Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Эффективный способ

Почему люди толстеют после 40 лет и как это исправить? О том, как сохранить хорошую фигуру, когда метаболизм и гормоны работают против вас. Некоторые люди после 40 лет начинают набирать вес, несмотря на то, что питание и уровень физической активности не меняются.

Даже если вы по-прежнему активны, в теле уже запущен процесс старения: замедляется метаболизм, снижается количество мышечной массы и некоторых гормонов, важных для поддержания хорошей фигуры. Разберём причины появления лишнего веса и расскажем, как с этим бороться.

Замедляется метаболизм

Возрастные изменения затрагивают все ткани, органы и системы организма. Происходит следующее:

Последние обновления на сайте:

1. "Я готов всё ей дать!
2. Топ-5 ферментов для здорового пищеварения: как улучшить переваривание пищи
3. Какие уникальные кулинарные традиции есть в Воронеже
4. Пышные булочки: нежные, мягкие, воздушные и очень вкусные - идеально для семейного чаепития!
5. Какие уникальные кулинарные специалитеты можно попробовать в Екатеринбурге
6. Топ-недорогих стационарных блендеров: лучшие модели для вашей кухни
7. Фаршированные шампиньоны: аппетитная закуска или гарнир для вашего стола!
8. Рыбное суфле: рецепт легкой закуски.
9. Хрустящая курицa в пpяном маринаде.
10. Домашний зельц в бутылке: отличная натуральная замена колбасе!
11. Коктейли без блендера: как приготовить вкусные напитки в считанные минуты
12. Молочный коктейль без блендера и мороженного: рецепт за 1 минуту
13. Смузи без блендера: простой рецепт для домашнего приготовления
14. Салат "Атлант". Ингредиенты:
15. Детокс на соках и смузи: как это работает
16. Смузи Fitstart Детокс с семенами чиа: ваш ключ к здоровью
17. Мягкая нуга с орехами и курагой (Torrone Morbido).
18. Проблемы с лишним весом во время климаксе: что делать
19. Эчпочмак с мясом.
20. Диетический куриный салатик.
21. Пряная курочка с картофелем.
22. Похудение во время климаксе: возможно ли это и стоит ли это делать
23. Понимание анализа крови на гормоны щитовидной: ключ к здоровью
24. Лабораторная диагностика гормоны щитовидной железы: основные принципы и методы
25. Очистить организм и укрепить здоровье с помощью тарифа "Detox" от Level Kitchen
26. Татьяна Буланова: где узнать о предстоящих выступлениях
27. Салат очень мягким и вкусным получается.
28. Похудеть и поддерживать здоровье: почему важно уменьшить соль в завтраке
29. Новый карантин: будут ли ограничения вновь введены 3 марта 2022 года
30. Кисло - сладкий соус.
31. Отзывы о блендере Redmond RHB-2942 черный: что говорят покупатели
32. Овощные соки: 5 лучших вариантов для здоровья и энергии
33. Можно ли взбить коктейль погружным блендером. Плюсы и минусы
34. Диета при обострении поджелудочной железы. Чем опасен панкреатит и зачем диета
35. Питание при остром панкреатите. Диета после острого панкреатита
36. Диета при панкреатите поджелудочной железы. Питание при острой форме
37. Детокс на 3 дня. Детокс диета на 7 дней
38. ТОП-18 лучших блендеров для смузи и коктейлей. Какие основные типы блендеров существуют
39. Железы внутренней и внешней секреции и их значение. Решение #1
40. Как испечь коржи для торта Наполеон. Торт "Наполеон" классический (из домашнего теста)
41. Смузи для очищения организма. Правила использования смузи для похудения и очищения организма
42. Сбрось лишние килограммы и очисти органы с помощью детоксикации
43. Лучшие 44 рецепта приготовления Мяса в блендере. Как использовать блендер на кухне?
44. УЗИ узлов щитовидной железы.
45. Освободиться от токсинов и похудеть за 7 дней с детокс-диетой
46. Программа детокс в домашних условиях: как очистить организм без похода в салон
47. Правила питания для женщин старше 40 лет. Что есть в 40, чтобы выглядеть на 30
48. Вкусный слоеный торт "Полено": рецепт и подсказки
49. Остерегайтесь: эти продукты могут быть смертельно опасны для здоровья
50. Известный доктор Комаровский решает изменить свою профессию: в чем причина