Бодрое утро | Шедевры кулинарии

11.03.2024 в 03:29

Здоровые овощные смузи: как приготовить источник витаминов за несколько минут

Вы можете найти большое количество различных вариантов полезных смузи для желудка и кишечника. С помощью этого напитка, а точнее ингредиентов в его составе, вполне реально решать определенные задачи.

Мы подготовили подборку из 10 вариантов, как сделать полезные смузи, в зависимости от цели, которой требуется достичь:

«Зеленый витамин»

Отличный вариант зеленого полезного смузи, поскольку в нем содержится кладезь необходимых организму веществ: бета-каротин, витамины группы В, витамин С, железо, кальций, магний, йод, фитонутриенты.

Для приготовления потребуется:

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Воздушные сырники из духовки.
2. Гедлибже из курицы.
3. Шоколадная колбаса с орехами.
4. Клава кока лейбл Black Star покинула!
5. Вкуснейший тоpт "Сметанная Коpолева".
6. Пиpог к чаю.
7. Врач Эрнст моро тысячи детей благодаря простому морковному супу спас.
8. Медовик "Дамский Каприз".
9. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
10. Салат с куриной грудкой и корейской морковкой.
11. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
12. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
13. Пирог из творожного теста с яблоками.
14. Кyриный суп с бpoккoли.
15. Творожный торт "Слёзы Ангела".
16. Тoрт без выпечки.
17. Шикарный тоpт "ТPИ Стакана" - это самый простой и в то же время эффектный десерт.
18. Филе индейки в сметанно - горчичном соусе.
19. Морковь по-корейски "Домашняя".
20. Пиpожки на кефире за несколько минут - это спасение, когда нужно быстро и вкусно!
21. Влад бумага снова отправился в отпуск без жены и ребенка, что вновь вызвало волну обсуждений среди его поклонников.
22. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
23. Майонез на перепелиных яйцах.
24. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
25. Гуcтoй куpиный сyп со сливoчным сыром, шпинатoм и бекoнoм.
26. Моpковка по-коpейски с баклажанами и перцем.
27. Помните этот рецепт?
28. Классическое варенье из малины.
29. Арбузный смузи. Арбузный смузи - освежающий и, как ни странно, довольно сытный напиток для самых жарких дней.
30. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
31. Мясо, котоpое даже не нужно жевать!
32. Полезные смузи на ужин: простые и вкусные рецепты
33. Мощный и функциональный: обзор блендер Redmond RHB-2975
34. Какие фестивали еды проводятся в Ульяновске
35. Давно забытый рецепт из Ссср: творожное печенье, как готовила моя мама!
36. Топ ферментов для пищеварения: полное руководство
37. Какие уникальные кулинарные специалитеты можно попробовать в Екатеринбурге
38. Топ-10 погружных блендеров для дома в 2025 году: рейтинг и обзор
39. Топ-10 стационарных блендеров: выбирай лучшее
40. Как выбрать лучший профессиональный стационарный блендер: советы и рейтинг
41. Тушеная курица с овощами в МУЛЬТИВАРКЕ.
42. Щитовидная железа: 8 вопросов, на которые должен ответить эндокринолог
43. Какие традиции и обычаи сохранены в Ульяновске
44. Фруктовые и ягодные смузи: 7 рецептов для здоровья и радости
45. Мясо по-французски, запеченное в соусе из горчицы и сметаны.
46. Подлива из курицы со сметаной.
47. Летние смузи: 7 рецептов для освежения
48. Газированная вода вместо обычной: плюсы и минусы для вашего здоровья
49. Курица с рисом в духовке: идеальный ужин для всей семьи без хлопот!
50. Шампиньоны маринованные по-быстрому!