Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Диета при глазных болезнях

Диетологи перечислили продукты, бесконтрольное употребление которых может нанести глазам непоправимый вред. Список приводит газета «АиФ» .

Перечень возглавил белый хлеб, поскольку в нем нет никаких полезных витаминов, зато много рафинированного крахмала. Он негативным образом влияет на поджелудочную — заставляет ее вырабатывать больше инсулина, что способствует развитию близорукости.

В одном ряду с белым хлебом стоят другие «быстрые углеводы» — это булочки, сладости, макароны и рафинированный рис. Они также вызывают повышенную выработку инсулина, к тому же разрушают сетчатку глаза. Особенно опасна невоздержанность в потреблении быстрых углеводов для людей старше 40 лет.

Последние обновления на сайте:

1. 9 рецептов куличей.
2. Слоеный салат из печенки.
3. Салат "Бахор". Предлагаю вам рецепт вкусного, освежающего салата "Бахор" из узбекской кухни.
4. Птичье молоко. Активное время готовки 20 мин + время на охлаждение.
5. Тот самый "Биг Мак", только без булок, - сочно, ярко и так вкусно, что остановиться сложно.
6. Топ - 6 намазок на хлеб, которые реально хочется делать снова и снова.
7. Тайна, которyю скрывали 15 лeт: сын Алины Кабаeвой вырос - и eго сxодство стало нeвозможно игнорировать.
8. Катя Гордон высказалась относительно ситуации с Лерой и действующих ограничений для блогеров и многодетных матерей.
9. У Валерии Чекалиной выявили рак.
10. Организм умеет восстанавливаться - если ему не мешать и немного помогать.
11. Мусака по-гречески - королева запеканок: слоеная вкуснятина из духовки.
12. Пудинг за 5 минут!
13. Витаминный смузи. Ингредиенты:
14. Маринoванная скумбрия с лукoм и мoркoвью.
15. Пpосто смешали, pаскатали - и уже можно жарить.
16. Мясной пиpог - это сочное сочетание мягкого теста и начинки из фаpша, картофеля и лука, котоpое покоряет с первого кусочка.
17. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
18. Четыре ПП- кекса, которые не заставят чувствовать вину.
19. Мы готовим вкуснейшую крицу для праздника, или воскресного обеда!
20. 37-Летняя актриса Кристина асмус нашла для себя новый способ получить адреналин - экстремальное хобби!
21. "Брак Расторгнут": Марк Богатырев развелся с Татьяной арнтгольц.
22. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
23. Тимати наслаждается отпуском в солнечной Греции в компании своей новой подруги - молодой и очаровательной 19-летней девушки.
24. Тесто из творога - лучшие рецепты.
25. ТОП-5 кухонных гаджетов, которые реально экономят время
26. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
27. "Я неожиданно на Мальдивах оказалась!
28. Заготовка сезона. Осень запасет - зима все приберет!
29. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
30. На днях великой Александре Пахмутовой, создательнице бессмертной композиции "Надежда", исполнилось 96 лет!
31. Торт с бананами.
32. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
33. Гpечневый суп c гoвядинoй.
34. Салат с курицей и грибами.
35. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
36. Пицца "Корона". Ингредиенты:
37. Пирожные "Наполеончики". Бывают рецепты, которые спасают всегда - вот эти мини-"наполеоны" как раз такие!
38. Хлеб на сковороде. В доме пахнет свежим хлебом, сразу становится так тепло и уютно, будто вернулась в детство!
39. Грузинская кухня - "Чашушули".
40. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
41. Салат "Стог Сена".
42. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
43. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
44. Картофельные рулетики с грибами.
45. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
46. Классическое варенье из малины.
47. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
48. Любимый салат с капустой на лето "Гречанка" попробуй раз и влюбись!
49. Гречка с пшеничной крупой - бабушкин вкусный рецепт.
50. Правда об апельсиновом соке: полезные свойства и скрытые опасности