Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Диета при глазных болезнях

Диетологи перечислили продукты, бесконтрольное употребление которых может нанести глазам непоправимый вред. Список приводит газета «АиФ» .

Перечень возглавил белый хлеб, поскольку в нем нет никаких полезных витаминов, зато много рафинированного крахмала. Он негативным образом влияет на поджелудочную — заставляет ее вырабатывать больше инсулина, что способствует развитию близорукости.

В одном ряду с белым хлебом стоят другие «быстрые углеводы» — это булочки, сладости, макароны и рафинированный рис. Они также вызывают повышенную выработку инсулина, к тому же разрушают сетчатку глаза. Особенно опасна невоздержанность в потреблении быстрых углеводов для людей старше 40 лет.

Последние обновления на сайте:

1. Творожное печенье "Треугольники".
2. Салат "Закусочный" из ветчины, яиц и помидоров.
3. Отварное мяско. 1200-2000 г свинины без костей, лучше с прослойками жирка.
4. "Пpост * тyткa! Мондезиp в яpости нa Eфpеменковy, котоpaя выигpaлa сyд по aлиментaм и тепеpь тpебyет от него 400 тыс.
5. Кабачковая закуска "К Пиву".
6. Новая съёмка тома холланда для бренда Vuori и глянца GQ.
7. 9 рецептов куличей.
8. Марина федункив, актриса, мечтает о втором ребёнке: "с таким супругом хочется большую семью!
9. Помидоры в медовом маринаде.
10. Скумбрия в пикантном соусе.
11. Ты даже не представляешь, что сахар делает с твоим телом.
12. Картину "Скуф" с участием Александра Зубарева и вали карнавал не покажут в кинотеатрах России.
13. Адель вейгель впервые испытала поцелуй именно с Литвиным.
14. Тушпара - казахские пельмешки.
15. 1. сыр + бекон + зелёный лук.
16. Жарю рыбу только на воде, без брызг и пригоревшего масла.
17. В Италии yбитый гоpeм пec, хозяйка котоpого yмepла два мecяца назад, вce это вpeмя ходит в цepковь, в котоpой пpоизошла похоpонная цepeмония.
18. Любитeли слaдкого, ловитe пушечный лaйфхак.
19. Этот пирог легко готовится, получается невероятно ароматным, и очень - очень пышным и мягким!
20. Смузи из яблок, овсяных хлопьев и инжира.
21. Мои заметки: - В рецепте я использую и муку, и крахмал, но на самом деле можно обойтись чем-то одним.
22. Витаминный смузи. Ингредиенты:
23. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
24. Тесто для пиццы.
25. Топ - 3 салата из нашего детства, которые до сих пор вызывают улыбку и ощущение праздника.
26. Мне нравятся эти пиpожки за тёплую ностальгию и честный вкус: тесто простое, без молока и яиц, а результат - пышные золотистые "как в Столовой".
27. Для слухов много не нужно!
28. Мы ловим свежий выход Кристен Стюарт в Нью-йорке по пути на студию NBC!
29. Время не пощадило Кирилла Плетнева из "Диверсанта" после выхода новых серий актера засыпали советами похудеть и изменить внешний вид.
30. 37-Летняя актриса Кристина асмус нашла для себя новый способ получить адреналин - экстремальное хобби!
31. "Проводил нa бaл": ceть рacтрогaло новоe фото Дмитрия aликовa c дочкой.
32. Оладьи без яиц.
33. Салат "Валенсия". Готовимся к новогодним пpаздникам!
34. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
35. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
36. Шаурма по домашнему.
37. Салат "Океан". Нам понадобится:
38. Чебуpеки. Эти чебуpеки - просто восторг!
39. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло.
40. Салат с куриной грудкой.
41. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
42. Это мясное блюдо должен попpобовать каждый!
43. Oтличный неслoжный peцeптик!
44. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
45. Мы mариhуем куpицу дедовсkим способоm: госtи аж переели.
46. Идеальный пышный бисквит для тортов.
47. Фёдор смолов вновь оказался в центре внимания - на этот раз не на футбольном поле, а вместе с Евой эльфи.
48. Заправка для овощного салата.
49. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
50. Торт "Птитье Молоко" по новому!

Персональная подборка для вас