Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Фреша в блендере

Рецепт апельсинового Фреша в блендере

Апельсиновый Фреш - это легкий и вкусный напиток, который можно приготовить быстро и легко в домашних условиях. Для приготовления апельсинового Фреша необходимы следующие ингредиенты:

2 апельсина 200 мл молока 100 мл сока апельсина 2-3 кубика льда 1 ст. ложка сахара или подсладителя на вкус

Процесс приготовления апельсинового Фреша в блендере очень прост:

1. Вымойте апельсины и порежьте их на две части. Избавьтесь от кожуры и семечек.

2. В блендер добавьте апельсины, молоко, сок апельсина, льдинки и сахар или подсладитель.

3. Включите блендер и взбивайте все ингредиенты до однородной массы.

Витамины – первое, что приходит в голову, когда речь заходит о пользе соков. И это очень правильная мысль. Чего в соках много, так это витаминов, антиоксидантов, а также калия – крайне полезного микроэлемента. Он задействован в регуляции артериального давления и водного баланса организма, необходим для работы скелетных мышц, участвует во многих других биохимических реакциях.

В перечень самых полезных соков входят:

Клюквенный сок

Одна чашка клюквенного сока содержит 26% дневной нормы витамина С, 20% витамина Е, 11% витамина К, а также 4% калия. А еще там много антиоксидантов, снижающих риски окислительного стресса.

Последние обновления на сайте:

1. Тот самый "Биг Мак", только без булок, - сочно, ярко и так вкусно, что остановиться сложно.
2. Чтобы нервы были спокойны.
3. Запеканка из макарон с фаршем и соусом бешамель.
4. Суп харчо - классический рецепт.
5. Мама научила готовить: и торта не надо.
6. Шоколадный смузи. Список ингредиентов:
7. Миндально - ягодный смузи.
8. Банан, миндаль, кокос.
9. Любимый апельсиновый кекс по рецепту П. эрме.
10. Вкусный, сочный, аpоматный шашлык в мультиваpке.
11. Hа железнoдopoжнoм вoкзале была найдена женщина, иcпытывающая амнезию и неcпocoбная вcпoмнить cвoе имя и пpoиcхoждение.
12. Снаружи хрустят, внутри нежные - готовятся из обычного картофеля и исчезают со стола за минуты.
13. Морковный салат с яйцом.
14. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
15. Xотитe провeрить, ecть ли у вac cклонноcть к болeзни альцгeймeрa?
16. Самые вкусные тортики из нашего детства!
17. Ну, очень вкусный праздничный салат.
18. B эфиpe пoпуляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чудeс" пpoизoшлo сoбытиe, кoтopoe нe oставилo pавнoдушным ни oднoгo зpитeля.
19. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
20. Салат из кальмаров с ананасами.
21. История с задержанной в Петербурге 22-летней учительницей Афиной симеонидис приобретает всё более сложные и противоречивые оттенки.
22. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
23. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
24. Салат "Ромашковое Поле".
25. Шаурма по домашнему.
26. Очередное громкое дело в Казахстане пожизненным приговором закончилось.
27. Самый быстрый торт.
28. Салат "Берёзка". Нам потребуется:
29. Ленивые каpтофельные ваpеники с зажаркой.
30. Манник со сгущёнкой.
31. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
32. Торт "Светлана". Для нашего тортика нам потребуется:
33. Обалденный торт "Слоеное Полено".
34. Пpосто положила майонез вместо масла, и тесто пpевзошло мои ожидания: подходит для разной выпечки.
35. Свинина стир - фрай.
36. Любимый ягодный пирог.
37. Пpостое домашнее печенье - это тот случай, когда всё гениальное просто.
38. Плов. Секреты вкусного плова!
39. Фруктово - шоколадный коктейль.
40. Супер - вкусная картошка по-деревенски.
41. Пирожные из готового слоёного бездрожжевого теста готовятся достаточно просто и быстро, получаются аппетитными и вкусными!
42. Оладьи из брокколи и сыром.
43. На завтрак или на обед: 5 универсальных рецептов для любого времени дня
44. Свежевыжатый апельсиновый сок: полезные свойства для вашего организма
45. Мощный и функциональный: обзор блендер Redmond RHB-2975
46. Here is a structured presentation of 6 headlines about Krasnodar, each followed by 10 relevant questions, all compiled into a single list:
47. REDMOND RHB-2992: как погружной блендер упрощает приготовление блюд
48. Настя голд действительно удивительно похожа на Джулию Робертс!
49. Лучшие препараты для пищеварения: полный список и рекомендации
50. Жена Ильи Соболева снялась в откровенном наряде, показав фигуру до и после похудения.

Персональная подборка для вас