Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Зеленые листы

5 полезных рецептов смузи для блендера. 20 смузи с молоком, которые непременно удивят

Фото: Nblxer, AdobeStock

Готовить смузи очень просто – основными ингредиентами здесь могут быть различные овощи, фрукты и зелень. А в качестве жидкой основы используются вода, молочные продукты или соки. В этот раз мы предлагаем тебе попробовать варианты с молоком. Рассказываем 20 шикарных рецептов!

1. Банановый смузи с молоком и овсяными хлопьями

Тебе понадобится: 2 спелых банана, 2 ст.л. овсяных хлопьев, 200 мл молока, 2 ст.л. меда.

Приготовление: Бананы очисти от кожуры, нарежь кружочками и помести в чашу для взбивания. Добавь овсяные хлопья, мед, охлажденное молоко и перебей смузи до однородности.

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим блюдо в белорусском стиле.
2. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
3. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
4. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
5. Лосось - гриль на шпажках.
6. Салат "Самый Самый".
7. Эта закуска не только невеpоятно вкусная, но и выглядит как настоящее украшение стола!
8. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
9. Это мясное блюдо должен попpобовать каждый!
10. Антрекоты с луком.
11. Куриное Филе с ченоком и сыром.
12. Пончики. Надо: 1 стакан молока.
13. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
14. Желе сметано - клубничное слоями.
15. Мы готовим изумительный торт - на тарелках не останется ни кусочка!
16. Салат с омлетом и креветками.
17. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
18. Лучше из помидоров не придумать!
19. Заправка для овощного салата.
20. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
21. Вкусный, полезный десерт.
22. Гречка с пшеничной крупой - бабушкин вкусный рецепт.
23. Чебуpеки из кабачка - это пpосто вау!
24. Советская подливка без мяса: к макаронам, к рису и пюре!
25. Саша Зубарев поделился редким и очень атмосферным фото с Валей карнавал со съемок нового проекта "Скуфа".
26. Правда о смузи: полезны ли они на самом деле
27. Ксения Бородина удивила поклонников новым образом - телеведущая отрезала челку и кардинально сменила стиль, став практически неузнаваемой.
28. REDMOND RHB-2975: 95 Честных Отзывов о Погружной Блендер
29. Какие музеи представлены в Воронеже и что в них можно посмотреть
30. Вкусные малосольные огурцы: простой рецепт для хрустящей и ароматной закуски!
31. Топ продуктов для здорового кишечника
32. Трюк для сочной и ароматной рыбы: секрет приготовления идеального минтая и хека!
33. ТОП–5 лучших стационарных блендеров 2025 года: выбирайте лучшее для своей кухни
34. Какие парки в Москве имеют зоны для пикника
35. Йод при гипотиреозе: можно ли принимать и как
36. Смузи с замороженными ягодами: 5 вкусных и полезных рецептов
37. Минимум времени - максимум вкуса!
38. Зимние смузи рецепты для блендера: 10 вкусных идей
39. Сосиски с хлебом на шпажках (в сковороде).
40. Сырный суп - пюре с картофелем.
41. Смузи в Блендере: Просто, Полезно, Вкусно
42. Картофельная запеканка: сытный ужин для всей семьи - просто, быстро и невероятно вкусно!
43. Похудей с удовольствием: 15 лучших рецептов домашних смузи
44. Топ-10 лучших рецептов смузи для похудения: вкусно и полезно!
45. Смузи для похудения 2025: 15 рецептов с суперфудами для стройной фигуры
46. Где можно узнать о промышленной истории Кирова
47. Булочки бриошь ванильные.
48. Самый супер быстрый торт "Медовик".
49. Вкусный и простой: рецепт бананового молочного коктейля без блендера
50. Как избежать набора лишнего веса во время климакса

Персональная подборка для вас