Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Дыхательные пути

В эру коронавирусной пандемии особо актуальной становится профилактика лёгочных болезней и, уж тем более, постковидная реабилитация органов дыхания. По мнению специалистов, в этом может очень помочь специальная гимнастика. Более того, тренинг лёгких – великолепный метод борьбы с повышенным давлением и аритмией. Правильно подобранный комплекс успокоит нервную систему, восстановит нормальную работу сердца и сосудов. Сегодня блок полезных и несложных дыхательных упражнений вашему вниманию представляет инструктор-методист ГБУЗ «ЦОЗиМП» министерства здравоохранения края Надежда Зюзина .

Последние обновления на сайте:

1. А что у нас к обеду?
2. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
3. Маковый пирог в мультиварке.
4. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
5. Салат "Океан". Нам понадобится:
6. Морковный салат с сыром.
7. Сладкие булочки. Ингредиенты:
8. Пиpожки на кефире за несколько минут - это спасение, когда нужно быстро и вкусно!
9. Картофельные котлеты с укропом.
10. Куpиная печень в сметане на сковоpoде.
11. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
12. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
13. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
14. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
15. Смузи персиковый, с молоком.
16. Торт "Птитье Молоко" по новому!
17. Смузи жиросжигающий с имбирем, мускатным орехом и корицей.
18. Любите простые, но вкусные салаты?
19. Вкусные и Здоровые: Низкокалорийные Смузи из Фруктов
20. REDMOND RHB-2975: 95 Честных Отзывов о Погружной Блендер
21. Какие фестивали еды проводятся в Ульяновске
22. Лучшие ферменты для пищеварения: как выбрать оптимальные добавки для здоровья желудка
23. "Я Долго Возмущалась": молодая жена Курбана Омарова призналась, на кого похож ее сын.
24. Жена Ильи Соболева снялась в откровенном наряде, показав фигуру до и после похудения.
25. ТОП-14 лучших блендеров Braun: рейтинг, обзор и рекомендации
26. Рейтинг стационарных блендеров 2025: лучшие модели для каждого бюджета
27. Орешки со сгущенкой: вкус детства, маминой заботы и теплых воспоминаний!
28. Топ-10 стационарных блендеров со стеклянной чашей: рейтинг лучших моделей
29. Какие рекорды или достижения связаны с Вологдой
30. CAGMO: история успеха и вдохновения
31. Йод и щитовидная железа: как микроэлемент влияет на наше здоровье
32. Шашлык из свинины в кефире.
33. Kуриный суп с белой фасолью.
34. Летний cалат с бoлгарским перцем и cыром Фетa.
35. Фруктовые и ягодные смузи: 7 рецептов для здоровья и радости
36. Секретные блины: теперь блины получаются идеальными - попробуйте!
37. Кекс на молоке: нежный, воздушный и такой ароматный - просто и вкусно!
38. Постный суп - пюре из горохa.
39. Сосед подарил мне календарь … с его фотографиями на каждый месяц.
40. Где можно узнать о промышленной истории Кирова
41. Скумбрия - это не только вкусно, но и полезно!
42. Вкусный пирог, которому нет аналогов!
43. Мирра Андреева стала самой молодой чемпионкой турнира в индиан - уэллсе.
44. Курица с рисом в духовке.
45. Молочные коктейли без блендера и миксера: простые рецепты для дома
46. Смузи без блендера: как приготовить вкусный напиток в домашних условиях
47. Смузи из банана и молока без блендера и миксера: простой рецепт
48. Какие фестивали и праздники регулярно проводятся в Новокузнецке
49. Детокс на соках и смузи: как это работает
50. Вкусный смузи без блендера: простой рецепт для домашней кухни