Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Фреша в блендере

Рецепт апельсинового Фреша в блендере

Апельсиновый Фреш - это легкий и вкусный напиток, который можно приготовить быстро и легко в домашних условиях. Для приготовления апельсинового Фреша необходимы следующие ингредиенты:

2 апельсина 200 мл молока 100 мл сока апельсина 2-3 кубика льда 1 ст. ложка сахара или подсладителя на вкус

Процесс приготовления апельсинового Фреша в блендере очень прост:

1. Вымойте апельсины и порежьте их на две части. Избавьтесь от кожуры и семечек.

2. В блендер добавьте апельсины, молоко, сок апельсина, льдинки и сахар или подсладитель.

3. Включите блендер и взбивайте все ингредиенты до однородной массы.

Витамины – первое, что приходит в голову, когда речь заходит о пользе соков. И это очень правильная мысль. Чего в соках много, так это витаминов, антиоксидантов, а также калия – крайне полезного микроэлемента. Он задействован в регуляции артериального давления и водного баланса организма, необходим для работы скелетных мышц, участвует во многих других биохимических реакциях.

В перечень самых полезных соков входят:

Клюквенный сок

Одна чашка клюквенного сока содержит 26% дневной нормы витамина С, 20% витамина Е, 11% витамина К, а также 4% калия. А еще там много антиоксидантов, снижающих риски окислительного стресса.

Последние обновления на сайте:

1. Песочные рогалики с мармеладом.
2. Солянкa мясная. Ингредиенты:
3. Сладкие булочки. Ингредиенты:
4. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
5. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
6. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
7. Аня акулич недавно поделилась в соцсетях, что теперь она "Соло Сигма".
8. Суп харчо. Ингредиенты:
9. Картофельная запеканка с рыбой.
10. Овощной суп c галушками.
11. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
12. Мы печем этот пиpог лет сто - и до сих пор не надоедает!
13. Шоколадный пирог со сметанным кремом на скорую руку.
14. Любите простые, но вкусные салаты?
15. 8 удивительных фактов про апельсиновый сок
16. Топ-10 простых и вкусных пп-смузи на завтрак с оптимальным КБЖУ
17. Светлана светикова выбрала астрологическое имя для дочки.
18. Анна Семенович фигуру на отдыхе после похудения продемонстрировала.
19. Блендер погружной REDMOND RHB-2972: как сделать приготовление еды проще и быстрее
20. Обзор блендера REDMOND RHB-2975: что говорят пользователи
21. Честные отзывы о блендере Redmond RHB-2970: плюсы и минусы
22. Redmond RHB-2975: Обзор функционального блендера для вашей кухни
23. ТОП-11 пребиотиков для здоровья кишечника: что нужно знать
24. Нужны ли ферменты для улучшения пищеварения: правда или миф
25. Мезим: инструкция по применению – как правильно принимать препарат
26. Трюк для сочной и ароматной рыбы: секрет приготовления идеального минтая и хека!
27. ТОП-25 лучших стационарных блендеров: как выбрать идеальный для вашей кухни
28. Торт "Коровка". Ловите рецепт вкуснейшего торта, который похож по вкусу на очень популярную когда-то конфету на топленом молоке.
29. Выбираем сковороду Fissman: полное руководство
30. Фруктовые и ягодные смузи: 7 рецептов для здоровья и радости
31. Рулет из лаваша с колбасой и сыром.
32. Смузи с ягодами: 16 простых и питательных рецептов для каждого дня
33. Полезные рецепты из фруктов и ягод для здоровья
34. Татарский трехслойный пирог: попробуйте вкус Востока - богатая начинка и неповторимый аромат!
35. Слоеные "Ушки" на закуску.
36. Нежное суфле: воздушный десерт без выпечки, который тает во рту!
37. - Где находится набережная Дона и что на ней посмотреть
38. Кекс на молоке: нежный, воздушный и такой ароматный - просто и вкусно!
39. Салат с рукколой и редисом.
40. Тесто для пельменей и вареников только так - на кефире.
41. Булочки бриошь ванильные.
42. Маринованные огурчики (семейный рецепт).
43. Какие фестивали и праздники регулярно проводятся в Новокузнецке
44. 7-дневный детокс: вкусные рецепты смузи для очищения организма
45. Вкусный смузи без блендера: простой рецепт для домашней кухни
46. Куриные крылышки с картошкой в духовке.
47. Маринованная алыча "Вместо Оливок": закуска!
48. Пряная курочка с картофелем.
49. Похудеть после 50: как справиться с менопаузой и сидячей работой
50. Похудение во время климаксе: возможно ли это и стоит ли это делать

Персональная подборка для вас