Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Эффективный способ

Почему люди толстеют после 40 лет и как это исправить? О том, как сохранить хорошую фигуру, когда метаболизм и гормоны работают против вас. Некоторые люди после 40 лет начинают набирать вес, несмотря на то, что питание и уровень физической активности не меняются.

Даже если вы по-прежнему активны, в теле уже запущен процесс старения: замедляется метаболизм, снижается количество мышечной массы и некоторых гормонов, важных для поддержания хорошей фигуры. Разберём причины появления лишнего веса и расскажем, как с этим бороться.

Замедляется метаболизм

Возрастные изменения затрагивают все ткани, органы и системы организма. Происходит следующее:

Последние обновления на сайте:

1. Провести детоксикацию организма в домашних условиях за 7 дней: рецепты и советы
2. Сделаем чистку организма в домашних условиях: простые способы и рецепты
3. Как похудеть после 40 лет женщине. Сбалансированное питание эффективнее строгих диет
4. Как работает детокс-диета с пастилками жевательными от Perfetta
5. Шаги к здоровой щитовидной железе: методы лечения зоба
6. Секреты успешного похудения: как достичь идеальной фигуры в 40-50 лет
7. Истинные причины набора лишних килограммов после 40-45 лет и как с ними бороться
8. Как сбросить лишние килограммы после 40: 14 проверенных способов
9. Лучшие бюджетные блендеры 2021 года: наш подбор
10. Щитовидная железа: как узнать, что с ней не все в порядке
11. Творожные пончики. Вам потребуется:
12. Быстрые ленивые пельмени.
13. Топ лучших погружных блендеров 2021 года. Oberhof Wirbel E5
14. 20 быстрых и вкусных блюд из слоёного теста.. Что приготовить из слоёного теста: 20 быстрых и вкусных блюд
15. ТОП 25 лучших Кухонных Комбайнов. Лучшие кухонные комбайны – обзор ТОП-30 толковых машин для измельчения, перемешивания и взбивания продуктов
16. Муж - жене:
17. Ароматная курочка из средневековья без лишних калорий.
18. Пирог "Замарашка" с черникой.
19. Паста "Альфредо" с курицей.
20. Свинина стир - фрай.
21. Торт "Муравейник" за 10 минут.
22. В чем плюсы электрогрилей?
23. Аэрогриль электрический Demiand.
24. Феттучини с креветками за 30 минут.
25. Куриные крылышки в медово - чесночном маринаде.
26. Вкуснейшие рыбные котлеты.
27. Астраханская вяленая рыбка, чтобы порадовать близких и насладиться самому.
28. Курица с гречкой в духовке диетическая. Аппетитная гречка с курицей в духовке.
29. Борщ классический рецепт.
30. Варенье из тыквы по-армянски.
31. Рецепт тушеной капусты. Капуста тушенная с говядиной и солёными огурцами.
32. Салаты новогодние. 4 рецепта новогодних салатов: дед мороз и снегурочка.
33. Очень вкусная галета с сыром, яйцом и зеленым луком.
34. Варенье из фейхоа. Живое" варенье из фейхоа с клюквой.
35. Торт банановый. Банановый торт с шоколадной глазурью.
36. Салат иришка. Салат "Иришка" с сухариками.
37. Лимонный ликер. Ингредиенты:
38. Тминное печенье с кунжутом.
39. Кефирно - сырные лепешки с томатами и зеленью.
40. Салат с копченой курицей, кореийской морковью и огурцом.
41. Домашние пирожки с солеными огурцами и морковью.
42. Тирамису с маскарпоне.
43. Шоколадный штрудель с миндалем и грушами.
44. Ванильный манник с сухофруктами.
45. Восточные баранки - кааким.
46. Апельсиновый кекс с кардамоном.
47. Картофельные зразы с курицей.
48. Жареные пирожки с картошкой.
49. Свинина с кабачками.
50. Светлана бондарчук подала в суд на Федора Бондарчука.

Персональная подборка для вас