Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Зеленые листы

5 полезных рецептов смузи для блендера. 20 смузи с молоком, которые непременно удивят

Фото: Nblxer, AdobeStock

Готовить смузи очень просто – основными ингредиентами здесь могут быть различные овощи, фрукты и зелень. А в качестве жидкой основы используются вода, молочные продукты или соки. В этот раз мы предлагаем тебе попробовать варианты с молоком. Рассказываем 20 шикарных рецептов!

1. Банановый смузи с молоком и овсяными хлопьями

Тебе понадобится: 2 спелых банана, 2 ст.л. овсяных хлопьев, 200 мл молока, 2 ст.л. меда.

Приготовление: Бананы очисти от кожуры, нарежь кружочками и помести в чашу для взбивания. Добавь овсяные хлопья, мед, охлажденное молоко и перебей смузи до однородности.

Последние обновления на сайте:

1. Интересная и вкусная идея закуски на пpaздничный стол!
2. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
3. Песочный пиpог с ваpеньем.
4. Мы готовим курицу просто и вкусно и как из бабушкиной печки!
5. Тесто из творога - лучшие рецепты.
6. Эксайл и Каролина планируют сыграть свадьбу летом 2026 года!
7. Мы готовим блюдо в белорусском стиле.
8. Жаркое. Ингредиенты: - 1 кг говядины.
9. Маковый пирог в мультиварке.
10. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
11. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
12. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
13. Салат "Берёзка". Нам потребуется:
14. Запечённая сочная курочка за 40 мин.
15. Торт с бананами.
16. Кекс "Сметанный" с ванилью и вяленой вишней.
17. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
18. Маковый торт с творожным кремом.
19. Литовский холодный боpщ.
20. Печенье на сметане - мягкое, нежное и аpоматное, с бережным вкусом детства.
21. Торт "Славянка". Еще один торт из советской кондитерской - нежный бисквит в сочетании со сливочным кремом с халвой и сгущенным молоком.
22. Тоpт из сссp.
23. Маpинованный лучок для шашлыка, салатов и просто с хлебушком покушать.
24. Приготовьте этот чудо - пирог к чаю и семья будет в восторге!
25. Мы готовим изумительный торт - на тарелках не останется ни кусочка!
26. Драники с мясом "Тяп - ляп".
27. Майонез на перепелиных яйцах.
28. Вэрзэре с капустой.
29. Из кабачка. Нейтральный смузи: кабачок не дает яркого вкуса, скорее свежий травянистый оттенок.
30. Вкуснее вы еще не ели.
31. Клубничный крем. Ингредиенты:
32. Клубничный смузи с базиликом.
33. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
34. Вкусные и полезные смузи с минимумом калорий: рецепты для блендера
35. Вкусные и полезные смузи: рецепты для похудения
36. 30+ Рецептов Смузи для Похудения: Упростите Свой Путь к Идеальной Фигуре
37. Вкусные и Здоровые: Низкокалорийные Смузи из Фруктов
38. Ксения Бородина удивила поклонников новым образом - телеведущая отрезала челку и кардинально сменила стиль, став практически неузнаваемой.
39. Бесподобный яблочный пирог: больше яблок, чем теста!
40. Here is a structured presentation of 6 headlines about Krasnodar, each followed by 10 relevant questions, all compiled into a single list:
41. Анфиса чехова снялась на руках у бойфренда в Турции.
42. Как Уфа развивалась как научный центр в последние десятилетия
43. Эффективные средства для улучшения пищеварения: что нужно знать
44. Есть ли горнолыжные склоны или зимние спортивные комплексы в Москве
45. Топ-10 стационарных блендеров со стеклянной чашей: рейтинг лучших моделей
46. Где купить билеты на концерт Zoloto в Санкт-Петербурге
47. Выбираем сковороду Fissman: полное руководство
48. Сколько газировки можно пить в день без вреда для здоровья
49. Салат со свёклой и кальмарами.
50. Тесто для пельменей и вареников только так - на кефире.

Персональная подборка для вас