Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Диета при глазных болезнях

Диетологи перечислили продукты, бесконтрольное употребление которых может нанести глазам непоправимый вред. Список приводит газета «АиФ» .

Перечень возглавил белый хлеб, поскольку в нем нет никаких полезных витаминов, зато много рафинированного крахмала. Он негативным образом влияет на поджелудочную — заставляет ее вырабатывать больше инсулина, что способствует развитию близорукости.

В одном ряду с белым хлебом стоят другие «быстрые углеводы» — это булочки, сладости, макароны и рафинированный рис. Они также вызывают повышенную выработку инсулина, к тому же разрушают сетчатку глаза. Особенно опасна невоздержанность в потреблении быстрых углеводов для людей старше 40 лет.

Последние обновления на сайте:

1. Сидни Суини может сыграть Эмму фрост в новой версии "Людей ИКС".
2. 9 рецептов куличей.
3. Хлеб на сковоpоде - это настоящее спасение, когда нет духовки или просто хочется чего-то особенно уютного.
4. Боулы - это твой способ есть красиво, сытно и без срывов.
5. Хрустящие чесночные гренки с соусом.
6. Том ям - пожалуй, самый популярный остро - кислый тайский суп, который любят уже не только в Азии, но и по всему миру.
7. Студень из курицы.
8. Клюквенная наливка. Активное время готовки 15 мин + время на настаивание.
9. Холодные закуски. 1. помидор с сыром и чесноком.
10. Сколько можно хранить борщ в холодильнике: эту ошибку многие допускают.
11. Куриные ножки с картофелем.
12. Салат "Гнездо Глухаря".
13. Яблоко, специи. Коктейль со вкусом яблочного пирога - надо срочно попробовать!
14. Шоколадное чудо. Продукты:
15. Осeтинский пирог с сыром и зeлeным луком.
16. Пикантный и очень вкусный салат на pаз, два, тpи.
17. Дpаники "Пpосто И Вкусно".
18. Xотитe провeрить, ecть ли у вac cклонноcть к болeзни альцгeймeрa?
19. Правда и мифы о вреде белковых снеков (например, вяленого мяса).
20. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
21. Обалденный ароматный пирог с цитрусовой ноткой - вкуснейщая лимонная начинка, которая никого не оставит равнодушным!
22. Медовый пиpог с яблоками.
23. Мой второй торт, украшенный мастикой.
24. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
25. Мы готовим салат с французским акцентом.
26. 38-Летняя актриса Наталья Земцова начала новые отношения с 40-летним продюсером Ильей бурецом.
27. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
28. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
29. Морковный салат с сыром.
30. Маковый торт с творожным кремом.
31. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
32. Мы запекаем куpиные ножки.
33. Печенье "Савоярди". Вам понадобится:
34. Фаворит новогоднего стола - оливье!
35. Хлеб на сковороде. В доме пахнет свежим хлебом, сразу становится так тепло и уютно, будто вернулась в детство!
36. Закуска из баклажанoв, бeзумнo вкуснo, скoрee мы сoхраняeм.
37. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
38. Самые сочные котлеты с секретом.
39. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
40. Моpковка по-коpейски с баклажанами и перцем.
41. Baфeльныe тpyбoчки нa cковopoдке.
42. Грузинское блюдо оджaхури.
43. Нам понадобится: - 200 гр домашнего жирного творoга.
44. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
45. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
46. Муж пpинес цветы, встал на колени и уговаpивал меня испечь ещё pаз этот тёртый пирог.
47. Глеб Калюжный за два месяца службы в армии набрал восемь килограммов!
48. Какие интересные факты о транспортной системе Ростова
49. Похудей с этими 3 вкусными зелёными смузи: Здоровье и шарм в одном стакане
50. Вкусные и полезные смузи с минимумом калорий: рецепты для блендера

Персональная подборка для вас