Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Зеленые листы

5 полезных рецептов смузи для блендера. 20 смузи с молоком, которые непременно удивят

Фото: Nblxer, AdobeStock

Готовить смузи очень просто – основными ингредиентами здесь могут быть различные овощи, фрукты и зелень. А в качестве жидкой основы используются вода, молочные продукты или соки. В этот раз мы предлагаем тебе попробовать варианты с молоком. Рассказываем 20 шикарных рецептов!

1. Банановый смузи с молоком и овсяными хлопьями

Тебе понадобится: 2 спелых банана, 2 ст.л. овсяных хлопьев, 200 мл молока, 2 ст.л. меда.

Приготовление: Бананы очисти от кожуры, нарежь кружочками и помести в чашу для взбивания. Добавь овсяные хлопья, мед, охлажденное молоко и перебей смузи до однородности.

Последние обновления на сайте:

1. Ну, очень вкусный праздничный салат.
2. Мы готовим вкусное рассыпчатое печенье к утреннему чаю или кое.
3. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
4. 38-Летняя актриса Наталья Земцова начала новые отношения с 40-летним продюсером Ильей бурецом.
5. Мы готовим блюдо в белорусском стиле.
6. Я обожаю эти булочки за воздушный мякиш и румяную коpочку с лёгким блеском сиропа.
7. Салат "Берёзка". Нам потребуется:
8. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло.
9. Торт "Мимоза". Всё гениальное - просто!
10. Творожный торт "Слёзы Ангела".
11. Шикарный тоpт "ТPИ Стакана" - это самый простой и в то же время эффектный десерт.
12. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
13. Английский чизкейк. Ингредиенты:
14. Обалденный торт "Слоеное Полено".
15. Подругa нaучила "Прaвильно" тушить капусту.
16. Соленые огурцы за час.
17. Подругa нaучила "Пpaвильно" тушить капусту.
18. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
19. Приготовьте этот чудо - пирог к чаю и семья будет в восторге!
20. Салат "Стог Сена".
21. Самые сочные котлеты с секретом.
22. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
23. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
24. Картофельная запеканка с рыбой.
25. От такого пиpога не отоpваться!
26. Pасскажу вам о чудесном десертном варенье - желе из вишни.
27. Саша Зубарев поделился редким и очень атмосферным фото с Валей карнавал со съемок нового проекта "Скуфа".
28. На завтрак смузи для похудения: 5 простых рецептов для быстрого результата
29. РЕДМОНД RHB-2975: Обзор и отзывы
30. Творожный заливной пирог с ягодами: нежность, которая тает во рту!
31. REDMOND RHB-2975: 95 Честных Отзывов о Погружной Блендер
32. Вкусные малосольные огурцы: простой рецепт для хрустящей и ароматной закуски!
33. Мезим: инструкция по применению – как правильно принимать препарат
34. Какие велосипедные дорожки и маршруты есть в городе
35. Какие парки и сады Москвы самые красивые и популярные
36. Трюк для сочной и ароматной рыбы: секрет приготовления идеального минтая и хека!
37. Лучшие стационарные блендеры до 5000 рублей: рейтинг и обзоры
38. Йод при гипотиреозе: можно или нельзя? Разберемся вместе
39. Йод для щитовидной железы: нужно ли его принимать
40. Простой и Вкусный Смузи из Замороженных Ягод и Молока: Детальный Рецепт
41. Скумбрия, запеченная в сметанно - горчичном соусе: просто объедение!
42. Плов сo свининой.
43. Сосиски с хлебом на шпажках (в сковороде).
44. Как добраться до основных достопримечательностей Ростова-на-Дону
45. Пончики на кефире.
46. Сырный суп - пюре с картофелем.
47. Полезные рецепты из фруктов и ягод для здоровья
48. Татарский трехслойный пирог: попробуйте вкус Востока - богатая начинка и неповторимый аромат!
49. Домашние смузи для похудения: простые и вкусные рецепты
50. Низкокалорийные смузи: вкусные и полезные рецепты с калорийностью

Персональная подборка для вас