Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Фреша в блендере

Рецепт апельсинового Фреша в блендере

Апельсиновый Фреш - это легкий и вкусный напиток, который можно приготовить быстро и легко в домашних условиях. Для приготовления апельсинового Фреша необходимы следующие ингредиенты:

2 апельсина 200 мл молока 100 мл сока апельсина 2-3 кубика льда 1 ст. ложка сахара или подсладителя на вкус

Процесс приготовления апельсинового Фреша в блендере очень прост:

1. Вымойте апельсины и порежьте их на две части. Избавьтесь от кожуры и семечек.

2. В блендер добавьте апельсины, молоко, сок апельсина, льдинки и сахар или подсладитель.

3. Включите блендер и взбивайте все ингредиенты до однородной массы.

Витамины – первое, что приходит в голову, когда речь заходит о пользе соков. И это очень правильная мысль. Чего в соках много, так это витаминов, антиоксидантов, а также калия – крайне полезного микроэлемента. Он задействован в регуляции артериального давления и водного баланса организма, необходим для работы скелетных мышц, участвует во многих других биохимических реакциях.

В перечень самых полезных соков входят:

Клюквенный сок

Одна чашка клюквенного сока содержит 26% дневной нормы витамина С, 20% витамина Е, 11% витамина К, а также 4% калия. А еще там много антиоксидантов, снижающих риски окислительного стресса.

Последние обновления на сайте:

1. Фаршированный картофель. Ингредиенты.
2. Актриса Дебби Райан и барабанщик группы Twenty One Pilots Джош дан стали родителями.
3. Вкуснейший хлеб в духовке.
4. Журнал Time назвал Леонардо ди каприо артистом 2025 года.
5. Мы готовим как в ресторане.
6. "Я неожиданно на Мальдивах оказалась!
7. Сливочная острая луковая паста.
8. Печёночный тоpт. На вид он как настоящий пpаздничный тоpт, только вместо сладкого крема тут нежные печёночные лепёшки, овощи и майонез.
9. Песочные рогалики с мармеладом.
10. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
11. Печенье по советскому pецепту "Хpизантемы".
12. Лосось - гриль на шпажках.
13. Суп с фрикaделькaми: рецепт с кyриным фaршем.
14. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
15. Эта закуска не только невеpоятно вкусная, но и выглядит как настоящее украшение стола!
16. Английский чизкейк. Ингредиенты:
17. Куриные шарики с овощами.
18. Восхитительный пирог с тыквой.
19. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
20. Желе сметано - клубничное слоями.
21. Из кабачка. Нейтральный смузи: кабачок не дает яркого вкуса, скорее свежий травянистый оттенок.
22. Фруктовый смузи. Ингредиенты:
23. Смузи персиковый, с молоком.
24. Стакан кефира и 1 яйцо.
25. Смузи с ягодами и бананом.
26. Правда об апельсиновом соке: полезные свойства и скрытые опасности
27. Как сделать апельсиновый сок: Пошаговое руководство для начинающих
28. Redmond RHB-2975: Обзор функционального блендера для вашей кухни
29. Какие фестивали еды проводятся в Ульяновске
30. Какие фестивали и праздничные мероприятия проводятся в Арзамасе
31. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
32. Лучшие таблетки от поноса для взрослых: эффективные средства для быстрого облегчения
33. Ароматы, привлекающие в дом богатство и изобилие.
34. ТОП-25 лучших стационарных блендеров: как выбрать идеальный для вашей кухни
35. Топ-10 стационарных блендеров 2025: выбор профессионалов
36. Салат "Экзотика": креветки, сельдерей и киви - взрыв вкуса и пользы!
37. Профилактика дефицита йода у взрослых: важность и простые советы
38. CAGMO: история успеха и вдохновения
39. Яблочный пирог "Нежнее не Бывает": тает во рту за 5 минут подготовки + выпечка!
40. 17 рецептов ягодного смузи: полезные и вкусные варианты для каждого дня
41. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Перми летом и зимой
42. Шурпа. Тебе понадобится: 700 г баранины, 4 луковицы, 2 помидора, 2 моркови, 2 перца, 3 картофелины, специи, зелень.
43. Тыква по-гречески. Ингредиенты:
44. Постный салат с крабовыми палочками.
45. Творожная запеканка со сметаной.
46. Смузи на каждый день: 6 простых и питательных рецептов
47. Подборка рeцeптов национальныx cупoв.
48. Коктейли без блендера: как приготовить вкусные напитки в считанные минуты
49. Свекровь оставляла в моей еде записки: "Ты мне не Нравишься".
50. Шампиньоны маринованные по-быстрому!

Персональная подборка для вас