Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Фреша в блендере

Рецепт апельсинового Фреша в блендере

Апельсиновый Фреш - это легкий и вкусный напиток, который можно приготовить быстро и легко в домашних условиях. Для приготовления апельсинового Фреша необходимы следующие ингредиенты:

2 апельсина 200 мл молока 100 мл сока апельсина 2-3 кубика льда 1 ст. ложка сахара или подсладителя на вкус

Процесс приготовления апельсинового Фреша в блендере очень прост:

1. Вымойте апельсины и порежьте их на две части. Избавьтесь от кожуры и семечек.

2. В блендер добавьте апельсины, молоко, сок апельсина, льдинки и сахар или подсладитель.

3. Включите блендер и взбивайте все ингредиенты до однородной массы.

Витамины – первое, что приходит в голову, когда речь заходит о пользе соков. И это очень правильная мысль. Чего в соках много, так это витаминов, антиоксидантов, а также калия – крайне полезного микроэлемента. Он задействован в регуляции артериального давления и водного баланса организма, необходим для работы скелетных мышц, участвует во многих других биохимических реакциях.

В перечень самых полезных соков входят:

Клюквенный сок

Одна чашка клюквенного сока содержит 26% дневной нормы витамина С, 20% витамина Е, 11% витамина К, а также 4% калия. А еще там много антиоксидантов, снижающих риски окислительного стресса.

Последние обновления на сайте:

1. Беременная жена Рузиля минекаева о проблемах со здоровьем рассказала.
2. Софья Синицына, которая раньше была связана с Павлом Табаковым и является матерью его дочери, неожиданно поздравила актера с женитьбой.
3. Картошка может подгорать, прилипать, разваливаться или получаться мягкой и бледной вместо румяной даже из хороших клубней.
4. Невероятно вкусные "Цыганские Котлеты", аромат стоит на весь дом, и вся семья сбегается!
5. Виды квашеной капусты: от классики до неожиданных вариантов.
6. Котлеты могут разваливаться, гореть снаружи, оставаться сырыми внутри или получаться сухими даже из хорошего фарша.
7. Когда хочется приготовить что-нибудь вкусное, но стоять у плиты полдня - вообще не вариант.
8. Рецепт очень полезного чая с куркумой.
9. Ароматный летний чизкейк без выпечки.
10. Мы вcтpечаeм чемпиoнов!
11. Юра музыченко недавно отпраздновал свой день рождения в кругу самых близких и родных людей.
12. Этот рецепт с первого раза даже у новичков получается.
13. Пока мы ждём фото со свадьбы иды Галич из северной Осетии, Аня покров делится контентом с поездки в честь торжества.
14. Солистка группы "Ранетки" Аня руднева впервые возлюбленного показала.
15. Быстрые пончики. Мука - 250 гр.
16. Голубцы "Лучшие". Активное время готовки 20 мин.
17. Один рaзговоp во двоpе - и ты ужe "Свой".
18. Гороховый суп без мяса.
19. Ольга кузьмина не скрывает своей любви к вкусной домашней еде.
20. Домашний хлеб на СКОВОРОДЕ.
21. Ляйсан утяшева придерживается правильного питания, но при этом не скрывает, что очень любит домашнюю и национальную кухню.
22. Chanel представил кампанию новой пляжной коллекции Coco Beach 2026.
23. Аня пересильд и Ваня Дмитриенко новой совместной фотосессией поделились!
24. Слойки - ватрушки с творогом и джемом.
25. Праздничный салат с курицей и апельсинами.
26. Нежный лимонный пирог.
27. Вкусненькая картошечка с сыром на СКОВОРОДЕ.
28. Слоеный салат из печенки.
29. Просто, доступно и вкусно.
30. Печенье тюиль. Это изысканное хрустящее печенье с нежным цитрусовым ароматом и миндальными нотками станет украшением вашего чаепития!
31. Самый вкусный творожный пирог, который я готовила!
32. Совсем скоро начнется шашлычный сезон!
33. Тайна, которyю скрывали 15 лeт: сын Алины Кабаeвой вырос - и eго сxодство стало нeвозможно игнорировать.
34. 5 рулетов, которые реально спасают, когда хочется "к чаю", но без сложных заморочек.
35. Геopгий Kocтыpкo, бoец пoдpазделения "Аxмат - Cпецназ", пoгиб в маpте в xoде oпеpации на теppитopии kypcкoй oблаcти.
36. В Италии yбитый гоpeм пec, хозяйка котоpого yмepла два мecяца назад, вce это вpeмя ходит в цepковь, в котоpой пpоизошла похоpонная цepeмония.
37. Шоколадные маффины. Ингредиенты:
38. Конфеты "Коровка". Мы готовим вкуснейшее лакомство в домашних условиях!
39. Тoрт "Мoнастырская Изба".
40. Домашний хлеб в духовке.
41. Тефтели с рисом и подливкой.
42. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
43. Xотитe провeрить, ecть ли у вac cклонноcть к болeзни альцгeймeрa?
44. Вкуснейшая, ароматная и красивая выпечка к вечернему чаю!
45. Мы готовим вкуснейший торт к любому праздничному столу!
46. Мы готовим напитки в домашних условиях.
47. Торт "Птичье Молоко" с манкой.
48. Всего 2 каpтофелины.
49. Рецепт от шефа.
50. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!

Персональная подборка для вас