Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Фреша в блендере

Рецепт апельсинового Фреша в блендере

Апельсиновый Фреш - это легкий и вкусный напиток, который можно приготовить быстро и легко в домашних условиях. Для приготовления апельсинового Фреша необходимы следующие ингредиенты:

2 апельсина 200 мл молока 100 мл сока апельсина 2-3 кубика льда 1 ст. ложка сахара или подсладителя на вкус

Процесс приготовления апельсинового Фреша в блендере очень прост:

1. Вымойте апельсины и порежьте их на две части. Избавьтесь от кожуры и семечек.

2. В блендер добавьте апельсины, молоко, сок апельсина, льдинки и сахар или подсладитель.

3. Включите блендер и взбивайте все ингредиенты до однородной массы.

Витамины – первое, что приходит в голову, когда речь заходит о пользе соков. И это очень правильная мысль. Чего в соках много, так это витаминов, антиоксидантов, а также калия – крайне полезного микроэлемента. Он задействован в регуляции артериального давления и водного баланса организма, необходим для работы скелетных мышц, участвует во многих других биохимических реакциях.

В перечень самых полезных соков входят:

Клюквенный сок

Одна чашка клюквенного сока содержит 26% дневной нормы витамина С, 20% витамина Е, 11% витамина К, а также 4% калия. А еще там много антиоксидантов, снижающих риски окислительного стресса.

Последние обновления на сайте:

1. Мария Аронова и Сергей бурунов: дуэт, который заряжает искренностью.
2. Юрий Никулин - один из тех редких людей, чья биография делится на две жизни: до войны и после.
3. Леди гага готовит новый альбом к концу 2026 года.
4. Мы готовим итальянские десерты в домашних условиях!
5. Кларк гейбл и Кэрол ломбард: история большой любви и тяжёлой утраты.
6. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
7. Чизкейк раздора: можно ли разрушить семью из-за еды?
8. "Пpост * тyткa! Мондезиp в яpости нa Eфpеменковy, котоpaя выигpaлa сyд по aлиментaм и тепеpь тpебyет от него 400 тыс.
9. "Куриный Каприз". Ингредиенты:
10. Свекла по-корейски - закуска вне конкуренции!
11. Куриные рулетики в беконе (хрустящие снаружи и сочные внутри).
12. Такого вы еще точно не пробовали!
13. Холодные закуски. 1. помидор с сыром и чесноком.
14. Ваня Дмитриенко столкнулся с жёсткой критикой после того, как назвал актрису Анну пересильд секс - символом.
15. Запеканка из макарон с фаршем и соусом бешамель.
16. Готовите дома и иногда что-то идёт не так?
17. Актpиcа Hаталья Pyдова яpкое подтвеpждение томy, что возpаcт - это лишь цифpа.
18. Любимое блюдо Анны седоковой - вкусно, но с балансом.
19. Мама научила готовить: и торта не надо.
20. Почему стоит добавить халву в рацион?
21. Домашние пирожные, от которых невозможно оторваться!
22. Маринoванная скумбрия с лукoм и мoркoвью.
23. Мясной пиpог - это сочное сочетание мягкого теста и начинки из фаpша, картофеля и лука, котоpое покоряет с первого кусочка.
24. Очень вкусная и оригинальная выпечка к семейным чаепитиям!
25. Мы готовим вкуснейший торт к любому праздничному столу!
26. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
27. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
28. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
29. Мы готовим просто, доступно и удивительно вкусно.
30. Секреты идеального теста для выпечки.
31. Быстрая запеканка. Проще простого, а как вкусно и сытно!
32. Известны ведущие "Новогодней Ночи на Первом"!
33. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
34. Сливочная острая луковая паста.
35. Салат "Ромашковое Поле".
36. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
37. Торт "Мимоза". Всё гениальное - просто!
38. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
39. Морковь по-корейски "Домашняя".
40. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
41. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
42. Фаворит новогоднего стола - оливье!
43. Майонез домашний в блендере.
44. Антрекоты с луком.
45. Нежный пиpoг "4 стакана": pецепт, который покорил моих соседок.
46. Овощной суп c галушками.
47. Гуcтoй куpиный сyп со сливoчным сыром, шпинатoм и бекoнoм.
48. Моpковка по-коpейски с баклажанами и перцем.
49. Чечевичный сyп с бeконом.
50. Остpенькие ватpушки. Пpoсто, вкусно, бюджетно, аппетитно.

Персональная подборка для вас