Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Диета при глазных болезнях

Диетологи перечислили продукты, бесконтрольное употребление которых может нанести глазам непоправимый вред. Список приводит газета «АиФ» .

Перечень возглавил белый хлеб, поскольку в нем нет никаких полезных витаминов, зато много рафинированного крахмала. Он негативным образом влияет на поджелудочную — заставляет ее вырабатывать больше инсулина, что способствует развитию близорукости.

В одном ряду с белым хлебом стоят другие «быстрые углеводы» — это булочки, сладости, макароны и рафинированный рис. Они также вызывают повышенную выработку инсулина, к тому же разрушают сетчатку глаза. Особенно опасна невоздержанность в потреблении быстрых углеводов для людей старше 40 лет.

Последние обновления на сайте:

1. Картошка может подгорать, прилипать, разваливаться или получаться мягкой и бледной вместо румяной даже из хороших клубней.
2. Почему стоит приготовить домашнюю пиццу.
3. 12 начинок для тарталеток, которые выручат и на праздник, и на семейный стол.
4. Ленивые блюда, за которые вас будут хвалить!
5. Креветки, которые улетают в первую очередь.
6. Обычные пельмени можно в совсем разные блюда превратить.
7. Маринованный перец, самый простой в приготовлении!
8. Торт "Три Молока".
9. Быстрые пончики. Мука - 250 гр.
10. Салат "Пригажуня" (красавица белорусская).
11. Тонкие банановые блинчики.
12. Конвертики из лаваша с фаршем, капустой и сыром.
13. Супруга влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
14. Быстрые малосольные огурцы.
15. Дженнифер лопес блистает на латиноамериканском международном кинофестивале в голливуде.
16. Уха вегетарианская. Ингредиенты:
17. Хлеб на сковороде - это настоящее спасение, когда нет духовки или просто хочется чего-то особенно уютного.
18. Невероятно пышные вареники на дрожжевом тесте.
19. Не просто чай: 5 секретных добавок, которые превратят домашнее чаепитие в ресторанный ритуал.
20. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
21. Рис - Рассыпуха: золотые правила идеального гарнира, который не слипается!
22. Мальбэк и Сюзанна выпустили новый совместный трек после расставания.
23. Салат "Песцовая Шубка".
24. Иногдa cyдьбa нe ломaeт чeловeкa cрaзy - онa дeлaeт это мeдлeнно, годaми провeряя нa прочноcть.
25. Шестилетний мальчик по имени бриджер уокер совершил поступок, который трудно назвать иначе, чем героизм.
26. Марина федункив, актриса, мечтает о втором ребёнке: "с таким супругом хочется большую семью!
27. Свёкла - это не "Просто Салат из Детства".
28. Влажный, легкий и очень вкусный шифоновый бисквит.
29. Юлия koвальчyк и Aлeкceй Чyмакoв oтмeтили 18-ю гoдoвщинy oтнoшeний.
30. Солёная грудинка, которая тает во рту (домашнее сало вкуснее магазинного).
31. Вкусный тоpтик "Пятиминутка" без выпечки.
32. Финики - это не просто "Сладко".
33. Банан, миндаль, кокос.
34. Тесто из 60-х, которое всегда получается - пышные пирожки за 10 минут.
35. Тоненькие заварные блины на молоке.
36. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
37. Пeрловая каша с мясом, грибами и овощами.
38. Картошка, запечённая с сосисками, помидорами и сыром.
39. 56-Летняя Анжелика ваpyм снoва oказалась в центpе внимания - и сoвеpшеннo заслyженнo.
40. Интересный салат "Мексика" - ничего не надо варить.
41. Мы рразбираем привычки звёзд после трансформаций - и питание ребел Уилсон после похудения стало примером осознанного и устойчивого подхода.
42. Скумбpия в гоpчичном соусе.
43. Апельсинавая баваруа без духовки!
44. Просто и очень вкусно.
45. Блюдо от шефа.
46. Мы готовим по рецепту изобретательной и практичной хозяйки!
47. Время не пощадило Кирилла Плетнева из "Диверсанта" после выхода новых серий актера засыпали советами похудеть и изменить внешний вид.
48. Блинчики с сёмгой.
49. Оладьи без яиц.
50. Тимати наслаждается отпуском в солнечной Греции в компании своей новой подруги - молодой и очаровательной 19-летней девушки.

Персональная подборка для вас