Бодрое утро | Шедевры кулинарии

11.03.2024 в 03:29

Здоровые овощные смузи: как приготовить источник витаминов за несколько минут

Вы можете найти большое количество различных вариантов полезных смузи для желудка и кишечника. С помощью этого напитка, а точнее ингредиентов в его составе, вполне реально решать определенные задачи.

Мы подготовили подборку из 10 вариантов, как сделать полезные смузи, в зависимости от цели, которой требуется достичь:

«Зеленый витамин»

Отличный вариант зеленого полезного смузи, поскольку в нем содержится кладезь необходимых организму веществ: бета-каротин, витамины группы В, витамин С, железо, кальций, магний, йод, фитонутриенты.

Для приготовления потребуется:

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
2. Блюдо грузинской кухни.
3. Фигуристка Елизавета туктамышева объявила о завершении своей спортивной карьеры в 28 лет.
4. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
5. Шикарный тоpт "ТPИ Стакана" - это самый простой и в то же время эффектный десерт.
6. Пиpожки на кефире за несколько минут - это спасение, когда нужно быстро и вкусно!
7. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
8. Обалденный торт "Слоеное Полено".
9. Творожная запеканка с изюмом.
10. Треугольники на пресном тесте нравятся мне гораздо больше, чем на дрожжевом.
11. Каpтофельные галушки сжареным луком.
12. Мы готовим драники с ветчиной, сыром и зеленью.
13. Салат с омлетом и креветками.
14. Картофельные рулетики с грибами.
15. Овощной суп c галушками.
16. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
17. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
18. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
19. Любите простые, но вкусные салаты?
20. Какие необычные достопримечательности Уфы известны только местным жителям
21. Утренний заряд бодрости: почему апельсиновый сок полезен на завтрак
22. Анна Семенович фигуру на отдыхе после похудения продемонстрировала.
23. Redmond RHB-2975 белый: реальные отзывы и обзор на CMP24
24. Какие фестивали еды проводятся в Ульяновске
25. Какие культурные фестивали проводятся в Туле
26. Какие современные кинотеатры предлагают уникальный кинопрокат
27. Какие парки и сады Москвы самые красивые и популярные
28. Рейтинг 30 лучших стационарных блендеров 2023
29. Лучшие стационарные блендеры 2025 года: рейтинг и обзор моделей
30. Кто не любит стрипсы?
31. Йод и щитовидная железа: как микроэлемент влияет на наше здоровье
32. Шашлык из свинины в кефире.
33. 20 вкусных смузи с клубникой: простые рецепты для каждого дня
34. Очень простой и вкусный пирог без выпечки!
35. Фриттaтa с помидорaми Чeрри.
36. Летний cалат с бoлгарским перцем и cыром Фетa.
37. Фруктовые и ягодные смузи: 7 рецептов для здоровья и радости
38. Пирог с яблоками.
39. Какие временные экспозиции в музеях Москвы считаются самыми интересными
40. Лепешки на сметане: просто, вкусно, как у бабушки!
41. Смузи с ягодами: 16 простых и питательных рецептов для каждого дня
42. Легкий клубничный смузи без блендера: простой рецепт домашнего приготовления
43. Смузи без блендера: простые и вкусные рецепты для дома
44. Смузи без блендера: простой рецепт из клубники и молока
45. Молочный коктейль без миксера и шейкера: простой рецепт
46. Мягкая нуга с орехами и курагой (Torrone Morbido).
47. Грузинская острая аджика: рецепт!
48. Варенье из айвы: ароматный десерт!
49. Стимулирование метаболизма в климаксе: как поддерживать фигуру
50. Скрытые причины набора веса во время менопаузы и как их избежать