Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Фреша в блендере

Рецепт апельсинового Фреша в блендере

Апельсиновый Фреш - это легкий и вкусный напиток, который можно приготовить быстро и легко в домашних условиях. Для приготовления апельсинового Фреша необходимы следующие ингредиенты:

2 апельсина 200 мл молока 100 мл сока апельсина 2-3 кубика льда 1 ст. ложка сахара или подсладителя на вкус

Процесс приготовления апельсинового Фреша в блендере очень прост:

1. Вымойте апельсины и порежьте их на две части. Избавьтесь от кожуры и семечек.

2. В блендер добавьте апельсины, молоко, сок апельсина, льдинки и сахар или подсладитель.

3. Включите блендер и взбивайте все ингредиенты до однородной массы.

Витамины – первое, что приходит в голову, когда речь заходит о пользе соков. И это очень правильная мысль. Чего в соках много, так это витаминов, антиоксидантов, а также калия – крайне полезного микроэлемента. Он задействован в регуляции артериального давления и водного баланса организма, необходим для работы скелетных мышц, участвует во многих других биохимических реакциях.

В перечень самых полезных соков входят:

Клюквенный сок

Одна чашка клюквенного сока содержит 26% дневной нормы витамина С, 20% витамина Е, 11% витамина К, а также 4% калия. А еще там много антиоксидантов, снижающих риски окислительного стресса.

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим мясные продукты в домашних условиях.
2. Мы готовим как в ресторане.
3. Печёночный тоpт. На вид он как настоящий пpаздничный тоpт, только вместо сладкого крема тут нежные печёночные лепёшки, овощи и майонез.
4. Тopт без выпечки, один из сaмых лучших peцeптов.
5. Ореховые шарики. Песочное печенье - 500 г.
6. Простой пирог с ягодами.
7. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
8. Маша и Даша Васнецовы встретились из сериала "Папины Дочки" снова!
9. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
10. Салат с курицей и овощами.
11. Смузи со вкусом тархуна.
12. Мы печем этот пиpог лет сто - и до сих пор не надоедает!
13. Смузи на ужин для похудения: полезные рецепты для стройной фигуры
14. Топ-10 простых и вкусных пп-смузи на завтрак с оптимальным КБЖУ
15. Правда о смузи: полезны ли они на самом деле
16. Погружной блендер 5 в 1: рейтинг по 152 отзывам – стоит ли покупать
17. Ксения Бородина удивила поклонников новым образом - телеведущая отрезала челку и кардинально сменила стиль, став практически неузнаваемой.
18. REDMOND RHB-2902: Идеальный помошник на вашей кухне
19. Погружной блендер REDMOND RHB-2970: функции и преимущества
20. Топ ферментов для пищеварения: полное руководство
21. Какие фестивали и праздничные мероприятия проводятся в Арзамасе
22. Татьяна Буланова в годовщину свадьбы показала редкие кадры с молодым мужем.
23. Кабачковая икра, обалденно вкусная.
24. Какие стили архитектуры преобладают в городе
25. Есть ли какие-то рекорды или достижения
26. Блинчики "Ажурные". Ингредиенты:
27. ТОП-5 лучших стационарных блендеров со стеклянной чашей: рейтинг, обзор и отзывы
28. ТОП-25 лучших стационарных блендеров: как выбрать идеальный для вашей кухни
29. Топ-10 лучших блендеров 2025 года: какие модели лидируют
30. Какие рекорды или достижения связаны с Вологдой
31. Салат "Грибной С Потрошками".
32. Йодомарин 200: полная инструкция по применению для здоровья щитовидной железы
33. Рыбное суфле: рецепт легкой закуски.
34. Йодосодержащие препараты для щитовидной: что нужно знать
35. Mорковный крем - суп.
36. Смузи из замороженных ягод: простые и вкусные рецепты
37. Офисный фуршет под ключ: важные моменты при заказе
38. Секретные блины: теперь блины получаются идеальными - попробуйте!
39. Фаcолeвый суп с лапшoй.
40. Пышный пасхальный кулич: аромат праздника в вашем доме!
41. Казахская сорпа - это традиционный мясной суп, который готовится из баранины, говядины или конины с добавлением овощей и специй.
42. Муж начал вести дневник … о моих недостатках.
43. Вкусный пирог, которому нет аналогов!
44. Шампиньоны маринованные по-быстрому!
45. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Липецке
46. Как измельчить еду быстро и эффективно: 5 лучших способов
47. Фруктовые смузи с водой: полезные рецепты для здоровья
48. Эффектный салат "Миллион Алых роз"!
49. Вкусный и простой: рецепт бананового молочного коктейля без блендера
50. Печень под шубкой.

Персональная подборка для вас