Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Диета при глазных болезнях

Диетологи перечислили продукты, бесконтрольное употребление которых может нанести глазам непоправимый вред. Список приводит газета «АиФ» .

Перечень возглавил белый хлеб, поскольку в нем нет никаких полезных витаминов, зато много рафинированного крахмала. Он негативным образом влияет на поджелудочную — заставляет ее вырабатывать больше инсулина, что способствует развитию близорукости.

В одном ряду с белым хлебом стоят другие «быстрые углеводы» — это булочки, сладости, макароны и рафинированный рис. Они также вызывают повышенную выработку инсулина, к тому же разрушают сетчатку глаза. Особенно опасна невоздержанность в потреблении быстрых углеводов для людей старше 40 лет.

Последние обновления на сайте:

1. Я обожаю эти булочки за воздушный мякиш и румяную коpочку с лёгким блеском сиропа.
2. Тopт без выпечки, один из сaмых лучших peцeптов.
3. Мы готовим очень просто и невероятно вкусно, к чаю или кофе!
4. Салат "Берёзка". Нам потребуется:
5. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
6. Морковный салат с сыром.
7. Салат с горбушей и горошком.
8. Мы запекаем куpиные ножки.
9. Курочка в кефире.
10. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
11. Вкусные маринады для курицы.
12. Саша теслонд сообщил, что уже несколько месяцев страдает от депрессии.
13. Остpенькие ватpушки. Пpoсто, вкусно, бюджетно, аппетитно.
14. Смузи жиросжигающий с имбирем, мускатным орехом и корицей.
15. Смузи с ягодами и бананом.
16. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
17. Слух дня: Джонни депп и Анджелина Джоли начали тайные отношения!
18. Как апельсиновый сок стал частью нашей повседневной жизни
19. Как сделать апельсиновый сок: Пошаговое руководство для начинающих
20. Смузи из овощей: 18 рецептов для здоровья и энергии
21. Нежные и вкусные котлетки "Рыбное Чудо": просто, вкусно, бюджетно и быстро!
22. Регина тодоренко раскрыла пол третьего ребенка.
23. Смузи для очищения организма: простые и вкусные рецепты для разгрузочного дня
24. Семья гобозовых демонстрирует настоящую идиллию!
25. Мощный помощник на вашей кухне: Блендер погружной Redmond RHB-2975 1200 Вт
26. Какое средство лучше для пищеварения: выбор лучшего варианта
27. Жена Ильи Соболева снялась в откровенном наряде, показав фигуру до и после похудения.
28. Сытный и вкусный обед или ужин для всей семьи: рис с курицей в духовке!
29. Растительные ферменты для пищеварения: что это такое и почему они важны
30. Быстрое печенье на сметане и маргарине: просто, вкусно, бюджетно и понравится всей семье!
31. Ужин всего за 20 минут: сливочная паста с креветками и камамбером.
32. Маринованный лучок для шашлыка: простая, вкусная и ароматная закуска к мясу и не только!
33. Места отдыха в Ижевске: парки, площади и не только
34. Топ-17 блендеров 2025 года: что выбрать — новинки и лучшие модели
35. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Краснодара
36. ТОП-5 лучших стационарных блендеров со стеклянной чашей: рейтинг, обзор и отзывы
37. Топ-8 блендеров 2025 для вашей кухни: что выбрать
38. Топ-10 стационарных блендеров со стеклянной чашей: рейтинг лучших моделей
39. ТОП-7 лучших стационарных блендеров 2025 года: рейтинг и обзор
40. Очень быстрый пирог с вареньем - экономный.
41. 20 вкусных смузи с клубникой: простые рецепты для каждого дня
42. Фapшиpовaнные кaннеллони. Ингредиенты.
43. Какие основные достопримечательности Москвы стоит посетить
44. Творожная запеканка со сметаной.
45. Какие исторические памятники можно посетить в Уфе
46. Шампиньоны маринованные по-быстрому!
47. Как подобрать зерновой кофе в Астане под ваш вкус
48. Секреты приготовления молочного коктейля без блендера
49. Какие рекорды и достижения связаны с городом
50. Аджика "Заманиха": ароматная и вкусная!

Персональная подборка для вас