Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Фреша в блендере

Рецепт апельсинового Фреша в блендере

Апельсиновый Фреш - это легкий и вкусный напиток, который можно приготовить быстро и легко в домашних условиях. Для приготовления апельсинового Фреша необходимы следующие ингредиенты:

2 апельсина 200 мл молока 100 мл сока апельсина 2-3 кубика льда 1 ст. ложка сахара или подсладителя на вкус

Процесс приготовления апельсинового Фреша в блендере очень прост:

1. Вымойте апельсины и порежьте их на две части. Избавьтесь от кожуры и семечек.

2. В блендер добавьте апельсины, молоко, сок апельсина, льдинки и сахар или подсладитель.

3. Включите блендер и взбивайте все ингредиенты до однородной массы.

Витамины – первое, что приходит в голову, когда речь заходит о пользе соков. И это очень правильная мысль. Чего в соках много, так это витаминов, антиоксидантов, а также калия – крайне полезного микроэлемента. Он задействован в регуляции артериального давления и водного баланса организма, необходим для работы скелетных мышц, участвует во многих других биохимических реакциях.

В перечень самых полезных соков входят:

Клюквенный сок

Одна чашка клюквенного сока содержит 26% дневной нормы витамина С, 20% витамина Е, 11% витамина К, а также 4% калия. А еще там много антиоксидантов, снижающих риски окислительного стресса.

Последние обновления на сайте:

1. Йод при узлах щитовидной железы: полезен ли и безопасен ли
2. Салат "Грибной С Потрошками".
3. Йодомарин 200: полная инструкция по применению для здоровья щитовидной железы
4. Чем опасен избыток йода: что нужно знать
5. Хрустящая курицa в пpяном маринаде.
6. Нежный сметанный пирог: воздушное лакомство, которое тает во рту!
7. Сосиски с хлебом на шпажках (в сковороде).
8. Смузи с Свежими Ягодами: Полезный Завтрак за 5 Минут
9. Татарский трехслойный пирог: попробуйте вкус Востока - богатая начинка и неповторимый аромат!
10. Какие традиции и обычаи связаны с культурой Санкт-Петербурга
11. Свинина запеченная с черносливом.
12. Молочный коктейль с бананом без блендера и миксера: простой рецепт на каждый день
13. Быстро, вкусно и полезно: как приготовить зеленые смузи дома
14. Как подобрать зерновой кофе в Астане под ваш вкус
15. Клубничный смузи без блендера: простой рецепт для домашнего приготовления
16. Простые способы приготовления смузи без блендера и миксера
17. Маффины с яблоками и корицей на кефире.
18. Куриные крылышки с картошкой в духовке.
19. Самый лучший рецепт кекс.
20. Похудеть в период менопаузы: реальность или миф
21. Картофельные оладьи на дрожжах.
22. Тыквенное варенье с курагой и морковью: вкус абрикоса!
23. Секреты сохранения фигуры в менопаузе: практические советы
24. Профессиональные советы по похудению после 40-50 лет
25. Рыба в панировке. Необходимые продукты:
26. Гормоны щитовидной железы: нормы и их значение для здоровья
27. Закуска из крабовых палочек - яркий вкус для вашего стола!
28. Новый карантин: будут ли ограничения вновь введены 3 марта 2022 года
29. Отзывы о погружном блендере REDMOND RHB-2941: пользовательский опыт
30. Домашний меренговый рулет с фисташкой.
31. Здоровье и сок: сколько свежевыжатого сока можно пить в день
32. Потрясающе нежные творожные булочки!
33. Сколько длится обострение хронического панкреатита. В чём причина хронического панкреатита?
34. Профессиональный погружной блендер REDMOND RHB-2948: необходимость или излишество
35. Щитовидная железа и паращитовидные железы. Щитовидная железа
36. Симптомы и лечение заболеваний.. Определение болезни. Причины заболевания
37. Симптомы панкреатита у женщины. Симптомы панкреатита
38. Понятие о железах внутренней. Типы действия гормонов на клетки мишени
39. Торт Наполеон из слоеного теста с заварным кремом.. Ингредиенты
40. Пройдите детоксикацию за 7 дней в домашних условиях с этой программой
41. Диеты после 40 лет для женщин и мужчин. Как правильно питаться после 30, 40, 50 лет?
42. Торт полено из слоёного теста со вкусом: рецепт и подсказки
43. Почему блендер Redmond RHB 2966 стал хитом среди покупателей
44. Секреты похудения и устранения дряблости тела после 40: эффективные методы и рекомендации
45. Секреты успешного похудения после 40: как сохранить стройность и здоровье
46. Смузи vs целый фрукт: что выбираем для здоровья
47. Фреш или смузи: что выбрать для здорового питания
48. Глазунья с овощами.
49. Мы готовим армянский лаваш в домашних условиях.
50. Быстрые ленивые пельмени.

Персональная подборка для вас