Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Фреша в блендере

Рецепт апельсинового Фреша в блендере

Апельсиновый Фреш - это легкий и вкусный напиток, который можно приготовить быстро и легко в домашних условиях. Для приготовления апельсинового Фреша необходимы следующие ингредиенты:

2 апельсина 200 мл молока 100 мл сока апельсина 2-3 кубика льда 1 ст. ложка сахара или подсладителя на вкус

Процесс приготовления апельсинового Фреша в блендере очень прост:

1. Вымойте апельсины и порежьте их на две части. Избавьтесь от кожуры и семечек.

2. В блендер добавьте апельсины, молоко, сок апельсина, льдинки и сахар или подсладитель.

3. Включите блендер и взбивайте все ингредиенты до однородной массы.

Витамины – первое, что приходит в голову, когда речь заходит о пользе соков. И это очень правильная мысль. Чего в соках много, так это витаминов, антиоксидантов, а также калия – крайне полезного микроэлемента. Он задействован в регуляции артериального давления и водного баланса организма, необходим для работы скелетных мышц, участвует во многих других биохимических реакциях.

В перечень самых полезных соков входят:

Клюквенный сок

Одна чашка клюквенного сока содержит 26% дневной нормы витамина С, 20% витамина Е, 11% витамина К, а также 4% калия. А еще там много антиоксидантов, снижающих риски окислительного стресса.

Последние обновления на сайте:

1. Госпожу эвелин начинают "Отменять" за неуважение к белорусам.
2. Овощные котлеты с невероятным вкусом.
3. В 108 лет бразильянка Дона алзира мендес покорила интернет одним коротким ответом: "Пью Много Кофе и Никогда не Выходила Замуж".
4. Салат "Шуба Вегетарианская".
5. Я никогда не пробовала более вкусного винегрета: всё дело в особой заправке.
6. Лучшая выпечка к вечернему чаю.
7. Мы готовим быстрые домашние разносолы осенне зимнего стола!
8. Салат "Министерский". Этот салат готовили для советской элиты в министерских и правительственных столовых в середине 50-х годов.
9. Актриса Елена Цыплакова долгое время считалась одной из самых светлых и "Правильных" актрис советского кино.
10. Ажурhые блиhчиkи - "ЭТO Бомба".
11. История падения: как наследница большого состояния оказалась на улице.
12. Грибнoй сливочный суп.
13. В октябре 1946 года, через 16 месяцев после смерти любимой жены Арлин, Ричард фейнман написал ей письмо.
14. Блюдо, которое всегда готовлю для гoстей!
15. Дарья граф со съёмной квартиры из-за финансовых трудностей съехала.
16. Творожный торт суфле.
17. Анастасиз о своей беременности сообщила.
18. Самое вкусное и быстрое домашнее сахарное печенье.
19. 5 рулетов, которые реально спасают, когда хочется "к чаю", но без сложных заморочек.
20. Булочки с маком как в детстве.
21. Пирожки: забытый старый мамин рецепт.
22. Витаминный смузи из фруктов.
23. Куриные ножки с картофелем.
24. Тесто из 60-х, которое всегда получается - пышные пирожки за 10 минут.
25. Суп "3 атируха". Моя бaбушка гoтовила тоже так.
26. Мы готовим по мотивам азиатской кухни!
27. Блюдо от шефа.
28. 37-Летняя актриса Кристина асмус нашла для себя новый способ получить адреналин - экстремальное хобби!
29. Нам понадобится: - Картошка.
30. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
31. Оладьи без яиц.
32. Малосольные помидоры - огурцы.
33. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
34. Новогодний стол - как встретить год огненной лошади с удачей.
35. Дрожжевые блины бабушкины.
36. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
37. Курица с овощами.
38. Тефтели в белом соусе.
39. Медовик "Дамский Каприз".
40. Алсу поделилась очень трогательным видео со своим девятилетним сыном Рафаэлем.
41. Ленивые каpтофельные ваpеники с зажаркой.
42. Такой салат не просто покоpяет вкусом - он собирает всех за столом в ожидании добавки, ведь устоять перед этой нежностью невозможно!
43. Печенье "Савоярди". Вам понадобится:
44. Приправа "Привет от Бабы Аллы".
45. Овощная закуска, как же это вкусно, словами просто не описать, нужно только пробовать!
46. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
47. Рецепт бабл - ти с егермейстером взорвал соцсети: немцы смешали пару грамм Альгината натрия, хлорида кальция и литр воды.
48. Подругa нaучила "Пpaвильно" тушить капусту.
49. 17 вариантов заправки для бутербродов.
50. Аня акулич недавно поделилась в соцсетях, что теперь она "Соло Сигма".

Персональная подборка для вас