Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Эффективный способ

Почему люди толстеют после 40 лет и как это исправить? О том, как сохранить хорошую фигуру, когда метаболизм и гормоны работают против вас. Некоторые люди после 40 лет начинают набирать вес, несмотря на то, что питание и уровень физической активности не меняются.

Даже если вы по-прежнему активны, в теле уже запущен процесс старения: замедляется метаболизм, снижается количество мышечной массы и некоторых гормонов, важных для поддержания хорошей фигуры. Разберём причины появления лишнего веса и расскажем, как с этим бороться.

Замедляется метаболизм

Возрастные изменения затрагивают все ткани, органы и системы организма. Происходит следующее:

Последние обновления на сайте:

1. Как проводят детоксикацию организма от.. Преимущества стационарного лечения
2. Смузи в измельчителе можно делать. Виды
3. Чем опасен панкреатит и какие могут быть последствия. Классификация
4. Куриные котлеты со сливочным соусом в микроволновой печи.
5. Сладкий огонь: Торт дрова из слоеного теста
6. Питание при остром панкреатите. Диета после острого панкреатита
7. Нарушение функции щитовидной железы. Методы диагностики заболеваний щитовидной железы
8. Сбрось вес и очисти органы: простой план детоксикации для похудения
9. Программа детокс очищения организма без вреда для здоровья. Что такое детоксикация
10. 10 лучших кухонных блендеров в рейтинге 2023 года. Oberhof Wirbel E5
11. Пройдите детоксикацию за 7 дней в домашних условиях с этой программой
12. Эффективная диета после 40 лет для женщин. Правильное питание после 40
13. Гормональная перестройка у женщин. Причины изменения гормонального фона
14. Как похудеть женщине посл. Перестройка организма женщин после 40 лет
15. Почему важно поддерживать здоровую микрофлору и как это сделать правильно
16. Как приготовить вкусные тарталетки с начинкой на праздничный стол
17. Что делать, если у вас повышены гормоны щитовидной железы
18. Почему похудение после 40 лет требует особого подхода: секреты успешного результатa
19. Ностальгия по вкусу детства: как приготовить пирожные трубочки с кремом
20. Лучшие бюджетные блендеры 2021 года: наш подбор
21. Покорите любой рецепт с помощью лучших блендеров Polaris: наше топ-8
22. Россия освобождается от ограничений: как это повлияет на население
23. Простые закуски из слоеного теста. 9 обалденно вкусных закусок из слоеного теста
24. Дайджест обзоров погружных блендеров. Лучшие производители погружных блендеров
25. 10 простых десертов из слоёного теста. 20 простых десертов из слоёного теста
26. Ароматная курочка из средневековья без лишних калорий.
27. Салат "Малахитовый Браслет" с киви.
28. Запеканка из кабачков и фарша.
29. Зaлuвной пuрог, которому нет рaвных, когда нужно быстро и вкyсно!
30. Белковый крем (заварной).
31. Хотите облепиховый чай как в любимой кофейне?
32. Трюфельный сметанник. Ингредиенты и приготовление:
33. Мы представляем вашему вниманию рецепт вафель с нежным яйцом пашот:
34. Японский десерт Моти.
35. Вкуснейшие фрикадельки с фасолью в томатном соусе.
36. Куриные шарики в сырно - сливочном соусе.
37. 3 аромата, которые разбудят ваш аппетит.
38. Курица маринованная. Курочка, маринованная в минеральной воде.
39. Горячие булочки с яйцом, сыром и ветчиной на завтрак.
40. Мясо по французски из фарша на сковороде.
41. Крем банановый для торта. Банановый крем для торта: три рецепта как приготовить.
42. Как подобрать идеальные снеки к пиву: советы и рекомендации
43. Йогуртовый торт "Шедевр".
44. Бабушка научила. Рецепт быстрого и вкусного десерта.
45. Омлет по-каталонски. Ингредиенты:
46. Пышный пирог с брусничной начинкой.
47. Меренговый рулет. Понадобится:
48. Картофельные драники с курицей.
49. Штрудель из слоеного теста с мясным фаршем.
50. Заливной пирог с яичной начинкой.

Персональная подборка для вас