Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Бодрое утро

Вы можете найти большое количество различных вариантов полезных смузи для желудка и кишечника. С помощью этого напитка, а точнее ингредиентов в его составе, вполне реально решать определенные задачи.

Мы подготовили подборку из 10 вариантов, как сделать полезные смузи, в зависимости от цели, которой требуется достичь:

«Зеленый витамин»

Отличный вариант зеленого полезного смузи, поскольку в нем содержится кладезь необходимых организму веществ: бета-каротин, витамины группы В, витамин С, железо, кальций, магний, йод, фитонутриенты.

Для приготовления потребуется:

Последние обновления на сайте:

1. Вкус pаннего детства - калачи и колобки, которые тают во рту.
2. Свиные ребрышки в пикантном цитрусово - медовом маринаде.
3. Обалденный торт "Слоеное Полено".
4. Французский десерт, который тает во рту.
5. Аня акулич недавно поделилась в соцсетях, что теперь она "Соло Сигма".
6. Мы готовим по всем правилам.
7. Салат с курицей и овощами.
8. Суп с куpиными сeрдeчками.
9. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
10. Глеб Калюжный за два месяца службы в армии набрал восемь килограммов!
11. "Яблочный мед на Зиму": натуральный, ароматный и вкусный десерт для всей семьи!
12. Дилара снова оказалась в центре внимания и подверглась жесткой критике из-за своего последнего выступления.
13. Обзор блендера REDMOND RHB-2975: что говорят пользователи
14. Here is a structured presentation of 6 headlines about Krasnodar, each followed by 10 relevant questions, all compiled into a single list:
15. Сдобные булочки с начинкой: взбивайте молоко с уксусом!
16. Виктория боня, которой исполнилось 45 лет, встретилась с 50-летней актрисой Пенелопой Крус после футбольного матча.
17. "Я готов всё ей дать!
18. Топ-5 ферментов для здорового пищеварения: как улучшить переваривание пищи
19. Мощные и надежные: лучшие профессиональные блендеры 2025 года
20. Варенье из слив половинками.
21. ТОП-5 лучших стационарных блендеров со стеклянной чашей: рейтинг, обзор и отзывы
22. Салат "Экзотика": креветки, сельдерей и киви - взрыв вкуса и пользы!
23. Очень простой и вкусный пирог без выпечки!
24. Плов сo свининой.
25. Полезный и простой рецепт смузи из замороженных ягод
26. Крем - суп из запечённoй тыквы.
27. Смузи с погружным блендером: 5 вкусных и полезных рецептов для всей семьи
28. Какие культурные фестивали проводятся в Оренбурге
29. Домашний хлеб: простой рецепт для пышного и ароматного хлеба, который понравится всей семье!
30. Как часто можно пить газированные напитки: рекомендации для здоровья
31. Безумно красивый, бесподобно вкусный, пышный яблочный пирог, без дрожжей!
32. Легкий клубничный смузи без блендера: простой рецепт домашнего приготовления
33. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не каждый знает
34. Однажды я вернулась с работы, а муж … устроил дома ролевую игру 'суд и присяжные'.
35. Просто и вкусно: как приготовить коктейли без миксера и блендера
36. Оркестр CAGMO Киров: Музыка, которая объединяет
37. 3-Дневный Детокс: Простые и Вкусные Смузи Рецепты для Очистки Организма в Домашних Условиях
38. Как избежать набора лишнего веса во время климакса
39. Печень под шубкой.
40. Варенье из айвы: ароматный десерт!
41. Картофельные оладьи на дрожжах.
42. Похудение во время климакса: как правильно питаться
43. Способы, которые не помогут справиться с менопаузой
44. Гормоны щитовидной железы: как их расшифровывать и что это значит для вашего здоровья
45. Очень вкусные куриные рулетики с начинкой.
46. Формула detox Step 1 Plus: первый шаг к чистой и здоровой коже
47. Алексей Глызин афиша концертов: что ждать от концертов
48. Украшения для торт-палочки: 10 идей для праздничного оформления
49. Секреты приготовления вкусных рулетов из слоенного теста сгущенка
50. Группа Бутырка в Кемерове: концерты, которые стоит посетить

Персональная подборка для вас