Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Дыхательные пути

В эру коронавирусной пандемии особо актуальной становится профилактика лёгочных болезней и, уж тем более, постковидная реабилитация органов дыхания. По мнению специалистов, в этом может очень помочь специальная гимнастика. Более того, тренинг лёгких – великолепный метод борьбы с повышенным давлением и аритмией. Правильно подобранный комплекс успокоит нервную систему, восстановит нормальную работу сердца и сосудов. Сегодня блок полезных и несложных дыхательных упражнений вашему вниманию представляет инструктор-методист ГБУЗ «ЦОЗиМП» министерства здравоохранения края Надежда Зюзина .

Последние обновления на сайте:

1. Виды квашеной капусты: от классики до неожиданных вариантов.
2. Когда хочется поставить на стол что-нибудь горячее и аппетитное, совсем необязательно покупать длинный список продуктов.
3. Ходят слухи, что Александра Савельева и Кирилл Сафонов на грани развода.
4. Почему дома Цезарь получается совсем не таким, как в ресторане!
5. Простые рецепты из кабачков в духовке c сыром, фаршем или грибами - в наших карточках.
6. Инстасамка с русскоязычного рынка уходит.
7. Варенье - пятиминутка в 1 прием из любого вида ягод: никакой длительной варки, все витамины на месте!
8. Юра музыченко недавно отпраздновал свой день рождения в кругу самых близких и родных людей.
9. Самая популярная еда летом - мороженое.
10. Макароны небанально, сохраните и поделитесь с подружкой, чтобы обычные макароны никогда не были скучными.
11. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский: счастье и тяжёлое испытание в одной семье.
12. Итальянский салат. Ингредиенты:
13. Через 10 лет инстасамки не будет.
14. Торт "Три Молока".
15. 40 миллионов бюджетных pублей нa "Гном Гномычa" и cбоpную Азеpбaйджaнa?
16. Одуванчик - настоящий эликсир, который всегда под рукой.
17. Пицца в булочке. Такую пиццу можно приготовить из любого дрожжевого теста с любой начинкой.
18. 5-Минутный ореховый торт без муки и масла.
19. Мы готовим дома.
20. 18-Летний омич вынес всю семью из горящего дома и получил награду от президента России.
21. Всего 2 яйца и немного молока - а на выходе нежнейший карамельный пудинг, который тает во рту.
22. 7 домашних десертов, когда хочется чего-то вкусного.
23. В октябре 1946 года, через 16 месяцев после смерти любимой жены Арлин, Ричард фейнман написал ей письмо.
24. Пирожное из кукурузных палочек.
25. Глазунья в кабачках.
26. Мальбэк и Сюзанна выпустили новый совместный трек после расставания.
27. Сабрина карпентер хедлайнером Coachella стала.
28. Салат "Курочкино Гнездо".
29. Шаверма с курицей.
30. "Я туда …" xoчу.
31. Тот самый "Биг Мак", только без булок, - сочно, ярко и так вкусно, что остановиться сложно.
32. Ленивый пирог с капустой "Быстрее не Бывает".
33. Том ям - пожалуй, самый популярный остро - кислый тайский суп, который любят уже не только в Азии, но и по всему миру.
34. Просто, доступно и вкусно.
35. Оладьи из моркови с манкой.
36. Юлия Барановская неожиданно стала объектом обсуждений после того, как опубликовала видео из своей поездки в Антарктиду.
37. Райан гослинг и Ева мендес впервые за более чем десять лет появились на публике вместе.
38. Xодили слyхи, что он был корыстолюбив и жил за чyжой счет.
39. Печеночные котлеты с необычным ингредиентом.
40. Холодильник: что не надо класть, а что надо - и почему.
41. Шоколадные маффины. Ингредиенты:
42. Этот салат моей сердце с первой ложки покорил!
43. Знакомьтесь - это Бобби "Триног" стивенс.
44. Сочные говяжьи лепёшки с хрустящей корочкой!
45. Это тесто я готовлю уже много лет и оно ни pазу меня не подвело.
46. Мы готовим по рецепту изобретательной и практичной хозяйки!
47. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
48. Гедлибже из курицы.
49. Торт "Cвeтлана" без выпечки.
50. Нам понадобится: - Картошка.