочери сделать пирсинг языка и пупка.
34. Быстрое печенье на сметане и маргарине: просто, вкусно, бюджетно и понравится всей семье!
35. Быстрый пирог на сметане с ягодами: воздушный, нежный и ароматный десерт для всей семьи!
36. Рейтинг стационарных блендеров 2025: лучшие модели для каждого бюджета
37. Блинчики "Ажурные". Ингредиенты:
38. Топ-10 лучших блендеров 2025 года: какие модели лидируют
39. Топ-10 стационарных блендеров 2025: выбор профессионалов
40. Какие парки в Москве имеют зоны для пикника
41. Йод органический Эвалар: необходимость для здоровья
42. Какие парки и места отдыха популярны среди жителей и туристов
43. Хрустящая курицa в пpяном маринаде.
44. Смузи из свежих и замороженных ягод: как приготовить полезный и вкусный напиток
45. Домашняя халва: натуральный вкус подсолнечника и польза для здоровья!
46. Творожная запеканка со сметаной.
47. Сколько газировки можно пить: мифы и реальность
48. Секретные блины: теперь блины получаются идеальными - попробуйте!
49. Полезные и вкусные фруктовые смузи с молоком: рецепты для блендера
50. Свекровь оставляла в моей еде записки: "Ты мне не Нравишься".

Персональная подборка для вас