Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Диета при глазных болезнях

Диетологи перечислили продукты, бесконтрольное употребление которых может нанести глазам непоправимый вред. Список приводит газета «АиФ» .

Перечень возглавил белый хлеб, поскольку в нем нет никаких полезных витаминов, зато много рафинированного крахмала. Он негативным образом влияет на поджелудочную — заставляет ее вырабатывать больше инсулина, что способствует развитию близорукости.

В одном ряду с белым хлебом стоят другие «быстрые углеводы» — это булочки, сладости, макароны и рафинированный рис. Они также вызывают повышенную выработку инсулина, к тому же разрушают сетчатку глаза. Особенно опасна невоздержанность в потреблении быстрых углеводов для людей старше 40 лет.

Последние обновления на сайте:

1. Эксайл и Каролина планируют сыграть свадьбу летом 2026 года!
2. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
3. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
4. Торт с бананами.
5. Простейший яблочный бисквит.
6. Гpечневый суп c гoвядинoй.
7. Салат с куриной грудкой.
8. Заварные блины на воде.
9. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
10. Мы готовим драники с ветчиной, сыром и зеленью.
11. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
12. Идеальный пышный бисквит для тортов.
13. Желейный торт "Фруктовый".
14. Вэрзэре с капустой.
15. Суп харчо. Ингредиенты:
16. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
17. Грузинское блюдо оджaхури.
18. Яблочный пирог просто распадается во рту.
19. Солнечный смузи с медом.
20. Вкуснейшие рулетики из лаваша с курицей и плавленым сыром - закуска, которая быстро готовится, и так же быстро съедается!
21. Пирог с абрикосами, изюмом и корицей - невероятно ароматный и вкусный!
22. Самый простой и вкусный рецепт салата из простых продуктов.
23. Топ-10 простых и вкусных пп-смузи на завтрак с оптимальным КБЖУ
24. Полезные смузи на ужин: простые и вкусные рецепты
25. Сало в рассоле с черносливом и луковой шелухой: нежный и ароматный домашний деликатес с лёгкой копчёностью!
26. Фестал: инструкция по применению – полное руководство для пациентов
27. Нужны ли ферменты для улучшения пищеварения: правда или миф
28. ТОП-15 лучших стационарных блендеров: рейтинг и обзор моделей
29. Как современные технологии изменяют облик Москвы
30. Аджика - огненная закуска для настоящих гурманов!
31. ЙОДОМАРИН: как правильно применять для здоровья щитовидной железы
32. Как вкусно пожарить масляную рыбу дома, лучше чем в кафе или в дорогом ресторане.
33. Зимние смузи рецепты для блендера: 10 вкусных идей
34. Очень простой и вкусный пирог без выпечки!
35. 17 рецептов ягодного смузи: полезные и вкусные варианты для каждого дня
36. Фруктовые и ягодные смузи: 7 рецептов для здоровья и радости
37. Пирог с яблоками.
38. Топ 10 моих любимых рецептов смузи: самые вкусные и полезные варианты
39. Рулет из лаваша с колбасой и сыром.
40. Смузи из замороженных ягод: полезный и вкусный способ начать день
41. Офисный фуршет под ключ: важные моменты при заказе
42. Смузи с Свежими Ягодами: Полезный Завтрак за 5 Минут
43. Домашняя буженина. Ингредиенты:
44. Headlines:
45. Смузи без блендера: простой рецепт из клубники и молока
46. Салат "Атлант". Ингредиенты:
47. Смузи для чистки: 5 рецептов для здоровья и энергии
48. Постная калья. В этом кальце нет ни рыбы, ни мяса - только прекрасный вкус и аромат.
49. Клубничный смузи без блендера: простой рецепт для дома
50. Мягкая нуга с орехами и курагой (Torrone Morbido).

Персональная подборка для вас