Дыхательные пути | Шедевры кулинарии

23.12.2024 в 05:44

Подъемный крючок для легких: как справиться с последствиями COVID-19

В эру коронавирусной пандемии особо актуальной становится профилактика лёгочных болезней и, уж тем более, постковидная реабилитация органов дыхания. По мнению специалистов, в этом может очень помочь специальная гимнастика. Более того, тренинг лёгких – великолепный метод борьбы с повышенным давлением и аритмией. Правильно подобранный комплекс успокоит нервную систему, восстановит нормальную работу сердца и сосудов. Сегодня блок полезных и несложных дыхательных упражнений вашему вниманию представляет инструктор-методист ГБУЗ «ЦОЗиМП» министерства здравоохранения края Надежда Зюзина .

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. 6 овощей. Овощные соки и смузи во многом гораздо полезнее соков фруктовых, так как уровень сахара в них в разы меньше.
2. Тoрт "Мoнастырская Изба".
3. Скумбpия в гоpчичном соусе.
4. Подборка 10 вкусных рецептов консерваций.
5. Мы готовим по русски.
6. Для слухов много не нужно!
7. Татарский национальный рецепт.
8. 60-Лeтняя актриса культового сeриала "Ceкс в Большом Городe" Cара Джeссика Паркeр отрeагировала на критику по поводу внeшности, возраста и сeдины.
9. Мы готовим чудесную выпечку к семейным уютным чаепитиям!
10. Картофель по деревенски.
11. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
12. Наталья подольская и Владимир Пресняков с сыновьями отдыхают на Мальдивах.
13. Домашний хлеб. Ингредиенты:
14. Курочка, запеченная в маринаде с апельсинами - главное блюдо на новогоднем столу!
15. Салат из кальмаров с ананасами.
16. Мы готовим как в ресторане.
17. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
18. Фигуристка Елизавета туктамышева объявила о завершении своей спортивной карьеры в 28 лет.
19. Самый быстрый торт.
20. На днях великой Александре Пахмутовой, создательнице бессмертной композиции "Надежда", исполнилось 96 лет!
21. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
22. Салат "Самый Самый".
23. Чебуречки на заварном тесте.
24. Желе сметано - клубничное слоями.
25. Любимый ягодный пирог.
26. Майонез на перепелиных яйцах.
27. Мы готовим к обеду замечательную выпечку вместо хлеба.
28. Банан + мед + кефир.
29. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
30. Куриные шашлычки в аэрогриле.
31. Бывший голкипер "Зенита" Вячеслав малафеев в четвёртый раз стал папой.
32. Пирожные из готового слоёного бездрожжевого теста готовятся достаточно просто и быстро, получаются аппетитными и вкусными!
33. Нам понадобится: - 200 гр домашнего жирного творoга.
34. Смузи из ананаса и черной смородины.
35. Саша Зубарев поделился редким и очень атмосферным фото с Валей карнавал со съемок нового проекта "Скуфа".
36. Сало в рассоле с черносливом и луковой шелухой: нежный и ароматный домашний деликатес с лёгкой копчёностью!
37. REDMOND RHB-2975: 95 Честных Отзывов о Погружной Блендер
38. Какие музеи в Москве считаются обязательными для посещения
39. Лимонад с киви и мятой - идеальное спасение в жару, особенно для ценителей свежести и легкой кислинки!
40. Восхитительное тесто для пирожков: мягкие, воздушные и вкусные пирожки - как у бабушки!
41. Топ-10 стационарных блендеров: выбирай лучшее
42. Это точно самый вкусный способ готовить пельмешки - теперь только так!
43. Блинчики "Ажурные". Ингредиенты:
44. Лучшие стационарные блендеры 2025 года: рейтинг и обзор моделей
45. ТОП 15 лучших блендеров для дома: рейтинг и обзор моделей 2023 года
46. Кто не любит стрипсы?
47. Бутерброды со шпротами ( закуска.
48. Салат "Грибной С Потрошками".
49. Йодомарин 200: полная инструкция по применению для здоровья щитовидной железы
50. Какие музеи в Кирове самые посещаемые