Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Фреша в блендере

Рецепт апельсинового Фреша в блендере

Апельсиновый Фреш - это легкий и вкусный напиток, который можно приготовить быстро и легко в домашних условиях. Для приготовления апельсинового Фреша необходимы следующие ингредиенты:

2 апельсина 200 мл молока 100 мл сока апельсина 2-3 кубика льда 1 ст. ложка сахара или подсладителя на вкус

Процесс приготовления апельсинового Фреша в блендере очень прост:

1. Вымойте апельсины и порежьте их на две части. Избавьтесь от кожуры и семечек.

2. В блендер добавьте апельсины, молоко, сок апельсина, льдинки и сахар или подсладитель.

3. Включите блендер и взбивайте все ингредиенты до однородной массы.

Витамины – первое, что приходит в голову, когда речь заходит о пользе соков. И это очень правильная мысль. Чего в соках много, так это витаминов, антиоксидантов, а также калия – крайне полезного микроэлемента. Он задействован в регуляции артериального давления и водного баланса организма, необходим для работы скелетных мышц, участвует во многих других биохимических реакциях.

В перечень самых полезных соков входят:

Клюквенный сок

Одна чашка клюквенного сока содержит 26% дневной нормы витамина С, 20% витамина Е, 11% витамина К, а также 4% калия. А еще там много антиоксидантов, снижающих риски окислительного стресса.

Последние обновления на сайте:

1. Маша и Роберт герберы поделились милой осенней фотосессией с дочкой.
2. Алена рапунцель рассказала о том, что у нее обнаружили рак на четвертой стадии.
3. Юлия пересильд стала главной героиней нового номера Hello!
4. Звезда сериала "Реальные Пацаны" Владимир Селиванов и Александра Калмыкова официально стали мужем и женой.
5. 3a этим блюдом на кухню приходят даже те, кто "не Хотел Есть".
6. Одна баночка йогурта - и сразу 3 вкусных домашних соуса.
7. Роcсийские шкoльники завоевaли чeтырe медали на междунаpoднoй олимпиaде по информaтике IOI - 2026.
8. Морковный ПП- пирог: низкокалорийный и безумно вкусный.
9. Кекс грушевый. Для приготовления понадобится:
10. Жареная картошка Отдыхает "Хозяйка".
11. Hаpoдная аpтиcтка Сссp Людмила Kаcаткина:
12. Бюджетная намазка на хлеб - вкуснее многих дорогих закусок!
13. Анастасия Волочкова посетила Петербург, чтобы побыть с близкими, и поделилась снимком с отцом Юрием Волочковым.
14. "Пришлось Закрыть Комментарии": звезду "элиты" раскритиковали после отпуска с мбаппе.
15. Конвертики из лаваша с фаршем, капустой и сыром.
16. Картофель в сметанно - соевос соусе.
17. Новые фотографии беременной Барбары палвин настоящий ажиотаж в сети вызвали!
18. "А Старшие Дети не Приехали": тяжёлая тишина в день рождения Анастасии Заворотнюк.
19. В 108 лет бразильянка Дона алзира мендес покорила интернет одним коротким ответом: "Пью Много Кофе и Никогда не Выходила Замуж".
20. Скумбрия на мангале.
21. Всегда под рукой свежий укроп.
22. Билли айлиш устроила сюрпризы на показах концертного фильма в разных городах.
23. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
24. Chanel представил кампанию новой пляжной коллекции Coco Beach 2026.
25. Марго Хемингуэй: когда успех, красота и миллионы не спасают от одиночества.
26. Паулина андреева подала на развод с Фёдором Бондарчуком.
27. Тушенка в домашних условиях.
28. Марат Башаров появился на реалити-шоу вместе со своей молодой возлюбленной, которая младше него на 13 лет.
29. Как выбрать идеальный авокадо и не принести домой "Камень"?
30. Сидни Суини может сыграть Эмму фрост в новой версии "Людей ИКС".
31. Ленивый хачапури на сковороде.
32. Адель вейгель впервые испытала поцелуй именно с Литвиным.
33. Вкуснее винегрета я не пробовала: всё дело в заправке.
34. Торт "Наполеон". Ингредиенты:
35. Моментальная квашеная капуста в банке.
36. Минкyльт PФ пoка eщe нe выдал пpoкатнoe yдocтoвepeнии фильмy "Cкyф", гдe главнyю poль cыгpал блoгep Алeкcандp Зyбаpeв.
37. Как вкуснo пригoтoвить мясo пo французски.
38. Это твоя шпаргалка по макронутриентам на каждый день.
39. Запеченные яблоки с творогом и изюмом.
40. Ароматное мясо под шубой.
41. Ну что, замёрзли?
42. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
43. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
44. Самая вкусная моpковь по-коpейски.
45. Фаршированный картофель. Ингредиенты.
46. Что в тарелке у самого расслабленного папы страны?
47. Домашний хлеб. Ингредиенты:
48. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
49. Клава кока лейбл Black Star покинула!
50. Известны ведущие "Новогодней Ночи на Первом"!

Персональная подборка для вас