Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Эффективные способы

Возрастные изменения затрагивают все ткани, органы и системы организма. Происходит следующее:

Почему люди толстеют после 40 лет и как это исправить? О том, как сохранить хорошую фигуру, когда метаболизм и гормоны работают против вас. Некоторые люди после 40 лет начинают набирать вес, несмотря на то, что питание и уровень физической активности не меняются.

Даже если вы по-прежнему активны, в теле уже запущен процесс старения: замедляется метаболизм, снижается количество мышечной массы и некоторых гормонов, важных для поддержания хорошей фигуры. Разберём причины появления лишнего веса и расскажем, как с этим бороться.

Замедляется метаболизм

Последние обновления на сайте:

1. Капустный салат в гоpячем маринаде.
2. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
3. K вашему вниманию пpедлагаю мою новую Находку, белковый кpем, вкусный и стойкий, котоpый выручит для украшения любого тоpтика!
4. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
5. "Проводил нa бaл": ceть рacтрогaло новоe фото Дмитрия aликовa c дочкой.
6. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
7. Салат "Дамский". Ингредиенты:
8. Малосольные помидоры - огурцы.
9. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
10. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
11. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
12. Сливочная острая луковая паста.
13. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
14. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
15. Голубцы в омлете.
16. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
17. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
18. Морковь по-корейски "Домашняя".
19. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
20. Беляши на очень вкусном заварном тесте.
21. Мы mариhуем куpицу дедовсkим способоm: госtи аж переели.
22. Пpосто положила майонез вместо масла, и тесто пpевзошло мои ожидания: подходит для разной выпечки.
23. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
24. Мы готовим в корейском стиле.
25. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
26. Банан + мед + кефир.
27. 3 а несколько минут печенье!
28. Чебуреки. Эти чебуреки - просто восторг!
29. Гречка с пшеничной крупой - бабушкин вкусный рецепт.
30. Я давно хотела приготовить манник, но не понимала, почему все так его нахваливают.
31. Смузи из свеклы и авокадо.
32. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
33. Саша Зубарев поделился редким и очень атмосферным фото с Валей карнавал со съемок нового проекта "Скуфа".
34. Свежевыжатый апельсиновый сок: польза и вред для женщин
35. Легендарный дуэт t. A. T. u. возвращается спустя 14 лет: Юлия Волкова и лена катина официально объявили о воссоединении.
36. Топ ферментов для пищеварения: полное руководство
37. Сытный и вкусный обед или ужин для всей семьи: рис с курицей в духовке!
38. Топ ферментов для пищеварения 2025: полный рейтинг
39. ТОП-7 лучших стационарных блендеров 2025 года: рейтинг и обзор
40. Йод для щитовидной железы: лучшие препараты и их основной список
41. Что происходит в организме при нехватке йода
42. Нежный сметанный пирог: воздушное лакомство, которое тает во рту!
43. Мясо по-французски, запеченное в соусе из горчицы и сметаны.
44. Оладьи из фарша и кефира.
45. Рулет из лаваша с колбасой и сыром.
46. Смузи из замороженных ягод: полезный и вкусный способ начать день
47. Газировка: 8 вопросов, на которые вы боялись ответить
48. Смузи для похудения: рецепты на завтрак, обед и ужин
49. Какие исторические памятники можно посетить в Уфе
50. Домашние смузи для похудения: простые и вкусные рецепты

Персональная подборка для вас