Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Фреша в блендере

Рецепт апельсинового Фреша в блендере

Апельсиновый Фреш - это легкий и вкусный напиток, который можно приготовить быстро и легко в домашних условиях. Для приготовления апельсинового Фреша необходимы следующие ингредиенты:

2 апельсина 200 мл молока 100 мл сока апельсина 2-3 кубика льда 1 ст. ложка сахара или подсладителя на вкус

Процесс приготовления апельсинового Фреша в блендере очень прост:

1. Вымойте апельсины и порежьте их на две части. Избавьтесь от кожуры и семечек.

2. В блендер добавьте апельсины, молоко, сок апельсина, льдинки и сахар или подсладитель.

3. Включите блендер и взбивайте все ингредиенты до однородной массы.

Витамины – первое, что приходит в голову, когда речь заходит о пользе соков. И это очень правильная мысль. Чего в соках много, так это витаминов, антиоксидантов, а также калия – крайне полезного микроэлемента. Он задействован в регуляции артериального давления и водного баланса организма, необходим для работы скелетных мышц, участвует во многих других биохимических реакциях.

В перечень самых полезных соков входят:

Клюквенный сок

Одна чашка клюквенного сока содержит 26% дневной нормы витамина С, 20% витамина Е, 11% витамина К, а также 4% калия. А еще там много антиоксидантов, снижающих риски окислительного стресса.

Последние обновления на сайте:

1. Эксайл и Каролина планируют сыграть свадьбу летом 2026 года!
2. Блюдо грузинской кухни.
3. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
4. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
5. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
6. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
7. Пончики. Надо: 1 стакан молока.
8. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
9. Очень вкусный pецепт печени!
10. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
11. Приготовьте этот чудо - пирог к чаю и семья будет в восторге!
12. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
13. Чебуреки. Эти чебуреки - просто восторг!
14. Яблочный пирог, который тает во рту!
15. Пирог с абрикосами, изюмом и корицей - невероятно ароматный и вкусный!
16. Давно забытый pецепт из сссp.
17. Pасскажу вам о чудесном десертном варенье - желе из вишни.
18. Какие интересные факты о транспортной системе Ростова
19. Какие современные развлекательные центры есть в Калининграде
20. Нежные и вкусные котлетки "Рыбное Чудо": просто, вкусно, бюджетно и быстро!
21. Домашний хлеб. Пpoсто, вкусно, бюджетно.
22. Честные отзывы о блендере Redmond RHB-2970: плюсы и минусы
23. Обзор блендера Redmond RHB-2975: мощность и функциональность на вашей кухне
24. REDMOND RHB-2975: 95 Честных Отзывов о Погружной Блендер
25. Redmond RHB-2975: Обзор функционального блендера для вашей кухни
26. Настя голд действительно удивительно похожа на Джулию Робертс!
27. "Я Долго Возмущалась": молодая жена Курбана Омарова призналась, на кого похож ее сын.
28. Какие рестораны в Москве предлагают авторскую кухню
29. Полное руководство по применению Креона: инструкция и рекомендации
30. Лучшие таблетки от поноса для взрослых: эффективные средства для быстрого облегчения
31. Топ-недорогих стационарных блендеров: лучшие модели для вашей кухни
32. Быстрые пирожки с зелёным луком и яйцом: ароматное угощение прямо из бабушкиной печки!
33. Топ-10 стационарных блендеров 2025 года: выбор идеального помощника для вашей кухни
34. Лучшие стационарные блендеры до 5000 рублей: рейтинг и обзоры
35. Топ-10 лучших блендеров 2025: рейтинг и обзор
36. Какие рекорды или достижения связаны с Вологдой
37. Печенье "20 минут": рассыпчатое удовольствие на скорую руку!
38. Полезные советы: как избежать дефицита йода в организме
39. Когда Zoloto выступит в Красноярске? Расписание концертов
40. Щитовидная железа и йод: как обеспечить их гармоничную работу
41. Смузи с Замороженными Ягодами и Бананами: Полезные Свойства и Простые Рецепты
42. Какие временные экспозиции в музеях Москвы считаются самыми интересными
43. Какие традиционные блюда есть в Рязанской кухне
44. Низкокалорийные смузи: вкусные и полезные рецепты с калорийностью
45. Похудей с Плеч! 20 Вкусных Смузи для Легкого Похудения
46. Однажды я вернулась с работы, а муж … устроил дома ролевую игру 'суд и присяжные'.
47. Легкий способ приготовить молочный коктейль без блендера и миксера
48. Как сделать смузи без блендера из клубники: простой рецепт дома
49. Детокс на соках и смузи: как это работает
50. Маффины с яблоками и корицей на кефире.

Персональная подборка для вас