Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Диета при глазных болезнях

Диетологи перечислили продукты, бесконтрольное употребление которых может нанести глазам непоправимый вред. Список приводит газета «АиФ» .

Перечень возглавил белый хлеб, поскольку в нем нет никаких полезных витаминов, зато много рафинированного крахмала. Он негативным образом влияет на поджелудочную — заставляет ее вырабатывать больше инсулина, что способствует развитию близорукости.

В одном ряду с белым хлебом стоят другие «быстрые углеводы» — это булочки, сладости, макароны и рафинированный рис. Они также вызывают повышенную выработку инсулина, к тому же разрушают сетчатку глаза. Особенно опасна невоздержанность в потреблении быстрых углеводов для людей старше 40 лет.

Последние обновления на сайте:

1. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
2. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
3. Лили - Роуз депп совершила поразительное перевоплощение для своей новой роли в фильме "Вервольф"!
4. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
5. Кекс "Сметанный" с ванилью и вяленой вишней.
6. Маковый торт с творожным кремом.
7. Салат с курицей и грибами.
8. Индейка в сливочно - чесночном соусе - сочно, ароматно и будто из ресторана.
9. Слойки с яблоками.
10. Пирог "Манник". А если смазать его кремом и украсить, то мы получим уже не пирог, а торт.
11. Беляши на очень вкусном заварном тесте.
12. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
13. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
14. Мы готовим в корейском стиле.
15. Вкусный пирог с мясом.
16. Банан + мед + кефир.
17. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
18. Классическое варенье из малины.
19. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
20. Чебуреки. Эти чебуреки - просто восторг!
21. Арбузный смузи. Арбузный смузи - освежающий и, как ни странно, довольно сытный напиток для самых жарких дней.
22. Смузи с ягодами и бананом.
23. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
24. Шоколадный пирог со сметанным кремом на скорую руку.
25. Как апельсиновый сок стал частью нашей повседневной жизни
26. Свежевыжатый апельсиновый сок: полезные свойства для вашего организма
27. Похудей с этими 3 вкусными зелёными смузи: Здоровье и шарм в одном стакане
28. Here is a structured presentation of 6 headlines about Krasnodar, each followed by 10 relevant questions, all compiled into a single list:
29. Топ-недорогих стационарных блендеров: лучшие модели для вашей кухни
30. Топ-10 стационарных блендеров для дома в 2025 году
31. Топ-17 блендеров 2025 года: что выбрать — новинки и лучшие модели
32. Лучшие стационарные блендеры 2025 года: рейтинг и обзор моделей
33. Топ-10 лучших блендеров 2025 года: какие модели лидируют
34. ТОП-15 самых лучших стационарных блендеров по отзывам покупателей
35. Домашняя грудинка: нежнее и ароматнее, чем в магазине - гастрономический восторг!
36. Йод для щитовидной железы: лучшие препараты и их основной список
37. Оркестр CAGMO Москва: Мелодии, которые объединяют
38. Яблочный пирог "Нежнее не Бывает": тает во рту за 5 минут подготовки + выпечка!
39. Йодомарин 200: полная инструкция по применению для здоровья щитовидной железы
40. Щитовидная железа и йод: как обеспечить их гармоничную работу
41. 5 рецептов вкуснейших домашних бисквитных рулетов.
42. Фруктовые и ягодные смузи: 7 рецептов для здоровья и радости
43. Какие рестораны и кафе в Кемерово славятся местной кухней
44. Легкий клубничный смузи без блендера: простой рецепт домашнего приготовления
45. Шампиньоны маринованные по-быстрому!
46. Булочки бриошь ванильные.
47. Смузи из киви без блендера: простой рецепт для дома
48. Смузи с бананом без блендера: простой рецепт для домашнего приготовления
49. Похудение во время климакса: как правильно питаться
50. Проблемы с весом в менопаузе: как справиться с изменениями в организме

Персональная подборка для вас