Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Диетические варианты

Чередование.

Нам потребуется:
1 куриное Филе.
150 г. салата айсберг.
6-8 Помидорок черри.
30 г. обезжиренного сыра.
100 г. йогурта (0%)

* ингредиенты:
2/3 Стакана меда.
2 яичных белка.
1 стакан обжаренного миндаля.
1/2 Стакана нарезанной кураги.
Цедра половины лимона.
* как готовить:
1. глубокий противень мы застилаем восковой бумагой или специальной пергаментной бумагой для выпечки.

От юлии бабушкиной.

Ингредиенты.

* гречневая крупа - 1 стакан.
* куриный бёдра и голени - 800 г.
* морковь средняя - 1 шт.
* лук репчатый - 1 шт.
* чеснок - 2-3 зубчика.

* сметана 15% - 50 г.
* томатная паста - 50 г.
* сыр твёрдый - 50 г.
* соль и специи любые - по вкусу.
* вода.

Сохрани, чтобы приготовить?

Ингредиенты:

Куриная грудка - 1 шт.
Помидор - 1 шт.
Картофель - 2-3 шт.
Лук репчатый - 1 шт.
Сыр твердый - 100 г.
Майонез - 2 ст. л.

Приготовление:

Крем-суп диетический. Топ - 10 вкусных диетических кремов для тортов

1 творожный крем.

Ингредиенты:
Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.

Приготовление:
Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.

2 кофейный крем.

Ингредиенты:
Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Крем-суп диетический. Топ - 10 вкусных диетических кремов для тортовКофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

1. салат из пекинской капусты.

Такой салат получается очень вкусным и легким, а самое главное, 10 минут - и у вас готово шикарное блюдо.

Ингредиенты:

Пекинская капуста 300 г.

Помидор 2 шт.
Колбаса копченая 100 г.
Яйца вареные 2 шт.
Кукуруза 100 г.
Укроп.
Майонез.
Соль и перец по вкусу.
Батон 4 кусочка.

Последние обновления на сайте:

1. Противодействие весам при климаксе: практические советы для успешного похудения
2. Похудеть при менопаузе: лучшие практики для здорового веса
3. Освободитесь от токсинов: 5-дневный детокс-программа Eat&Fit
4. Очистить организм и укрепить здоровье с помощью тарифа "Detox" от Level Kitchen
5. Быстрый торт полено: простой рецепт для начинающих
6. Благоприятные изменения в питании после 40: 10 основных правил
7. Как правильно питаться после 40 лет: 5 основных правил
8. Смузи в измельчителе можно делать. Виды
9. Особенности диеты при обострении хронического панкреатита. Питание на разных стадиях обострения панкреатита
10. Хронический панкреатит > Клинические протоколы МЗ РК. Краткое описание
11. Диета при заболеваниях поджелудочной железы.. Заболевания поджелудочной железы
12. Диета при остром панкреатите. Тактика диетотерапии при панкреатите
13. Детокс диета на 3 дня. Меню детокс-диеты на 7 дней
14. Домашний детокс или Генеральная чистка организма в 4 шага. Очищение кишечника
15. О функциях и значении желёз внутренней. Функциональное значение желез внутренней секреции, их связь с другими системами органов
16. Узловые образования: что они такое и как их диагностировать
17. Для чего нужен измельчитель в блендере. Измельчитель в чаше
18. 6 рецептов смузи в блендере для похудения в домашних условиях. Как готовить смузи в домашних условиях
19. 10 лучших смузи для стройности. Похудение с полезными смузи
20. 15 рецептов смузи для похудения. Здоровые диетические смузи
21. Коллоидные узлы щитовидной железы. Этиология и патогенез
22. Kурицa с овощами в азиатскoм стилe.
23. Заварное чудо: Торт полено из слоеного теста с заварным кремом
24. Вред соков доказали ученые: что мы должны знать о нашей питьевой воде
25. Вкусный слоеный торт "Полено": рецепт и подсказки
26. Топ-5 стационарных блендеров 2024 года: какой выбрать для идеального кулинарного опыта
27. Женщины в возрасте: как бороться с лишним весом в период климакса
28. Мы готовим великолепную осеннюю выпечку к семейным чаепитиям!
29. Домашнее сахарное печенье.
30. Дайджест обзоров погружных блендеров. Лучшие производители погружных блендеров
31. Лучшие блендеры с функцией нарезки кубиками в 2021 году. Лучшие блендеры с нарезкой кубиками – рейтинг 2021 года
32. Рейтинг погружных блендеров 2021 года топ лучших по отзывам. Основные критерии выбора
33. 5 самых вкусных закусок из слоеного теста
34. Рейтинг лучших блендеров для мяса в 2021 году. REDMOND RHB-2973
35. Ударим смузи по карантину. Преимущества программы детоксикации на смузи
36. "Липкие Булочки" по рецепту марка синклера.
37. Скумбрия "Четыре Плюса" - в чайном рассоле.
38. Вкусный лагман. Ингредиенты:
39. Сырный суп с курицей.
40. Густой суп "Харчо".
41. Мы представляем вашему вниманию рецепт вафель с нежным яйцом пашот:
42. Картофельная запеканка. Ингредиенты.
43. В чем плюсы электрогрилей?
44. Жена мужа отправляет в аптеку купить презервативы, идобавляет: - заодно мне две пипетки купи.
45. Торт медовик с очень вкусным кремом.
46. Рулеты из лаваша с курицей и плавленым сырком.
47. Супер грудинка - пальчики оближешь!
48. Торт Аляска. Торт - мороженное "Аляска".
49. Пюре из айвы на зиму.
50. Скумбрия в кляре.