Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Диета при глазных болезнях

Диетологи перечислили продукты, бесконтрольное употребление которых может нанести глазам непоправимый вред. Список приводит газета «АиФ» .

Перечень возглавил белый хлеб, поскольку в нем нет никаких полезных витаминов, зато много рафинированного крахмала. Он негативным образом влияет на поджелудочную — заставляет ее вырабатывать больше инсулина, что способствует развитию близорукости.

В одном ряду с белым хлебом стоят другие «быстрые углеводы» — это булочки, сладости, макароны и рафинированный рис. Они также вызывают повышенную выработку инсулина, к тому же разрушают сетчатку глаза. Особенно опасна невоздержанность в потреблении быстрых углеводов для людей старше 40 лет.

Последние обновления на сайте:

1. Адель вейгель призналась, что ее первый поцелуй состоялся именно с Мишей Литвиным.
2. Ингредиенты: * яйца - 2 шт.
3. Просто, доступно и вкусно.
4. Baтрушки получаются невeроятнo воздушными и аппетитными.
5. Маша и Роберт герберы совершили таинство крещения своей дочери Адель.
6. Дочь Филиппа Киркорова, Алла - Виктория, судя по всему, полностью вышла из-под контроля звездного отца.
7. Как здорово наблюдать, как выросла Машенька - девочка Марии Ильюхиной!
8. 5 рулетов, которые реально спасают, когда хочется "к чаю", но без сложных заморочек.
9. Актpиcа Hаталья Pyдова яpкое подтвеpждение томy, что возpаcт - это лишь цифpа.
10. Обед, который не надоедает, а главное, готовится на раз, два: куриные окорочка в лаваше.
11. Hа железнoдopoжнoм вoкзале была найдена женщина, иcпытывающая амнезию и неcпocoбная вcпoмнить cвoе имя и пpoиcхoждение.
12. Мы готовим по-русски.
13. Татарский национальный рецепт.
14. Потрясающая соленая скумбрия.
15. Наталья подольская и Владимир Пресняков с сыновьями отдыхают на Мальдивах.
16. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
17. Мы готовим салат с французским акцентом.
18. Капустка в гоpячем маpинаде.
19. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
20. Курица с овощами.
21. Жаркое. Ингредиенты: - 1 кг говядины.
22. Печёночный тоpт. На вид он как настоящий пpаздничный тоpт, только вместо сладкого крема тут нежные печёночные лепёшки, овощи и майонез.
23. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
24. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
25. Адские мучения из-за кусочка суши.
26. Солянкa мясная. Ингредиенты:
27. Филе индейки в сметанно - горчичном соусе.
28. Oтличный неслoжный peцeптик!
29. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
30. Соленые огурцы за час.
31. Драники с мясом "Тяп - ляп".
32. Желейный торт "Фруктовый".
33. Самые сочные котлеты с секретом.
34. Картофельные рулетики с грибами.
35. Анастасия поделилась трогательными фотографиями с отчимом, вызвавшими волну теплых эмоций у подписчиков.
36. Я давно хотела приготовить манник, но не понимала, почему все так его нахваливают.
37. Клубничный смузи с базиликом.
38. Мы печем этот пиpог лет сто - и до сих пор не надоедает!
39. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
40. Мясо, котоpое даже не нужно жевать!
41. Рассказываем, чем полезен свежевыжатый апельсиновый сок для вашего здоровья
42. Плюсы и минусы свежевыжатого апельсинового сока: что важно знать
43. Наконец - то Ирина пегова раскрыла свою тайну!
44. На завтрак смузи для похудения: 5 простых рецептов для быстрого результата
45. Обзор блендера REDMOND RHB-2975: что говорят пользователи
46. Сало в рассоле с черносливом и луковой шелухой: нежный и ароматный домашний деликатес с лёгкой копчёностью!
47. REDMOND RHB-2902: Идеальный помошник на вашей кухне
48. Топ ферментов для пищеварения: полное руководство
49. Какие культурные фестивали проводятся в Туле
50. Слоеное печенье "Вкуснее Наполеона": самый простой рецепт с кокосовой начинкой!

Персональная подборка для вас