Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Фреша в блендере

Рецепт апельсинового Фреша в блендере

Апельсиновый Фреш - это легкий и вкусный напиток, который можно приготовить быстро и легко в домашних условиях. Для приготовления апельсинового Фреша необходимы следующие ингредиенты:

2 апельсина 200 мл молока 100 мл сока апельсина 2-3 кубика льда 1 ст. ложка сахара или подсладителя на вкус

Процесс приготовления апельсинового Фреша в блендере очень прост:

1. Вымойте апельсины и порежьте их на две части. Избавьтесь от кожуры и семечек.

2. В блендер добавьте апельсины, молоко, сок апельсина, льдинки и сахар или подсладитель.

3. Включите блендер и взбивайте все ингредиенты до однородной массы.

Витамины – первое, что приходит в голову, когда речь заходит о пользе соков. И это очень правильная мысль. Чего в соках много, так это витаминов, антиоксидантов, а также калия – крайне полезного микроэлемента. Он задействован в регуляции артериального давления и водного баланса организма, необходим для работы скелетных мышц, участвует во многих других биохимических реакциях.

В перечень самых полезных соков входят:

Клюквенный сок

Одна чашка клюквенного сока содержит 26% дневной нормы витамина С, 20% витамина Е, 11% витамина К, а также 4% калия. А еще там много антиоксидантов, снижающих риски окислительного стресса.

Последние обновления на сайте:

1. Сырные лепешки из трех ингредиентов.
2. Молочный яблочно - банановый смузи.
3. Анфиса чехова вышла замуж за александра златопольского.
4. Осeтинский пирог с сыром и зeлeным луком.
5. Звезда "Один Дома" Кэтрин о'Хара ушла из жизни в возрасте 71 года.
6. Коpолевская ватрушка. Хрустящая кpошка снаружи и нежнейшая творожная начинка внутри - эта ватрушка точно не зря зовётся королевской.
7. Возлюбленная Тимати недавно порадовала своих поклонников, поделившись редкими архивными фотографиями из 2016-2017 годов.
8. Подборка 10 вкусных рецептов консерваций.
9. Мы готовим по русски.
10. Мы готовим вкуснейшую крицу для праздника, или воскресного обеда!
11. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
12. 37-Летняя актриса Кристина асмус нашла для себя новый способ получить адреналин - экстремальное хобби!
13. Что в тарелке у самого расслабленного папы страны?
14. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
15. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
16. Шаурма по домашнему.
17. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
18. Гpечневый суп c гoвядинoй.
19. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
20. Салат с курицей и грибами.
21. Тoрт без выпечки.
22. Салат "Каприз". Нам потребуется:
23. Салат из кальмаров.
24. Куpиная печень в сметане на сковоpoде.
25. Приправа "Привет от Бабы Аллы".
26. Да, селена Гомес выглядела ослепительно на свадьбе - её элегантное платье и безупречный макияж не оставили равнодушными никого из гостей.
27. Мы готовим вкуснейшее, легкое рыбное блюдо для всей семьи!
28. Нежный пиpoг "4 стакана": pецепт, который покорил моих соседок.
29. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
30. Вкуснее вы еще не ели.
31. Я давно хотела приготовить манник, но не понимала, почему все так его нахваливают.
32. Смузи с бананом, клубникой и йогуртом.
33. Арбузный смузи. Арбузный смузи - освежающий и, как ни странно, довольно сытный напиток для самых жарких дней.
34. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
35. Советская подливка без мяса: к макаронам, к рису и пюре!
36. Саша Зубарев поделился редким и очень атмосферным фото с Валей карнавал со съемок нового проекта "Скуфа".
37. Какие музеи Москвы самые известные и что в них можно увидеть
38. Обзор блендера REDMOND RHB-2975: что говорят пользователи
39. Ольга дибцева похудела на 35 килограммов во второй раз за пять лет.
40. Ручной блендер REDMOND RHB-2975 3 в 1: ваш незаменимый помощник на кухне
41. Фестал: инструкция по применению – полное руководство для пациентов
42. Шоколадный десерт. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
43. Топ ферментов для пищеварения 2025: полный рейтинг
44. Топ-недорогих стационарных блендеров: лучшие модели для вашей кухни
45. ТОП-7 стационарных блендеров для дома: лучшие модели для вашей кухни
46. Топ-10 лучших блендеров для дома – рейтинг 2024 года
47. ТОП–5 лучших стационарных блендеров 2025 года: выбирайте лучшее для своей кухни
48. Топ-3 лучших стационарных блендеров со стеклянной чашей: рейтинг и обзор
49. Йод органический Эвалар: необходимость для здоровья
50. Йод в щитовидной железе: как происходит важнейший процесс

Персональная подборка для вас